
14/10/2025
5 Porsi Sehari, Langkah Kecil Menuju Tubuh Lebih Kuat!
Banyak yang belum sadar, kekurangan asupan sayur dan buah bisa bikin tubuh gampang lelah, sembelit, bahkan menurunkan imunitas ๐ฃ
Padahal cukup 5 porsi sehari bisa bantu tubuhmu tetap bugar dan kulit lebih sehat alami! ๐ฟโจ
Mulai dari langkah kecil โ tambahkan sayur di piring makanmu, bawa buah potong ke kantor, atau ganti camilan manis dengan buah segar ๐๐
๐ฑ Hidup sehat itu bukan soal diet ketat, tapi soal kebiasaan baik yang dijaga setiap hari!
โฃ
Sehat Bersama Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh, Kami siap mendukung perjalanan menuju kesehatan yang optimal!
๐ Follow Sosial Media Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh Untuk Info Kesehatan Lainnya!