Mi a nyitvatartási idő?

Kedd 08:00 - 18:30 Szerda 08:00 - 18:30 Csütörtök 08:00 - 18:30

Kineziológia-Stresszoldás, Szomatodráma

Kezdőlap
Magyarország
Zalaegerszeg
Kineziológia-Stresszoldás, Szomatodráma

hu

Szeretettel várlak! Életünkben újra és újra olyan helyzetekbe kerülünk, amelyek érzelmi stresszt okoznak számunkra.

Az a puszta tény, hogy valaki ismeri bajának okát, már maga is gyógyító erejű.(Selye János)
Weboldalamon bővebben tudsz olvasni az általam alkalmazott terápiás módszerekről: www.lelekviragstudio. Ezek negatív lenyomatai a későbbiekben – akár tudatosan, akár tudattalan módon hatva – alapvetően befolyásolják döntéseinket, cselekedeteinket, hiszen szeretnénk a kellemetlen, fájdalmas, traumatikus helyzeteket elkerülni. Ha mégis hasonló szituációba kerülünk, újraéljük ugyanazokat az érzéseket és leblokkolunk. Ezek az érzelmi blokkok képezik fejlődésünk, továbblépésünk belső akadályait, és nem ritkán a fizikai megbetegedéseink hátterében is ott találhatóak. A kineziológiai oldás során az okot keressük meg a panasz megszüntetése érdekében. Az oldás során a sejtmemóriában tárolt tudattalan emlékek, információk segítségével dolgozunk, amelyeket a kineziológia alapvető módszerével, az izomteszteléssel "hívunk elő". Az izomtesztelés biztos és egyértelmű válaszokat ad a kineziológus számára. A kineziológia gyengéd módszer, egy-egy oldás alkalmával a tudatalatti csak annyi információt enged a felszínre, amennyivel a kliens az adott esetben meg tud birkózni. Az oldások, illetve a hozzájuk kapcsolódó önismereti munka segítségével ráláthatunk a bennünk zajló folyamatokra, megérthetjük és elfogadhatjuk az életünkben történő, esetleg újra és újra ismétlődő események összefüggéseit. Egy-egy alkalommal adott témához, a kliens által kitűzött célhoz kapcsolódóan oldjuk fel a gátló érzelmi blokkot vagy blokkokat. A megértés és az elfogadás pedig lehetővé teszik, hogy megszabaduljunk azoktól a stresszhatásoktól, rossz szokásoktól, blokkoktól, téves gondolati és viselkedési mintáktól, terhektől és félelmektől, amelyek gátolnak minket a testileg-lelkileg minél egészségesebb, teljesebb, örömteli, minőségi élet kialakításában és megélésében. Az általam alkalmazott kineziológai ágak:
• TEK ( Transzgenerációs Epigenetikus Kineziológia )I-IV.
- Metabolikus kineziológia
- Dimenziómátrix
- Rekonstrukciós kineziológia
- TRIGON Reakció-minta
- Coach Modul
• One Brain I.-VI.
• Stress Release (Wellness Kinesiology)
• Touch for Health I.-IV.
• Touch for Health Metaforák
• Brain Gym (Agytorna módszere)
• Brain Formating Neuro Energetic Kinesiology
• Educational Kinesiology In Depht
• Optimal Brain Organization
• Érintés oldás
• Várakozó kilók I-II.

15/11/2025

A legmélyebb szeretetként éli át mindenki, ha elfogadják őt olyannak, amilyen. Mindenki szükségszerűen olyan, amilyen, nem is tudna másmilyen lenni. Mindenki attól ő maga, hogy olyan, amilyen. Bár az illető másmilyen, mint én vagyok, és én másmilyen vagyok őhozzá képest, de mindketten elfogadjuk egymást. Ez a tulajdonképpeni szeretet.

Nem az, hogy átölelek valakit, vagy ilyesmi. Az csak a felszínesség. A szeretet alapvetően nem más, mint összhangban lenni a legmélységesebb erőkkel, tehát van benne valami vallásos jellegű. Azt is mondhatjuk, hogy ez maga a vallás: összekapcsolódom valami mélységessel, anélkül, hogy fürkészném.

A szeretet egyfajta vívmány. A cselekvésből származik, valamint a saját határaink megtapasztalásából. Határaink vannak a jóban, csakúgy, mint a rosszban. A szeretet alapvetően csak annak a felismerése, hogy az emberek különbözőségeiben egy mélységes közösség rejlik.

Bert Hellinger
💝

11/11/2025

A mai nap sok kultúrában és hagyományban kiemelt szimbólumot hordoz, de a lényeg egy olyan egyszerű pszichológiai üzenet, amit bármelyikünk használhat:
amire figyelmet fordítunk, az megerősödik az életünkben.

A 11-es szám ismétlődése és a tízmilliószoros nap gondolata emlékeztethet minket arra, hogy érdemes ma – és bármely más napon – tudatosan választani, mire is szeretnénk fókuszálni.

✅ Mi az a minőség, amit erősíteni szeretnénk magunkban?
✅ Mi az a kis lépés, amit még ma meg tudunk tenni a saját jól-létünkért?
✅ Mi az a határ, amit szeretnénk tisztábban meghúzni akár magunkkal, akár másokkal szemben?
✅ Mi lenne az a mondat, amit ma szívesen mondanánk magunknak támogatásként?

A tudatos figyelem nem mágikus, hanem működésmód: segít tisztábban látni, csökkenti a belső zajt, és támogat abban, hogy önazonos döntéseket hozzunk.

A mai nap (is) lehet egy jó nap arra, hogy
lelassítsunk, rendezzük a gondolatainkat, és kijelöljük az irányt, amerre szeretnénk haladni.

A szimbólum emlékeztető, a változás a figyelemben és a döntésekben rejlik.

💝1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣

08/11/2025

Ameddig nem vagy jó magadnak, folyton azon gondolkodsz, hogy elég jó vagy-e másoknak, hogy van-e helyed az életükben, hogy érdemes vagy-e a szeretetükre, figyelmükre.

Amikor elég jó leszel önmagad számára, akkor jelenik majd meg az életedben, hogy valaki jó-e neked. Hogy van-e helye a te életedben, érdemes-e a te szeretetedre.

Ez nem azt jelenti, hogy megszűnik az önreflexió, hogy többé nem kell dolgozni magadon, hogy a te felelősséged ezennel véget ért.

Az önszeretet nem önzés.

Annyit jelent, hogy nem mész többé csatába méltatlan kapcsolatokért, egyoldalú szerelmekért, viszonzatlan barátságokért. Nem harcolsz azért, hogy szeretve légy.
Nem harcolsz elismerésért, visszaigazolásért.
Nem kuncsorogsz figyelemért.
Nem lesz rá szükséged.
Megadod önmagadnak.

Lőrinczi Emese
✨💖

🔸www.lelekviragstudio.hu

03/11/2025

Nem az számít, mit kerülünk el, hanem hogy mit választunk. Mondjunk igent arra, ami épít, ami örömmel tölt el, ami a mi utunkat szolgálja:

✅ Engedjük meg magunknak a hibázást
✅ Fogadjuk el, hogy nem kell mindig mindent irányítanunk
✅ Merjünk kilépni a komfortzónánkból
✅ Ünnepeljük meg az apró sikereinket is
✅ Hálás szívvel vegyük észre mindazt, ami már most jó
✅ Élvezzük a jelen pillanatát
✅ Szeressük önmagunkat
✅ Bocsássunk meg magunknak és másoknak
✅ Adjunk esélyt az álmainknak
✅ Tápláljuk a fontos kapcsolatainkat
✅ Segítsük és ösztönözzük a körülöttünk élőket
✅ Figyeljünk a testünkre, pihenjünk, törődjünk magunkkal
✅ Legyünk felelősek a saját életünkért

Persze ezek megvalósítása nem ilyen egyszerű, bárcsak az lenne! Idővel azonban, az önismeret fejlődésével egyre több pontot tudunk majd kipipálni. Az élet akkor válik teljessé, amikor az “igenekre” fókuszálunk. Ne féljünk a boldogságot választani!🥰

www.lelekviragstudio.hu

01/11/2025

Ma sokan viszünk virágot, gyújtunk gyertyát… és közben belül is megérint valami.
A veszteség csendje, a hiány, a hála, a szeretet…mind egyszerre vannak ott bennünk.

Halottak napján nemcsak azokra gondolunk, akiket elveszítettünk, hanem azokra a részeinkre is, amelyek valaha éltek bennünk, majd el kellett engednünk őket. Régi kapcsolatainkra, szerepeinkre, életszakaszainkra.
Az emlékezés nemcsak fájdalom, hanem egyfajta kapcsolódás is …ahhoz, ami volt, és ahhoz, ami bennünk él tovább.

Engedjük meg magunknak, hogy megálljunk egy pillanatra.
Hogy ne csak mécsest gyújtsunk, hanem fényt is a szívünkben.
A szeretet ugyanis nem múlik el , csak más formában marad velünk.
🕯️

27/10/2025

Nemrég egy klienssel ahhoz a kérdéshez jutottunk, hogy mit is jelent számára valójában erősnek lenni.
Ő azok közé tartozott, akiknek mindig erősnek kellett lennie.
Gyerekként, majd felnőttként, minden szerepben ő tartotta össze a családot, a munkát, a mindennapokat.

Annyira hozzászokott ahhoz, hogy másokra figyeljen, hogy idővel megfeledkezett önmagáról.
Mások igényei, a feladatok, az elvárások elnyomták a saját szükségleteit.
És közben csendben gyűlt benne a fáradtság, a szomorúság, a kimondatlan fájdalom.

Egy ponton már nem bírta tovább. Egy tiszta pillanatban ráeszmélt, hogy már mosolyogni is elfelejtett. Ekkor döntött úgy, hogy változtatni szeretne, ehhez viszont segítségre volt szüksége.

Találkozásunkkor végre nem kellett erősnek lennie, csak jelen lenni, és engedni, hogy a falak megrepedjenek végre.

A terápia sokszor itt kezdődik.Nem a „megoldásnál”, hanem a megengedésnél.
Mert néha az igazi erő abban rejlik, hogy végre megállunk és lassan elkezdünk visszatalálni önmagunkhoz.

www.lelekviragstudio.hu

20/10/2025

Selye János szerint a stressz nem ellenség, hanem a test természetes válasza az élet kihívásaira.
A gond akkor kezdődik, amikor nem engedjük, hogy ez az energia kifejeződjön…amikor elfojtjuk, visszatartjuk, „lenyeljük”. Ilyenkor a testben marad, és idővel jelezni kezd.

A stressz tehát nemcsak történik velünk, mi is alakítjuk azzal, ahogyan reagálunk rá.
Amikor elkezdjük megérteni, mi váltja ki bennünk a feszültséget, és miért reagálunk úgy, ahogy, már el is indult a változás.

Ez a tudatosítás a gyógyulás első lépése.

Mert amit megértünk, azt már nem kell elnyomnunk.

www.lelekviragstudio.hu

13/10/2025

Ahogy az ősz lassan átszínezi a tájat, valahogy mi is elkezdünk befelé figyelni. Halkulnak a zajok, jobban hallhatjuk a belső hangunkat:
Merre tartok? Hol tartok most? Mi az, ami éppen változóban van bennem?

Carl Rogers szerint a fejlődés nem arról szól, hogy „készen legyünk”, hanem hogy kapcsolatban maradjunk önmagunkkal a bizonytalanságban, a változásban, a döntéseink között is.
Hogy merjük meghallani azt, ami igaz bennünk, még akkor is, ha épp formát vált.

Valakivé válni nem cél, hanem folyamat. Egy vibráló, mozgásban lévő út, ahol minden pillanatban újra megismerhetjük önmagunkat.
És néha épp az a legnagyobb bátorság, ha engedjük, hogy változzunk…hogy a régi levelek lehulljanak, és helyet adjanak valami újnak.
💝

12/10/2025

Úgy sejtem a végén fabatkát sem ér majd, hogy ki mit gondolt, vagy mondott rólunk, elenyészik, semmibe vész minden olcsó vélemény és távoli derengés lesz csupán mindenki, akinek létezése nyomasztja ma a hétköznapokat.

Ahol akkor állunk, onnan nem hallani a károgókat, a rajtunk nevetőket, az üres emberek kongását.
Elcsendesedik akkor minden háború, és véget ér a fejvesztett rohanás. Ott állunk magunkkal szemközt, és igazán csak itt kell majd felelni:
olyan életet éltem, amilyet akartam?

A válasz nem lehet más, mint egy tárgyilagos igen vagy nem.

Magyarázkodásnak már se helye, se különösebb haszna nincs.
Akkor talán megértjük, hogy ennek az egy válaszadásnak volt értelme, ennek a számadásnak kellett megfelelni mindvégig.

Megtudjuk, hogy az emberek jöttek és mentek, de mi ott maradtunk magunkkal akkor is, amikor senki más, hogy feláldoztunk mindent azért, mi egész idő alatt bennünk volt, hogy rohantunk valahova, s közben nem láttuk, hogy pillanatokra szép az élet.

Megértjük, hogy senkit nem szabadott volna hagyni az utunkba beleszólni, hisz nem mondhatja ott és akkor senki helyettünk:
azzá váltam, akivé válni akartam.

Lőrinczi Emese
❤️🙏🏻

10/10/2025

Vannak időszakok, amikor a világ kicsit összekuszálódik körülöttünk. Ilyenkor a megszokott biztonságérzet is meginoghat, és nehezebbnek tűnik megtartani magunkat.
Pont ezekben a napokban fontos emlékeztetni magunkat arra, hogy a lelki egészség nem luxus, hanem alap.
Nem kell mindenre tudnunk a választ, nem kell mindig erősnek lennünk.
Segítséget kérni nem gyengeség, hanem bátorság…annak a jele, hogy törődünk magunkkal.

A lelki egészség nem azt jelenti, hogy mindig jól vagyunk. Inkább azt, hogy van bennünk annyi rugalmasság, hogy újra és újra visszataláljunk önmagunkhoz.

Ma is érdemes tenni valamit, ami a lelkünknek jót tesz…egy őszi séta, egy őszinte beszélgetés, vagy néhány perc csend, amit megengedünk magunknak.
💝☺️

www.lelekviragstudio.hu

08/10/2025

Mielőtt bármi kézzelfoghatóvá válna, előbb benned születik meg. Álmodd meg, lásd magad előtt…így kezdődik minden valóság. 💝

06/10/2025

Siettetnénk a változást…gyorsan fogyjunk le, bátrabbá akarunk válni, el akarjuk hagyni a rossz szokásokat, jobban akarjuk szeretni önmagunkat…a sor végtelen. Eközben folyamatosan azt üzenjük magunknak: „Így nem vagyok elég jó.”

Ezért is olyan nehéz a változás. Amikor állandóan harcolunk önmagunk ellen, akkor legmélyebb részünk nem érzi magát biztonságban.

Paradoxon, de akkor kezdünk el ténylegesen változni, amikor el tudjuk fogadni, hogy most pontosan itt tartunk. Amikor megengedjük magunknak, hogy jelenlegi valónk is szerethető, még ha nem is „tökéletes”.

Az elfogadás nem beletörődés és nem arról szól, hogy feladjuk a fejlődést.
Hanem arról, hogy már most is értékesnek tartjuk magunkat, és ebből a belső biztonságból indulhat el az igazi, tartós változás.

Persze tudom, ez nem mindig ilyen egyszerű, de az önismereti munka apró lépései segítenek, hogy közelebb kerüljünk ehhez a biztonsághoz, és lassan-lassan valódi átalakulást élhessünk meg.

www.lelekviragstudio.hu

Cím

Mártírok útja 16. 10-es Csengő
Zalaegerszeg
8900

Nyitvatartási idő

Kedd	08:00 - 18:30
Szerda	08:00 - 18:30
Csütörtök	08:00 - 18:30

Weboldal

http://www.lelekviragstudio.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Kineziológia-Stresszoldás, Szomatodráma új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Kineziológia-Stresszoldás, Szomatodráma számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Zalaegerszeg városában?

Megosztás

Kategória

Terapeuta