Balogh Andrea Kineziológia

23/04/2026

Biztosan hallottál már a kineziológiáról. Az is lehet, hogy igen, de talán még nem.
Jelen posztomban megismertetlek a kineziológia rejtelmével, az izomteszteléssel.

Sokszor halljuk azt a kifejezést, hogy „stresszoldás”, de mit is jelent ez valójában? Mit takar az, hogy „oldás”? Nehéz elképzelni, mi történik ilyenkor bennünk, velünk, talán még félelmetes is lehet a számunkra az ismeretlen.

A kineziológiában kulcsszerepe van az izomtesztelésnek, mindjárt elmagyarázom, ez pontosan mit is jelent.

Izomteszteléssel meg lehet határozni a test fizikai és érzelmi sérüléseinek hatásait.

Az Alkalmazott Kineziológia kutatói a karon tesztelve a delta izmot nyugalmi állapotba helyezték, azaz kb 30 cm-re a testtől. A kar nyújva van, ún. tónusban. Majd erre enyhe nyomást fejtettek ki a kar "nyújtott állapotának" irányába. Ekkor ha az izom "erősen tartott", nem mozdult, az a normális működést jelentette. Ha "elgyengűlt", miközben tesztelték, ez a jelzőizom változás arra utalt, hogy az izom energiaszintje a normális alatt van. Az izomteszt nem mást, mint visszajelzés a testtől.

A csökkent energiaszint kiegyensúlyozása a cél. Mert amikor traumásak, stresszesek vagyunk, az izmunk "elgyengűl".

Az érzelem hatással van a testre. Amikor a teszteléskor az izom "tart" , azt mutatja, hogy a test egy adott helyzet, egy bizonyos felidézett vagy elképzelt jövőbeli esemény vonatkozásában rendezett marad. A gyenge jelzőizom pedig azt jelenti, hogy a felidézett esemény olyan érzelmi túlterhelést váltott ki, ami az izomműködés "elgyengülését" hozta. Negatív érzelem kapcsolódik hozzá.

Ezzel a negatív érzelemmel dolgozik a kineziológia. Az oldás végére a stressz megszűnik és az üggyel kapcsolatosan egy határozott megértés megszületik.

Nagy szeretettel várlak kineziológia oldásra, amennyiben szükséged lenne arra, hogy a benned zajló, nehéz, szorongó, elakadások megszűnhessenek.
Írj vagy hívj bátran!
+36309865475

17/04/2026

Kedvesek❤️

Köszönöm ezt a fantasztikus együttlétet, nagy utat tettünk meg. A haragot mosolyra cseréltük 😊. Folytatjuk hamarosan, mert jövök a következő izgalmas témával.

15/04/2026

31/03/2026

Gyermekek és a kineziológia

Számos gyermek szembesül azzal a nehézséggel, hogy amennyiben teljesítménye nem igazodik a csoport által diktált domináns tempóhoz, perifériára kerül, kirekesztődik, és nem részesül figyelemben vagy támogatásban.

🎈Kiemelten érintettek azok a gyermekek, akiknél az olvasás, írás vagy szövegértés fejlődése lassabb ütemű. Ez lehet, hogy csupán egy érzelmi stressznek a hatása.

Fontos hangsúlyozni, hogy ez a lassabb haladási tempó önmagában nem utal alacsonyabb képességszintre, és megfelelő, személyre szabott segítséggel ez az érzelmi stressz oldható.

🎈 A gyermek kineziológia abban tud segíteni, hogy megkeresi azt a pontot, ahol a tanulás sérült. Játékos, személyre szabott korrekciókon keresztül feloldódnak azok a tapasztalatok, melyek a tanulási nehézséget okozzák.

🎈Amennyiben gyermeked hasonló nehézséggel küzd, írj, hívj bátran. Ne engedjük, hogy egy egész életre kiható stressz bent ragadjon🌟

Balogh Andrea
okleveles kineziológus
OneBrain® Consultant Facilitator

💌 baloghandrea70@gmail.com
🗣️ +36309865475

17/03/2026

Mottóm: "Nem vagyok és nem szándékozom a minél hangzatosabb, a minél látványosabb, minél meghökkentőbb sorba beállni, a ki miben tud még nagyobbat dobbantani, hívő!" Ezért csak akkor olvasd tovább, ha hitelességre vágysz! Köszönöm 🙏

Nem vicc, nagyon is komoly, hogy egy kineziológia oldáson keresztül, hozzáságíted magad a harmóniádhoz! De TE KELLESZ HOZZÁ!!!!!!!!
Tudod mi szükséges?
- az hogy szerepet vállalj magadért, a testedért, az érzelmeidért,
- hogy tudd, hogy olyan alternatív eszköz, ami abban is segít, hogy felismerd saját öngyógyító képességeidet, önismereten keresztül,
- Te kellesz ahhoz, hogy jobban akard érezni magad testi/lelki és szellemi szinten egyaránt.

Mindehhez eszközként járulok hozzá. Ahhoz segítelek, hogy
- felismerd a határaidat,
- hogy tudj védekezni,
- hogy tisztelhesd magad és másokat,
- hogy megtanuld saját mértékletességedet (pl. evésben, kommunikációban, idő eltöltésében, energiád áramoltatásában, stb.),
- hogy felismerd a határaidat és mások határait is.

Nagy öröm számomra, amikor a visszajelzések megerősítenek abban, hogy igen, mindez, amit fent leírtam megérkezett hozzájuk🙏. Így vagy úgy, amire éppen szükségük volt.

Imádom a rendszert, imádom, hogy segíthetek🌷

Balogh Andrea vagyok okl. Természetgyógyász kineziológus
OneBrain® Consultant Facilitator 💌 baloghandrea70@gmail.com
+36309865475

13/03/2026

Kedves Résztvevők😊

Nagyon köszönöm, hogy velem tartottatok a Stresszmentes hétköznapok kineziológiai mini workshopon. Hálás vagyok, 🙏 hogy együtt tölthettünk egy olyan időt, amely valóban a lelassulásról, a feltöltődésről és ami talán a legfontosabb, a belső egyensúly megtalálásáról szólt.

Öröm volt számomra látni, ahogy az egyszerű, mégis hatékony stresszoldó technikák gyakorlása mosolyt csalt az arcotokra, csillogást a szemetekbe, és az volt a tapasztalatom, hogy valódi ellazulást hozott számotokra.

Gyakorlásunk során megtapasztalhattuk, hogy az egyszerűség milyen csodákra képes. 😊
Kérlek Benneteket, gyakoroljátok szeretettel, mert ahogy beszéltünk róla, valóban meghozza az áldásos hatását.
Én ma már meg is csináltam🌷🌸

Ha bármilyen kérdés felmerül, írjatok bátran! 🤗

Találkozunk a legközelebbi alkalmunkon, már most várom🌟🌞
Hajjj 😄 és a végén megint mit nem készítettem? Közös fotót😄🫣 Valaki figyelmeztetne erre? 😄🙏

12/03/2026

‼️ Stresszmentes hétköznapok
Kineziológiai mini workshop
🕢 2026. március 12. 18.30-20.00
📍Ezerkincs Centrum, Veresegyház Ráday utca 3/a
Írj, hívj bátran. Várunk szeretettel 🤗
+36309865-475

11/03/2026

Akkor is lehet gyászolni, ha valaki nem hal meg, csak egyszerűen kikerül az életedből. Ez a fajta veszteség sokszor nagyon fájdalmas. 💔

Amikor egy kapcsolat véget ér, vagy valaki hirtelen eltűnik az életedből, nemcsak az embert veszíted el, hanem:
a közös terveket
a megszokott beszélgetéseket
a közelséget
azt a jövőt, amit elképzeltél vele.

Az ilyen veszteséget „érzelmi gyásznak” nevezik. Amikor nehéz az elengedés, az általában azt jelenti, hogy valami nagyon fontos volt számodra: egy kapcsolat, egy ember, egy álom, egy időszak az életedben. Az elengedés nem azért fáj, mert gyenge vagy, hanem mert volt benned szeretet, remény vagy kötődés. 💛

Ami segíthet a feldolgozásban
Engedd meg az érzéseket, azaz
ne próbáld „kikapcsolni” a szomorúságot vagy a haragot. Az érzések megélése része a gyógyulásnak.

Merj beszélni róla!
Barát, családtag vagy terapeuta sokat segíthet az érzések kimondásában.

✍️ Írás vagy napló
Az érzések leírása gyakran segít rendszerezni a gondolatokat.

🚶 Testmozgás
A sport segít az idegrendszernek stabilizálódni.

Hívj bátran, ha segíthetek🤗
Kineziológia oldás
Balogh Andrea
+36309865475
baloghandrea70@gmail.com

10/03/2026

Érzéseimről, felismerésemről szeretnék írni. Most nem a tények a fontosak, hanem a felismerés.

Érdekes tapasztalat az, amikor figyelve az eseményeimet, a reakcióimat és a gondolataimat, egyszer csak összeáll egy megértés. Mégpedig az, hogy idén a Neptunusz és a Merkúriusz bolygók egymással támadásban állnak bennem. 😄 (Kvadrát) Asztrológia szemmel ez a fényszög feladatokat osztogat, na igen. De ezeken keresztül valójában megoldásokat is ad. Na ezt most megértettem.

Mi az, amit megértettem? Ez a kapcsolódás bennem eddig elsősorban félelmet hozott, mert hittem minden szónak, amit hallottam. Na ez a baj ezzel az energiával. A becumizás... Neeem szabad!

Azt kezdtem észrevenni, hogy nem hihetek abban, amit éppen mondanak nekem. Érdemes mögé látnom. Mert mást érzek, gondolok. De akkor mi az igazság?

Egy ponton hoztam egy döntést: (Merkúr), ha már választanom kell, akkor az intuíciómnak (Neptunusz) fogok hinni. Annak a belső hangnak, amely megszólal bennem, még akkor is, ha a külvilágból egészen más üzenetek érkeznek.

És iggeeen, hihetek a nem látható, tudományosan nem megmagyarázható világomnak😄 Amióta ezen a „tükrön” keresztül figyelem a helyzeteim alakulását, újra és újra ugyanaz a jelenség jelenik meg. Amikor információ jön felém, egyből figyelmeztetem magam, Andi, vigyázz mert most aktiválódik a kétely, a bizonytalanság és a félelem, ami próbál utat törni. DE...és itt a lényeg!!! Ez mind hamis!!! 😊

Nagyon különös megélés ez. Tudod mit ad? Egy folyamatos figyelést: mi az igaz? Mi a valóság? Az, amit hallok, vagy az, amit belül érzek, vagy gondolok.

És eddig a valóság az, hogy az intuícióm bizonyult erősebbnek, mert az lett az igaz.😊🥰 És ez tök jó. Mert ez a kapcsolódás (Merkúr kvadrát Neptunusz) pontosan ebben segít. Felerősíti ezt a képességet. Egyetlen feladat van vele, mégpedig az, hogy dönteni kell, hogy abban hiszek amit hallok, vagy abban, amit érzek és gondolok? 😄

26/11/2025

Nézőpontváltás: a céljaid titkos fegyvere

Ismerős a helyzet, amikor annyira belemerülsz egy helyzetbe vagy nézőpontba, hogy nem látod a fától az erdőt, nem látod merre tovább és egyre távolabb kerülsz a célodtól? Nézőpontváltás! Megy? Pedig a céljaid eléréséhez néha épp a gyors nézőpontváltás a kulcs.

De mi van akkor, ha ez nem megy? 🤔

A legfontosabb lépés a felismerés, hogy "nem vagyok képes a gyors nézőpont váltásra"!
Mi szükséges ehhez? Rugalmasság. Nem könnyű.
Lélegezz mélyeket.

Tudod, hogy a rugalmatlanság mögött olykor egy "kisördög" érzelmi stressz áll? Régi - ki tudja honnan származó - érzelmi hatás kivetülése. Pedig képes lennél rugalmasan élni!

Rugalmassàg
Segít a kihívások kezelésében, a stressz csökkentésében, és lehetővé teszi, hogy ne csak túléljünk, hanem fejlődjünk is a magán- és a szakmai életben egyaránt.
Ez van🙄 Ennek a kornak egyik legfontosabb kihívása😊

Kineziológia oldásra
Időpont egyeztetés:
baloghandrea70@gmail.com