05/12/2016
Hai sobat samya, mau sehat gak perlu mahal-mahal dan ribet. yuk ikuti tips sehat ala Samya Health Care:
1. Makan makanan bergizi setiap hari. Atur pola makan, banyak-banyak mengkonsumsi air mineral dan mengkonsumsi buah-buah serta sayuran hijau.
2. Olah raga secara teratur dan perbanyak melakukan aktivitas ringan seperti berjalan kaki, dan mengerjakan pekerjaan rumah.
3. Bersihkan lingkungan Anda dan jaga kebersihannya.
4. Periksakan kesehatan anda ke dokter secara berkala.
5. Serta selalu tersenyum.
Ingat ya kesehatan lebih penting dari segalanya. Lebih baik mencegah daripada mengobati.