
23/08/2025
Ahogy véget ér a nyár, sokan tapasztalják a fáradtságot, levertséget, koncentrációs nehézséget. Ennek oka lehet:
a nagy meleg kimerítő hatása,
a rendszertelen nyári napirend,
vitamin- és ásványianyag-hiány.
⛽ Hogyan töltheted fel magad?
✔️ Pótold a D-vitamint, mert a napfényes órák csökkenésével egyre kevesebb jut a szervezetednek
✔️ Figyelj a magnéziumra és B-vitaminokra – ezek támogatják az idegrendszert és az energiaszintet
✔️ Táplálkozz változatosan, és ne feledkezz meg a megfelelő folyadékbevitelről sem
💚 Gyógyszertárunkban segítünk kiválasztani a számodra megfelelő készítményt, hogy energikusan vágj neki az ősznek!