31/08/2022
Pijat Oksitosin, Ini Manfaat untuk Produksi ASI dan Cara Melakukannya di Rumah
Bagi ibu menyusui, produksi ASI yang cukup untuk bayi adalah hal sangat penting. ASI adalah nutrisi terbaik dan makanan utama untuk bayi baru lahir sampai usia 6 bulan. Bagaimana kalau ASI seret? Ada beberapa cara untuk memperlancar ASI, salah satunya dengan pijat oksitosin.
Peran penting antara hormon oksitosin dan menyusui
Menyusui bisa memberi stimulasi pada tubuh untuk melepaskan hormon oksitosin dari bagian dalam otak bernama hipotalamus.
Berdasarkan penelitian dari Plos One, menyusui selama 20 menit bisa melepaskan hormon oksitosin yang bisa melepas stres.
Pelepasan hormon oksitosin ini berhubungan dengan peningkatan kadar hormon prolaktin yang berperan dalam beberapa hal pada ibu menyusui.
Sebagai contoh, menurunkan hormon kortisol (hormon stres), mengurangi kecemasan, dan meningkatkan kemampuan bersosialisasi.
Oksitosin berperan dalam kontraksi otot sekitar kelenjar susu ibu saat pertama menyusui bayi atau inisiasi menyusui dini (IMD).
Manfaat pijat oksitosin
Tidak semua ibu memiliki ASI yang lancar sesaat setelah melahirkan. Ibu bisa mengalami ASI tidak keluar setelah melahirkan, ini adalah salah satu masalah menyusui yang sering ibu alami.
Salah satu yang bisa ibu lakukan adalah pijat oksitosin, salah satu cara untuk memperlancar ASI.
-Meningkatkan produksi ASI
-Melepas Setress
Pijat oksitosin bertujuan agar ibu lebih nyaman saat menyusui bayi. Walau terasa sebentar, pijatan ini membuat kontraksi pada kelenjar payudara dan mendorong ASI keluar.
