Pijat Bandung

10/02/2023

website kami di www.PijatPanggilanBandung.com

17/12/2022

Hallo Pelanggang Pijat Panggilan Bandung
PijatBandung.com,,
Kami Mau menginformasikan No kontak baru kami di
081292944040 atau klik link ini ya

https://wa.me/message/UUI2VY7MLYA4O1
https://wa.me/message/UUI2VY7MLYA4O1
https://wa.me/message/UUI2VY7MLYA4O1

Ditunggu reservasinya ya..Terima Kasih

25/02/2020

http://pijatpanggilanbandung.com/kontak-pijat-syariah-panggilan-ke-kos-di-warungmuncang-bandung-kulon-bandung/

Kontak Pijat Syariah Panggilan Ke Kos Di Warungmuncang Bandung Kulon Bandung Pijat Panggilan Ke Hotel ? Banyak keuntungan nya loh.... Tiap Satu Bulan sekali anda selalu melakukan kegiatan rutin di Rumah, pijat. Buat kami , pijat bisa membuat tubuh anda berasanyaman,menenangkan jugatubuh pun enakan.....

06/05/2018

Pijatan Bisa Buat Hasil Olahraga Lebih Optimal

Pijatan Bisa Buat Hasil Olahraga Lebih Optimal dok. Thinkstock

Memijat tubuh setelah olahraga tidak hanya menghilangkan rasa lelah dan pegal-pegal. Menurut sebuah penelitian di Kanada, pijatan bisa mengoptimalkan hasil olahraga.

Dari hasil penelitian ditemukan bahwa orang yang berolahraga selama 70 menit dan kemudian melakukan pijat, produksi sel-sel otot yang menghasilkan energi meningkat. Pijatan juga bisa mengurangi peradangan pada sel. "Penelitian kami menemukan kemungkinan yang cukup menarik bahwa manfaat olahraga bisa ditingkatkan dengan pijatan setelah beraktivitas," ujar Dr. Mark Tarnopolsky, kepala divisi penyakit neuromuscular dan neurometabolic di McMaster University, Hamilton, Ontario, seperti dilansir My Health News Daily.

Dalam studi kecil tersebut, 11 pemuda diminta berolahraga hingga kelelahan selama 70 menit. Setelah beristirahat sejenak, salah satu kaki mereka dipijat sementara kaki lainnya tidak. Para peneliti kemudian menganalisa sample jaringan yang diambil dari otot kaki responden sesaat setelah pemijatan. Lalu sample diambil untuk kedua kalinya setelah mereka istirahat selama 2,5 jam.
Setelah sample yang diambil sesaat setelah olahraga dan 2,5 jam kemudian dibandingkan, peneliti menemukan ada perbedaan cukup signifikan pada otot yang mendapat pijatan. Peradangan berkurang dan produksi mitochondria (bagian dari sel yang khusus bekerja menghasilkan energi yang dibutuhkan agar sel tetap hidup) meningkat. "Mitochondria merupakan sumber kekuatan bagi sel, dan meningkatkan level mitochondria adalah tujuan utama dari latihan fisik," ujar Tarnopolsky.

Menurut Dr. Mark Hyman Rapaport, ketua Department of Psychiatri and Behavioral Sciences di Emory University School of Medicine, tidak perlu melakukan pemijatan yang terlalu lama untuk meningkatkan hasil olahraga. "Pemijatan selama 10 menit saya rasa sudah cukup untuk dapat
kan efek yang mendalam," jelasnya.
Kunjungi kami di www.pijatbandung.com
Atau klik http://ceksini.info/wa/PijatBandungWA

04/05/2018

Persiapkan Hal Berikut Sebelum Memijat Kaki

Tidak ada cara yang lebih baik untuk memanjakan sahabat atau orang yang Anda cintai dengan memijat kaki lelah mereka. Berikut adalah beberapa teknik untuk memberikan pijatan yang bisa dinikmati siapa pun.

1 . Persilakan orang yang Anda pijat untuk duduk di posisi yang pas. Mulailah dengan posisi terlentang pada punggung, dan kepala di atas. Selama sesi pijat, mereka akan berganti posisi pada perut, agar dapat memijat dengan teknik yang berbeda pada kaki dan pergelangan kaki.

2 . Lapisi tempat kaki dengan handuk. Hal ini mencegah krim atau minyak pijat mengotori tempat kerja.

3 . Basuh kaki.
Rendam kaki hingga 10 menit di baskom berisi air panas.
Tambahkan minyak beraroma atau sabun berbusa pada air jika mau.
Sesudahnya, gosok kaki dengan lembut untuk membersihkan debu dan membantu mereka agar santai.
Keringkan kaki dengan handuk.

4 . Pilihlah krim, minyak atau lotion (pelembab kulit). Krim umumnya lebih kental daripada lotion dan bekerja lebih baik untuk memijat. Minyak bekerja lebih baik untuk melembutkan bagian kaki yang berkapal.

Anda bisa membeli krim dan minyak khusus untuk memijat kaki, tersedia di toko-toko yang menjual barang-barang kecantikan.
Buatlah kombinasi unik antara krim dan minyak khusus untuk digunakan untuk memijat kaki. Gabungkan aroma yang Anda sukai; campuran favorit yang umum adalah lemon dan eucalyptus, lavender, almond atau vanilla.

5 . Hangatkan minyak atau krim. Hal ini bisa menambah kenyamanan orang yang dipijat.
Kunjungi kami di www.pijatbandung.com
Atau klik http://ceksini.info/wa/PijatBandungWA

04/05/2018

Memberikan pijatan dasar untuk kaki

Peganglah bagian bawah kaki dengan kedua tangan. Mulailah menggosok bagian ujung kaki, perlahan menuju ke bagian telapak kaki. Tambahkan tekanan saat Anda mendekati bagian telapak kaki, lalu berbalik arahlah kembali menuju bagian atas, lakukan ini sembari mengurangi tekanan.

Gosok tumit kaki. Gunakan jempol Anda saat melakukan ini, buat lingkaran-lingkaran kecil dengan tekanan sedang hingga keras. Lakukan ini ke seluruh bagian tumit hingga ke telapak kaki bagian atas.
Gosok lintas serat pada bagian tumit. Ini berarti Anda harus menggunakan jempol Anda untuk menekan ke atas dan bawah. Saat satu jempol menekan ke atas, jempol yang lain menekan ke bawah.

Pijat sekitar tulang pergelangan kaki. Gunakan kedua kaki untuk menggosok dengan gerakan melingkar di sekitar tulang pada kedua sisi, lalu gosoklah dengan lembut menggunakan jari-jari Anda hingga ke ujung tulang.

Gunakan kepalan tangan untuk lengkungan kaki. Dengan tangan terkepal, gunakan bagian atas kepalan untuk memberi tekanan pada lengkungan kaki. Lakukan dalam gerakan bolak balik untuk mengurut kaki dengan lembut.

Pijat jari kaki. Lakukan satu per satu pada tiap jari.
Lakukan di tiap jari, dan tarik perlahan bagian atas. Hal ini dapat menyebabkan sendi berbunyi ‘ceklik’, kecuali hal ini menyebabkan ketidaknyamanan pada orang yang Anda pijat, lakukanlah pada tiap jari.

Selipkan jari telunjuk Anda di celah tiap jari kaki. Habiskan beberapa saat untuk menggosoknya bolak balik, dan menekan dasar pada masing-masing celah dengan telunjuk atau jempol.
Selipkan keseluruh lima jari pada tiap celah jari kaki dan pijatlah sambil menggunakan sedikit minyak atau krim pada tiap celahnya.
Kunjungi kami di www.pijatbandung.com
Atau klik http://ceksini.info/wa/PijatBandungWA

04/05/2018

Masker Buah Jeruk, Solusi Mudah Atasi Masalah Komedo :

Seperti yang kita tahu, komedo merupakan salah satu masalah kulit yang begitu mengganggu. Tak hanya mengganggu, komedo juga bisa bikin rasa percaya diri seseorang berkurang. Apalagi, jika komedo tersebut telah parah dan menjadi penyebab masalah kulit lain seperti halnya jerawat juga kulit kusam.


Untuk mengatasi masalah komedo, sebenarnya bisa dilakukan dengan cukup mudah kok. ada banyak bahan alami yang bisa kita manfaatkan untuk mengatasi masalah komedo. Salah satu bahan alami yang bisa kita manfaatkan adalah buah jeruk. Yap, kandungan vitamin C dan antioksidan serta nutrisi pada buah jeruk dipercaya bisa mengurangi sekaligus mengatasi masalah komedo.

Selain mencegah dan mengatasi komedo, buah jeruk juga bisa menjadi bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk melembutkan dan mencerahkan kulit. Cara memanfaatkan buah jeruk ini sendiri sangat mudah lho. Kita hanya perlu menyiapkan 1 buah jeruk dan 1 buah lemon. Selanjutnya, kita ambil air dari kedua buah lalu dicampur jadi satu dan jadikan seperti masker.


Semoga tips ini bermanfaat dan kita semua bisa dapatkan kulit bersih bebas komedo. Tapi ingat, memanfaatkan buah jeruk buat masker nggak boleh dilakukan setiap hari. Kita hanya bisa memanfaatkannya 2 sampai 3 kali dalam seminggu.

Terlalu sering memakai masker buah jeruk dikhawatirkan akan membuat kulit menjadi lebih kering dan mengalami iritasi. Untuk kulit sensitif, pemanfaatan buah jeruk ini juga harus sangat diperhatikan. Jika selama perawatan kulit mengalami iritasi, disarankan agar segera menghentikan perawatan.
Kunjungi kami di www.pijatbandung.com
Atau klik http://ceksini.info/wa/PijatBandungWA

04/05/2018

Atasi Masalah Jerawat Dengan Masker Kentang:

Memiliki jerawat di wajah memang menjadi salah satu masalah yang menyebalkan dan membuat rasa percaya diri berkurang. Tak hanya itu saja, jerawat yang sudah parah bahkan akan membuat kita merasa kerepotan. Alhasil, kita pun akan berusaha sebaik mungkin untuk mengatasi jerawat tersebut. Beberapa dari kita, mungkin akan lebih memilih mengatasi jerawat dengan melakukan perawatan di salon atau klinik kecantikan dan menggunakan beberapa bahan kosmetik untuk obat jerawat.

Sebenarnya, untuk mengatasi jerawat kita nggak harus pergi ke salon atau menggunakan kosmetik kog Ladies. Dengan memanfaatkan bahan alami yang ada di rumah, kita pun bisa mengatasi jerawat dengan mudah. Tak hanya mudah, kita juga bisa mengatasi jerawat tanpa efek samping yang buruk. Dan salah satu bahan alami yang bisa dibuat untuk mengatasi jerawat sendiri adalah kentang. Ah, yang benar kentang bisa bantu kita mengatasi jerawat?
kandungan nutrisi pada kentang aman dan baik dalam mengatasi jerawat. Bukan hanya itu saja. Selain mengatasi jerawat, nutrisi yang terkandung di dalam kentang pun baik dalam mencerahkan dan menghaluskan kulit.

Oh iya, kira-kira gimana ya caranya memanfaatkan kentang sebagai solusi untuk mengatasi jerawat? Jadi gini, kita hanya perlu satu buah kentang setiap melakukan perawatan ini. Cuci kentang hingga bersih dan kupas kulitnya. Selanjutnya, haluskan kentang dengan cara diparut atau diblender. Kita juga bisa mengiris tipis kentang.

Ketika kentang halus atau kentang iris siap, langkah selanjutnya kita hanya perlu mengoleskan kentang tersebut di kulit wajah atau punggung yang mengalami jerawat. Diamkan di kulit sebagai masker setidaknya selama 20 menit. Jika sudah, bilas kulit dengan air hangat sampai bersih. Untuk hasil maksimal, setelah melakukan perawatan dengan memanfaatkan kentang, oleskan minyak zaitun atau minyak kelapa di kulit. Hal ini dilakukan agar kulit semakin halus, cerah dan semakin lembut juga menghindari adanya iritasi.

Dengan melakukan perawatan ini setidaknya dua kali sehari, jerawat di wajah pun akan segera sembuh. Bukan hanya itu saja. Bekas jerawat atau komedo juga akan semakin bersih dan hilang lho. Wah, cara mengatasi jerawat yang mudah, murah dan mengesankan ya? Selamat mencoba cara ini dan semoga bermanfaat.
Kunjungi kami di www.pijatbandung.com
Atau klik http://ceksini.info/wa/PijatBandungWA

03/05/2018

6 Gerakan Untuk Mengecilkan Perut :

Perut yang rata menjadi impian banyak orang. Kalau kamu menganggap untuk mendapatkan perut indah butuh banyak usaha, tidak sepenuhnya benar. Ada latihan-latihan yang mudah dilakukan. Enam gerakan ini dalam urutan yang dianjurkan, akan sangat efektif melatih kekuatan dan membentuk otot intimu.

Kamu hanya perlu melakukan satu set setiap latihan dan sebanyak yang kamu bisa. Kamu memilih intensitasnya dan tubuh akan memutuskan seberapa jauh kamu bisa melakukannya. Berikut ini latihannya: * Plank
Plank adalah awal untuk latihan inti. Tidak ada pengulangan pada gerakan ini. Tujuannya adalah untuk menahan tubuh dalam posisi lurus selama yang kamu bisa. Latihan inti terbaik yang dapat kamu lakukan karena akan mengaktifkan otot-otot seluruh tubuh Anda.
* Bicycle Crunch
Mengikuti irama gerakan bersepada adalah kunci latihan ini. Meniru gerak kaki bersepeda dengan membawa lutut ke arah yang berlawanan sangat baik untuk membentuk otot obliques dan perut.
* Double Crunch
Jangan menarik leher ke depan atau mengayunkan kaki ketika melakukan gerakan ini. Kunci untuk latihan ini adalah menjauhkan tulang ekor dan bahu dari lantai.
* V-Sit
Mungkin Anda menganggap latihan V-sit ini sebagai latihan anak-anak tapi hasilnya tidak dapat disangkal lho. Tahan setiap repetisi selama beberapa detik. Bentuk tubuh Anda menjadi huruf V seakurat mungkin. Jika kamu melakukannya dengan benar maka kamu akan merasa otot obliques seperti terbakar!
* Wood Chopper
Wood chopper memberikan peregangan yang baik sambil menguatkan seluruh otot inti Anda. Hanya ingat untuk bergerak dalam gerakan lambat dan kendalikan gerakan-jangan sampai tubuh berayun ketika melakukannya.
* Superman
Gerakan ini akan meregangkan perut dan mengaktifkan semua ototmuGerakan ini bagus untuk mengakhiri latihan inti efek peregangan yang melibatkan otot inti secara bersamaan.
Nah itu dia gerakan-gerakan mudah yang dapat merampingkan perutmu. Dengan latihan rutin dan disiplin, niscaya perut yang indah bukan lagi mimpi.
Kunjungi kami di www.pijatbandung.com
Atau klik http://ceksini.info/wa/PijatBandungWA

03/05/2018

Manfaat Air Mawar untuk Kecantikan :
Hilangkan Kantung Mata pasti sudah sangat familiar ya dengan air mawar? Ya, air bunga mawar memang sekarang telah banyak tersedia di pusat-pusat perbelanjaan sehingga anda tak perlu repot-repot lagi bila ingin menggunakannya. Manfaat air bunga mawar yang mungkin paling sering didengar adalah untuk campuran masker yang dapat menyegarkan wajah.

Tetapi, tahukah anda dibalik itu ternyata masih banyak lho manfaat air bunga mawar ini untuk kecantikan. air bunga mawar memiliki berbagai manfaat untuk wajah anda. Air bunga mawar ini juga dapat digunakan oleh berbagai jenis kulit. Jadi, tak perlu khawatir bila anda menggunakannya. Salah satu manfaat lain dari air bunga mawar ini adalah dapat mengurangi kantung mata.

Ya, kantung mata atau mata panda ternyata dapat juga diatasi dengan menggunakan air mawar ini lho.. Cukup dengan dinginkan air mawar tersebut di kulkas selama beberapa waktu (kurang lebih 30 menit), tuang sedikit pada kapas lalu pejamkan mata dan letakkan kapas tersebut pada mata anda. Agar lebih nyaman, anda juga dapat melakukannya dengan berbaring lho, ladies.

Usahakan agar badan dan fikiran anda relax. Maka, kantung mata dan badan-pun akan menjadi segar kembali. Lakukan perawatan ini setiap hari sekali sampai kantung mata anda menghilang. Mudah bukan girls? Selamat mencoba, ya..
Kunjungi kami di www.pijatbandung.com
Atau klik http://ceksini.info/wa/PijatBandungWA

01/05/2018

Manjakan Tubuh anda tanpa keluar rumah
melepas rasa letih & kaku dengan perawatan di www.pijatbandung.com .
Anda bisa memilih treatment yang sudah kami Siapkan untuk memanjakan diri anda. Jadi tunggu apa lagi yuk Panggil Kami😊
Kunjungi kami reservasi di www.pijatbandung.com
Atau klik http://ceksini.info/wa/PijatBandungWA