Juhász-Fekete Anita - pszichológus

21/07/2025

Óriási öröm, hogy idén ősszel újra iskolapadba ülhetek, és folytathatom a tanulmányaimat.

Ez a képzés kora egyetemista korom óta foglalkoztat, nem csak a téma fontossága és mélysége miatt, de azért is, mert emberileg és szakmailag fantasztikus csapat dolgozik rajta, benne, érte.

Bízom benne, hogy a képzés segít abban, hogy még hatékonyabban tudjam támogatni a hozzám forduló leendő és aktuális kismamákat, várandósokat, perinatális nehézségekkel, veszteségekkel szembesülőket. 🌱

Egyben mindenkit bíztatok arra, hogy ne hagyja abba a tanulást - legyen szó önfejlesztésről, terápiáról, mozgásról, nyelvekről, vagy iskolai tanulmányokról! 🌞

03/03/2025

Kedves Érdeklődők!

Tavasszal az alábbi intenzív workshopokkal készülök:

Március 28., péntek 17.00-20.30 Én-képek Kollázs Workshop

A workshopon az én-kép különböző aspektusait járjuk körbe művészetterápiás eszközökkel, melyek között kiemelt szerepet kap a képi megjelenítés, elsősorban a kollázs. Dolgozunk az "ideális-én" és az "aktuális én" különbségeivel, az énünkként hordozott aktuális szerepeinkkel és az "árnyék" vagy "nem-kívánt-én" személyes tartalmával.
Ezt a workshopot mindenkinek ajánlom, függetlenül attól, hol tart saját önismereti útján.

Április 17., csütörtök 17.00-20.30 Női örökségeim Matrjoska Workshop
A workshop alkalmával elsősorban anyai, nagymamai, dédmamai (ún. transzgenerációs) örökségek szimbolikus, képi megdolgozásával, tudatosításával foglalkozunk. Fő szimbólumunk és eszközünk ezúttal a mindenki által ismert orosz Matrjoska baba lesz.
Ajánlom ezt a workshopot minden nőnek, akit foglalkoztat saját nőisége, nőiessége, és a családjában felismert vagy eddig fel nem ismert női kapcsolatok (pl. anya-lánya viszonyok) mintázata.

Május 16., péntek 17.00-20.30 Belső gyermek Workshop
Ezen az alkalmon mindenki a saját „belső gyermekével”, gyermekkori önmagának jelenlegi pszichés lenyomatával dolgozik majd. Rápillantunk saját gyermekkorunk óta velünk „élő” betöltött vagy betöltetlen szükségleteinkre, gyermeki énünk szimbolikus erőforrásaira a játékokra és mesékre, és elkészítjük belső gyermekünk apró, varrott változatát.

A workshopokon való részvétel nem igényel semmilyen művészi előképzettséget vagy tehetséget. A jelentkezés a workshop facebook eseményénél található linkben lehetséges. A jelentkezés limitált – egy workshopon maximum 6-8 fő részvételére van lehetőség.
A helyszín: Veresegyház

Bármilyen kérdésre szívesen válaszolok: anita@juhasz-fekete.hu

19/11/2024

Kedves Régi, Új Kliensek, Érdeklődők!

Kis helyzetjelentéssel készültem így az év vége felé.

Szépen lassan alakul az új iroda berendezése, és élettel való megtöltése. 🙏

📅Az egyéni konzultációk folytatódnak a megszokott rendben egészen december 20-ig.

📍December 27-én már ezen az új helyszínen kerül megrendezésre a már hagyománnyá vált "kreatív évzáró/évtervező" rendezvényem. A részletekkel hamarosan érkezem...

🤫A mindennapi munka mellett a háttérben már komoly előkészületek zajlanak: jövő januártól rövidebb lélegzetvételű művészetterápiás workshopokkal készülök az új tér adottságait kihasználva. Kedvcsinálóként egy kis spoilerrel élve lesz itt a belső szükségleteinknek hangot adó kollázs workshop, transzgenerációs örökségeink feldolgozása matrjoska babafestéssel, mandala workshop és előfordulhat, hogy még tűt és cérnát is ragadunk...de a részletekkel később érkezem.

Mindenkinek békés, befelé forduló, lelassuló év végét kívánok! Vegyük észre azt, ami igazán fontos!

10/10/2024

Ma van a lelki egészség világnapja! Ünnepeljük öngondoskodással és értékes kapcsolódásokkal, a természettel harmóniában. 🍁

09/10/2024

Holnap lesz a Lelki egészség világnapja.
Ha mást nem is "engedhetsz meg" magadnak, a lelked egészségéért tégy egy sétát a környék erdeiben, mezőin.
Sétálj, lélegezz, csodálkozz rá, kapcsolódj!🍂

A természetben töltött idő, sőt, már pusztán a természeti környezet látványa is segít csökkenteni a stresszt, javítani a hangulatot és növelni az általános jóllétet. Az ökológusok és pszichológusok által végzett kutatások egyértelműen bizonyítják: ép természetben ép...

13/07/2024

Ma a *Szabadság* témáján és személyes jelentésén, jelentőségén dolgoztunk egy nyári művészetterápiás csoporton.

Egy apró gondolat a csoport kapcsán:
"Az embernek meg kell alkotnia saját magát: mivel a szabadságunk adott, lépten-nyomon választanunk kell, ami felelősséggel ruház fel bennünket."
Sartre

A következő intenzív csoport, hasonlóan izgalmas témában augusztusban várható 🤓

12/06/2024

Nyári program azoknak, akik szeretnének kicsit elmerülni önmagukban, megmártózni egy művészetterápiás csoport élményében, és lebegni annak biztonságában.

A *Szabadon* intenzív művészetterápiás csoporton ezúttal a szabadság egzisztenciális kérdését járjuk körül művészeti gyakorlatok és csoportmunka segítségével. A repertoárban szerepelnek majd irodalmi szövegek, saját írásgyakorlatok, mozgás- és képzőművészetterápiás elemek is. A csoport mélyülésével igyekszünk közel kerülni saját szabadság fogalmunkhoz és annak jól látható vagy éppen láthatatlan korlátaihoz.

Időpont: július 13-14., mindkét nap 9.00-15.00
Részletek az eseménynél, illetve a juhasz-fekete.hu oldalon.

05/01/2024

Új művészetterápiás önismereti csoport indul 2024 februárjában Kreatív Iránytű címmel!

Az online zárt kiscsoportba ezúttal elsősorban olyan útkeresőket, vállalkozókat, alkotókat, kreatívokat és szabadúszókat várok, akik

# szeretnének kreativitásukkal, kreativitásukon dolgozni,
# szeretnék megérteni annak működését,
# megfogalmazni saját motivációikat és belső korlátaikat,
# eszközöket szeretnének találni a kreatív blokkok, elakadások kezelésére,
# megszelídítenék belső kritikusukat,
# újradefiniálnák alkotói identitásukat,
# új célt, (erő)forrást, támogató közösséget keresnek.

Első alkalom: 2024. február 7., szerda, 9.00-11.00
További részletek hamarosan!
Érdeklődni az anita@juhasz-fekete.hu email címen lehet.

31/12/2023

Minden évben, így idén is ajánlom az év áttekintéséhez és a következő év megálmodásához a YearCompass ingyenes munkafüzetét. Mindamellett, hogy nagyon jó rituálénak tartom, arra mindenki legyen figyelemmel, hogy krízisben nem lehet, és nem is kell tervezni! Mindenki legyen önmagával elfogadó és szeretetteljes az év utolsó napján is, és az új évben!
https://yearcompass.com/hu/