12/09/2025
Sziasztok!
Pályi Ági vagyok, 44 éves kétgyermekes családanya, aerial jóga, hatha- gerinc - sportspecifikàciós jógaoktató, közgazdász, szaunamester, okleveles aromaterapeuta.
Gyerekkorom óta sportoltok, kisebb -nagyobb kihagyásokkal ugyan, de mindig visszatértem a mozgás valamely formájához. Sőt tinédzser koromban a szaunázás szerelmese is lettem.
A gyermekeim születésével a mindennapi életem részévé vált a futás, valami azonban továbbra is hiányzott. 2019 januárjàban érkeztem életem első aerial jóga órájára. Azonnal tudtam, hogy ez lesz az, ez nekem való!
Lelkesen jártam, hétről hétre fejlődtem, élveztem minden pillanatát. Az izomzatom átalakult, testem lelkem feltöltődött.
Szèpen lassan, fokozatosan a jóga, a jógagyakolàs a mindennapjaim rèsze lett, megismertem a testem, a hatàraimat, illetve tudatosult bennem, hogy a hatàraim csakis az elmèmben lèteznek.
Jobban èreztem magam a bőrömben, mobilisabb lettem, erősebb, tudatosabb, magabiztosabb.
Mindeközben 2021- ben vègeztem a Panarom Aromaterapeuta Intèzetben okleveles aromaterapeutakènt, majd 2024-ben kiegèszítve a tudàsomat elvègeztem az IWI hatha- gerinc ès sportspecifikàció jógaoktató kèpzèsèt.
2023 ès 2024 nyàran rèszt vettem a Tattva Yogashala Ashtanga Yoga School Yoga Intensive Ashtanga képzésein.
2020 óta gyakoló jógaoktató vagyok, több, mint 5 évet tanítottam a debreceni Flow Jóga stúdióban. Óraim közé tartozott aerial, hatha gerinc jóga, valamint Hot Power jóga (fűtött termi jógaórák magas intenzítàssal). Óràimon mindig a vendègek épsége, egészsége a legfontosabb, mindenkit egyènileg igazítva figyelek a testi adottsàgokra. Fontos szàmomra, hogy a gyakorlók bízzanak bennem, még inkàbb önmagukban, figyeljenek a saját testük érzeteire, a légzés ritmusára ès elinduljanak az önismeret útjàra.
Az illóolajok hasznàlata pedig egy zseniàlis kiegèszítő eszköz a jógagyakolàs előtt, közben és után, tudatosan és hozzáértéssel alkalmazva.
Szeretettel vàrlak az óràimon,
Pàlyi Àgi
Veszprèm , Rómer Flóris utca 19.
