Peninggi Badan Nutrient Calcium

22/02/2017

Cara menghilangkan racun di mie instan
Siapa tidak s**a mi instan? Anak-anak dan orang dewasa menyukainya. Laki-laki dan perempuan juga sama. Bisa dimakan kapan saja, malam ataupun siang. Hujan ataupun panas.
Tapi di balik itu, tentu ada beberapa hal yang harus kita ketahui soal mi instan ini.
Mengonsumsi terlalu sering atau malah tiap hari dapat mempengaruhi kondisi tubuh. Tidak percaya? Coba lihat dikemasan berapa kalorinya per bungkus. Ternyata cukup tinggi, yaitu 300-400 kalori di dalamnya. Belum lagi jika ternyata Anda menambahkan nasi di sana, tak heran kan jika berat badan Anda makin naik karenanya.
Berikut adalah tips yang dapat dilakukan untuk mengurangi kekhawatiran Anda pada bahaya mie instan. Kabarnya, cara ini akan membantu mengurangi kadar pengawet serta lapisan lilin yang terkandung pada mie instan.
Langkah-Langkah:
Didihkan air pada api sedang pada dua panci yang berbeda.Masukkan mie pada salah satu panci sejenak hingga melunak. Matikan api kemudian angkat dan tiriskan mie.Masukkan kembali mie pada panci kedua kemudian didihkan kembali hingga airnya lebih bening.Apabila air berubah menguning, maka ini merupakan tanda bahwa lapisan lilin di permukaan mie instant luntur.Matikan kompor. Angkat dan tiriskan.Sajikan sesuai selera dengan beberapa tambahan seperti sayuran atau bakso
Like & share

19/04/2015

Pastinya sudah banyak yang tau, kalau Nutrient High Calcium Powder ( NHCP ) produk Tiens ini salah satu manfaatnya bisa menaikan tinggi badan. Tapi mungkin belum banyak yang tau kalau Calcium Tiens ini juga banyak sekali manfaatnya buat tubuh manusia.

Calcium adalah mineral yang sangat penting buat tubuh manusia, salah satunya bagi metabolisme tubuh manusia, penghubung antar saraf, kinerja jantung dan pergerakan otot.
Manfaat Kalisum Bagi Tubuh

Berikut 20 manfaat lain dari Calcium Tiens bagi tubuh manusia
Mengaktifkan saraf
Melancarkan peredaran darah
Melenturkan otot
Menormalkan tekanan darah
Menyeimbangkan tingkat keasaman darah
Menjaga keseimbangan cairan tubuh
Mencegah osteoporosis atau keropos tulang
Mencegah penyakit jantung
Menurunkan risiko kanker usus
Mengatasi kram
Mengatasi Sakit pinggang
Mengatasi wasir
Mengatasi reumatik
Mengatasi keluhan saat haid
Mengatasi menopause
Meminimalkan penyusutan tulang selama hamil dan menyusui
Membantu mineralisasi gigi dan mencegah pendarahan akar gigi
Mengatasi kering dan pecah-pecah pada kulit kaki dan tangan
Memulihkan gairah seks yang menurun atau melemah
Mengatasi kencing manis serta mengaktifkan fungsi pankreas

Perlu diketahui Setelah umur 20 tahun, tubuh manusia akan mulai mengalami kekurangan kalsium sebanyak 1% per tahun. Dan setelah umur 50 tahun, jumlah kandungan kalsium dalam tubuh akan menyusut sebanyak 30%. Kehilangan akan mencapai 50% ketika mencapai umur 70 tahun dan seterusnya mengalami masalah kekurangan kalsium.

Dan perlu diketahui juga gejala awal kekurangan kalsium adalah seperti lesu, banyak keringat, gelisah, sesak napas, menurunnya daya tahan tubuh, kurang nafsu makan,sembelit, berak-berak, insomnia, kram, dan sebagainya.

So, jangan ragu lagi ya sama Calcium Tiens ini, selain bisa mininggikan tinggi badan, juga banyak sekali manfaatnya buat tubuh kita. Harga bukan masalah yang penting manfaatnya. Toh kesehatan jauh lebih mahal harganya. iya engga?

10/03/2015

Biji Semangka Ternyata Ada Khasiatnya Lho

Siang-siang yang panas cukup tepat untuk menikmati hidangan yang segar seperti semangka. Selain bisa melepas dahaga, buah yang banyak kandungan airnya ini juga membantu mengurangi dehidrasi dalam tubuh. Apalagi rasanya yang manis semakin membuat Anda tak bisa menolak untuk memakannya. Hal unik yang selalu tampak saat makan buah semangka adalah biji semangka.

Ternyata biji semangka ini sendiri memiliki manfaat yang cukup banyak. Biar tidak penasaran langsung simak ulasan berikut ya.

Sumber protein

Ukurannya yang kecil membuat banyak orang tak menyadari jika biji semangka ternyata sumber protein nabati yang baik. Tracy Joy, ahli gizi dan praktisi kebugaran Amerika mengatakan sebanyak 30,6 gram biji semangka mampu menyumbangkan kebutuhan protein harian dalam tubuh hingga 61 persen.

Sumber asam amino

Di antara jenis protein yang ada dalam biji semangka, terdapat Arginin. Salah satu jenis asam amino ini memiliki peran yang penting dalam menunjang kesehatan. Medline Plus, salah satu lembaga kesehatan Amerika, mengungkapkan asam amino arginin dapat membantu melancarkan peredaran darah dalam tubuh. Tracy Joy menambahkan selain Arginin, asam amino lain yang juga bermanfaat bagi kesehatan jantung dalam biji semangka adalah triptofan.

Vitamin B

American Cancer Society melaporkan kandungan vitamin B dalam biji semangka cukup melimpah. Sebanyak 3,8 gram biji semangka kering dapat memenuhi 19 persen kebutuhan vitamin B harian dalam tubuh. Vitamin ini dapat menjadi sumber energi yang bisa menjaga stamina tubuh sepanjang hari. Selain itu, Tracy Joy menambahkan vitamin B ini juga memiliki peran melancarkan sistem pencernaan, menjaga kesehatan kulit serta membuat kinerja saraf tetap normal.

Mineral

Nutrisi lain yang ada dalam biji semangka adalah mineral. Menurut Tracy Joy magnesium merupakan sumber mineral terbesar dalam biji semangka dengan jumlah 556mg atau setara 139 persen kebutuhan magnesium harian. Sesuai lansiran National Institute of Health magnesium dapat membantu menjaga tekanan darah tetap normal dan melancarkan proses metabolisme karbohidrat yang berpotensi meningkatkan gula darah dalam tubuh.

Begitu melimpah khasiat dari biji semangka, sungguh sayang kan jika sampai tidak termakan saat menikmati kesegaran buah semangka.

24/02/2015

2 Macam Resolusi Diet Yang Tidak Seharusnya Anda Buat

Siapa yang tidak ingin mendapatkan pujian karena tubuh langsing dan sehat? Setiap orang, terutama wanita pasti ingin memiliki bentuk tubuh yang seksi tidak bertumpuk lemak. Selain akan menambah rasa percaya diri, Anda juga akan mampu mengatur pola makan yang baik.

Untuk itu, diet sehat perlu dilakukan, dan jika Anda ingin melakukan diet yang baik, maka Anda perlu menyiapkan target dan menyiapkan diri untuk bisa melakukannya. Meski begitu, seperti dikutip dari health.com, ada beberapa resolusi diet yang sebaiknya tidak Anda lakukan, karena kebanyakan orang yang telah memikirkan banyak rencana untuk diet cenderung gagal karena menargetkan hal-hal yang mustahil untuk dicapai.

Beberapa resolusi itu adalah

"Aku Ingin Turun 10 Kg"

Menurunkan berat badan sebanyak 10 kg memang suatu keputusan yang hebat, tapi kebanyakan pelaku diet justru gagal karena beban yang ditanggung terlalu berat dan harapan terlalu tinggi tersebut.

Ubah resolusi menjadi: "menurunkan berat badan paling tidak 1/2 kg". Target itu tidak terlalu mencekik namun cukup memberikan tantangan. Jika Anda sudah mampu menurunkan 1/2 kg per minggu, Anda jadi lebih bersemangat dan termotivasi untuk tetap melakukan diet.

"Aku Akan Berhenti Makan Junk Food"

Menghindari junk food memang keputusan yang baik. Namun jika Anda melakukannya dengan tiba-tiba, apalagi jika Anda sudah terbiasa makan junk food, maka tubuh Anda akan merasa tetap lapar, dan batin tertekan. Padahal, merasa enjoy saat melakukan diet itu penting.

Ubah resolusi menjadi: Ikuti aturan 80/20. Teori ini sangat terkenal, bahkan banyak ahli diet merekomendasikan untuk mengikuti aturan ini. Coba atur 1 porsi makanan yang Anda makan setiap hari menjadi 80% buah dan sayur dan 20% junk food. Anda akan terbiasa dengan pola itu dan lama-lama Anda akan meninggalkan junk food dengan sendirinya ketika target sudah membuahkan hasil.

Nah, itu dia dua hal penting tentang diet yang sebenarnya tidak perlu terlalu serius Anda pikirkan. Bukannya malah berhasil, Anda akan stres sendiri memikirkan bagaimana caranya agar bisa mencapai target tersebut.

21/02/2015

Langkah Mudah untuk Hidup Sehat

Tidak perlu menunggu sampai jatuh sakit terlebih dulu untuk memulai hidup sehat. Pola hidup yang sehat bisa Anda mulai hari ini dengan melakukan beberapa langkah yang sederhana. Dilangsir dari situs everydayhealth.com, berikut adalah beberapa langkah mudah untuk hidup sehat.

Minum air putih
Minumlah air putih, air elektrolit, atau air kelapa sebelum, saat, dan setelah berolahraga untuk mengganti cairan dan ion tubuh yang hilang. Saat Anda tidak berolahraga, jangan lupa juga untuk tetap minum air putih untuk menjaga tubuh tetap sehat.

Hindari minum minuman bersoda
Minuman bersoda memiliki kandungan gula yang tinggi dan beresiko meningkatkan obesitas, gagal ginjal pada wanita, mengikis kepadatan tulang serta enamel gigi. Minuman soda untuk diet pun tidak baik karena dapat merusak gigi dan justru menaikkan berat badan.

Siapkan makanan sehat di kulkas
Masaklah makanan sehat lebih dari yang Anda makan dan simpan sisanya di dalam kulkas. Siapkan p**a buah-buahan yang telah dipotong dalam kulkas. Jadi saat tiba-tiba ingin ngemil, Anda tinggal mengambil makanan sehat yang sudah tersimpan di kulkas.

Jangan diam setelah makan
Setelah selesai makan, jangan biarkan diri Anda duduk di kursi saja. Lakukan olahraga ringan seperti jalan-jalan, yoga, stretching, atau bersepeda untuk mempermudah proses pencernaan. Hindari olahraga berat yang bisa membuat perut kram dan susah tidur.

Yuk mulai hidup sehat hari ini!

20/02/2015

Minum cokelat panas sebelum tidur ampuh cegah pikun

Siapa yang tidak s**a dengan secangkir cokelat panas? Rasanya yang manis dan lezat tentu tidak akan dengan mudah Anda lupakan. Terutama ketika Anda meminumnya di tengah udara yang dingin. Secangkir cokelat panas kental akan langsung menghangatkan tubuh Anda.

Di balik rasanya yang lezat, nyatanya cokelat panas mampu menghindarkan Anda dari penyakit pikun atau demensia di usia tua Anda. Temuan yang dipublikasikan secara online di jurnal Nature Neuroscience ini menjelaskan bahwa bahan utama di dalam cokelat dapat meningkatkan memori Anda.

"Kandungan zat antioksidan dalam cokelat yang disebut dengan flavanol mampu memperkuat sel otak Anda. Selain itu cokelat dapat membantu melancarkan aliran darah ke otak sehingga otak Anda pun akan lebih sehat," terang para peneliti di Columbia University Medical Centre di Amerika Serikat.

Sebelumnya, para peneliti melakukan penelitian dengan mengambil sampel 37 orang berusia 50-69 tahun untuk membuktikan manfaat flavanol dan fungsi otak. Mereka pun menemukan bahwa para peserta penelitian yang mengonsumsi cokelat dengan dosis tinggi secara teratur, mengalami penurunan gejala pikun.

19/02/2015

PERLUKAH MINUM VITAMIN?
Vitamin yang dibutuhkan tubuh beraneka ragam. Jumlah yang dibutuhkan pun berbeda-beda. Jadi, berapa banyak jumlah vitamin yang dibutuhkan tubuh? Apakah tubuh perlu mendapat tambahan vitamin?

Anda pasti tahu bahwa vitamin banyak macamnya dan semua bentuk vitamin dibutuhkan oleh tubuh untuk bisa menjaga kesehatan dan fungsi organ dengan baik. Tentu saja porsi setiap vitamin yang dibutuhkan tidak semuanya sama, ada yang hanya dibutuhkan sedikit dan ada p**a yang banyak. Nah, kadang hal ini…

14/02/2015

HEBOOOHHHH & FENOMENAL Suplement PENINGGI BADAN ORGANIK 2-10cm DALAM 30 HARI ATAU KURANG, MAU?

[ PIN BBM : 2B52CF3B / WA :08980446776 ]

Berbahan dasar dari kalsium organik, 95% mudah diserap tubuh, mengandung multivitamin tinggi! Sehingga mampu memadatkan tulang dengan sangat cepat, juga merangsang hormon pertumbuhan dan yang pasti 100% sangat aman tanpa efek samping, karena terdaftar di BPOM, DinKes, Halal MUI, FDA Amerika, TGA Australia, dll

Paket Calcium + Zinc:
Paket 1 : 2 Cal + 1 Zinc (20hari) =Rp 520.000
Pemakaian 20 hari ( rata2 1-3cm )
Paket 2 : 3 Cal + 1 Zinc (1bln) = Rp 720.000
Pemakaian 30 hari ( rata2 1-5cm )
Paket 3 : 3 Cal + 2 Zinc (1bln) = Rp 820.000
Pemakain 30 hari ( rata2 1-MAX )

Silahkan sesuaikan dengan budget Anda, semakin banyak Calcium yg dikonsumsi akan semakin baik hasilnya

Fungsi Calcium sangat penting untuk pemadatan tulang, Fungsi Zinc sebagai katalisator dan membantu memperbaiki hormon pertumbuhan.

Keterangan:
- Calcium 1 box isi 10 sachet (mirip susu bubuk cokelat),
- Zinc 1 box isi 60 capsules

14/02/2015

KENAPA HARUS BERHENTI MINUM SODA SEKARANG? INI ALASANNYA!
Soda memang begitu akrab dengan kehidupan kita. Berbagai macam olahan soda pun membuat lidah tak bisa berhenti menikmatinya. Tapi, kita dianjurkan untuk segera berhenti minum soda. Kenapa?

Tidak bisa dipungkiri jika saat ini sudah banyak sekali yang s**a dengan minuman soda atau berkarbonasi karena bukan hanya manis, tapi juga menunjukkan sisi modern masyarakat metropolitan. Namun Anda pasti tahu sendiri bahwa kebiasaan minum soft drink seperti itu tidak sehat lah, apalagi jika Anda m…

12/02/2015

Diet Tepat Tulang Kuat

Beberapa Penemuan Terakhir Tentang Osteoporosis Melahirkan Program Diet Yang Dapat Mencegah Osteoporosis.

02/02/2015

Tiga Bahan Makanan Merusak Kesehatan Pria
BUKAN hanya wanita, menjaga kesehatan pria sangat penting dalam kehidupan sehari-hari. Jauhilah tiga jenis makanan berikut ini agar menjauhkan Anda dari segala macam penyakit, seperti dilansir Medicmagic, Senin (2/2/2015).

Makanan kaleng
Meskipun beberapa makanan kaleng diklaim lebih baik daripada makanan segar, tapi makanan kaleng sebagian besar tinggi pengawet yang bisa membahayakan kesehatan. Di samping itu, kemasan makanan kaleng mengandung BPA atau bisphenol-A. Zat-zat ini diketahui menyebabkan kanker serta memberikan efek buruk pada kesehatan reproduksi pria.

Pemanis buatan
Fruktosa yang berasa dari sirup jagung yang sering ditemukan dalam pemanis buatan dapat merusak kinerja leptin. Zat ini menjadi pemicu diabetes dan obesitas.

Penyedap rasa
Rasa kelezatan makanan biasanya dipengaruhi oleh penyedap rasa atau MSG. Meskipun enak, efek sampingnya dapat mengakibatkan kerusakan sel otak. Untuk menyeimbangkan, setiap hari Anda disarankan untuk konsumsi sayuran dan buah-buahan segar