Curves Sunda

Curves Sunda Tempat fitness khusus wanita yang menawarkan latihan lengkap seluruh tubuh hanya dalam waktu 30 menit

πŸ‘© πŸ§•πŸ» Gym khusus perempuan yang membuat kamu berolahraga dengan nyaman--no men, no make-up, no mirror!
πŸ’ͺ Seluruh latihan di Curves akan didampingi Coach yang memotivasi dan memastikan workout-mu aman dan efektif...tanpa biaya tambahan!
βŒ› 30 menit yang melingkupi latihan kardio, kekuatan otot serta peregangan--lengkap dan dapat membakar hingga 500kal.
βš–οΈ Ada pengukuran dan konsultasi bulanan one-on-one untuk memantau seluruh progress kamu juga. Kami hadir di:
* Bandung - Buah Batu, Ciumbuleuit, Kopo, Sunda, Otten, Surya Sumantri, Mekarwangi dan Summarecon Bandung
* Tasikmalaya - Sutisna Senjaya
* Jakarta - MOI Kelapa Gading, Kebayoran Lama (SOON)
* Bekasi - Summarecon Bekasi (SOON)
* Yogyakarta - Terban (SOON)

DM kami dengan nama, nomor HP dan Curves terdekat dari lokasimu. Kami akan menghubungimu dan membuat janji temu untuk Analisis Tubuh serta Club Tour GRATIS!

17/03/2026
17/03/2026

Ucapan dan doa harapan dari Brendon McQueen untuk merayakan 8 tahun perjalanan Curves Indonesia dalam menginspirasi wanita! πŸ’œ

Semoga Curves Indonesia terus bertumbuh, menginspirasi lebih banyak wanita, dan menghadirkan semakin banyak kisah transformasi di tahun-tahun mendatang.

Here’s to many more amazing years ahead! ✨

17/03/2026

✨ Saatnya upgrade pilihan susu kamu! ✨

Tidak semua susu sama, setiap jenis punya keunggulan nutrisi unik. Dari almond yang rendah kalori dan kaya antioksidan, oat yang mendukung kesehatan jantung, susu kambing yang lebih mudah dicerna, hingga santan dengan energi cepat dari lemak MCT.

Pilih susu sesuai kebutuhan tubuh dan tujuan kesehatanmu: apakah untuk menjaga berat badan, kesehatan kulit, jantung, tulang, atau sekadar sumber energi. Dengan pilihan yang tepat, gaya hidup sehat jadi lebih mudah dan menyenangkan! πŸ’ͺπŸ₯›πŸŒΏ

Pola makan kurang sehat, stres, alkohol, hingga paparan polusi bisa berdampak pada berat badan, mood, kualitas tidur, da...
17/03/2026

Pola makan kurang sehat, stres, alkohol, hingga paparan polusi bisa berdampak pada berat badan, mood, kualitas tidur, dan kondisi kulit.

Tubuh sebenarnya punya sistem detoks alami. Yuk bantu prosesnya dengan kebiasaan sederhana yang bisa kamu lakukan setiap hari untuk detoxify tubuhmu secara alami. πŸ’œπŸ™Œ

17/03/2026

Datang bersama teman bisa membuat workout di club menjadi lebih menyenangkan. πŸ’œ

Ajak temanmu berkunjung ke club Curves dan rasakan langsung semangat kebersamaan dalam suasana Road Trip Curves. ✨

16/03/2026

8 tahun menginspirasi wanita Indonesia untuk hidup lebih kuat dan lebih sehat. ✨

Selamat ulang tahun ke-8 untuk Curves Indonesia.
Salam hangat dan ucapan selamat dari Kim McQueen untuk seluruh member, coach, dan tim yang telah menjadi bagian dari perjalanan luar biasa ini.

Cheers to many more years of empowering womenβ€”together. πŸ’œ

16/03/2026

Mau makan lebih sehat tanpa terasa β€œdiet”? Coba mulai dari food swap sederhana πŸ‘Œ

Ganti pilihan harianmu dengan alternatif yang lebih bernutrisi dan tetap enak. Perubahan kecil seperti ini bisa membantu mengurangi gula tambahan, lemak berlebih, dan kalori kosongβ€”tanpa harus mengubah pola makan secara ekstrem.

Ingat, kunci gaya hidup sehat bukan soal larangan, tapi soal pilihan yang lebih bijak setiap hari.

Siap coba healthy food swaps versi kamu bersama Curves? πŸ’œ

16/03/2026

Road Trip Outfit cheeeck! πŸ˜ŽπŸ“Έ

Pakai baju dengan nuansa biru dan hijau ke club yuk, ladies. Bersama rayakan suasana Road Trip di clubmu masing-masing.

Jangan lupa untuk ambil dokumentasinya dan share yaa πŸ’œ

Highest Milestone Reward is here! πŸš—πŸ’œCurves Road Trip makin seru dengan hadiah spesial untuk kamu yang berhasil meraih mi...
16/03/2026

Highest Milestone Reward is here! πŸš—πŸ’œ
Curves Road Trip makin seru dengan hadiah spesial untuk kamu yang berhasil meraih miles tertinggi!

Satu member dengan miles tertinggi di SETIAP club akan mendapatkan:
✨ Scarf Special Edition
πŸ–€ FS Bag Black

Siap jadi ladies traveler dengan miles tertinggi dan secure these exclusive items?

Let’s keep moving, Curves Ladies! πŸ’œπŸ”₯

14/03/2026

Throwback Bali Retreat 2025 🌴✨

Bali Retreat 2025 was not just a getaway.
It was a journey of growth, connection, and shared strength.

From mindful mornings to meaningful conversations, every moment reminded us why we move β€” and why we move together.

Now, a new chapter is waiting.

Are you ready for Bali Retreat 2026 with Curves Indonesia?
Win the Grand Prize and secure your chance to visit Bali πŸ’–

03/03/2026

Mari Berkeliling Seluruh Cabang Curves di Indonesia! πŸš—πŸ’œ

Hari ini kita road trip ke .sunda dengan tema kota kabupaten spesial: Merauke ✨
Mulai dari dekorasi khas Merauke, semangat workout, sampai vibes sisterhood-nya terasa menyenangkan!

Setiap cabang punya cerita, dan hari ini kita merasakan energi luar biasa dari Club Curves Sunda Bandung πŸ’ͺπŸ’œ

Sudah nonton sampai selesai?
Jangan lupa tulis komentar kamu ya, Ladies! πŸ’•

03/03/2026

Sering merasa cepat lapar dan lemas padahal baru sahur? πŸ‘€πŸ’œ

Sahur bukan sekadar makan sebelum puasa, tapi momen penting untuk menyiapkan energi seharian. Pilihan menu yang tepat bisa membantu kamu tetap bertenaga, fokus, dan tidak mudah lapar.

Di Tuesday Trainer Tips kali ini, kita bahas bagaimana menyusun sahur yang lebih seimbang agar tubuh tetap kuat menjalani aktivitas hingga waktu berbuka.

Yuk lebih bijak memilih menu sahur dan tetap jaga konsistensi sehatmu selama Ramadan.

03/03/2026

Mari Berkeliling Seluruh Cabang Curves di Indonesia! πŸš—πŸ’œ

Hari ini kita road trip ke dengan tema kota spesial: Pekanbaru ✨
Mulai dari dekorasi khas Pekanbaru, semangat workout, sampai vibes sisterhood-nya terasa menyenangkan!

Setiap cabang punya cerita, dan hari ini kita merasakan energi luar biasa dari Club Curves Otten Bandung πŸ’ͺπŸ’œ

Sudah nonton sampai selesai?
Jangan lupa tulis komentar kamu ya, Ladies! πŸ’•

03/03/2026

Bali Retreat 2026 is calling… πŸŒ΄πŸ’œ

Bulan Maret ini, kamu berkesempatan memenangkan Grand Prize pengalaman istimewa bersama Curves Indonesia di Bali.

✈️ Tiket pulang–pergi
🚘 Private airport transfer
🏝 4 malam di Soulshine Bali
🌿 Cultural, wellness & adventure experience
πŸ’ͺ Latihan eksklusif Curves di Bali
🎁 Paket retreat & merchandise edisi terbatas

Cara ikutnya?
βœ”οΈ Kumpulkan seluruh stamp!
🎟 Tukar 100 miles = 1 kupon undian tambahan

Setiap workout membawamu lebih dekat ke Bali.
Chase the Grand Prize. See you in Bali, Ladies. πŸ’œπŸŒ΄

02/03/2026

Presale 1 Amazing Celebration 2026 Amazing Transformation πŸ’œβœ¨

Saatnya jadi bagian dari momen paling ditunggu oleh ladies Curves dari seluruh Indonesia. Satu perayaan besar, penuh kebersamaan, inspirasi, dan selebrasi pencapaian luar biasa.

Nikmati rangkaian acara spesial mulai dari Gala Dinner, Professional Photo Documentation, Awarding & Recognition Ceremony, hingga berbagai inspiring stories yang akan membuat pengalamanmu semakin berkesan.

Dapatkan harga spesial di periode Presale 1 yang hanya berlaku sampai 27 Maret 2026.

Jangan sampai terlewat ya, ladies!
See you at Movenpick Hotel Jakarta City Centre πŸ’œ

02/03/2026

Mari Berkeliling Seluruh Cabang Curves di Indonesia! πŸš—πŸ’œ

Hari ini kita road trip ke dengan tema kabupaten spesial: Tana Toraja ✨
Mulai dari dekorasi khas Tana Toraja, semangat workout, sampai vibes sisterhood-nya terasa menyenangkan!

Setiap cabang punya cerita, dan hari ini kita merasakan energi luar biasa dari Club Curves Buah Batu Bandung πŸ’ͺπŸ’œ

Sudah nonton sampai selesai?
Jangan lupa tulis komentar kamu ya, Ladies! πŸ’•

02/03/2026

Mari Berkeliling Seluruh Cabang Curves di Indonesia! πŸš—πŸ’œ

Hari ini kita road trip ke dengan tema kota spesial: Aceh ✨
Mulai dari dekorasi khas Aceh, semangat workout, sampai vibes sisterhood-nya terasa menyenangkan!

Setiap cabang punya cerita, dan hari ini kita merasakan energi luar biasa dari Club Curves Ciumbuleuit Bandung πŸ’ͺπŸ’œ

Sudah nonton sampai selesai?
Jangan lupa tulis komentar kamu ya, Ladies! πŸ’•

02/03/2026

What will your next 10 years look like, ladies?

Stronger. Healthier. Happier.

Mulai perjalanan sehatmu sekarang bersama Curves! πŸ’œ

Spesial Promo Road Trip Curves bulan Maret:
✨ Diskon 66% OFF
✨ 60 Hari Membership GRATIS
✨ Voucher diskon Amazing Celebration 2026
✨ Kesempatan memenangkan Grand Prize Bali Retreat 2026!

10 tahun ke depan dimulai dari langkah hari ini.

Join Curves now! πŸ’œ

Address

Jalan Sunda No. 71
Bandung
40112

Opening Hours

Monday 10:30 - 13:00
16:00 - 19:30
Tuesday 10:30 - 13:00
16:00 - 19:30
Wednesday 10:30 - 13:00
16:00 - 19:30
Thursday 10:30 - 13:00
16:00 - 19:30
Friday 10:30 - 13:00
16:00 - 19:30
Saturday 08:30 - 23:30

Telephone

+628112233868

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Curves Sunda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Curves Sunda:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

FITNESS KHUSUS WANITA 30 MENIT BAKAR HINGGA 500 KALORI

Curves akan menjadi fenomena bagi masyarakat Indonesia dengan menyediakan klub khusus wanita, dengan olah raga selama 30 menit yang mengkombinasikan latihan kekuatan otot (strength training) dan latihan kardiovaskular (cardiovascular) yang berkelanjutan melalui alat resistensi hidrolik yang aman dan efektif. Dalam 30 menit, dengan latihan berformat Sirkuit para wanita akan dapat membakar sampai 500 kalori. Curves juga memberikan para wanita suasana yang mendukung dan nyaman untuk berolah raga, di mana mereka berolah raga dalam lingkungan yang menyenangkan, cepat, dan aman. Anggota Curves juga bisa datang kapan saja tidak usah pada jadwal tertentu, selama klub beroperasi, dan bisa berlatih di klub Curves mana pun di seluruh dunia.

Curves didirikan di tahun 1992 oleh pasangan Gary dan Diane Heavin, yang berawal dari klub kebugaran kecil, dan dengan cepat berkembang di Amerika Serikat dan berbagai negara, sehingga saat ini terdapat lebih dari 4000 klub di seluruh dunia.

Dalam beberapa tahun terakhir, Curves berkembang pesat di Asia dengan lebih dari 2000 klub hanya di Asia saja. Semua ini karena terdapat kebutuhan wanita yang belum terlayani dalam kebugaran, dan memenuhi kebutuhan para wanita yang multi peran sebagai ibu, istri, dan anak yang harus menjaga keluarga sehingga waktu tersedia sangat singkat.

Curves dimulai di Bandung dari klub di Jl. Surya Sumantri, dan saat ini sudah ada 6 cabang lagi yaitu di Ciumbuleuit, Sunda, Kopo, Otten dan Buah Batu dan Tasikmalaya.