Ildikó masszázs

31/01/2022

23/09/2021

🖐️Időpontért :0670/636-3586🌹

15/09/2021

Nemcsak a lelkünknek tesz jót: egy finom masszázs fellazítja a feszes, görcsös izmokat, megszünteti a fájdalmat, és jól kiegészíti a mozgást. A krónikus mozgásszervi betegségek esetén általában a terápia része.

18/08/2021

Izomfájdalmak? Ülőmunka? Gyakori fejfájás? Vagy csak egyszerűen kikapcsolódni, lazítani szeretne?
Ha Ön Zalakaroson vagy a környékén lakik, esetleg nyaralását,pihenését szeretné teljessé tenni egy masszázzsal, a legjobb helyen jár.

Időpontfoglalás:
Ildikó
Tel:+36 70 636 3586

27/05/2021

A masszázs megerősíti Önt!

Bármit is hoz Önnek az élet,a mindennapi teendők lefáraszthatják a testet.
A masszázs több, mint lazítás a testnek és megnyugvás a léleknek.
A rendszeres kezelések segítenek Önnek, hogy mind jobban megélhesse testileg és szellemileg is azt a csodálatos dolgot amit életnek hívunk.

12/11/2020

Kedves vendégeim!
Szolgáltatásomat mindig az aktuális egészségügyi, járványügyi előírásoknak megfelelően végzem.
Masszőrként korábban is kiemelt figyelmet fordítottam a fertőtlenítésre,a higiéniai előírásokra vendégeink és saját egészségem védelmében.
Hívjon bizalommal: 06 70/636-3586

12/11/2020

A masszázsnak számos kedvező élettani hatása van a szervezetünkre nézve. Relax: az egészséges választás:)
1. Immunerősítő
2. Fokozza a szervek vérellátását
3. A vérkeringést pörgeti, a vérnyomást csökkenti
4. Izomtónusod javul, jó sport előtt, után ( helyett :))
5. Stressz és szorongásoldó
6. Én idő hasznos eltöltése, nem kell tenned semmit, mégis olyan mintha mozognál
7. Frissítő, relaxáló hatású, attól függően, milyen masszázs fajtát választasz
8. Feszesebb leszel, szépül a bőröd
9. Egyszerűen jó:)

10/03/2020

A derékfájdalom leggyakoribb okai a túlnyújtott ("meghúzódott") hátizmok és gerincízületi szalagok, valamint a túlságosan összenyomott porckorongok és a túl kemény, görcsös gerinckörnyéki izmok, melyek nem megfelelő emelés, cipekedés vagy egy hirtelen rossz mozdulat következtében alakulnak ki.

Mivel a derékfájás ritkán komolyabb betegség tünete is lehet, ezért azonnal forduljon orvoshoz, ha fájdalma:

több mint 6 hónapja hullámzó intenzitással fennáll, különösen fekvő helyzetben, vagy éjszaka;
az egyik vagy mindkét lábba kisugárzik;
az egyik vagy mindkét láb gyengeségét, zsibbadását, érzéskiesését okozza (akár csak kis bőrterületen is);
széklet-, illetve vizeletürítési panaszokat okoz;
hasi fájdalommal vagy pulzáló érzéssel, illetve lázzal társul;
esés vagy a hátat ért ütést követően alakul ki, és a fájdalom intenzív;
ha korábban már volt daganatos megbetegedése, illetve derékfájdalma indokolatlan fogyással társul;
ha csontritkulása van;
ha rendszeresen szteroidot kap (szájon át vagy injekcióban).

A masszázs leginkább megelőzésre használható, illetve a beállt derék, hát panaszait képes oldani. A masszázs pozitív hatásai mögött már jobban ismert mechanizmusok állnak: a kilazított izmokban megszűnnek a csomók és a kezelés a tejsav és egyéb melléktermékek felgyülemlését is sikeresen gátolja az izomrostokban.

07/03/2020

Mikor tilos a masszázs?

Vannak olyan esetek, melyeknél életveszélyes lehet a masszázs, ezeket a szakember egyből visszautasítja. Bizonyos helyzetekben orvosi vizsgálatok és alapos megfontolás után kiderül, hogy kezelhető a páciens. De alapvetően igaz, hogy az alábbi esetek mindegyikében ellenjavallt a masszázs.
Daganatos betegségek

Súlyos és életveszélyes esetnek minősül, ha valakinek rákos, daganatos megbetegedése van.

Ilyen állapotban a masszázs csak további áttétekhez vezet, mert a nyirokmirigyek, nyirok utak rettentő gyorsan szétszórják a rákos sejteket. Annak ellenére, hogy a beteg felfrissül, a leletek pár nap alatt fokozott állapotromlást mutatnak ki.
Csontritkulás, krónikus ízületi gyulladás

Nem hagyható figyelmen kívül a csontritkulás sem, amely szintén számos veszélyt hordoz magában. Ilyen esetben a törések fokozott rizikója miatt tilos a masszázs. Krónikus ízületi gyulladás esetén is kerülni kell a masszázst, mert csak fokozza a gyulladást, ami erős fájdalommal járhat.

Pacemaker, trombózis

Súlyos szívbetegség, pacemaker esetén ugyancsak tilos a masszázs. Megzavarhatja ugyanis a készülék működését, ami életveszélyessé válhat. Fokozottan kell még ügyelni a trombózisveszélyre! Ha valakinek hajlama van rá, szintén erősen ellenjavallt a masszázs. Ilyenkor ugyanis az érfalakra rakodott vérrögök masszírozás közben kimozdulhatnak, a véráramba kerülhetnek - akár azonnali halált okozva ezzel.

Fertőző betegség

- Egy másik fontos eset, amelyet nem vállalhatunk, ha valaki fertőző betegségben szenved. Ez lehet egy egyszerű influenzás, lázas állapot is. Mi tekinthető fertőző betegségnek? Minden olyan állapot, ami érintkezésen, leheleten, bőrön, keresztül terjed. Itt szintén fontos, hogy ne okozzunk további állapotromlást, illetve védjük magunkat a fertőzés veszélyétől

Menstruáció

Talán meglepő, de menstruáció idején is tilos a masszázs. Ilyenkor a szervezet eleve nagyobb terhelésnek van kitéve, ha erre rámasszíroznak, az komoly gyulladással járó fájdalmat produkálhat.

Mentális problémák

Ezen felül fontos megemlíteni, hogy súlyos pszichés, mentális problémák esetén is tilos a masszázs, mert az mindenkire nézve veszélyes lehet.

Továbbá, ha valaki rendszeresen fogyaszt valamilyen tudatmódosító szert, elsősorban drogot, az szintén kizárja a kezelés lehetőségét.
Fontos az elővigyázatosság!

- Ezek a legfontosabb kikötések, természetesen még előfordulhatnak olyan esetek, amelyeknél elővigyázatosnak kell lenni.

21/02/2020

A masszázs az egyik legősibb gyógymód, a modern tudomány is alkalmazza hihetetlen erejét a szorongás csökkentésére, az immunrendszer erősítésére és a fájdalomcsillapításra.

A stressz és szorongás az élet szinte minden területén megjelenik, kihatva testi-lelki egészségünkre, szellemi teljesítményünkre, társadalmi szerepeinkre. A stressz sok esetben fizikai fájdalom kialakulásával is jár. Hosszabb ideje fennálló stressz hatására gyakran alakul ki alvászavar, ingerlékenység, migrén, nem hiába mondjuk, hogy „a vállunkra vesszük a problémákat”, mert a csuklyásizom feszülését is a stressz okozza. Nem válogat sem életkor, sem nem szerint, így mindenkinek érdemes foglalkozni saját testi-lelki regenerálódásával. Nem is gondolná az ember, hogy egy kis „énidő” mekkora csodákra képes!

A masszázs mindig személyre szabott!