11/06/2024
Penjelasan Kenapa Penderita Syaraf Kejepit Harus Menghindari Makanan ini :
✓ Minyak
Jika asam lemak omega-6 lebih tinggi dibanding asam lemak omega-3 dapat mengakibatkan peradangan.
✓ Makanan Yang Mengandung Gluten
Sebab gluten merupakan nama lain protein yang terkandung dalam gandum, rye, dan barley. Hal ini seperti lem agar makanan tetap berbentuk. Masalahnya, terkadang banyak yang tidak sadar jika memiliki alergi terhadap gluten.
✓ Buncis
Sebab, buncis mengandung purin yang tinggi, sehingga dapat mengganggu sistem syaraf.
✓Jeroan
Sebab, jeroan dapat menyebabkan asam urat dan peningkatan kolesterol tinggi yang dapat menghambat peredaran darah.
✓ Daging kambing
sebab daging kambing mengandung kolesterol tinggi dan dapat memicu hipertensi atau tekanan darah tinggi.Sebab, jika mengalami hipertensi, maka pembuluh darah pada area syaraf yang kejepit bisa pecah. Hal ini dapat mengakibatkan bahaya seperti kelumpuhan dan gejala stroke.
✓ Kulit ayam
Sebab, kulit ayam mengandung lemak tinggi, hal ini dapat memicu kenaikan berat badan atau obesitas.
✓ Daun singkong
karena kandungan asam urat yang dapat mengganggu kesehatan sistem syaraf.
✓ Kangkung
Sebab sayuran tersebut mengandung purin yang sangat tinggi, hal ini berpotensi memicu asam urat pada syaraf.
✓ Undang dan kepiting
udang dan kepiting mengandung purin yang tinggi. Sehingga dapat menambah parah kondisi syaraf kejepit yang sedang mengalami cedera.
Yuk mulai sekarang mulai menjaga pola makan yang tidak baik buat kesehatan tubuh kita.
