Horváth Réka szakmai oldal

21/07/2025

Sokszor szidjuk magunkat, becsméreljük, érdemes a magunkhoz szóló szavakat cserélni. Ember vagyok, hibázhatok. Jómagam is messziről indultam ezen az úton, 2021-ben szakdolgozatomat úgy voltam képes megírni, hogy nagyon szidtam magam. A szidásra reagálok, cselekvővé válok. Nehéz műkődés ez. Most már máshogyan csinálom, sokkal jobb így. Törekszem arra, hogy egy hibát csak egyszer kövessek el, keresek másikat:)

21/07/2025

Ez sokszor a belső zajunk ..

Get more from Kaput nyitok önmagam felé on Patreon

21/07/2025

A gyerekkorban átélt élményeknek hosszú távú hatása lehet, a függőségek mögött mindig fájdalom áll. Érdemes megfigyelni érzéseinket, ha valami mély zsigeri harag van bennünk, akkor az általában gyerekkorból ered.

- felnőttkorban jelentkeznek a hatások, jellemzően kapcsolati nehézségek

21/07/2025

Rumiról néhány szó, jómagam is felnőttként találkoztam költészetével.

Rumi költészete nagy hatással volt rám, már felnőttként

18/07/2025

Hallgassunk Rumit...

Hallgasd RUMI-t 35 Percig, Megváltozik az ÉletedRumi szavai emlékeztetnek: a csend és az egyedüllét nem hiány, hanem kapu.Valóságod Formálása lejátszási list...

18/07/2025

Mindenkinek vannak erősségei ...

Get more from Kaput nyitok önmagam felé on Patreon

18/07/2025

https://www.patreon.com/posts/kaput-nyitok-133833895?pr=true&tab=clip&utm_source=clip&utm_campaign=baseline&utm_id=feb6f6fe-18fc-4e11-94b7-988efe34fa4e&utm_medium=email

Get more from Kaput nyitok önmagam felé on Patreon

18/07/2025

Neked mi a kedvenc idézeted?:)

Kedvenc idézeteim kamaszkoromból származnak, most már más a jelentése számomra. Patreonon itt lehet elérni több tartalmat: https://www.patreo...

12/07/2025

Itt elérhetőek a videók - Kaput nyitok önmagam felé

Reka Horvath

11/07/2025

2021. nyarán diplomáztam mentálhigiénés szakemberként, 51 éves koromban. Diplomamunkámat a kapunyitási pánikból írtam, fiatalokról. Jómagam is elindultam egy önismereti úton, számos klienssel dolgoztam már. Nagy felismerésekhez jutottam, igazából sok esetben a legnagyobb nehézséget az alacsony önbecsülés, az önelfogadás, az önszeretet kissé hiányos volta okozza az emberek életében. Ennek kapcsán készítettem egy 8 részből álló videó sorozatot, Kaput nyitok önmagam felé címmel, melynek bemutatkozó videója itt érhető el.

egészség nem a betegség hiánya (WHO meghatározás) Ebben a bemutatkozó videóban a 8 videóból álló sorozatomat mutatom be, mely az egy lehetőség, út az önelfogadás, önszeretetet felé. Az alábbi linken található Mentális állapotfelmérő kérdőívet találod, önmagad is tudod ...