Spinelong Gerinctorna Veszprém

04/09/2021

22/07/2021

Az életmód, az egészség és a mozgás kapja a legnagyobb szerepet az „Aktív gyerek” táborban, amelyet egy sikeres uniós pályázatnak köszönhetően rendeznek Veszprémben három turnusban. Az egyébként díjmentes táborba 10 és 14 év közötti diákokat vártak. A szervezők változ...

06/05/2021

Amennyiben felkeltettük érdeklődésedet Mozogj jól! – életmódváltó programunk iránt, kérjük, hogy töltse ki és küldje el az alábbi jelentkezési lapot!

30/04/2021

‼Már MOST‼ regisztrálj Mozogj jól! – életmódváltó programunkba! Az előzetesen regisztrálók előnyt élveznek az ingyenes eseményekre történő jelentkezések során!
Válts Te is aktív életmódra💪👇🆓

24/04/2021

Elindultunk! Nagy munkában leszünk az elkövetkező hónapokban!
Az ingyenes programok során több mozaik a helyére kerülhet az ÉLETMÓDVÁLTÁS kirakós játékában! Csatlakozz programunkhoz!
https://eletmodvalto.com/mozogj-jol/

A megyeszékhelyen élők egészségfejlesztését és életmódváltását segítő programok indulnak el pályázati forrásokból.

22/04/2021

18/04/2021

Sziasztok!
Hamarosan indítjuk Mozog jól – életmódváltó programunkat. Pályázati támogatásnak köszönhetően a veszprémiek térítésmentesen vehetnek részt a közösségi jellegű foglalkozásokon!
Ez a közösségi felülete, olvassátok, kövessétek, like-oljátok:
https://www.facebook.com/eletmodvaltasa

A szerteágazó életmód témakörön belül mi az ÜLŐ ÉLETVITEL ÁTALAKÍTÁSÁNAK lehetősége

12/04/2021

Ismerős? Tudtad, hogy az ülést már súlyosabb megbetegítő szokásnak tartják a szakértők, mint a dohányzást?
Figyeld oldalunkat, rövidesen bemutatjuk megoldási programunkat!

15/12/2020

Az SMR eszközökkel végzett önmasszázs jelentősen hozzájárul az izom- és ízületi problémák kialakulásának megelőzéséhez, használatuk nagy segítség a rehabilitáció terén is. Az önmasszázzsal növelhetjük az ízületeink mozgástartományát, csökkenthetjük a régóta fenn....

15/12/2020

Amit a SMR-ről jó tudni.

Az SMR eszközökkel végzett önmasszázs jelentősen hozzájárul az izom- és ízületi problémák kialakulásának megelőzéséhez, használatuk nagy segítség a rehabilitáció terén is. Az önmasszázzsal növelhetjük az ízületeink mozgástartományát, csökkenthetjük a régóta fenn....

08/10/2020

Nagyon jó ez a cikk, ajánlom figyelmetekbe!

https://gyogytorna.blog/2019/01/14/amit-mindenkeppen-tudnod-kell-mielott-ketsegbe-esnel-a-gerincserved-miatt/

Nagyon sok derékfájdalomtól mentes embernél kimutatható gerincsérv, meszesedés, kopás és egyéb elváltozások, hiszen ezek az öregedés természetes folyamatai közé tartoznak.

18/09/2020

Szeptember 22-től új kolléganő színesíti Mozdulatműhelyünk szolgáltatás palettáját!
Takács Katalin gyerekjóga oktató (és óvodapedagógus) Gyerekjóga mesekeretbe foglalva óráira lehet hozni a csemetéket.
Itt tudtok olvasni róla:
https://mozdulatmuhely.hu/gyerekjoga_mesekeretbe/
Itt tudtok bejelentkezni Kata órájára:
https://mozdulatmuhely.hu/idopontfoglalas-tornaterem/

A GYEREKJÓGA foglalkozáson játékos formában tanulhatják meg a kicsik a jógapozíciókat, a jóga szellemiségét, a légző- és koncentrációs gyakorlatokat.

08/09/2020

Sokat ülünk autóban, ez egy nagyon hasznos videó arról mire figyeljünk gerincvédelem szempontjából az autóban.

Nem is gondolnád, de nagyon könnyen okozhat porckorongsérvet az, ha nem helyesen ülsz az autóban. Bene Máté ( https://www.porckorong.hu ) segítségével kiderü...

05/09/2020

Ma felszereltem Mozdulatműhelyünk lépcsőházának alján a szenzoros kézfertőtlenítő adagolónkat. Hétfőtől egyszerűen teljesíthető higiéniai szabályokat vezetünk be, hogy könnyebben vigyázhassunk egymásra! A részleteket itt is közzé fogjuk tenni!

04/08/2020

Egyszer lesz egy ilyenünk a Mozdulatműhelyünkben! T.

Dank dieser neuen Übungsmethode trainiert Ihr sowohl die oberflächliche als auch die tiefe Muskulatur und erreicht Eure Fitnessziele viel schneller. Die Klet...

02/08/2020

Elkészültünk! Hétfőtől a Dózsa Gy. út 23-ban várja vendégeit a Mozdulatműhely. Időpontot foglalni továbbra is a mozdulatmuhely.hu oldalon lehet. Hamarosan újraindulnak a csoportos óráink is!

02/08/2020

Alakul....nemsokára a helyükön lesznek az Evminov padok is. Holnap már itt leszünk!

02/08/2020

Költözünk! A dupla bordásfalat szét kellett szedni, majd újra összerakni...végül sikerült.