Egészségfejlesztési Iroda Zalaegerszeg

30/04/2026

A pozitív megerősítés és a biztatás alapvető szerepet játszik a gyermek fejlődésében, mert közvetlenül hat az önbizalmára és a tanuláshoz való hozzáállására. Amikor egy gyermeket megdicsérnek vagy bátorítanak azt érzi, hogy értékes és képes a fejlődésre. Ez segít abban, hogy merjen próbálkozni, kitartóbb legyen és ne féljen a kudarctól sem.

És egy idő után már nem csak tőled hallja majd.

30/04/2026

A Senior Akadémia keretein belül meghirdetett senior tornaprogram klubfoglalkozása a mai délelőtt folyamán az EFI irodában valósult meg.

29/04/2026

A Támasz Alapszolgáltatási Intézmény Baktüttösi Telephelyén működő Idősek Klubjában az EFI gyógytornásza, Nagy Júlia senior tornát tartott a résztvevők számára, melynek az általános átmozgatás és az egyensúlyfejlesztés volt a célja. Ennek keretében - a fokozatosság elvét figyelembe véve – egy könnyed bemelegítő ülőtornát követően álló helyzetben végzett gyakorlatok, majd egyensúlyfejlesztő mozdulatsor került megvalósításra.

24/04/2026

2026. április 23-án, immár ötödik alkalommal szervezett közösen bűnmegelőzési vetélkedőt középiskolások számára a Zala Vármegyei Rendőr – főkapitányság és Zalaegerszeg Megyei Jogú Város Önkormányzata.
A „Játék a biztonságért” elnevezésű programhoz irodánk idén is csatlakozott, melynek részeként az EFI dietetikusa az élelmiszerbiztonsághoz kapcsolódó interaktív feladatokkal várta a diákokat. A rendezvényen a város 9 középiskolájából érkeztek csapatok.
Köszönjük a lehetőséget! ☺️

22/04/2026

Április 22. - A Föld napja

Földünk egészsége is fontos!🌍

A Föld napját 175 országban tartják meg április 22-én, felhívva ezzel a figyelmet a bolygónk természeti környezetének megóvására.

Az első Föld napját 1970. április 22-én tartották, amely 20 évvel később világmozgalommá nőtte ki magát. Magyarország az elsők között csatlakozott, így idén már 36. alkalommal ünnepeljük e napot.

1990 óta Magyarországon is évről évre egyre több színes program igyekszik ráirányítani a figyelmet Földünk egészségére, szerte az országban fát ültetnek, rajzpályázatot hirdetnek, környezeti vetélkedőt, patak- és falutakarítást szerveznek a polgárok, vagy éppen valamelyik zöldszervezethez csatlakoznak, esetleg sajátot alapítanak.

A Föld napja mozgalom legnagyobb sikereként könyvelhető el, hogy helyi igény szerint, helyi kezdeményezésre szerveződnek programok, ráadásul ma már nem csak a Föld napján.

22/04/2026

🥉☺️🫶

Büszkék vagyunk az eredményeinkre

3. hely az országos megmérettetésen - Egészségfejlesztési Iroda Zalaegerszeg

Örömmel osztjuk meg a hírt, hogy 2025-ben a Közösségi Egészségfejlesztés területén a Zala Vármegyei Szent Rafael Kórház Zalaegerszeg Járási Egészségfejlesztési Irodája összesen 6335 főt ért el, amellyel országos szinten a 3. helyezést szereztük meg!

Ez az eredmény számunkra különösen fontos visszajelzés arról, hogy az egészségfejlesztési tevékenységeink valóban elérik és támogatják a lakosságot.

Programjainkkal célunk, hogy minél több ember számára tegyük elérhetővé az egészséges életmódhoz szükséges tudást, motivációt és közösségi élményt.

Hálásak vagyunk mindenkinek, aki részt vett rendezvényeinken, szűréseinken, előadásainkon.

Köszönjük a partnereinknek a közös munkát! Nélkülük ez a siker nem jöhetett volna létre.

Továbbra is azon dolgozunk, hogy még több embert érjünk el, és ezáltal hozzájáruljunk a zalaegerszegi emberek egészségének megőrzéséhez és fejlesztéséhez.

Köszönjük a bizalmat!

21/04/2026

A Támasz Alapszolgáltatási Intézmény Tófeji Telephelyén működő Idősek Klubjában az EFI gyógytornásza, Nagy Júlia senior tornát tartott a résztvevők számára, melynek az általános átmozgatás és az egyensúlyfejlesztés volt a célja. Ennek keretében - a fokozatosság elvét figyelembe véve – egy könnyed bemelegítő ülőtornát követően álló helyzetben végzett gyakorlatok, majd egyensúlyfejlesztő mozdulatsor került megvalósításra.

16/04/2026

A tegnapi délelőtt folyamán a zalaegerszegi Mikes Kelemen Óvoda által meghirdetett „Egészséghét” programhoz csatlakozott az EFI, ahol dietetikusunkat nagyon lelkes, aktív, ügyes kis csapat várta. A gyermekek az egészséges táplálkozás alapjait összefoglaló Okostányér modellel ismerkedtek meg.
🥰🥰🥰

15/04/2026

A tegnapi napon az Egervári László Általános Iskolába látogatott az EFI csapata, ahol az intézmény által meghirdetett egészségnaphoz csatlakozva valósítottuk meg iskolai egészségfejlesztő szakmai programunkat, az EFI maratont. A rendezvény során az alsós gyermekek először az egészséges táplálkozás alapjaival ismerkedtek meg az Okostányér modell segítségével, ezt követően a talp boltozatának megerősítése és a lúdtalp megelőzése céljából végzetek különböző gyakorlatokat, zárásként pedig egy relaxációs foglalkozáson vettek részt. Eközben a felső tagozatos tanulók a dohányzás- illetve az alkohol- és drogfogyasztás egészségkárosító hatásait ismertető interaktív előadásokat hallgatták meg.
🥰🥰🥰

07/04/2026

Sikeresen lezajlott az EFI mai egészségnap rendezvénye, mely az Egészség Világnapjához kapcsolódóan került megvalósításra. Az érdeklődők vércukor-, koleszterinszint és vérnyomásmérésen, teljes testösszetétel elemzésen, csontsűrűég mérésen vehettek részt, valamint dietetikussal történő konzultációra is lehetőségük volt.

03/04/2026

Áldott húsvéti ünnepeket kívánunk!
😊🐥🐇🪻🌷