Mentális Tréning Stúdió

10/05/2026

Nyolcadik osztályra a gyermekpopuláció minimum 10%-a rendelkezik SNI-státusszal.
Mi állhat az atipikus fejlődés hátterében?
A szakemberek szerint a genetikai adottságok és a környezeti hatások együttesen játszanak szerepet a folyamatosan növekvő előfordulásban.
Nem vezethető vissza egyetlen kiváltó okra, hanem több tényező összetett kölcsönhatásáról beszélhetünk.
A kutatások összefüggést tártak fel az atipikus fejlődés és az alábbi tényezők között:
🥺az ipari szennyezés,
🥺városi, környezeti szennyezés,
🥺higany, ólom, mangán és egyéb vegyianyagok,
🥺antibiotikumok, gyógyszerek,
🥺szintetikus vegyületek,PCB,PFC,PVC gyártására használt ftalátok-vízben, földben, levegőben, ételben,
🥺réz, cink, folsav, omega 3 hiány
🥺elektronikus média,
🥺erős, folyamatos stressz, traumák.

Az oldal bekövetésével böngészhetsz a folyamatosan bővülő tartalmakból.
Facebook: https://www.facebook.com/mttfitt
Instagram: https://www.instagram.com/mts.zirc
Ha felkeltette érdeklődésedet és szeretnél még többet megtudni a tréningekről, vagy időpontot egyeztetnél keress bizalommal az alábbi elérhetőségeken:
Fleiszné Mónika
Az atpikus fejlődés szakembere
/Neurofeedback és AIT/FST tréner/
0630/3303060
https://www.facebook.com/mttfitt
https://mttfitt.hu/

07/05/2026

Nézd meg neurofeedback_zirc videóját.

07/05/2026

Elgondolkodtál már azon, mi minden hat a gyermekeink fejlődésére a mai világban?

A figyelem, az idegrendszer, az érzelmi biztonság, a tanulási képességek… sokszor jóval összetettebb háttér áll mögöttük, mint elsőre gondolnánk.

Az oldalon közérthetően beszélünk:
✨ gyermekfejlődésről
✨ idegrendszeri érésről
✨ figyelemről és tanulásról
✨ stresszről és környezeti hatásokról
✨ gyakorlati segítségekről szülőknek

Ha szeretnél hiteles, érthető és elgondolkodtató tartalmakat olvasni, kövesd az oldalt, hogy ne maradj le az új bejegyzésekről.

Neurofeedback tréningjeim gyermekek és felnőttek számára egyaránt elérhetőek, kedves, nyugodt és szakmailag megalapozott környezetben, ahol a fejlődés és a jó közérzet kéz a kézben jár.
❗️❗️Az ILF Neurofeedback és már az AIT/FST tréning is elérhető Zircen!❗❗
Az oldal bekövetésével böngészhetsz a folyamatosan bővülő tartalmakból.
Facebook: https://www.facebook.com/mttfitt
Instagram: https://www.instagram.com/mts.zirc
Ha felkeltette érdeklődésedet és szeretnél még többet megtudni a tréningekről, vagy időpontot egyeztetnél keress bizalommal az alábbi elérhetőségeken:
Fleiszné Mónika
Az atpikus fejlődés szakembere
/Neurofeedback és AIT/FST tréner/
0630/3303060
https://www.facebook.com/mttfitt
https://mttfitt.hu/

04/05/2026

Egy kisgyermekkel dolgoztunk együtt Neurofeedback tréning során, akinél a mindennapokat erős szorongás, fokozott érzékenység, figyelmi nehézségek és indulati reakciók nehezítették. A család számára különösen a reggelek voltak megterhelők, sok feszültséggel és küzdelemmel.

A tréning heteiben fokozatosan több területen is pozitív változások jelentek meg. Csökkent a szorongás, ritkábbá váltak az agresszív reakciók és a tárgyak dobálása, javult a zajok tolerálása, valamint a testi tünetek — például a hasi- és fejfájás — is enyhültek. Az esti megnyugvás és elalvás is könnyebbé vált.

A szülő visszajelzése alapján a gyermek délutánonként felszabadultabbá, nyugodtabbá és segítőkészebbé vált, és a tréning időszaka alatt a reggelek is kiegyensúlyozottabban teltek. Bár továbbra is vannak nehezebb területek és hullámzóbb napok, az összkép egyértelműen pozitív irányba mozdult el.🙏

Számomra ezek a folyamatok mindig emlékeztetnek arra, hogy a fejlődés sokszor nem látványos egyik napról a másikra — hanem apró, de nagyon jelentős változások sorozata.💝

01/05/2026

Hogy zajlik nálam egy neurofeedback ülés?
Kényelmesen, biztonságosan, egyéni igényekre szabva és teljesen fájdalommentesen.
A cél, hogy a kliens ellazultan tapasztalja meg az agy tréningjét.
Foglalj időpontot és próbáld ki személyesen!

Neurofeedback tréningjeim gyermekek és felnőttek számára egyaránt elérhetőek, kedves, nyugodt és szakmailag megalapozott környezetben, ahol a fejlődés és a jó közérzet kéz a kézben jár.
❗️❗️Az ILF Neurofeedback és már az AIT/FST tréning is elérhető Zircen!❗❗
Az oldal bekövetésével böngészhetsz a folyamatosan bővülő tartalmakból.
Facebook: https://www.facebook.com/mttfitt
Instagram: https://www.instagram.com/mts.zirc
Ha felkeltette érdeklődésedet és szeretnél még többet megtudni a tréningekről, vagy időpontot egyeztetnél keress bizalommal az alábbi elérhetőségeken:
Fleiszné Mónika
Az atpikus fejlődés szakembere
/Neurofeedback és AIT/FST tréner/
0630/3303060
https://www.facebook.com/mttfitt
https://mttfitt.hu

27/04/2026

https://youtu.be/BJzJsCLsr9g?is=X0zo9OmzXAw4rHYk

8K likes, 365 comments. "AZ ELÉGEDETLEN (Rövidfilm)"

27/04/2026

3 tévhit a figyelemzavarról

❌Kinövi
❌Csak több fegyelem kell
❌Telefon miatt van

✅ Van megoldás – keress bátran!

Neurofeedback tréningjeim gyermekek és felnőttek számára egyaránt elérhetőek, kedves, nyugodt és szakmailag megalapozott környezetben, ahol a fejlődés és a jó közérzet kéz a kézben jár.
❗️❗️Az ILF Neurofeedback és már az AIT/FST tréning is elérhető Zircen!❗❗
Az oldal bekövetésével böngészhetsz a folyamatosan bővülő tartalmakból.
Facebook: https://www.facebook.com/mttfitt
Instagram: https://www.instagram.com/mts.zirc
Ha felkeltette érdeklődésedet és szeretnél még többet megtudni a tréningekről, vagy időpontot egyeztetnél keress bizalommal az alábbi elérhetőségeken:
Fleiszné Mónika
Az atpikus fejlődés szakembere
/Neurofeedback és AIT/FST tréner/
0630/3303060
https://www.facebook.com/mttfitt
https://mttfitt.hu/

24/04/2026

Gyakorlati tanácsok az idegrendszer optimális működésének fenntartásához:
Érdemes odafigyelni bizonyos tápanyagok megfelelő bevitelére, különösen
a vas,
magnézium,
cink,
B6- és B12-vitamin,
valamint az omega–3 zsírsavak esetében.
Hiány gyanúja esetén ezek pótlása célzottan, szükség esetén szakember bevonásával javasolt.

Kerülendő a gyorsan felszívódó, finomított szénhidrátok túlzott fogyasztása, valamint a mesterséges színezékeket és adalékanyagokat tartalmazó élelmiszerek gyakori bevitele.

Fontos a megfelelő folyadékbevitel, a rendszeres, kiegyensúlyozott étkezés, valamint a stabil vércukorszint fenntartása.

Az idegrendszer optimális működéséhez hozzájárul a rendszeres testmozgás, a szabad levegőn töltött idő, a képernyőidő csökkentése, valamint a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás.

A rövid, egyértelmű utasítások, a következetesség és a jól meghatározott szabályok szintén támogatják a gyermekek önszabályozását.

A gyors vércukor-ingadozás, valamint a túlzott környezeti ingerterhelés feszültséget, belső nyugtalanságot és fokozott idegrendszeri terhelést okozhat, ami hozzájárulhat figyelmi nehézségekhez és túlmozgáshoz.

Neurofeedback tréningjeim gyermekek és felnőttek számára egyaránt elérhetőek, kedves, nyugodt és szakmailag megalapozott környezetben, ahol a fejlődés és a jó közérzet kéz a kézben jár.
❗️❗️Az ILF Neurofeedback és már az AIT/FST tréning is elérhető Zircen!❗❗
Az oldal bekövetésével böngészhetsz a folyamatosan bővülő tartalmakból.
Facebook: https://www.facebook.com/mttfitt
Instagram: https://www.instagram.com/mts.zirc
Ha felkeltette érdeklődésedet és szeretnél még többet megtudni a tréningekről, vagy időpontot egyeztetnél keress bizalommal az alábbi elérhetőségeken:
Fleiszné Mónika
Az atpikus fejlődés szakembere
/Neurofeedback és AIT/FST tréner/
0630/3303060
https://www.facebook.com/mttfitt
https://mttfitt.hu/

21/04/2026

Nagyon hasznos, színvonalas és gondolatébresztő előadássorozaton vettem részt szombaton ☺️

16/04/2026

Hiszem, hogy nincsenek véletlen találkozások.
Minden ember, akivel összehoz az élet, hoz magával valamit – egy gondolatot, egy kérdést, egy választ vagy éppen egy apró, de sorsfordító ötletet.
Én is nap mint nap megtapasztalom ezt. Azt gondolnánk, hogy én adok, segítek, irányt mutatok – de közben ugyanannyit kapok vissza a klienseimtől.
Volt például, hogy egy teljesen hétköznapi beszélgetés során valaki megmutatta, hogy a „rendetlen” lapok milyen egyszerű kis praktikával kerülnek szépen, rendezetten a mappába.
De így oldódott meg a csengő mizériám, vagy a szétmállott fejhallgatóm esete is.☺

Sokszor általános beszélgetések visznek tovább egyik dologból a másikba.
Valaki mesél egy jól bevált iskoláról, más ajánl egy helyet, ahol örömmel és biztonságban lehet lovagolni.
Egy-egy jó szakember vagy intézmény elérhetősége pedig szinte észrevétlenül kerül tovább, mégis óriási segítséget jelent annak, aki éppen keresi.
Volt már olyan is, hogy csak „oda tettem egy időre” egy bútort, de annyira megszerette az egyik gyermek, hogy végül maradt is ott.
Ezekből az apró, egymásnak adott információkból áll össze valami több és sokszor még egyetlen, jókor érkező mondat is elég ahhoz, hogy minden a helyére kerüljön.

Ezek nem „csak beszélgetések”.
Ezek kapcsolódások.
Egymás tapasztalataiból építkezünk, egymást segítjük – sokszor észrevétlenül.

Talán ezért érzem egyre inkább:
amit véletlennek hívunk, az sokszor inkább egy finoman összerendeződő történet.
Egymás életének részei vagyunk egy kicsit – tanítjuk, inspiráljuk, segítjük egymást és talán pont ez adja ezeknek a találkozásoknak az igazi értelmét.☺
https://www.facebook.com/mttfitt
https://mttfitt.hu/

13/04/2026

Állj meg egy pillanatra…
És képzeld el, hogy egyszer csak elfogynak a napjaid.
Nem lesz még egy reggel.
Nem lesz még egy lehetőség.
Nem lesz még egy „majd holnap"...
Ha ma lenne az utolsó napod… mit csinálnál másképp?

Egy podcastben hallottam egyszer ezeket a gondolatokat:

Készen állsz, vagy sem egy napon mindennek vége szakad.
Nem lesz több napkelte, nem lesznek percek, órák, vagy napok.
Minden, amit összegyűjtöttél az a valaki másra száll.
Nem számít, mi volt a tulajdonod, vagy mivel tartoztál.
A harag, a neheztelés és a frusztráció végleg eltűnnek.
Ugyanúgy lejárnak majd a tervek és a teendőid listái is.
Az egykor oly fontos győzelmek és vereségek eltűnnek.
Nem számít majd egyáltalán, hogy honnan jöttél.
De mi az, ami számít majd?
Nem az számít, hogy mit vettél, hanem, hogy mit építettél.
Nem az, amit kaptál, hanem inkább az, amit adtál.
Nem az számít, hogy mit tanultál, hanem, hogy mit tanítottál.
Ami számít majd, az a bátorság, amivel gazdagítottál, erőbe emeltél, vagy ösztönöztél másokat.
Nem az számít majd, hogy hány embert ismertél, hanem hogy mennyien fognak emlékezni rád.

És talán ez a legnehezebb rész:
nem egy távoli napról van szó… hanem arról, ahogyan ma élsz.
Olyan életet élni, ami igazán számít, nem véletlen.
Nem a körülmények döntik el, hanem a választásaid.
Ma még van időd.
Ma még dönthetsz.
Válaszd azt, hogy olyan életet élsz, ami számít.