
29/09/2025
❤️ Selamat Hari Jantung Sedunia ❤️
Tahukah kamu? 🤔
80% penyakit jantung bisa dicegah dengan gaya hidup sehat.
💪 Jaga jantungmu mulai dari hal kecil:
✅ Perbanyak gerak & olahraga teratur
🥗 Konsumsi makanan sehat & seimbang
🚭 Hindari rokok & alkohol
😊 Kelola stres dengan baik
💤 Tidur cukup setiap hari
Ingat, jantung yang sehat = hidup yang lebih panjang & berkualitas. 💖
Mari bersama-sama untuk menjaga kesehatan jantung kita dan orang yang kita cintai.
✨ Sayangi jantungmu, karena ia bekerja tanpa henti untukmu.