Guld’s Gym Body-Health and Massage

Guld’s Gym Body-Health and Massage •Gyógymasszázs•Sportmasszázs•Cellulit masszázs•Köpöly terápia•Testegyensúly-Gerinctréning mobilizáció

🤗🤗🦾🦿
12/02/2025

🤗🤗🦾🦿

Kedves Vendégeim!Decemberben említettem, hogy januárban kiosztok 4db, 5000 Ft értékű 30 perces ajándékutalványt!Úgy dönt...
05/01/2025

Kedves Vendégeim!

Decemberben említettem, hogy januárban kiosztok 4db, 5000 Ft értékű 30 perces ajándékutalványt!
Úgy döntöttem, hogy a négy legtöbbet járt vendégemnek ajándékozom!
A neveket betűzöm és utólag is Boldog Új Évet kívánok mindenkinek!
Köszönöm, hogy vagytok!🤗💝

Anita Bellusné Sápi
Tamás Matyóka
Tüke Gábor
Rio Sziráki

Kedves Vendégeim!💆🏽‍♀️Decemberben végig dolgozom az ünnepek alatt is a terem nyitvatartásának megfelelően.🎁🎄Vészesen köz...
02/12/2024

Kedves Vendégeim!

💆🏽‍♀️Decemberben végig dolgozom az ünnepek alatt is a terem nyitvatartásának megfelelően.

🎁🎄Vészesen közelednek az ünnepek.
Lepd meg kedvesed, barátod, családtagod egy, vagy akár több alkalmas masszázsutalvánnyal, amit nálam illetve Guldiéknál is meg tudtok vásárolni a pultnál.

💝Hálás vagyok, hogy ilyen sokan jártok és bizalommal fordultok hozzám a problémáitokkal.
December végén 4 db 30 perces masszázs ajándékutalványt sorsolok ki a vendégeim között, ezzel is egy picit viszonozva a hálámat.❗️❗️

Köszönöm, hogy vagytok🤗
Időpontért a 30-316-3550 számon, vagy itt messengeren értek el.

Szép napot és jó edzést mindenkinek!🦾

Ne várd meg amíg szétfeszít a fájdalom.Pereventív jelleggel kezdjetek el masszázsra járni, edzés, munka és a mindennapi ...
27/11/2024

Ne várd meg amíg szétfeszít a fájdalom.
Pereventív jelleggel kezdjetek el masszázsra járni, edzés, munka és a mindennapi stressz rehabilitációjára.
Keressetek bizalommal.

📞📱30/316-3550

Ámen!Novemberben is várok mindenkit szeretettel!😊🤗🦾
04/11/2024

Ámen!

Novemberben is várok mindenkit szeretettel!😊🤗🦾

Semmi pánik!Rugalmas vagyok keressetek bátran:)!🦾A hétre és a jövő hétre is tudtok időpontot kérni.
16/10/2024

Semmi pánik!
Rugalmas vagyok keressetek bátran:)!🦾
A hétre és a jövő hétre is tudtok időpontot kérni.

A gerinctorna célja a törzserő fejlesztése, törzsünk minél stabilabbá tétele, figyelve gerincünk nyaki, háti és ágyéki s...
12/10/2024

A gerinctorna célja a törzserő fejlesztése, törzsünk minél stabilabbá tétele, figyelve gerincünk nyaki, háti és ágyéki szakaszára is.

A célja, hogy a rosszul berögzült mozdulatokat felváltsák a gerincbarát mozdulatok, melyekkel megóvhatjuk a gerincet és a körülötte lévő szöveteket a túlterheléstől és ezáltal a fájdalomtól.

A gerinctornát prevenciós jelleggel is érdemes elkezdeni mielőtt bármi fájdalmat tapasztalnánk.

Kedves vendégem és az izomláz🧘🏽‍♀️💪🏽

Sziasztok!Mától elérhető a masszázs ajándékutalvány.Lepd meg kedvesed, barátod, családtagod kettőtől akár nyolc alkalmas...
09/10/2024

Sziasztok!

Mától elérhető a masszázs ajándékutalvány.
Lepd meg kedvesed, barátod, családtagod kettőtől akár nyolc alkalmas ajándékutalvánnyal.
Nálam személyesen illetve Guldiéknál a pultban is megvásárolhatod.

Időpont foglalásért keressetek személyesen vagy telefonon. Várok mindenkit szeretettel!🤗
☎️30/ 316-3550

17/09/2024

Kedves Mindenki!

Készülök nektek egy csoportos gerinctornával mobilizációval.
Ha ülőmunkát végzel fáj a hátad, derekad, rossz a tartásod, zsibbadnak a végtagjaid vagy csupán kipróbálnál valami új mozgásformát de nem szereted az ugrálós, csoportos órákat tarts velem.

Helyszín Aszód, fix részletekkel hamarosan jövök!🧘🏽‍♀️

Relax! 🙃
10/09/2024

Relax! 🙃

Köszönöm Andi a kedves szavakat!☺️🤗
09/09/2024

Köszönöm Andi a kedves szavakat!☺️🤗

Ha megnézed a két képet lehetne 4 hét diéta előtti és utáni kép is, viszont nincs semmi ilyesmiről szó, csupan ennyit sz...
05/09/2024

Ha megnézed a két képet lehetne 4 hét diéta előtti és utáni kép is, viszont nincs semmi ilyesmiről szó, csupan ennyit számít a helyes testtartás az ember kinézetén.
•csípő neutrál pozícióban
•hasfal feszes
•mellkas megemelve
•áll a mellkas vonalában
•vállak hátra húzva
A csípő előre billenése, renyhe hasizommal jár ami elengedi a pocakot.. ezért fontos a mobilizáció és a core izmok erősítése.
De mik is azok a core izmok:
A core valójában egy izomcsoportot takar, amelybe egyebek mellett a medencefenék izmai, a haránt hasizom, a külső és belső ferde hasizom, a széles hátizom, a gerincfeszítő izom, a csuklyás izom és a rekeszizom tartozik bele. Leegyszerűsítve, a törzs stabilizálása a legfőbb feladata, éppen ezért kulcsszerepe van a helyes testtartásban is.
Ha te is szeretnél javítani a tartásodon keressetek telefonon ill. egész nap megtaláltok a gymben.😚🫵🏽🦾

Cím

Rönk Utca 3
Veresegyház
2112

Telefonszám

+36303163550

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Guld’s Gym Body-Health and Massage új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Guld’s Gym Body-Health and Massage számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória