Puskesmas Waihoka Kota Ambon

Puskesmas Waihoka Kota Ambon Puskesmas Waihoka beralamat di Jl. Air Besar, RT 003/ RW 04, Kel. Waihoka, Kec. Sirimau, Kota Ambon (Depan Gereja Petra)

Selamat siang Basudara... Jaman sekarang masih percaya mitos soal gangguan jiwa???💭 “Itu karena kerasukan”💭 “Itu bisa se...
30/09/2025

Selamat siang Basudara... Jaman sekarang masih percaya mitos soal gangguan jiwa???
💭 “Itu karena kerasukan”
💭 “Itu bisa sembuh sendiri”

Mitos yang terus "Dipelihara" dapat membuat stigma pada ODGJ (Orang Dengan Gangguan Jiwa) sudah seharusnya kita hapuskan, karena dapat menghambat penanganan/pengobatan yang tepat sehingga malah dapat memperburuk kondisi kesehatan mental mereka.

Gangguan Jiwa dapat diobati, apalagi jika ditangani sedini mungkin. Peran keluarga sangat penting dalam memperhatikan dan mendeteksi dini gejala perubahan emosi, perilaku dan pola/isi pikir yang tidak wajar dari anggota keluarga.

Apakah gangguan jiwa bisa diobati?
Dapat diobati jika:
- Segera periksa
- Patuh minum obat sesuai anjuran
- Kontrol secara teratur

Mari, kenali faktanya agar kita bisa lebih peduli dan tidak ikut menyebarkan stigma.

Sumber: ayosehat.kemkes.go.id

berat Ayo Sehat Kementerian Kesehatan RI Dinkes Kota Amq Kementerian Kesehatan RI

Selamat sore Basudara... Selamat memperingati Hari Kontrasepsi Sedunia Tahun 2025 yang bertepatan di hari ini, 26 Septem...
26/09/2025

Selamat sore Basudara... Selamat memperingati Hari Kontrasepsi Sedunia Tahun 2025 yang bertepatan di hari ini, 26 September 2025 yang mengangkat tema: "A Choice for All. Freedom to Plan, Power to Choose" (Pilihan untuk Semua. Kebebasan Merencanakan, Kekuatan untuk Memilih).

Hari Kontrasepsi Sedunia menyebarkan kesadaran mengenai alat kontrasepsi dengan cara yang sederhana, terbuka, dan nyata.

Peringatan tersebut juga tidak hanya berfokus pada kesehatan semata tetapi juga pada kebebasan pribadi. Perempuan dan laki-laki dalam hal ini mempelajari apa yang ada di luar sana, mengajukan pertanyaan, dan membuat pilihan yang sesuai dengan hidup mereka.

Pesan dari peringatan ini sangatlah jelas bahwa setiap orang berhak membuat keputusan tanpa tekanan atau rasa takut. Dan, akses ke metode yang aman berarti lebih sedikit risiko kesehatan dan lebih banyak peluang bagi perempuan untuk tetap bersekolah atau bekerja.

Selain itu, bagi pasangan suami istri, artinya mereka berhak merencanakan masa depan mereka dengan lebih percaya diri. Namun realitasnya, belum semua orang mendapatkan kesempatan tersebut. Banyak juga di luar sana yang masih menghadapi hambatan seperti biaya, rasa malu, atau informasi yang buruk.

Sumber: haibunda.com




Tuberkulosis (TBC) merupakan masalah kesehatan dunia termasuk Indonesia. Di Indonesia, kasus TBC masih menjadi masalah k...
25/09/2025

Tuberkulosis (TBC) merupakan masalah kesehatan dunia termasuk Indonesia. Di Indonesia, kasus TBC masih menjadi masalah kesehatan yang belum terselesaikan.

Berdasarkan Global TB Report 2023, Indonesia menempati peringkat kedua di dunia yang memiliki estimasi kasus TBC baru sebanyak 1.060.000 kasus dengan kematian mencapai 134.000 per tahun, angka ini lebih tinggi dibandingkan dengan tahun-tahun sebelumnya.

Apa yang harus dilakukan?
1. Segera Periksakan Diri:
Jika mengalami gejala TBC seperti batuk lebih dari dua minggu, segera periksakan diri ke fasilitas kesehatan karena TBC bisa disembuhkan jika ditangani dengan benar.

2. Dukung Penderita TBC:
Berikan dukungan moril dan jangan mendiskriminasi penderita TBC agar mereka disiplin berobat hingga tuntas.

3. Terapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS):
> Etika Batuk dan Bersin: Tutup mulut saat batuk atau bersin, dan gunakan masker jika sedang sakit.
> Jaga Kebersihan Lingkungan: Pastikan rumah memiliki ventilasi yang baik agar aliran udara lancar dan jaga kebersihan rumah serta lingkungan.
> Jaga Kebersihan Tangan: Cuci tangan secara rutin.

4. Manfaatkan Fasilitas Kesehatan:
Jangan ragu untuk memanfaatkan layanan kesehatan yang tersedia untuk diagnosis dan pengobatan.

Sumber: Berbagai Sumber

berat Ayo Sehat Kementerian Kesehatan RI Kementerian Kesehatan RI Dinkes Kota Amq




Selamat sore Basudara... Selamat memperingati Hari Apoteker Sedunia Tahun 2025 yang bertepatan di hari ini, 25 September...
25/09/2025

Selamat sore Basudara... Selamat memperingati Hari Apoteker Sedunia Tahun 2025 yang bertepatan di hari ini, 25 September 2025 yang mengangkat tema: "Think Health, Think Pharmacist" (Pikirkan Kesehatan, Pikirkan Apoteker).

berat Direktorat Jenderal Farmasi dan Alat Kesehatan Ayo Sehat Kementerian Kesehatan RI Dinkes Kota Amq Kementerian Kesehatan RI




Selamat siang Basudara... Aktivitas Fisik merupakan setiap gerakan tubuh yang diakibatkan kerja otot rangka dan meningka...
23/09/2025

Selamat siang Basudara... Aktivitas Fisik merupakan setiap gerakan tubuh yang diakibatkan kerja otot rangka dan meningkatkan pengeluaran tenaga serta energi.
Secara umum aktivitas fisik dibagi menjadi 3 kategori berdasarkan intensitas dan besaran kalori yang digunakan yaitu: aktivitas fisik ringan, aktivitas fisik sedang dan aktivitas fisik berat.

Aktivitas ini mencakup aktivitas yang dilakukan di sekolah, di tempat kerja, aktivitas dalam keluarga/ rumah tangga, aktivitas selama dalam perjalanan dan aktivitas lain yang dilakukan untuk mengisi waktu senggang sehari-hari.
Olahraga baik untuk tubuhmu, tidak peduli berapa usiamu. Aktivitas ini membantu anak-anak lebih aktif di sekolah dan membantu meningkatkan kekuatan otak seiring dengan bertambahnya usia. Pun, olahraga membantu menjaga keseimbangan tubuh dan menghindari risiko terjatuh pada lansia.

Memang benar, seiring usia semakin bertambah, jenis olahraga yang dianjurkan untuk dilakukan pun akan berubah. Berikut ini jenis olahraga yang bisa dilakukan sesuai dengan kelompok usia yang bisa dilihat pada gambar...~

Sumber:
Ayo Sehat Kementerian Kesehatan RI
p2ptm.kemkes.go.id

berat

Selamat pagi Basudara... Selamat memperingati Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional Tahun 2025 yang bertepatan di hari ...
12/09/2025

Selamat pagi Basudara... Selamat memperingati Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional Tahun 2025 yang bertepatan di hari ini, 12 September 2025.

Sadar atau tidak, kalau kesehatan gigi dan mulut turut menggambarkan kesehatan tubuh kita secara umum?

Setidaknya ada tiga masalah umum pada kesehatan gigi dan mulut, yaitu karies gigi (gigi berlubang), gangguan pada gusi, dan kanker mulut. Masalah-masalah tersebut dapat menimbulkan masalah serius apabila tidak segera dilakukan perawatan. Masalah kesehatan gigi dan mulut membutuhkan penanganan medis yang komprehensif di fasilitas pelayanan kesehatan (fasyankes).

Nah, kalau ada masalah pada kesehatan gigi dan mulut kita, jangan ragu untuk mendapatkan penanganan di fasyankes, agar tidak menimbulkan masalah yang makin serius.

Untuk mencegah timbulnya masalah kesehatan pada gigi dan mulut tersebut, Basudara dapat melakukan upaya-upaya berikut di rumah.
1. Menggosok gigi minimal 2x sehari (pagi setelah makan dan malam sebelum tidur) menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.
2. Mengganti sikat gigi tiga bulan sekali.
3. Mengurangi makanan manis
4. Tidak merokok dan mengonsumsi alkohol

berat Ayo Sehat Kementerian Kesehatan RI Dinkes Kota Amq Kementerian Kesehatan RI



Selamat pagi Basudara... Hari ini, 9 september 2025 merupakan Peringatan Hari Olahraga Nasional (Haornas) 2025, yang men...
09/09/2025

Selamat pagi Basudara... Hari ini, 9 september 2025 merupakan Peringatan Hari Olahraga Nasional (Haornas) 2025, yang mengangkat tema "Olahraga Satukan Kita". Tema ini mengandung makna mendalam bahwa olahraga bukan sekadar sarana untuk meraih prestasi, tetapi juga wahana untuk memperkokoh persatuan bangsa, tema ini selaras dengan peringatan 80 Tahun Kemerdekaan Republik Indonesia dan Astacita Presiden Republik Indonesia.





KELUARGA BESAR PUSKESMAS WAIHOKA KOTA AMBON mengucapkan"DIRGAHAYU KOTA AMBON" ke 450 tahun bertepatan di tanggal 7 Septe...
07/09/2025

KELUARGA BESAR PUSKESMAS WAIHOKA KOTA AMBON mengucapkan
"DIRGAHAYU KOTA AMBON" ke 450 tahun bertepatan di tanggal 7 September 2025 dengan slogan: "Bergerak Bersama Par Ambon, Maluku, Deng Indonesia Pung Bae".

berat Dinkes Kota Amq

KELUARGA BESAR PUSKESMAS WAIHOKA KOTA AMBON mengucapkan"DIRGAHAYU GEREJA PROTESTAN MALUKU" ke 90 tahun bertepatan di tan...
06/09/2025

KELUARGA BESAR PUSKESMAS WAIHOKA KOTA AMBON mengucapkan
"DIRGAHAYU GEREJA PROTESTAN MALUKU" ke 90 tahun bertepatan di tanggal 6 September 2025.

Gereja Yang Menabur, Bertumbuh dan Berbuah Karena Kasih Tuhan
(Markus 4:1-9)

Basudara... Penyakit Campak itu sangat menular, ditularkan lewat batuk, bersin, atau barang yang kena virusnya.Kalau tid...
04/09/2025

Basudara... Penyakit Campak itu sangat menular, ditularkan lewat batuk, bersin, atau barang yang kena virusnya.

Kalau tidak segera ditangani dengan tepat, penyakit ini bisa berakibat fatal. Bahkan jika ditemukan ada 2 kasus campak yang saling berhubungan, sudah bisa dikatakan KLB (Kejadian Luar Biasa)... 😱

Tapi jangan panik! Kenali gejalanya dan lakukan pencegahan!

Ayo dapatkan imunisasi MR (Measles-Rubella) untuk cegah penyakit Campak dan Rubela. Bayi usia 9 bulan dan anak usia 18 bulan bisa dapatkan imunisasi MR di Posyandu, Puskesmas, RS dan fasyankes lainnya.

Anak sekolah bisa dapat imunisasi MR gratis di sekolah selama Bulan Imunisasi.

Jangan sampai terlewat, anak tetap sehat dan terlindungi 💪

Sumber: facebook.com/ayosehat.kemkes

Selamat sore Basudara... Hari ini, 4 September 2025, diperingati Hari Leukemia Sedunia.Leukemia sendiri adalah kanker da...
04/09/2025

Selamat sore Basudara... Hari ini, 4 September 2025, diperingati Hari Leukemia Sedunia.

Leukemia sendiri adalah kanker darah yang terjadi ketika sumsum tulang menghasilkan terlalu banyak sel darah putih yang abnormal, menekan sel darah sehat, dan mengganggu fungsi tubuh.

Momentum ini menjadi pengingat bahwa leukemia dapat dihadapi dengan semangat, dukungan, dan harapan untuk masa depan yang lebih baik.

Together we Stand, Together we Fight: Hope for the Future of Leukemia
(Bersama kita Berdiri, Bersama kita Berjuang: Harapan untuk Masa Depan Leukemia)

Mari katong tingkatkan kesadaran, saling mendukung, serta terus menyebarkan harapan bagi para pejuang leukemia di seluruh dunia.




Selamat sore Basudara... Human papillomavirus atau HPV adalah jenis virus DNA yang dapat memicu masalah pada kulit kelam...
03/09/2025

Selamat sore Basudara... Human papillomavirus atau HPV adalah jenis virus DNA yang dapat memicu masalah pada kulit kelamin, seperti kutil pada kulit hingga menjadi penyebab kanker serviks.

Infeksi akibat HPV dapat menular melalui kontak langsung. Meski sebagian besar infeksinya tidak berbahaya, namun diketahui bahwa dalam 95% kasus kanker serviks ditemukan adanya virus HPV.

Dengan Imunisasi HPV, putri-putri kita siap melangkah tanpa khawatir menghadapi ancaman kanker serviks di masa depan. Ingat, dosis pertama di kelas 5 dan dosis kedua di kelas 6 SD/MI/sederajat.

Bulan Imunisasi Anak Sekolah adalah waktu emas untuk memberikan perlindungan ekstra. Jadi, mari bersama-sama beraksi sekarang!

berat Dinkes Kota Amq Ayo Sehat Kementerian Kesehatan RI Kementerian Kesehatan RI Pekaem Whyhouka


Sumber: Ayo Sehat Kementerian Kesehatan RI

Address

Jalan Air Besar RT 003/RW 04 Kel. Waihoka
Ambon
97128

Opening Hours

Monday 08:00 - 16:30
Tuesday 08:00 - 16:30
Wednesday 08:00 - 16:30
Thursday 08:00 - 16:30
Friday 07:30 - 16:30
Saturday 08:00 - 12:00

Telephone

+6282213670125

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Puskesmas Waihoka Kota Ambon posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Puskesmas Waihoka Kota Ambon:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category