Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 08:00 - 17:00 Péntek 08:00 - 17:00 Szombat 08:00 - 17:00

Emi Masszázs Műhely

Kezdőlap
Magyarország
Zalamerenye
Emi Masszázs Műhely

Emi Masszázs Műhely, Masszázsszolgáltatás, Jókai Utca 3, Zalamerenye elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Problémamegoldó masszázstechnikák alkalmazása nyak-, vállfájdalom, ülőmunka, fejfájás, migrén, szédülés, hát- és derékfájdalmak, csípőfájdalom, térdfájdalom, kézbe-lábba sugárzó fájdalmak esetén.

24/01/2026

Ha fáj a felkarod, és

· nem tudod a kezedet a fejed fölé emelni 📦

· nehéz még kisebb tárgyakat is felemelni

· bizsergést, zsibbadást éjszaka a karodban

· vállba sugárzó fájdalmat érzel

akkor nem csak helyileg érdemes kezelni a panaszokat.

A felkar idegi érintettsége elég jellegzetes panaszokat tud okozni – attól függően, melyik ideg, és hol van nyomás vagy irritáció.

👉 Ilyenkor a háttérben sokszor:

· vállízületi mozgásbeszűkülés

· rotátorköpeny túlterhelés vagy gyengeség

· idegi érintettség (főleg C5–C6 szint)

· nyak–vállöv feszültség áll.

Mi történik ilyenkor?
· A váll nem tud stabilan emelni

· Az ideg nem kap szabad mozgásteret

· Az izmok „védekeznek” → fájdalom, erőtlenség lép fel.
➡️ ezért nem megy a fej fölé emelés, és a könnyű tárgy is nehéznek érződik

Amit ilyenkor nem elég kezelni
❌ csak a kart
❌ csak a fájdalmas pontot

✔️ nyaki gerinc – vállöv – lapocka együttes kezelése adja a megoldást.

A kezelés során:

· felszabadítom az ideg mozgásterét

· helyreállítom a váll stabilitását

· csökkentem az izomvédekezést és a fájdalmat

✨ Eredmény:
könnyebb emelés, kevesebb fájdalom, biztosabb mozgás.

Ne várd meg, míg a panasz állandósul! Tapasztalat alapján nem múlik el magától!
👉 Időpontfoglalás telefonon időpontfoglalón keresztül

Helyszín: Zalamerenye, Zalakaros mellett

0630 318 8230

https://app.minup.io/book/farkas-emilia

19/01/2026

Helyes testtartás vezetés közben – hogy ne terheld fölöslegesen a nyakad és hátad

Mire figyelj vezetés közben?

✔️ A derekadnál maradjon meg egy enyhe természetes görbület

Ehhez alkalmaztam az összetekert törülközőt, de bármi más is megteszi.
✔️ Ne simulj bele teljesen az ülésbe – a gerincnek tartás kell.

Az egymás felett, megfelelő ívben elhelyezkedő csigolyák jobban viselik a statikus terhelést, mint amikor a gerinc „összerogyva” terhelődik.

✔️ A vállak lazák, nem felhúzva
✔️ A fejed ne csússzon előre, a tekintet előre néz
✔️ Az ülés támlája támassza meg a hátad, ne „elnyelje” a tested

❗ Amikor a deréknál lévő természetes görbület eltűnik, vele együtt a nyaki görbület is kiegyenesedik, a fej előrecsúszik, és a nyaki csigolyák rossz irányba terhelődnek.
Hosszú távon ez nyakfájdalomhoz, fejfájáshoz és vállfeszüléshez vezethet.

Egy apró beállítás vezetés közben
órák feszülését spórolhatja meg a testednek.

Ha már kialakult a fájdalom, a célzott, terápiás masszázs segít
visszaadni a mozgás könnyedségét.

, ,

17/01/2026

testtartas

Sofőröknek, akik naponta vezetnek

Ezt a bejegyzést azért hoztam létre, mert a napokban 3 sofőr is volt nálam kezelésen.

Ha naponta autót, kamiont vezetsz vagy munkagépet irányítasz, a nyakad és a vállaid extrém terhelést kapnak.

Ttipikus tünetek lehetnek:

-a nyakfájdalom, akár oldalra nézésnél

-a trapézizom felső részének fájdalma, valahol ott lenn a mélyben, és nem akar szűnni

-lapocka fájdalma

-derék  fájdalma

Mi a baj a vezetéssel?

Ha egyenesen ülsz egy ülésben, akkor ott a derekadnál jó esetben van egy kis rés, ahol az egyik kezedet be tudod dugni. Ez lenne a normális., egy kis görbület, amely segít, hogy a gerinc kapja a terhelést, és ne az izmoknak kelljen túlkompenzálniuk.

Mihelyst úgy ülsz, hogy belesimulsz az ülésbe C betű szerűen, a derekad kiegyenesedik, innen már a nyaki görbületed is egyenesedik, előre kerül a fej, máris rossz irányba terhelődik a nyaki csigolyád.

Előre úgymond elcsúszhatnak egymáson a csigolyák - ez a nyaki sérv kialakulásának nagyon kedvező állapot. Ehhez általában előreesnek a vállak, és kész a gerincet terhelő, izmokat túlfeszítő testtartás.

És órákat töltesz ebben a testhelyzetben.

Hogyan kezelem  én ezt a problémát?

Miután elvégeztem az állapotfelmérést, sok figyelmet szentelek a  váll-nyak –lapocka területének, egy mással összefüggésben dolgozom rajt.

Még lehet, hogy szükség van a mellizom, és a felkar izmainak az oldására is, mert gyakran azok is érintettek.

A legkevesebb időt a hátadon fogom eltölteni, mert mire odaérek, a fontos területek már újra funkcionálisan, jól működnek.

A kezelés során:

·       lazításokat végzek

·       triggerpontokat oldok

·       jó irányba történő nyújtásokat alkalmazok

·       manuális technikai fogásokkal kimozgatom a beszűkült területeket

A cél egyértelmű:
hogy a gerinced – a tested fő tengelye – visszataláljon az eredeti állapotába,
a csigolyák eltávolodjanak egymástól,
visszatérjen a természetes nyaki  és derék görbület,
és újra szabadon, fájdalom nélkül tudj mozogni.

Itt találsz meg:
Zalamerenye, Jókai utca 3.
30/318-8230
www.emimasszazs.hu

11/01/2026

Miért imádják a vendégek ezt a fogást annyira?

A nyakszirt alatti izmok oldása
👉 A nyakszirt alatti izmok aprók, mégis óriási jelentőségük van: ezek kötik össze a koponyát az első két nyakcsigolyával, és alapvetően befolyásolják a fejtartást és a nyaki mozgásokat.
👉 Előretolt fejtartás, SMS-nyak, hosszan tartó ülőmunka és számítógép 💻 előtti munka során ezek az izmok folyamatos túlterhelésnek vannak kitéve, ezért könnyen befeszülnek és „túlvezérlik” az egész nyaki területet.
👉 A tartós feszülés következménye lehet fejfájás, nyaki merevség, szédülés, látási zavar 👀, egyensúly-probléma, de mivel ezek az izmok kapcsolatban állnak a gerincvelőt borító külső hártyával, akár távoli panaszok – például medencefenéki diszfunkció – hátterében is szerepet játszhatnak.
👉 Emellett szoros összefüggésben állnak a vegetatív idegrendszerrel, ezért kiválóan tükrözik az aktuális stresszállapotot is.
✨ Ezért a Gerincprotokoll kezeléseim során ezt a területet minden alkalommal átdolgozom. Ha érzékeny, vagy fájdalmas, az azt jelenti, hogy ezeket az izmokat oldani szükséges ahhoz, hogy felkelve a masszázságyról azt mondhasd:
Ez jó volt! Könnyebbnek érzem magam!

Foglalj időpontot:
https://app.minup.io/book/farkas-emilia
www.emimasszazs.hu

01/01/2026

5 jel, hogy a fejfájásod nyakból indul

16/12/2025

Mit érez az, aki eljön?
Mit mondanak, akik már jártak nálam?

„Hálásan köszönöm a speciális migrénmasszázst! Sokkal könnyebben átvészeltem, mint máskor.”

„már az első alkalom után sokkal könnyebbnek és lazábbnak éreztem a nyakam”

„a jótékony hatás azonnal jelentkezett”, most sokkal könnyebben, sokkal kevesebb fáldalommal mozgok.”

„a gerincprotokoll nekem az eddig kapott leghatékonyabb, legértékesebb beavatkozás volt hosszú évek óta”

„már az elsö kezelés után: laza izmok, könnyed mozgás, a rendszeres izommerevség okozta fejfájásaim hetekre elmúltak”

„úgy jöttem ki a kezelésről, mint aki rengeteg terhet lerakott a válláról”

„nagyon jól ráérez, hol van a probléma”

A vendégeim gyakran így írják le a Gerincprotokoll élményét.
Ezért lesz olyan különleges ajándék:
Nem tárgyat adsz, hanem megkönnyebbülést.

Te kinek ajándékoznál hasonló élményt?

Ajándékot vásárolok:

https://emimasszazs.hu/masszazs-ajandekkartya-ajandekutalvany/

11/12/2025

3. ajándékötlet
Svédmasszázs- a kiegészítő ajánlat
🌿 Teljes testmasszázs – 60 perc – 10 000 Ft
Ha valaki nem kifejezetten problémával érkezik, csak szeretne ellazulni, kiengedni a stresszt… ez lesz a tökéletes ajándék.
A finom svédmasszázs technika tetőtől talpig felfrissíti a testet, oldja a feszültségeket és segít visszanyerni a belső békét.
Ajándéknak is remek – vagy saját kikapcsolódásnak, amikor tényleg szükség van egy óra megállásra.
Kérek egy teljes testmasszázs ajándékkártyát 💆♀️
Kinek ajánlott a svédmasszázs?
- Akik ülőmunkát végeznek, és gyakran tapasztalnak nyak-, váll- vagy derékfájdalmat
- Akik stresszes, feszített életet élnek, és szeretnének ellazulni, lelassulni
- Akiknek izomfájdalmaik, merevségük vagy mozgásbeszűkülésük van
- Akik sportolnak, és szeretnék elősegíteni az izmok regenerálódását

Kérd üzenetben!
Keress telefonon! 0630 318 8230

https://emimasszazs.hu/szolgaltatas/svedmasszazs/teljes-testmasszazs/

08/12/2025

2. Ajándékötlet karácsonyra

3 alkalmas Gerincprotokoll bérlet + ajándék – csak decemberben!

3×60 perc + ajándék– 38 000 Ft

Ez a bérlet kiváló ajándék azoknak, akik szeretnének hatékony és természetes segítséget nyújtani egy szerettük mozgásszervi panaszaira

Kifejezetten ajánlom azoknak, akik:

· nyak- és vállfájdalommal küzdenek

· befagyott váll szindróma miatt beszűkült mozgást tapasztalnak

· tartós fejfájás, migrén keseríti a napjaikat

· előreeső fejtartás, görnyedt testtartás terheli a nyak–vállövet

· ülőmunka miatt merevek, feszülnek az izmaik

· derék- és csípőfájdalmakkal élnek

· teniszkönyök vagy golfkönyök okoz kellemetlenséget

· kézbe vagy lábba sugárzó fájdalmakat tapasztalnak

Három alkalom elegendő ahhoz, hogy a test fokozatosan reagáljon: oldódjanak a mélyebb izomfeszülések, javuljon a tartás és csökkenjen a mindennapi feszültség.

És most jön a lényeg:
✨ Ajándék +30 perc kezelés!
Plusz 30 perces kezelés, vagyis az első kezelés így 90 perces lesz! Ez elég időt biztosít a részletes és alapos munkára.

Kérd telefonon vagy válaszd ki az oldalamon!

0630 318 8230

https://emimasszazs.hu/masszazs-ajandekkartya-ajandekutalvany/

07/12/2025

1 alkalmas Gerincprotokoll + AJÁNDÉK 15 perc talpmasszázs
Míg a 90 perces Gerincprotokoll kezelés célzottan oldja
– a nyak–váll–hát feszüléseit, vagy
– a derék–csípő–comb terület kötöttségeit.

addig a talpmasszázs hatása:
• mély idegrendszeri ellazulás
• jobb vér- és nyirokkeringés
• immunrendszer támogatás
• feszültség csökkentése

✨ Karácsonyig AJÁNDÉK +15 perc talpmasszázs jár mellé!
Ez a kombináció valódi, kézzelfogható megkönnyebbülést ad – már egy alkalom után is.

Tökéletes ajándék annak, akinek a teste és a lelke is pihenésre vágyik.
Az ajánlat december 22-ig él.
Vásárolj most!
👉 Kérem az ajándék talpmasszázzsal!
https://emimasszazs.hu/masszazs-ajandekkartya.../

06/12/2025

1 alkalmas Gerincprotokoll + AJÁNDÉK 15 perc talpmasszázs
Míg a 90 perces Gerincprotokoll kezelés célzottan oldja
– a nyak–váll–hát feszüléseit, vagy
– a derék–csípő–comb terület kötöttségeit.
addig a talpmasszázs hatása:
• mély idegrendszeri ellazulás
• jobb vér- és nyirokkeringés
• immunrendszer támogatás
• feszültség csökkentése

✨ Karácsonyig AJÁNDÉK +15 perc talpmasszázs jár mellé!
Ez a kombináció valódi, kézzelfogható megkönnyebbülést ad – már egy alkalom után is.
Tökéletes ajándék annak, akinek a teste és a lelke is pihenésre vágyik.

👉 Kérem az ajándék talpmasszázzsal!
https://emimasszazs.hu/masszazs-ajandekkartya-ajandekutalvany/

03/12/2025

Három ajándékötlettel jövök decemberben.
1. ajándékötlet
🎁 1 alkalmas Gerincprotokoll kezelés
A Gerincprotokoll egy természetes, holisztikus gerinc regeneráló masszázs, amely oldja a feszültséget, javítja a testtartást és visszaadja a könnyed, fájdalommentes mozgást.
Rengeteg kimozgatást, mobilizálást tartalmaz, mélyen nyújtja az inakat és ízületeket, és serkenti a test öngyógyító folyamatait.
Mit ad a kezelés?
✔️ könnyebb mozgás
✔️ csökkenő fájdalom
✔️ oldódó feszültség
✔️ jobb testtartás
✔️ mély ellazulás
✔️ jobb közérzet
Ideális azoknak, akik szeretnék visszakapni a testük könnyedségét – legyen szó fejfájás, nyakfájás kezeléséről, vállfájdalom enyhítéséről, ülőmunkáról, stresszről vagy tartós kötöttségről.
És karácsony alkalmából most egy apró meglepetést is mellé tettem! 🎄✨
🎁 1 alkalmas Gerincprotokoll kezelés
90 perc – 18 000 Ft + ajándék
Van valaki a környezetedben, akinek pontosan erre lenne szüksége?

Írj egy üzenete, hogy Ajéndék, és küldöm a részleteket.

06/10/2025

Én alapvetően mélyszöveti masszàzstechnikával dolgozom.
Amikor ahol érzem a feszülést, többször visszamegyek, rànyomok, trigger pont terápiát használok.
De ez nem mindenkinek hasznos.

Van, amikor arra van szükség, hogy harmonizáljak, megnyugtassak, egyensúlyba hozzak. A mai vendégem ilyen volt, és nagyon jó érzés, hogy ilyenkor is tudok segíteni.

A cranioszakrálos terápiának köszönhetően ez is lehetséges, ahol figyelek a gerincvelőfolyadék ( liquor) áramlására és a finom energiákra. A test akkor is reagál.

Mindenek azt kell adni, amire abban a pillanatban a legnagyobb szüksége van❤️

Emi Masszázs Műhely – Zalamerenye (Nemsokára Zalakaroson is!)

📞 +36 30 123 4567
És könnyebb lesz, mint gondolnád! 🌿

💚 Ha úgy érzed, most a lelkednek és a testednek is pihenésre van szüksége, keress bátran!

Cím

Jókai Utca 3
Zalamerenye
8747

Nyitvatartási idő

Hétfő	08:00 - 17:00
Péntek	08:00 - 17:00
Szombat	08:00 - 17:00

Weboldal

https://app.minup.io/book/farkas-emilia, https://emimasszazs.hu/szolgaltatasok/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Emi Masszázs Műhely új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Zalamerenye városában?

Megosztás

Kategória

Masszázsszolgáltatás