21/08/2025
🌿 PARLAGFŰ SZEZON – 10 műhelytitok az allergia sikeres kezeléséhez 🤧💡
1️⃣ Tájékozódjunk allergiánk várható szezonjáról 📅, időben váltsuk ki bevált gyógyszereinket 💊 és kezdjük meg a kezelést (kb. 2 héttel a szezon előtt).
2️⃣ Vezessünk naplót 📓 tüneteink előfordulásáról és súlyosságáról.
3️⃣ A szezonban keveset tartózkodjunk a szabadban 🌳, otthon és munkahelyen keveset szellőztessünk 🪟, nyaralásunkat pedig időzítsük az augusztusi főszezon elé 🌊☀️.
4️⃣ Naponta váltsunk ruházatot 👕 és mossunk hajat 🚿.
5️⃣ Alkalmazzunk sóoldatos orrmosást vagy permetet 👃💧 (többféle készítmény elérhető).
6️⃣ ⚠️ NE használjunk gyógyszertári lohasztó orrsprayt („..zolin” végződésű hatóanyagú, recept nélkül kapható készítmények).
7️⃣ Ne riadjunk meg a szteroid orrspraytől 💪 – ezek biztonságosan alkalmazhatóak gyermekeknél is (orvosi előírás szerint).
8️⃣ Tudjuk, hogy a szteroidos orrspray hatásának kiépüléséhez akár hetek ⏳ is kellhetnek – legyünk kitartóak.
9️⃣ A befújás közben kerüljük az orr középvonala felé fúvást ↔️, és az erős szippantásokat 😤. Ha bizonytalanok vagyunk, kérjünk tanácsot orvosunktól 👩⚕️👨⚕️ vagy gyógyszerészünktől.
🔟 Ne alkalmazzunk ismeretlen „gyógynövényes” készítményeket 🌱❌, mert pollennel szennyezettek lehetnek.
👉 Részletes tanácsaink a parlagfű allergiában szenvedőknek honlapunkon olvashatók: https://csfk.hu/egeszsegfejlesztes/allergias-a-parlagfure-dr-deme-orsolya-korhazunk-ful-orr-gegesz-szakorvosanak-hasznos-tanacsai-a-szezonra/
