29/10/2025
Kadang kita lupa, yang dibutuhkan tubuh bukan waktu lama — tapi konsistensi.
Cukup 30 menit olahraga setiap hari, dan kamu udah selangkah lebih sehat dari kemarin.
Mulai dari yang sederhana: jalan pagi, stretching, atau menari di kamar.
Yang penting, gerak! Karena setiap tetes keringat adalah bentuk sayangmu pada diri sendiri 🫶
Untuk pengobatan berbagai penyakit hingga tuntas hubungi 0812-1440-8050 atau djamilah-najmuddin.com