Családi kör - perinatális szaktanácsadás

27/04/2026

🌺Sokat beszélgetünk a szülésfelkészítőkön a szülésindítás témájáról. Örömmel osztom meg, hogy elkészült egy igazán értékes, szakmai oldal: www.szulesinditas.hu

❤️Számomra is megtisztelő volt részt venni ebben az együttműködésben, ahol kiváló szakemberek járják körül ezt a fontos témát több oldalról.

🤰Szívből ajánlom minden várandósnak, hiszen a tájékozódás sokat adhat a szülésre való készülés során. Kövessétek a Szülésindítás facebook oldalát is – májusban sok új tartalommal készülünk.

💫Ha szeretnéd a kérdéseidet személyesen is átbeszélni, szeretettel várlak a május 4-i szülésfelkészítő alkalmon, vagy egyéni tanácsadás keretében.

A szülésindítás lehet szükséges és életmentő beavatkozás.

Indokolt lehet például:
– jelentős túlhordás esetén (42. hét után!)
– elégtelen lepényi működésnél
– súlyos magas vérnyomás vagy preeclampsia esetén
– ha a baba oxigénhiány jeleit mutatja
– burokrepedés után, ha hosszabb idő elteltével sem indul meg a vajúdás

Ilyen helyzetekben a beavatkozás célja a kockázatok csökkentése.
A kérdés tehát nem az, hogy a szülésindítás „jó” vagy „rossz”.
Hanem az, hogy mikor indokolt és milyen információk alapján születik a döntés.
💬 Te mitől éreznéd magad biztonságban egy ilyen döntési helyzetben?

09/04/2026

A várandós kör nem egy előre megírt menetrendet követ. Inkább egy olyan tér, ahol arról beszélgetünk, ami éppen bennetek van. Nemcsak arról, mi történik a testedben, hanem arról is, mi zajlik közben benned.

Ha szívesen kapcsolódnál más kismamákkal, és jólesne egy nyugodt, elfogadó közegben beszélgetni a várandósságról és a szülésről, szeretettel várlak.

Helyszín : Bohó kert 2112 Veresegyház, Fő út 34.

Következő alkalmak:
• április 10. 16:30-18:30
• április 20. 16:30-18:30
• május 4. 16:30-18:30
• május 18. 16:30-18:30

Jelentkezz üzenetben vagy a honlapon keresztül!

06/04/2026

Áldott húsvétot és sok locsolót kívánok mindenkinek! 🙂

30/03/2026

Az „oxitocin” szó valószínűleg már ismerősen cseng. De vajon tényleg tudjuk, mi minden rejlik mögötte?

Ez a különleges hormon kulcsszerepet játszik a szülés folyamatában – de hogyan hat a testünkre? Magától termelődik, vagy kívülről is bejuttatható? És milyen szerepe van a vajúdás alatt, majd a szülés utáni első pillanatokban, napokban?

Dr. Szuromi András szülész-nőgyógyász egy egész könyvet szentelt ennek a témának (Szülés oxitocin nélkül), amit most én is olvasok – és újra megerősít benne, mennyire fontos erről beszélnünk.

Az oxitocin nemcsak a szülést segíti, hanem az egyik alapja az anya és újszülött közötti kapcsolódásnak is. 🤍

A szülésfelkészítő alkalmaimon részletesen mesélek róla. Ha szeretnél mélyebben rálátni erre a témára, szeretettel várlak a következő alkalmon, ahol erről is beszélgetünk majd.

24/03/2026

☀️Mi vár rátok a szülés után?☀️

Egy kisbaba érkezése csodálatos életesemény, ugyanakkor az utána következő gyermekágyas időszak sokszor kérdésekkel és bizonytalanságokkal teli.
A családdá válás nem egyik napról a másikra történik – ez egy érzékeny, alakuló folyamat, amelyben a szülés utáni regenerálódás, a kisbaba táplálása és gondozása mellett a szülői szerepek is lassan formát öltenek.

Ebben az időszakban teljesen természetes, ha egyszerre van jelen az öröm, a meghatottság, a fáradtság és akár a bizonytalanság is. Minél többet tudtok az előttetek álló időszakról, annál magabiztosabban és nyugodtabban tudtok majd megérkezni ebbe az új életszakaszba.

Az alkalmon többek között ezekről beszélgetünk:

• Mi történik a kórházban az első napokban?
• Milyen testi-lelki változásokra számíthatsz a szülés után?
• Ki tud segíteni – és hogyan érdemes segítséget kérni?
• Hogyan indul a szoptatás, és mire érdemes figyelni az elején?

Ez egy olyan közös alkalom, ahol pároddal együtt készülhettek fel a gyermekágyas időszakra – arra az időszakra, amiről ritkábban esik szó, pedig meghatározó jelentőségű.

Egy megtartó, őszinte térben beszélgetünk, ahol nemcsak információt kaptok, hanem helye van a kérdéseiteknek, érzéseiteknek és akár a félelmeiteknek is.
A cél, hogy magabiztosabban, felkészültebben és egymást támogatva tudjatok belépni ebbe az új életszakaszba.

👩‍❤️‍👨 Szeretettel várlak Benneteket párotokkal együtt!

📅 Időpont: 2026.04.17. 16:30–18:30
📍 Helyszín: Diófa-ház, 2112 Veresegyház, Gödöllői utca 10.

👉 Jelentkezzetek most:
www.csaladi-kor.hu

19/03/2026

🎀KISCSOPORTOS SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ🎀

A szülés életed egyik legmeghatározóbb pillanata. Mit vigyél magaddal? Hogyan ismerd fel, hogy beindult a szülés? Milyen módszerekkel könnyítheted meg a vajúdást?
Szülésznőként tudom, hogy a tudás és a felkészültség a legjobb ellenszere a félelemnek.

🌿Mit nyújt a szülésfelkészítő?🌿
o Megbeszéljük a szülés testi-lelki folyamatait.
• Hogyan indul be a szülés?
• Mikor kell bemenni a kórházba?
• Hogyan zajlik a vajúdás?
• Mi történik a szülés után, mi az az aranyóra?

o Gyakorlati tanácsokat és módszereket mutatok a vajúdás könnyítésére.

o Lehetőséged lesz személyes kérdéseidet is átbeszélni.

o Konkrét technikák, amit megtanulhattok:
• Hogyan masszírozz, és milyen olajokat használj?
• Mely illóolajok segítenek, hogyan alkalmazd őket?
• Hogyan használható a fitness labda a vajúdás közben?
• Mikor milyen testhelyzettel tudod segíteni a vajúdás folyamatát?
• Hogy tudod megteremteni a nyugodt, békés légkört akár a kórházban is?

🌟Támogató ötlettárat kapsz, hogy vajúdás közben nyugodtan, magabiztosan használjátok a számotokra leginkább megfelelő technikákat.

👫A felkészítőre érkezhetsz egyedül, de érdemes a párodnak is veled tartania, hiszen ez az Ő életében is egy kulcsfontosságú esemény!

Ne hagyd bizonytalanságban magad! Jelentkezz most, és készülj fel tudatosan a szülésre!

🎁Ráadásként ajándékba kaptok egy online konzultációt is az alkalom után, ha új kérdések merülnének fel.

🏡Helyszín : Diófa-ház, 2112 Veresegyház, Gödöllői utca 10.

☑️Jelentkezés:
https://www.csaladi-kor.hu

Email cím: forikareka@csaladi-kor.hu

A perinatális szaktanácsadás a várandósság, szülés és a csecsemőgondozás körüli időszakban nyújtott szakmai támogatást jelenti.

02/03/2026

🎀KISCSOPORTOS SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ🎀

A szülés életed egyik legmeghatározóbb pillanata. Mit vigyél magaddal? Hogyan ismerd fel, hogy beindult a szülés? Milyen módszerekkel könnyítheted meg a vajúdást?
Szülésznőként tudom, hogy a tudás és a felkészültség a legjobb ellenszere a félelemnek.

🌿Mit nyújt a szülésfelkészítő?🌿

o Megbeszéljük a szülés testi-lelki folyamatait.
• Hogyan indul be a szülés?
• Mikor kell bemenni a kórházba?
• Hogyan zajlik a vajúdás?
• Mi történik a szülés után, mi az az aranyóra?
o Gyakorlati tanácsokat és módszereket mutatok a vajúdás könnyítésére.
o Lehetőséged lesz személyes kérdéseidet is átbeszélni.
o Konkrét technikák, amit megtanulhattok:
• Hogyan masszírozz, és milyen olajokat használj?
• Mely illóolajok segítenek, hogyan alkalmazd őket?
• Hogyan használható a fitness labda a vajúdás közben?
• Mikor milyen testhelyzettel tudod segíteni a vajúdás folyamatát?
• Hogy tudod megteremteni a nyugodt, békés légkört akár a kórházban is?

🌟Támogató ötlettárat kapsz, hogy vajúdás közben nyugodtan, magabiztosan használjátok a számotokra leginkább megfelelő technikákat.

👫A felkészítőre érkezhetsz egyedül, de érdemes a párodnak is veled tartania, hiszen ez az Ő életében is egy kulcsfontosságú esemény!

Ne hagyd bizonytalanságban magad! Jelentkezz most, és készülj fel tudatosan a szülésre!

🎁Ráadásként ajándékba kaptok egy online konzultációt is az alkalom után, ha új kérdések merülnének fel.

📅Időpont : 2026.03.07. 9:00-13:00 óráig.
🏡Helyszín : Diófa-ház, 2112 Veresegyház, Gödöllői utca 10.

☑️Jelentkezés:
https://www.csaladi-kor.hu

Email cím: forikareka@csaladi-kor.hu

A perinatális szaktanácsadás a várandósság, szülés és a csecsemőgondozás körüli időszakban nyújtott szakmai támogatást jelenti.

16/02/2026

🌺Várandós Kör Veresegyházon🌺

Ez a különleges időszak megérdemli a figyelmet, a támogatást és a szeretetteljes kapcsolódást – önmagadhoz, a babádhoz és más nőkhöz.
Együtt készülünk testben és lélekben a szülésre, finom ráhangolódással, megerősítő üzenetekkel és biztonságot adó térrel.
Gyere, és éld meg milyen, amikor valódi odafigyelés és bizalom vesz körbe ezen az úton.

Időpont : 2 hetente hétfőn 16:30-18:30
Helyszín : Bohó kert: 2112 Veresegyház, Fő út 34.
További információ és jelentkezés:

A perinatális szaktanácsadás a várandósság, szülés és a csecsemőgondozás körüli időszakban nyújtott szakmai támogatást jelenti.

27/01/2026

✨ Együtt az anyaság útján ✨

Annyival másabb, amikor nem csak „túléljük” ezt az időszakot, hanem átélhetjük egy támogató női körben, közösen.
Ahol lehet kérdezni, nevetni, kételkedni, csendben lenni.
A várandós kör erről szól: kapcsolódásról, biztonságról, megtartásról.

Ha vágysz arra, hogy ne maradj egyedül a kérdéseidet, szeretettel várunk! 🤍

Következő alkalom : 2026. február 9. 16:30-18:30-ig
Helyszín : Veresegyház, Bohó kert : 2112 Veresegyház, Fő út 34.
Jelentkezés és további információk : https://csaladi-kor.hu/varandos-kor/

22/01/2026

🌺Várandós Kör Veresegyházon🌺

Ez a különleges időszak megérdemli a figyelmet, a támogatást és a szeretetteljes kapcsolódást – önmagadhoz, a babádhoz és más nőkhöz.
Együtt készülünk testben és lélekben a szülésre, finom ráhangolódással, megerősítő üzenetekkel és biztonságot adó térrel.
Gyere, és éld meg milyen, amikor valódi odafigyelés és bizalom vesz körbe ezen az úton.

Első alkalom : február 9. 16:30-18:30
Helyszín : Bohó kert: 2112 Veresegyház, Fő út 34.

További információ és jelentkezés:

A perinatális szaktanácsadás a várandósság, szülés és a csecsemőgondozás körüli időszakban nyújtott szakmai támogatást jelenti.

10/12/2025

Ha idén valami igazán hasznosat és szívből jövőt szeretnél adni egy babát váró családtagnak vagy barátnak, akkor ez a lehetőség neki szól. A tudás, a felkészültség és a támogatás olyan ajándék, ami végigkíséri a várandósság és a szülés időszakát.

Egy személyre szabott konzultáció vagy szülésfelkészítő alkalom valódi kapaszkodót adhat ebben az érzékeny, különleges időszakban. Lepd meg őt egy ajándékkártyával, és adj élményt, biztonságot, magabiztosságot karácsonyra.

Az ajándékkártyát nyomtatva, borítékban kapod, hogy neked csak át kelljen adni.

Részletekért írj a forikareka@csaladi-kor.hu email címre vagy keress a +36306427734 telefonszámon.

07/12/2025