13/02/2025
Állandóan bizonytalan vagy? Sokszor agresszívnek érzed magad? Rosszul osztod be a pénzed? Nem találod az egyensúlyt az aktivitás és lustaság között?
Most bemutatom az első csakrát, hogy lásd, Nálad egyensúlyban van-e és hogyan harmonizálhatod?�
1. Gyökércsakra, Muladhara csakra
"Létezek"
Jellemzői:
- ősbizalom�- eredetünk, gyökereink megtalálása�- megbirkózás a mindennapokkal�- biztonság, bizonytalanság érzése.
�Harmonikus állapotban életerőt, kitartást és önbizalmat ad. �Ez az alapja az összes energiaközpontnak, az ember fizikai, érzelmi és spirituális stabilitásának legfontosabb forrása.�
Elhelyezkedése: a farokcsont és a gát tájékán, lefelé nyílik.
Eleme: a Föld, így az anyagi világ, valamint a fizikai szükségletek központja.
Feladata: leföldelés. Szeretjük a testünk, elismerjük szükségleteit és korlátait.
>> A gyökércsakrából eredő lelki betegségek:�
A csakra energiaellátási zavarai legtöbbször nem csak fizikailag nyilvánulnak meg, hanem lelkileg is. A betegség először általában a lélekben keletkezik, és csak később jelenik meg a testben. �Ezért fontos megértenünk a lelki tünetek üzenetét, hogy a megfelelő eljárásokkal segíthessünk rajtuk, és megelőzhessük a testi zavarok fellépését. �A gyökércsakra az anyagi, fizikai síkhoz való kapcsolódást segíti. Különböző érzelmekből keletkező blokkok alakulhatnak ki benne, amik az anyagi világhoz kapcsolódnak.
A földelés elvesztésének tünetei: az érintett nem tud megbirkózni a hétköznapokkal, különösen a pénzkereséssel. Ez ahhoz is vezethet, hogy az illető egészen különlegesnek érzi magát, akinek "túl alantas" ez a földi élet. Az ilyen emberek sem önmagukban, sem embertársaikban nem tudnak megbízni. Gyakran érzik úgy, hogy egy másik bolygóról érkeztek.
Félelmek, depresszió, alvászavar jellemzi.
A gyökércsakra szintjén leginkább tudattalanul és automatikusan reagálunk. Akiben uralkodik ez a csakra, nem hajlandó meglátni, észrevenni, elismerni saját agresszív, destruktív érzelmeit, mindezeket letagadja, és csak a szépet hajlandó meglátni. Önmagát kedvesnek, szeretetteljesnek látja, bezzeg más emberek milyen gonoszak, bántani, manipulálni akarják őt.�
Tanács: önmaga árnyékának elismerése, integrálása, tudatosítása. Lényünk minden olyan oldalát tudatosítanunk kell, amelyet visszataszítónak, undorítónak tartunk.�
- Mi az amilyen szerinted te tuti biztos nem vagy?�
- Mi az ami már végképp nem fér bele az önmagadról alkotott képbe?�
- Mi az ami a legjobban idegesít, bánt, elriaszt más emberekben, tetteikben?�
Ez mind megvan bennünk, ezt tudatosítanunk kell és elfogadnunk. Minden olyan részünk, amiről nem veszünk tudomást, elfojtjuk, sötétben tartjuk – egy idő után elkezd “rendetlenkedni”, feltűnősködni, és problémát okozni. Az elfojtott érzelem kitörhet betegségben, gyomorfekélyben, magas vérnyomásban, stb.
>> A gyökércsakrához tartozó tipikus negatív gondolatok:�
- Nem vagyok szeretetre méltó.�
- Szégyellem azt ami, aki vagyok.
�- Szégyellem a testem, a személyiségem, mert nem tudok megfelelni a többi ember elvárásának.
�- Mindig félreértenek, kihasználnak és visszaélnek a bizalmammal.�- Senki sem tisztel, én magam sem tisztelem és szeretem magam.�- Méltatlannak érzem magam a szeretetre, arra hogy szeretetben, boldogságban éljek.�
- Áldozatnak érzem magam, a sorstól eddig csak rosszat, fájdalmat, keserűséget, bántást kaptam.
Ha gondjaink vannak a hétköznapi élettel, az anyagi valósággal, az ős-bizalommal és a testi szükségleteink kielégítésével, különféle blokkok alakulhatnak ki, amelyek egy idő után félelmekké vagy fóbiákká súlyosbodhatnak, és végül depresszió, paranoia is kialakulhat.
>> Személyiség típusa:
Az Áldozat�
Egyre inkább közhelyessé válnak, ők azok, akik mindig másokat okolnak problémáikért. Aki áldozatnak érzi magát, az megengedi magának, hogy sebezhető, nélkülöző és gyökértelen legyen. Minden csalódást, elválást és veszteséget úgy fognak fel, hogy azon nem tudnak, képtelenek rajta változtatni.
>> A gyökércsakra nem optimális működtetése esetén a következő betegségek jelenhetnek meg, melyek az életenergia felelőtlen felhasználásával állnak összefüggésben.
Vagy állandóan túl sok energiát adunk le, vagy lusták vagyunk használni a meglévő energiáinkat. Mindkét hozzáállás fizikai és lelki problémákhoz vezet.
- vastagbél és végbél betegségei, bélgyulladás, colitis�- aranyér�
- végtagok hidegérzete�
- utazási betegségek
�- mozgásszervi betegségek, reuma, ízületi gyulladás,
- gerincproblémák�
- isiász
�- tartáshibák
�- hólyag és veseproblémák, gyulladások, vizelési problémák
�- kövesedés (vese, epe), hólyag,
- székrekedés
�- vérnyomás problémák
�- izomgörcsök, lábfejtorzulások, bütyök, bokasüllyedés�
� Itt lakozik, azaz innen tör fel fizikai energiánk, ez vitalitásunk központja, ez a biztonság, a túlélés, a pénz, az otthon, a munka, a tudatalatti félelmek, szorongások helye, ez az, ami minket leföldel, ami az alapot, a biztonságot adja.
Mivel ez az első csakránk, az egész csakrarendszer legfőbb energiaellátója, a test “erőműve”.
Ahhoz hogy a csakra energiáját áramlásban tartsuk, egészségesen kell táplálkoznunk, friss levegőn mozognunk, rendszeresen meg kell tisztítanunk a testünket, lelkünket a mérgektől.�
A gyökércsakra kezelésében az egyik feladat az, hogy megtaláljuk a megfelelő arányt az aktivitás és passzivitás, a stressz és a nyugalom között.
>> Általános tanácsok a gyökércsakra megerősítéséhez:
Figyeld meg, mit mondanak számodra a fent felsorolt problémák, érzelmek és fejtsd meg tested üzeneteit.
Fogadd el a hibáid. Aki cselekszik az hibázik. Az állandó önellenőrzés és tökéletességre való görcsös törekvés csak beteggé tesz.
>> Tanácsok a gyökércsakra alulműködésére:
Rendszeresen sportolj, mozogj!
>> Tanácsok a gyökércsakra túlműködésére:
Állj meg a mindennapok rohanásában, és gondolkodj el. Kérdezd meg magadtól, hogy mi az életed értelme és melyik a Te lehetséges legjobb utad.
Szüntesd meg a versengő magatartásod.
Szabad idődben foglalkozz olyan leföldelő tevékenységekkel mint a kertészkedés, séta mezítláb a fűben, meditáció a szabadban.
��
MEGERŐSÍTŐ MONDATOK:��- Minden ami velem történik, a javamat szolgálja.�
- Elengedem a negatív gondolataimat.�
- Megszabadultam a múlttól. Én irányítom az életem.�
- Mindkét lábbal a földön állok. �
- Szükségleteim kielégítődnek.�
Tanulási feladatod: leföldelés, aktivitás- passzivitás aránya, testtudat.
Várlak szeretettel segítő kezeléseimre. Ezek közül most a Kristályágy terápiát ajánlom Neked:
A 7 egyedileg csiszolt Vogel hegyi kristály az energiaközpontoknak megfelelő színnel világítja meg a csakrákat és ezzel életre kelti a szunnyadó erőket vagy harmonizálja azt. Segíti az energiaáramlást a testben.
Amennyiben felkeltettem érdeklődésedet, várlak szeretettel
Your Harmony Kristályágy terápiára!
Szabó Gabriella
kineziológus, reflexológus, kristályágy terapeuta
+3630/4535030