Cara hidup sehat

20/04/2025

08/06/2024

Hari ini di Kartika Family, kami bersantai dan merawat diri dengan masker wajah! 😄
Kesehatan luar dalam itu penting.
Yuk, gabung dan rasakan kebersamaan serta manfaatnya bersama kami!

💆‍♂️💆‍♀️

30/05/2024

Momen indah berkumpul dengan keluarga di pura sambil sembahyang.
Suasana yang damai dan penuh makna🙏✨.
Tidak ada yang lebih membahagiakan daripada berbagi waktu berharga bersama orang-orang tercinta💖.
Apakah kamu punya momen menyenangkan seperti ini?

29/05/2024

Skin party seru di club nutrisi Herbalife kami! 🤩
Kulit glowing, suasana happy, sambil menikmati produk nutrisi terbaik.
Siapa bilang merawat kulit gak bisa sambil have fun? Yuk, join dan rasakan manfaatnya sendiri!
💪✨

Tujuan saya membantu orang memulai hidup sehat dan berpenghasilan sesuai kerja keras mereka.

28/05/2024

Lihat transformasi luar biasa Buk Luh Ceninh!
Dengan tekad dan usaha, hidup lebih sehat itu mungkin! 💪🌿
Siapa yang ingin ikut merasakan perubahan positif seperti Buk Luh?
Yuk, mulai sekarang!


👉 "Yang penting adalah tidak berhenti berusaha." -Albert Einstein

27/05/2024

Protein sangat penting bagi tubuh kita!
Selain membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, protein juga mendukung pertumbuhan otot serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh 💪.
Sumber protein alami yang bisa kamu konsumsi di antaranya adalah daging tanpa lemak, ikan, telur, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
kamu juga bisa mendapatkan protein tanpa ribet dengan protein herbalife.
Kombinasi protein dari whey dan kedelai yang serbaguna.  
​Gunakan bersama dengan Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder membantu Anda mendapatkan protein lebih tinggi. Protein bermanfaat untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh. Cukup tambahkan ke dalam Herbalife F1 Shake Mix, sup, yoghurt, atau sereal favorit Anda. 
​Dibuat dengan campuran whey dan protein kedelai, protein ini adalah cara yang sempurna untuk mendukung asupan protein yang dibutuhkan tubuh Anda.
Yuk, jalani hidup sehat dengan asupan protein yang cukup!

27/05/2024

Pengen ngemil tapi lagi diet?
Cobain deh Smoothie Bowl Buah Segar! 🍌🍓
Blender 1 pisang, 1 cangkir buah beri beku, 1/2 cangkir yogurt rendah lemak, dan 1/4 cangkir air kelapa.
Tambahin potongan buah segar di atasnya plus granola rendah gula.
Sehat dan mengenyangkan! 🌱✨

26/05/2024

Protein sangat penting bagi tubuh kita! 💪
Dengan protein, kita bisa membangun dan memperbaiki jaringan tubuh serta memperkuat sistem imun.
Temukan sumber protein alami seperti telur, kacang-kacangan, dan daging tanpa lemak.
Jangan lupa, Herbalife juga menawarkan solusi praktis dengan produk-produk kaya protein untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda.
Siap menjalani hidup yang lebih sehat? 🌱✨

26/05/2024

Makan di luar? Tetap bisa sehat kok! 😋🍽 Beberapa tips untuk menjaga pola makan sehat saat bersantap di restoran:
1️⃣ Pilih menu yang dipanggang atau direbus.
2️⃣ Gunakan dressing salad rendah lemak.
3️⃣ Minta saus terpisah.
4️⃣ Pesan porsi kecil atau share.
Jadi, siapa bilang makan di luar gak bisa sehat? 🌟

26/05/2024

Untuk menjaga kesehatan jantung, kombinasi olahraga rutin dan pola makan seimbang sangat penting ❤️💪.
Cobalah bersepeda atau berenang untuk menjaga kebugaran, lalu pastikan konsumsi makanan bernutrisi dari Herbalife 🍏.
Dengan disiplin seperti Cristiano Ronaldo, kita bisa mencapai kesehatan optimal! 🚴🏊🍽️