Hatha Jógastúdió

Hatha Jógastúdió Jóga Veresegyházon, a hét minden napján. Hatha jóga, dinamikus jóga, jin jóga, ezüst jóga 6 Hatha jóga, dinamikus jóga, ezüst jóga 60 +, gerinctorna, pilates

A múlt heti jógamese :)"Olyan, mintha mindannyian egy fenséges szimfónia részei lennénk. Mindenkinek megvan a maga hangs...
26/03/2026

A múlt heti jógamese :)
"Olyan, mintha mindannyian egy fenséges szimfónia részei lennénk. Mindenkinek megvan a maga hangszere, amelyen játszik, s nem akad közöttük két egyforma.
Ahhoz, hogy a koncertet meg tudjuk tartani, s mindenki élvezhesse a muzsikát, kinek-kinek a saját szólamát kell játszania és nem a másikét. Világot akkor működik jól, ha te a saját szólamodat játszod.”
Gyere, szeretettel várunk! 🙂
👉Válassz időpontot! 🙂
https://www.hathajoga.hu/orarend-arak/

Az EzüstLányok - ők a 60 + -os csoport -13 éve indultunk :) - mindig sajnálkoztak, hogy persze, nekik csak egy órájuk va...
16/03/2026

Az EzüstLányok - ők a 60 + -os csoport -13 éve indultunk :) - mindig sajnálkoztak, hogy persze, nekik csak egy órájuk van a héten.
Hát most teljesült az óhajuk, ugyanis, csütörtökön 10.30-kor is indul egy Ezüstjóga 60 + óra, V. Anikó vezetésével. 😀

Kedves régi és új EzüstLányok, gyertek, gyertek!
Jelentkezés Anikónál, 30-472-6665

Az ászanák testhelyzetek könnyített változatai gyakorolhatók ezeken az órákon, az életkori sajátosságokat és az egyéni jellemzőket figyelembe véve.

Fokozott hangsúlyt kap az ízületek kíméletes, fokozatos átmozgatása, a megrövidült izmok
finom nyújtása és főként a törzs izomzatának erősítése, valamint az egyensúlyérzék javítása.

Az óra relaxációval zárul, mely a testet és az elmét egyaránt kellemesen ellazítja.

A rendszeres gyakorlás hatására nő a mozgékonyság, csökkennek az ízületi fájdalmak és a hátfájás, javul a vérkeringés, az emésztés és a kedélyállapotra is pozitívan hat :)
www.hathajoga.hu

Reggel, délelőtt, délután vagy este? Hétköznap vagy hétvégén?Mikor szántál utoljára egy órát csak magadra? 😉Egy kis megá...
13/03/2026

Reggel, délelőtt, délután vagy este? Hétköznap vagy hétvégén?
Mikor szántál utoljára egy órát csak magadra? 😉
Egy kis megállás, egy kis feltöltődés ... lehet lazulósan, vagy lehet aktívan
👉 Nézd meg, mikor tudsz csatlakozni, szeretettel várunk! 🙂
https://www.hathajoga.hu/orarend-arak/

A múlt heti jógamese :) "Egy nap a paraszt szamara beleesett a kútba. Az állat órákon át szánalmasan bőgött, miközben a ...
12/03/2026

A múlt heti jógamese :)
"Egy nap a paraszt szamara beleesett a kútba. Az állat órákon át szánalmasan bőgött, miközben a paraszt megpróbált rájönni mit is tehetne. Végül úgy döntött, hogy az állat már öreg és a kutat úgyis ideje már betemetni; nem éri meg kihúzni az öreg szamarat. Áthívta a szomszédait, hogy segítsenek.
Mindegyik kézbe kapott egy lapátot és elkezdték a földet a kútba hányni. A szamár megértette mi történik és először rémisztően üvöltött. Aztán, mindenki csodálatára, megnyugodott. A paraszt kíváncsian hajolt a kút fölé.
Meglepetten látta, hogy a szamár minden lapátnyi föld után lerázza magáról a ráeső földet, letapossa és egy lépéssel feljebb mászik. Ahogy a paraszt és szomszédai tovább lapátolták a földet a szamárra, az ismét lerázta magáról és egyre feljebb és magasabbra került. Hamarosan mindenki azon ámuldozott, ahogy a szamár átlépett a kút peremén és boldogan elsétált!"

Minden probléma lehetőséget ad a továbblépésre. Bármilyen nehézségből lehet kiút, és ha nem adod fel, nem állsz meg akkor megnyílik a szabadulás útja.

Gyere, szeretettel várunk! 🙂
👉Válassz időpontot! 🙂
https://www.hathajoga.hu/orarend-arak/

Holnap kedd, s akkor hatha flow jóga,  méghozzá kettő is! :)Lesz folyékony mozgás, tudatos légzés, stresszmentesítés - o...
02/03/2026

Holnap kedd, s akkor hatha flow jóga, méghozzá kettő is! :)
Lesz folyékony mozgás, tudatos légzés, stresszmentesítés - olyan aktívabban, hatha flow-san 😉
🌞 8-9.30-ig Ágival - lendület a nap első felében
🌿 Vagy töltsd újra magad délután!
16.50-17.50 F. Anikóval
👉Itt tudsz bejelentkezni:
https://www.hathajoga.hu/orarend-arak/

Jógaórán, a két tenyeret a mellkas (szívcsakra) előtt imatartásba helyezve, meghajolva köszöntjük egymást. Ilyenkor néha...
20/02/2026

Jógaórán, a két tenyeret a mellkas (szívcsakra) előtt imatartásba helyezve, meghajolva köszöntjük egymást. Ilyenkor néha előfordul pár bizonytalan tekintet. Te jó ég! Csak nem valami szektába csöppentem itt a jógaóra leple alatt…

Mi is ennek a mozdulatnak, testtartásnak az üzenete?

Namaszté – köszöntelek, fejet hajtok előtted.
Kifejezi, hogy meghajolok a benned lévő isteni szikra (önvaló, magasabb tudatosság, nagy egész, mindenség) előtt, amiben én és te egyek vagyunk.
Ahogy a két kéz a szívcsakra előtt nyugszik, segíti tudatunkat is erre a pontra fókuszálni, megnyitva szívünket a másik felé.
Összeérintve a két tenyerünket, találkoznak, egyesülnek a jobb és a bal oldal analógiái: aktivitás - passzivitás, ébrenlét – alvás, belégzés – kilégzés, bal agyfélteke - jobb agyfélteke stb. , teret adva a kiegyenlítődés, harmónia megszületésének.
A kéz és a szív találkozása, pedig a szívből való, szíves cselekvés szándékát is szimbolizálja.
… és még oly sok érzés mozdulhat benned e köszöntés kapcsán :)
(V.I.)

Gyere, szeretettel várunk!
https://www.hathajoga.hu/orarend-arak/

A múlt heti jógamese :)2007 januárjában, a járókelők számára semmi különleges nem történt azon a hideg téli reggelen, Wa...
19/02/2026

A múlt heti jógamese :)
2007 januárjában, a járókelők számára semmi különleges nem történt azon a hideg téli reggelen, Washington DC-ben, az egyik belvárosi metrómegállóban. Járták a napi rutinjukat, szinte észre sem véve az aluljáróban hegedülő férfit, aki aznap játszott ott életében először.

A hegedűs egy órán át játszott, ez alatt 6 klasszikus darabot adott elő. Hibátlanul.

A barátja több mint 1000 embert számolt meg, aki ez alatt az óra alatt elsétált a hegedűs mellett. Közülük mindössze heten álltak meg, hogy pár másodpercre odafigyeljenek a zenészre. Összesen 27-en adakoztak is, a koncert teljes bevétele 32 dollár volt, egy közepes, de tisztességes steak ára. Egy munkanélküli zenésznek nem is rossz pénz, igaz?

Kivéve, hogy ez a zenész nem is volt igazából munkanélküli. Épp előző este lépett fel a Bostoni szimfonikusok élén, teltház előtt, ahol az utolsó jegyek már hónapokkal ezelőtt elkeltek, a legolcsóbb helyért is több mint 100 dollárt fizettek a szerencsések.

Joshua Bell ezen a koncerten minden zenével töltött percért hozzávetőlegesen 1000 dollárt keresett, míg az aluljáróban percentként 75 centet, kevesebbet, mint az ezredét.

A világ ilyen: egyszerűen nem érti meg a tehetséget, nem érti meg a minőséget, ha az nincs megfelelően csomagolva és tálalva.
(Wolf Gábor nyomán)

Gyere, szeretettel várunk! 🙂
👉Válassz időpontot! 🙂
https://www.hathajoga.hu/orarend-arak/

A múlt heti jógamese :)"Egy ember nem találta helyén a baltáját. Bizonyos volt benne, hogy a szomszéd fia lopta el. Lest...
13/02/2026

A múlt heti jógamese :)
"Egy ember nem találta helyén a baltáját. Bizonyos volt benne, hogy a szomszéd fia lopta el. Leste, hogy jár-kel a legény: pontosan úgy lépkedett, mint egy tolvaj. Figyelte az arckifejezését: éppolyan volt, mint egy tolvajé. Kihallgatta, amint beszélt: mintha egy tolvajt hallott volna. Egy szó, mint száz, a legény egész viselkedése arról árulkodott, hogy csakis ő lehetett a tolvaj.
Később a mi emberünk kiment ásni a kertjébe, és a kertben meglelte a baltát. Amikor pedig újra megnézte magának a szomszéd legény gesztusait, semmit sem talált már bennük, ami tolvajra emlékeztette volna."
Lie Zi
Gyere, szeretettel várunk! 🙂
👉Válassz időpontot! :)
https://www.hathajoga.hu/orarend-arak/

Ha érdekel ez az ajándékkártya, mert használod a cég vitaminjait, vagy a jövőben szívesen kipróbálnád, akkor a hozzászól...
12/02/2026

Ha érdekel ez az ajándékkártya, mert használod a cég vitaminjait, vagy a jövőben szívesen kipróbálnád, akkor a hozzászólásokban jelezd, hogy jelentkezel - a jövő héten kisorsolom 😉
Ha esetleg nem a közelben laksz, nem probléma, elküldöm a kuponkódot 🙂
Az alábbi linkkel körbenézhetsz és ha bármikor ezen keresztül rendelsz, akkor minden 10 000 Ft vásárlás után 1 000 Ft-os ajándékkártyát kapsz, amit a következő vásárlásodnál használhatsz fel.
https://wtree.hu/SZP-VVI-221

Ha érdekel, hogy én hogy is állok ezzel a vitaminkérdéssel, akkor itt bővebben olvashatsz róla 🙂 https://www.hathajoga.hu/vitamin-/

Szabályzat
1. A játék szervezője
A nyereményjáték szervezője: Varga Ildikó - Hatha Jógastúdió (a továbbiakban: „Szervező”).
2. A játék időtartama
A játék a közzététel időpontjától kezdve tart.
A játék legkésőbb akkor zárul, amikor az első 20 jelentkező hozzászólása beérkezik, vagy amikor a Szervező lezárja a részvételt.
3. A részvétel feltételei
A játékban részt vehet bármely Facebook-felhasználó, aki jelezni szeretné a részvételét.

A részvétel módja:
👉 A játékosnak hozzászólásban jeleznie kell, hogy „jelentkezik” vagy más egyértelmű módon, hogy részt kíván venni a sorsoláson.
Az első 20 érvényes hozzászóló kerül be a sorsolásba.
(Megjegyzés: megosztás vagy ismerős megjelölése nem kötelező és nem feltétele a részvételnek.)

4. A nyeremény
A nyeremény: 1 db Wisetree ajándékkártya, 3 000 Ft értékben.
A nyeremény pénzre nem váltható.
5. A nyertes kiválasztása és értesítése
A nyertes kiválasztása:
A Szervező véletlenszerű sorsolással választ a legfeljebb 20 résztvevő közül.
Értesítés:
A nyertest a Szervező kommentben vagy privát üzenetben értesíti a sorsolást követő 48 órán belül.
Ha a nyertes 72 órán belül nem jelentkezik, a Szervező új nyertest sorsolhat.
6. A nyeremény átadása
A nyeremény átadása a nyertessel egyeztetett módon történik (személyesen vagy elektronikus úton).
7. Adatkezelés
A játék során kezelt adatok: a játékos Facebook-neve, nyertes esetén elérhetősége.
Az adatokat kizárólag a játék lebonyolítására használja a Szervező.
A játék lezárása után az adatokat a Szervező törli.
8. Facebook-mentesítés
Jelen promóció semmilyen formában nem kapcsolódik a Facebookhoz, és a Facebook nem támogatja, nem hagyja jóvá, nem adminisztrálja a játékot.
A résztvevők a játékban való részvétellel mentesítik a Facebookot minden felelősség alól.
9. Felelősség kizárása
A Szervező nem vállal felelősséget technikai okokból el nem küldött vagy meg nem jelenő hozzászólásokért.
10. A szabályzat elfogadása
A játékban való részvétellel a résztvevő automatikusan elfogadja a jelen szabályzatot.

Már csak 3 hely van, vagy már csak volt ... 🤔Az múltkori dupla teltházas eseményünk után, most újra egy különleges estér...
11/02/2026

Már csak 3 hely van, vagy már csak volt ... 🤔
Az múltkori dupla teltházas eseményünk után, most újra egy különleges estére hívunk, ahol elcsendesedhetsz, megpihenhetsz és újra kapcsolódhatsz önmagadhoz. 💗
Ha velünk voltál, akkor tudod, milyen fantasztikus élmény 🤗
Ha még nem próbáltad, itt a remek alkalom 🤍
🧘🏼‍♀️ A Yin jóga finom, meditatív gyakorlása segít ellazítani a testet és lecsendesíteni az elmét, míg a hangfürdő rezgései mélyen megérintenek, és harmonizálják a belső világodat.

Időpont: február 15. vasárnap 18:00–20:00
Vezeti: Laukó Zsuzsa hangtál terapeuta és Vén Anikó jógaoktató
Részvételi díj: 7000 Ft
Jelentkezés a részvételi díj befizetésével, Anikónál 30 472 6665

Szeretettel várunk!
Zsuzsi és Anikó 💗

"Az ászanák végrehajtása során teljesen elmélyülök, és megtalálom a test, az elme és a lélek egységét. Számomra ez aktív...
06/02/2026

"Az ászanák végrehajtása során teljesen elmélyülök, és megtalálom a test, az elme és a lélek egységét. Számomra ez aktív meditáció."
B. K. S. Iyengar
Gyere, szeretettel várunk! 🙂
👉 órarend: https://www.hathajoga.hu/orarend-arak/

Cím

Fő út 39/A 2. Emelet
Veresegyház
2112

Telefonszám

+36304455641

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Hatha Jógastúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória

Our Story

Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy Ildi, aki hol itt tartott jógaórát, hol ott, és mindig mint a málhás szamár cipelte magával a jógaszőnyegeket, hevedereket, téglákat és persze a kis ufo-magnóját a szép zenebonákhoz. Volt, ahol takarított is óra előtt – mert mint tudjuk, nem szereti a koszos termeket. Egyre csak álmodozott, hogy haj, ha lenne egy jógastúdiója, micsoda nagy boldogság lenne. Lenne ott minden, mivel testnek s léleknek jóérzést varázsolhat, és csak ülne ott mint egy pók – nem tudni miért pókra gondolt, de ez volt a fejében – és minden betérő életébe szőne egy kis darabot a jóga csodálatos világából.

Aztán egyszer csak, hogy, hogy nem, talált egy helyes kis termet, - az akkori terem, a mostani fele volt :) - amire rögvest lecsapott és 2011-ben megszületett a Hatha Jógastúdió, ahol azóta is boldogan tartja a jógaórákat, pöszmög a Facebook oldallal és egyéb, a jógastúdió életével kapcsolatos teendőkön munkálkodik. Nagy örömére, hamarosan mások is csatlakoztak, - volt aki hosszabb, volt aki rövidebb ideig – és kialakult a mostani, immár több éve stabil oktatógárda: Anikó, akinek a jin jógaóráin a kellemes ellazuláson kívül, a finom illatok kényeztetését is élvezheted. A terápiás minőségű illóolajok, nála nem csak hangulati elemek. Timi, akinek a gerinctorna órájára akkor is bátran jöhetsz, ha terápiásabb megközelítést igényel az állapotod - Timi a jógastúdió gyógytornásza, így ha szükséges, hozzá küldünk egyéni szervizbe is :), hogy aztán biztonságosan gyakorolhass a csoportos órákon. Berni, aki a vidám hangulatú Pilates órákon formál csinos alakot – legyen az láb, kar, has vagy popsi. :) Anikó - mert még egy Anikónk van - aki nagy lelkesedéssel vezet be a Do-in csendes, ellazító világába, a finom kopogtatások, nyújtások, és önmasszázs technikák segítségével. ... és nem csak mozgásos programokkal “én-időzhetsz” nálunk:) Pancsi, a Mindenség Tenyerében vár spirituális tanácsadással, hangtálfürdővel és egyéb varázslatos programokkal. Joli Masszázs szigetén pedig, jóleső, gyógyító masszírozásban részesülhetnek a talpacskáid, és igény esetén minden porcikád. És még nincs itt a vége fuss el véle, mert a jövőben még sok izgalmas tervünk van, de ez már egy másik fejezet :) Ha érdekel, javaslom iratkozz fel a 4-6 hetente kiküldött hírlevelünkre: https://www.hathajoga.hu/hirlevelre-feliratkozas/

Gyere, várunk szeretettel, ha ellazulnál, feltöltődnél! :) Hatha jóga, dinamikus jóga, ezüst jóga 60 +, jin jóga, gerinctorna, Pilates, Do-in www.hathajoga.hu