11/02/2026
https://www.facebook.com/photo/?fbid=122213429546312539&set=a.122105714594312539
ADHD-s emberekkel beszélgetni élmény. Ha a gyereked, a partnered vagy te magad érintett vagy, pontosan tudod, miről beszélek. És azt is, hogy ez egyszerre szórakoztató, szerethető és néha egészen elképesztően fárasztó tud lenni.
Az ADHD nemcsak azt befolyásolja, hogy valaki mennyire tud nyugton ülni vagy mennyire felejti el, hová t***e a kulcsát. Azt is meghatározza, hogyan gondolkodik, hogyan kapcsolódik, és hogyan beszélget.
Egy ADHD-s beszélgetés ritkán lineáris. Sokkal inkább olyan, amiben minden gondolat újabbat indít el. Az ADHD-s ember elkezd egy történetet, majd hirtelen esküdözni kezd, hogy pedig akart ő ezzel valamit mondani. És tényleg akart. Csak közben az agya talált valami más, még érdekesebb kapcsolódási pontot, és arra fordult rá.
Ugyanez történik akkor is, amikor egy szót hirtelen elfelejtenek, vagy egyszerűen nem jut az eszükbe. Látják maguk előtt, érzik a jelentését, de a szó nem jön. Ilyenkor van a „na...tudod… az a bigyó…” – és reménykednek, hogy a másik kisegíti őket.
Az ADHD-s beszélgetések egyik legkülönlegesebb sajátossága az időkezelés. Egy ADHD-s ember képes két hét után pontosan ott folytatni egy beszélgetést, ahol abbahagyta, minden bevezetés nélkül. Számára a téma nem zárult le. Egyszerűen csak szünetelt.
És van, amikor már a történet közben röhögni kezdenek. Már akkor látják, hogy milyen messzire fognak elkalandozni ettől a témától. Az ADHD-s idegrendszer ugyanis asszociációk hálózatában működik. Egy gondolat elindít egy másikat, az egy harmadikat, és mire visszatérne az eredeti történethez, már több mellékszál is létrejött. Néha annyira, hogy a történet közepén elveszítik a fonalat, majd egy teljesen más ponton kezdik újra.
ADHD-s emberekkel beszélgetni ritkán unalmas. Gyakran vicces, kreatív, spontán és élő. Olyan kapcsolódási formát hoz létre, amely tele van energiával és váratlan fordulatokkal. Ugyanakkor ez a fajta kommunikáció valóban lehet fárasztó is, mind a környezet, mind maga az ADHD-s ember számára. Mert ő is sokszor érzi, hogy elveszít***e a fonalat, félbeszakította a másikat, vagy már megint nem oda jutott, ahová akart.
A háttérben elsősorban a munkamemória és az asszociatív idegrendszeri működés sajátosságai állnak. Míg egy neurotipikus agy gyakran egyenes vonalban halad egyik pontból a másikba, az ADHD-s pedig számos más kapcsolódási pontot is aktivál. Ez a működés néha kaotikusnak tűnik, de közben rendkívül gazdag, gyors és kreatív. És amikor egy ADHD-s ember beszél, akkor nemcsak információt ad át, hanem megmutatja, hogyan működik az agya.
Konzultációs, coaching vagy mediációs időpontért keress bizalommal Messengeren, a kaoszklan@gmail.com emailen vagy a +36 30 500 8227 számon.
Lehetsz büszke szülő.
