Insumed Zalaegerszeg

Insumed Zalaegerszeg Fogyás orvosi háttérrel, hatékonyan! Itt a megoldás:
-EGYÉNRE SZABOTT diétaterápia Az Insumed egy korszerű, modern, éhezés mentes fogyókúra.

A fogyókúra során 1 hónap alatt akár 5 kg is leadható jojo effektus nélkül, vagyis ha eléri az álom súlyát és abba hagyja a fogyókúrát, akkor sem hízik vissza! Az Insumed más fogyókúrákkal szemben teljesen veszélytelen a szervezetre, hiszem a fogyókúra orvosi felügyelet mellett történik. Dr. Lákovics Anna (általános orvostan, mozgásszervi rehabilitáció szakorvos) folyamatos konzultációkkal ügyel a

rra, hogy gördülékenyen és persze egészségesen menjen a fogyókúra. A korszerű gép segítségével mindenkinek személyre szabott étkezési és mozgásprogram állítható elő.
Ügyfél fogadási idő :
Szerda, csütörtök: Zalaegerszeg, Gerincterápiás Központ (Köztársaság u. 72.)
Érkezés csak bejelentkezés alapján:
tel.: +36 30 484-3233
Ha kérdése van írjon Nekünk, szívesen válaszolunk!

NEKED IS SIKERÜLHET❗📉 Hét hónap alatt akár –30 kg?!🎯Ez nem csoda, ez életmódváltás.Az Insumeddel új fejezetet nyithatsz ...
17/07/2025

NEKED IS SIKERÜLHET❗
📉 Hét hónap alatt akár –30 kg?!

🎯Ez nem csoda, ez életmódváltás.
Az Insumeddel új fejezetet nyithatsz az életedben. Személyre szabott, orvosilag megalapozott diétaterápiánkkal garantált a siker. Nem drasztikus fogyókúráról van szó, hanem egy fenntartható életmódváltásról, amely figyelembe veszi a szervezeted egyedi igényeit.

ℹTudod, hogy mi a legjobb az egészben?
A fogyás szinte kizárólag zsírból történik. Az izomtömeged nem változik, anyagcseréd végig egyensúlyban marad, vitalitásod nem csökken, sőt, energikusabbnak fogod érezni magadat, mint korábban.

🧡Az INSUMED orvosi diétaterápia célja nem csupán a kilók csökkentése, hanem az egészséges, fenntartható testösszetétel elérése orvosi kontroll mellett.

🧡Páciensünk sikertörténete is bizonyítja, az Insumeddel a tartós fogyás és az egészségesebb élet egy kattintásra van tőled. Ne habozz, vágj bele még ma!

🗓Időpontot foglalok konzultációra és testösszetétel mérésre.

ONLINE:
https://gerincterapias-kozpont.salonic.hu/showServices/...

TELEFONON:
+36 30 484 3233

INSUMED Zalaegerszeg
Orvosi diétaterápia az egészséges fogyásért

🔵Gerincterápiás és Egészség Központ
📌Zalaegerszeg; Köztársaság útja 72.
📲 Tel.: +36 30 484 3233

Ha hiszel abban, hogy életmódváltással lehet csak tartós eredményt elérni.Ha ott van benned a kitartás és a türelem, hog...
05/06/2025

Ha hiszel abban, hogy életmódváltással lehet csak tartós eredményt elérni.
Ha ott van benned a kitartás és a türelem, hogy végigcsináld.
Ha egyre tudatosabban figyelsz magadra.
Ha vannak reális céljaid, amik igazán motiválnak.

🧡A többi a mi dolgunk.

👉Amit az INSUMED diétával elérhetsz:

🔹 Visszatér az önbizalmad és újra tetszeni fogsz saját magadnak, és ezt mások is látják
🔹 Megtalálod az egyensúlyt, mert nem csak diétázol, hanem egy jobb, egészségesebb életet építesz
🔹 Öröm lesz a mozgás, a lépcsőzés, a séta, a sport nem lesz többé kihívás
🔹 Egészségesebb leszel, kipihenten ébredsz, javul a közérzeted, csökkenhetnek a panaszaid
🔹 Büszke leszel magadra mert nem csak elkezded, hanem végig is csinálod.

❗️Ha megvan az elhatározás és a cél, mi megmutatjuk az utat!

🧡Az INSUMED orvosi diétaterápia segítségével egészségesen és tartósan szabadulhatsz meg a súlyfeleslegtől – orvosi háttérrel, személyre szabottan.

Kezdd el most!

Jelentkezz még ma!
ONLINE:
https://gerincterapias-kozpont.salonic.hu/showServices/...

TELEFONON:
+36 30 484 3233

INSUMED Zalaegerszeg
Orvosi diétaterápia az egészséges fogyásért

🔵Gerincterápiás és Egészség Központ
📌Zalaegerszeg; Köztársaság útja 72.
📲 Tel.: +36 30 484 3233

„Majd a jövő héten elkezdem.”„Majd ha kevesebb dolgom lesz.”„Majd ha lesz időm magamra.”Meddig halogatod még?Meddig néze...
04/06/2025

„Majd a jövő héten elkezdem.”
„Majd ha kevesebb dolgom lesz.”
„Majd ha lesz időm magamra.”

Meddig halogatod még?
Meddig nézed tétlenül, hogy romlik a közérzeted, növekszik a súlyod, csökken az energiád?

✅ Az INSUMED orvosi diétaterápia nem csodamódszer.
Orvosi háttérrel, személyre szabottan segít abban, hogy egészségesen, biztonságosan és tartósan fogyj éhezés és szenvedés nélkül.

📍 Ha eddig csak kifogásokat kerestél, most itt az idő tenni magadért.

A tested nem vár. A változás nem holnap kezdődik. Most!
Jelentkezz még ma!

ONLINE:
https://gerincterapias-kozpont.salonic.hu/showServices/...

TELEFONON:
+36 30 484 3233

INSUMED Zalaegerszeg
Orvosi diétaterápia az egészséges fogyásért

🔵Gerincterápiás és Egészség Központ
📌Zalaegerszeg; Köztársaság útja 72.
📲 Tel.: +36 30 484 3233

❌ 12. hiba: A FOGYÓKÚRA OKOZTA STRESSZA fogyásra tett erőfeszítések könnyen stresszessé válhatnak, ha túl szigorú szabál...
15/05/2025

❌ 12. hiba: A FOGYÓKÚRA OKOZTA STRESSZ
A fogyásra tett erőfeszítések könnyen stresszessé válhatnak, ha túl szigorú szabályokat vagy gyors eredményeket várunk el magunktól. A folyamatos aggodalom a súlyunk és étkezésünk miatt túlságosan megterheli a testet és a lelket is.

👉 A stresszhormon, a kortizol hatására a szervezet elkezd zsírt raktározni, különösen a has körül, mivel a test "veszélyhelyzetet" érzékel.

👉 A túlzott diétázás és az éhségérzet szintén fokozhatja a stresszt, ami visszaüt, mivel a szervezet az alultáplált állapotot próbálja kompenzálni.

👉 Az étkezési korlátozások, a „tiltott ételek” és az állandó méricskélés mentálisan és érzelmileg kimeríthet. Az ilyen típusú stressz hajlamosít a binge eating (falásroham) vagy a yo-yo effektus kialakulására.

📉 Mire számíthatunk, ha túlzott stresszel jár a fogyókúra?
– Folyamatos aggodalom, szorongás
– A fogyás megállása vagy visszafordulása
– Fogyás helyett hízás a stresszhormonok hatására
– Önbecsülés csökkenése, frusztráció

✅ A kulcs az egészséges, fenntartható életmód kialakítása. Ne tekints a fogyókúrára, mint egy „küzdelemre”, hanem inkább egy folyamatra, ami segít elérni a céljaidat, miközben figyelsz a testi-lelki jólétedre is.

💡 Tudd, hogy az egészséges életmód a belülről fakadó változásokra épít, és nem egy gyors, stresszes diétára. A türelem, az egyensúly és a szeretet a kulcs!

INSUMED Zalaegerszeg
Orvosi diétaterápia az egészséges fogyásért

🔵Gerincterápiás és Egészség Központ
📌Zalaegerszeg; Köztársaság útja 72.
📲 Tel.: +36 30 484 3233

Tartós fogyás. Éhezés nélkül. Egészségesen.💙 Az INSUMED orvosi diétaterápia segítségével egészségesen és tartósan szabad...
14/05/2025

Tartós fogyás. Éhezés nélkül. Egészségesen.
💙 Az INSUMED orvosi diétaterápia segítségével egészségesen és tartósan szabadulhatsz meg a súlyfeleslegtől – orvosi háttérrel, személyre szabottan.

❌ Eleged van az örökös koplalásból?

❌ Fogyóztál már – de visszakúsznak a kínkeservesen leadott kilók?

❌ Fáradt vagy, ingerlékeny, felborult az anyagcseréd és az eddig kipróbált módszerek közül egyik sem működött igazán?

❌A tükör nem hazudik: a vastag pulcsik mögött ott van jó pár plusz kiló?

🔥 INSUMED orvosi diétaterápia
Nem divatdiéta, hanem személyre szabott orvosi megoldás, amivel akár 10 kiló mínusz is lehetséges a strandszezonig.
A sikeres fogyás titka a személyre szabott megközelítés! Az INSUMED orvosi diétaterápia három alappillére: a mérés, tanácsadás és megvalósítás segít Neked abban, hogy elérd a kívánt célt!

Amit kapsz:
✅ Testösszetétel-mérés (BIA)-hogy tutira a testzsírból fogyj
👉 Nem csak a kilóid számítanak – a mérés pontos képet ad arról, hogy miből fogysz: zsír, izom vagy víz.

✅ Személyre szabott diétaprogram
👉 Nem sablonos menü, hanem a Te életmódodra, céljaidra és tested igényeire szabott terv.

✅ Orvosi tanácsadás
👉 Tapasztalt szakértő kísér végig, így a diéta biztonságos és hatékony lesz.

✅ Finom, laktató tápszerek
👉 Olyan ízletes, tápanyagban gazdag turmixok, amelyek segítenek jól lakni, mégis kalóriát spórolsz velük

✅ Folyamatos kontroll, támogatás
👉 Hétről hétre követjük az eredményed, így motivált maradsz, és nem vagy egyedül a folyamatban.

Ha készen állsz a változásra keress minket és foglalj időpontot testösszetétel mérésre vagy komplex INSUMED táplálkozási tanácsadásra, hogy már a nyár elejére elérhesd a csúcsformádat!

Ne feledd, a legfontosabb lépés az elhatározás! Hajrá!

Időpontot foglalok!
ONLINE:
https://gerincterapias-kozpont.salonic.hu/showServices/?placeId=2572&specId=9432
TELEFONON:
+36 30 484 3233

INSUMED Zalaegerszeg
Orvosi diétaterápia az egészséges fogyásért
🔵Gerincterápiás és Egészség Központ
📌Zalaegerszeg; Köztársaság útja 72.
📲 Tel.: +36 30 484 3233

❌ 11. hiba: TÚL GYAKORI EVÉS – NAPI HÁROMNÁL TÖBBSZÖRAz „egyél naponta 5-6-szor keveset” egy időben nagyon népszerű volt...
13/05/2025

❌ 11. hiba: TÚL GYAKORI EVÉS – NAPI HÁROMNÁL TÖBBSZÖR
Az „egyél naponta 5-6-szor keveset” egy időben nagyon népszerű volt, de ma már tudjuk, hogy a túl sűrű étkezés több kárt okozhat, mint hasznot főleg, ha nem megfelelő az étkezések összetétele.

👉 Minden étkezés megemeli a vércukorszintet, amihez a szervezet inzulint termel. A túl gyakori evés miatt az inzulinszint tartósan magas maradhat, ami hosszú távon hozzájárulhat az inzulinrezisztencia kialakulásához.

👉 A szervezet nem kap elég időt az emésztésre és a regenerálódásra különösen, ha az étkezések között alig telik el idő.

👉 Állandó nassolás esetén a szervezet nem tud a zsírból energiát nyerni, hiszen mindig van „kéznél” valami újabb tápanyag.

📉 Mi történhet emiatt?
– Hullámzó energiaszint, koncentrációzavar
– Vércukor-ingadozás, fáradtság, sóvárgás
– Folyamatos emésztési terhelés, puffadás, gyulladásos folyamatok

✅ A napi 2-3, jól összeállított étkezés megfelelő tápanyagtartalommal stabil vércukorszintet, jó energiaszintet és jobb anyagcsere-működést biztosít.

💡 Az étkezések gyakoriságát ne divat, hanem a tested valós igényei határozzák meg ebben pedig szakértő segíthet eligazodni!

INSUMED Zalaegerszeg
Orvosi diétaterápia az egészséges fogyásért

🔵Gerincterápiás és Egészség Központ
📌Zalaegerszeg; Köztársaság útja 72.
📲 Tel.: +36 30 484 3233

❌ 10. hiba: TÚL SOK GYÜMÖLCS FOGYASZTÁSA – KÜLÖNÖSEN ESTEA gyümölcsök nagyon fontos részei az egészséges táplálkozásnak,...
08/05/2025

❌ 10. hiba: TÚL SOK GYÜMÖLCS FOGYASZTÁSA – KÜLÖNÖSEN ESTE
A gyümölcsök nagyon fontos részei az egészséges táplálkozásnak, de nem mindegy, mikor, mennyit és milyen formában fogyasztunk belőlük.

👉 A legtöbb gyümölcs magas cukortartalmú, elsősorban fruktózban gazdag, ami ha túl sokat viszünk be, a májban raktározódik el, és könnyen zsírrá alakulhat.

👉 Este, amikor már kevesebbet mozgunk, az anyagcsere lelassul, a bevitt cukrok nem hasznosulnak, hanem raktározódnak, főként a hasi zsírszövetben.

👉 A sok gyümölcs fokozza a vércukorszint-ingadozást, ami fáradtsághoz, ingerlékenységhez és éjszakai éhségérzethez is vezethet.

👉 Emésztési szempontból is megterhelő lehet a nap végén: puffadást, gyomorégést okozhat, különösen, ha nem jól kombináljuk más ételekkel.

📉 Mi lehet a következmény?
– Zsírraktározás, főleg a deréktájon
– Inzulinrezisztencia kockázatának növekedése
– Romló alvásminőség, éjszakai éhségérzet

✅ A gyümölcsöknek megvan a helyük, de a legjobb őket délelőtt vagy kora délután fogyasztani, amikor még aktív a szervezet, és jól tudja hasznosítani az energiát. Fontos a mérték, és az is, hogy ne nassolásként, hanem étkezés részeként szerepeljenek.

💡 Az egészséges ételeket is tudni kell jól időzíteni, ettől lesz igazán tudatos a táplálkozásod!

INSUMED Zalaegerszeg
Orvosi diétaterápia az egészséges fogyásért

🔵Gerincterápiás és Egészség Központ
📌Zalaegerszeg; Köztársaság útja 72.
📲 Tel.: +36 30 484 3233

❗MÁR CSAK EGY NAP MARADT❗🏖Álomalak nyárra? Igen, lehetséges! Az első lépést most meg is teheted!Eleged van a sikertelen ...
07/05/2025

❗MÁR CSAK EGY NAP MARADT❗
🏖Álomalak nyárra? Igen, lehetséges! Az első lépést most meg is teheted!
Eleged van a sikertelen fogyókúrákból?
Már mindent kipróbáltál, de a kilók mindig visszajöttek?

🔸Gyere el az ingyenes INSUMED orvosi diétaterápia információs napra, és tudd meg, hogyan szabadulhatsz meg éhezés és koplalás nélkül a túlsúlyodtól.

Ez a nap Neked szól, ha:
✔️ túlsúllyal küzdesz
✔️ régóta keresed a hatékony megoldást a súlyproblémáidra
✔️ szeretnél orvosi háttérrel egészségesen fogyni
✔️ kíváncsi vagy hogyan működik az INSUMED orvosi diétaterápia

Mi vár Rád?
✅ testösszetétel-mérés (BIA)
✅ orvosi tanácsadás
✅ termékkóstoló
✅ megismerheted hogyan segít az INSUMED a fogyásban jojó-effektus nélkül

🔸Tényleg működik? – Igen! Gyere el, és győződj meg róla!
Legyen ez az első lépésed az önbizalommal teli, könnyed nyár felé!

🎯Helyszín: Gerincterápiás és Egészség Központ, Zalaegerszeg, Köztársaság útja 72.
⏰Időpont: 2025.05.12. (hétfő) 10:00 – 18:00 óráig

❗️FOGLALD LE A HELYED MOST!

📞 A részvétel díjmentes, de regisztrációhoz kötött.
Jelentkezéshez hívd a +36 30 484 3233 telefonszámot!

❌ 9. hiba: CSAK A SPORTOLÁSTÓL VÁRNI A FOGYÁSTA mozgás csodálatos dolog, javítja a keringést, hangulatot, erősíti az izm...
06/05/2025

❌ 9. hiba: CSAK A SPORTOLÁSTÓL VÁRNI A FOGYÁST
A mozgás csodálatos dolog, javítja a keringést, hangulatot, erősíti az izmokat, segíti az anyagcserét. De ha nincs mellette tudatos táplálkozás, önmagában ritkán hozza meg a várt testsúlycsökkenést.

👉 Egy kiadós edzéssel elégethetünk kb. 400–600 kalóriát. Ez körülbelül egy szendvics vagy egy „jutalom-süti”, amit sokan épp az edzés után, „megérdemlem” alapon be is pótolnak.

👉 Az étkezés viszont sokkal nagyobb befolyással bír a testsúlyra, mint hinnénk. A mondás igaz: „A konyhában alakul a test.”

👉 Ráadásul, ha valaki túledz, miközben „alultáplálkozik”, az izomvesztést, hormonális zavart, sőt akár sérülést is kockáztat.

📉 Mire számíthatunk, ha csak mozgásra alapozzuk a fogyást?
– Lassú vagy megálló fogyás
– Folyamatos éhségérzet
– Túlterhelt, fáradt szervezet
– Csalódottság, motivációvesztés

✅ A mozgás legyen kiegészítője, ne kizárólagos eszköze az egészséges életmódnak. Akkor működik igazán, ha összhangban van a megfelelő tápanyagbevitellel és regenerációval.

💡 Ne a mozgással „büntesd” magad egy-egy étkezésért. Mozogj azért, mert szereted a tested, és meg akarod őrizni az egészséged!

INSUMED Zalaegerszeg
Orvosi diétaterápia az egészséges fogyásért

🔵Gerincterápiás és Egészség Központ
📌Zalaegerszeg; Köztársaság útja 72.
📲 Tel.: +36 30 484 3233

❌ 8. hiba: GYÜMÖLCSLEVEK RENDSZERES FOGYASZTÁSAA dobozos gyümölcslevek (még a 100%-osak is) sokszor csupán cukros víznek...
05/05/2025

❌ 8. hiba: GYÜMÖLCSLEVEK RENDSZERES FOGYASZTÁSA
A dobozos gyümölcslevek (még a 100%-osak is) sokszor csupán cukros víznek felelnek meg és most nemcsak a hozzáadott cukorra gondolunk! A gyümölcsben lévő természetes cukor (fruktóz) is problémás lehet, ha nem a rosttal együtt, hanem levessé préselve fogyasztjuk.

👉 A gyümölcslében sok gyorsan felszívódó cukor van, hirtelen vércukorszint-emelkedést, majd csökkenést okoz. Ez fáradékonysághoz, falásrohamokhoz, sőt hosszú távon inzulinrezisztenciához is vezethet.

👉 Egy pohár narancsléhez akár 4-5 narancs levét is felhasználják, de ugye senki nem enne meg egyszerre 5 narancsot?

👉 Ráadásul hiányoznak belőle a rostok, amelyek lassítanák a cukor felszívódását, és teltségérzetet adnának.

📉 Mire számíthatunk, ha rendszeresen gyümölcslevekkel oltjuk a szomjunkat?
– Vércukorszint ingadozás
– Fokozott étvágy
– Has körüli hízás
– Emésztési zavarok

✅ A legjobb, ha a gyümölcsöt egészben, harapva, rágva, rostosan fogyasztjuk. A szomjunkat pedig vízzel oltsuk, ez amire a testünk valóban szomjazik.

💡 A „gyümölcsízű” még nem egyenlő az egészségessel. Nézz a címkék mögé, és válassz tudatosan!

INSUMED Zalaegerszeg
Orvosi diétaterápia az egészséges fogyásért
🔵Gerincterápiás és Egészség Központ
📌Zalaegerszeg; Köztársaság útja 72.
📲 Tel.: +36 30 484 3233

❌ 7. hiba: RENDSZERES, NAGY MENNYISÉGŰ ALKOHOLFOGYASZTÁSSokan úgy gondolják, hogy „egy kis alkohol” nem árt, de ha a kis...
04/05/2025

❌ 7. hiba: RENDSZERES, NAGY MENNYISÉGŰ ALKOHOLFOGYASZTÁS
Sokan úgy gondolják, hogy „egy kis alkohol” nem árt, de ha a kis mennyiség rendszeres, vagy az alkalmi mennyiség túl nagy, az már komoly következményekkel járhat.

👉 Az alkohol „üres” kalória: tápanyag nélküli, viszont erősen megterheli a májat, amelynek így kevesebb kapacitása marad a zsírbontásra, méregtelenítésre, hormonok szabályozására.

👉 Felborítja a vércukorháztartást egyszer hirtelen emel, máskor zuhan, és ezzel együtt az energiaszint is ingadozik.

👉 Az alkohol raktározásra serkenti a szervezetet, különösen a hasi zsírtöbblet növekedését segíti elő.

👉 Rontja az alvás minőségét, gyengíti az immunrendszert, és hozzájárulhat gyulladásos folyamatokhoz is a testben.

📉 Mi történhet hosszú távon?
– Anyagcserezavarok, májproblémák
– Fáradékonyság, kedélyzavarok
– Lassabb regeneráció, súlygyarapodás

✅ Ha már jelen van az alkohol az életedben, fontos a mérték, a gyakoriság és az időzítés. A tudatos életmód nem azt jelenti, hogy mindent meg kell vonni magadtól, hanem azt, hogy tudod, mit okoz, és ennek tudatában döntesz.

💡 A tested nem felejt, minden döntésedre reagál, még ha nem is azonnal!

INSUMED Zalaegerszeg
Orvosi diétaterápia az egészséges fogyásért

🔵Gerincterápiás és Egészség Központ
📌Zalaegerszeg; Köztársaság útja 72.
📲 Tel.: +36 30 484 3233

🏖Álomalak nyárra? Igen, lehetséges! Az első lépést most meg is teheted!Eleged van a sikertelen fogyókúrákból? Már minden...
30/04/2025

🏖Álomalak nyárra? Igen, lehetséges! Az első lépést most meg is teheted!
Eleged van a sikertelen fogyókúrákból?
Már mindent kipróbáltál, de a kilók mindig visszajöttek?

🔸Gyere el az ingyenes INSUMED orvosi diétaterápia információs napra, és tudd meg, hogyan szabadulhatsz meg éhezés és koplalás nélkül a túlsúlyodtól.

Ez a nap Neked szól, ha:
✔️ túlsúllyal küzdesz
✔️ régóta keresed a hatékony megoldást a súlyproblémáidra
✔️ szeretnél orvosi háttérrel egészségesen fogyni
✔️ kíváncsi vagy hogyan működik az INSUMED orvosi diétaterápia

Mi vár Rád?
✅ testösszetétel-mérés (BIA)
✅ orvosi tanácsadás
✅ termékkóstoló
✅ megismerheted hogyan segít az INSUMED a fogyásban jojó-effektus nélkül

🔸Tényleg működik? – Igen! Gyere el, és győződj meg róla!
Legyen ez az első lépésed az önbizalommal teli, könnyed nyár felé!

🎯Helyszín: Gerincterápiás és Egészség Központ, Zalaegerszeg, Köztársaság útja 72.
⏰Időpontok: 2025.05.07. (szerda), 2025.05.12. (hétfő) 10:00 – 18:00 óráig

❗️FOGLALD LE A HELYED MOST!

📞 A részvétel díjmentes, de regisztrációhoz kötött.
Jelentkezéshez hívd a +36 30 484 3233 telefonszámot!

Cím

Köztársaság Utca 72
Zalaegerszeg
8900

Telefonszám

+36302165058

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Insumed Zalaegerszeg új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás