30/12/2020
Banyak Orang Kehilangan Kontrol Diri untuk Jaga Berat Badan Saat Liburan Hingga Memicu Obesitas!
Kulineran menjadi salah satu hal yang banyak dilakukan saat sedang berlibur. Menyicipi berbagai kuliner saat ini cukup mudah karena bisa dipesan secara online dan tinggal menunggu di rumah. Oleh sebab itu, masyarakat diimbau untuk tetap di rumah saja saat libur panjang. Namun, bagi yang sedang berlibur atau yang akan berlibur, diharapkan tetap mematuhi protokol kesehatan, terlebih sedang berada di tempat umum/pariwisata.
Diketahui bahwa kelebihan berat badan rentan terjadi saat musim liburan. Dilansir suara.com, saat liburan, makanan manis yang merupakan salah satu penyebab utama obesitas, menjadi daya tarik tersendiri bagi sebagian orang.
Beberapa hal yang dapat mencegah kelebihan berat badan saat liburan, seperti membatasi makan makanan manis, tetap rutin berolahraga, dan konsumsi sayur dan buah-buahan. Dikutip dari kompas.com, orang yang rutin mengonsumsi buah dan sayuran akan lebih mudah membakar lemak yang menumpuk di tubuh.
Berdasarkan penelitian, Iranian Journal of Public Health tahun 2015, berjudul “Fruit and Vegetable Intake: Benefit and Progress of Nutrition Education Intervention- Narrative Review Article”, buah dan sayur dapat melindungi tubuh dari kegemukan dan sebagai pengobatan potensial dalam menangani kelebihan berat badan.
Masih dalam penelitian yang sama, dijelaskan bahwa serat di dalam buah dan sayur dapat membuat penyerapan nutrisi lebih bertahap sehingga dapat mencegah sembelit. Selain itu, fitokimia dalam buah dan sayur dapat berfungsi sebagai agen antiobesitas.
Manfaat buah dan sayur bisa dengan mudah didapatkan dalam kemasan praktis Cyanos Slimming untuk bantu mencegah kelebihan berat badan/obesitas! Cyanos Slimming mengandung fermentasi 100 buah dan sayur, AFA, probiotik, prebiotik, ekstrak lotus, beta-glucan, polidextrosa, vitamin C, dan serbuk lemon. Cyanos Slimming aman dikonsumsi dan bersertifikasi BPOM MD 867009005323.
