Coach Tora Gani

Coach Tora Gani Hai, saya Tora Gani seorang coach olahraga, health influencer dan berpengalaman dalam dunia kuliner lebih dari 10 tahun.

InsyaaAllah saya bisa membantu kamu untuk mendapatkan badan terbaik versi diri kamu sendiri ✅️

Bismillah.Jaman sekarang sekedar teori cukup browsing, tapi untuk menjalankannya butuh perjuangan."Cek link di profile I...
11/01/2026

Bismillah.

Jaman sekarang sekedar teori cukup browsing, tapi untuk menjalankannya butuh perjuangan.

"Cek link di profile Instagram saya untuk 1 on 1 atau online coaching workout & diet dengan saya"

✅ Untuk online dan offline (tatap muka)
✅ Segala usia, anak, remaja, dewasa dan lansia.




07/01/2026

Bismillah.

Minum ketika dingin dan jangan pakai es batu, rasa kopi dan santan lebih strong 💪

"Cek link di profile Instagram saya untuk 1 on 1 workout & diet coaching dengan saya"

✅ Untuk online dan offline (tatap muka)
✅ Segala usia, anak, remaja, dewasa dan lansia.





Bismillah.Ada apa? salah di mana? semoga Allah berikan kita hidayah ❤️
25/12/2025

Bismillah.

Ada apa? salah di mana? semoga Allah berikan kita hidayah ❤️



Bismillah.Tulisan ini disusun berdasarkan pengalaman pribadi yang saya pelajari dari berbagai sumber, baik penelitian il...
25/12/2025

Bismillah.

Tulisan ini disusun berdasarkan pengalaman pribadi yang saya pelajari dari berbagai sumber, baik penelitian ilmiah maupun praktik langsung.

➡️ Konten ini bersifat informatif dan bukan dimaksudkan sebagai tolok ukur kebenaran.

"Cek link di profile Instagram saya untuk 1 on 1 atau online coaching workout & diet dengan saya"

✅ Untuk online dan offline (tatap muka)
✅ Segala usia, anak, remaja, dewasa dan lansia.




25/12/2025

Bismillah.

Listen ur body n beat the EGO 💪

"Cek link di profile Instagram saya untuk 1 on 1 atau online coaching workout & diet dengan saya"

✅ Untuk online dan offline (tatap muka)
✅ Segala usia, anak, remaja, dewasa dan lansia.




24/12/2025

Bismillah.

Mitos yang bikin pusing, kita bahas

Ayam Broiler Aman :
➡️ Ayam broiler aman dan terbukti bebas hormon. Regulasi yang ketat mengawasi penggunaan antibiotik, dan pemakaian hormon akan menaikan modal peternak, sehingga harga jual tidak menutupi modal.

GMO Buah :
➡️ Sebagian besar buah kini dimodifikasi rasanya, dan masalahnya adalah beberapa menjadi jauh lebih manis. Untuk pilihan yang lebih bersahabat, pilih buah dengan rasa manis yang tidak terlalu tinggi, seperti kelapa, jeruk, alpukat, atau pisang.

Ikan dan Merkuri :
➡️ Ikan mengandung merkuri, tapi dalam jumlah yang sangat kecil dan aman dikonsumsi. Insyaallah tidak mempengaruhi kesehatan.

Sayur dan Pesticida :

➡️ Cuci di air mengalir dan bisa ditambah baking soda, masak dengan tepat, sehingga sayur aman di konsumsi.

"Cek link di profile Instagram saya untuk 1 on 1 atau online coaching workout & diet dengan saya"

✅ Untuk online dan offline (tatap muka)
✅ Segala usia, anak, remaja, dewasa dan lansia.




24/12/2025

Bismillah.

Nikmat mana lagi yang kamu dustakan 🤩🤩

"Cek link di profile Instagram saya untuk 1 on 1 atau online coaching workout & diet dengan saya"

✅ Untuk online dan offline (tatap muka)
✅ Segala usia, anak, remaja, dewasa dan lansia.




Bismillah.Tidak terima diskusi apalagi debat. Baarokallahu Fiikum ❤️
24/12/2025

Bismillah.

Tidak terima diskusi apalagi debat.

Baarokallahu Fiikum ❤️



23/12/2025

Bismillah.

Kalori bukan masalah terbesar ketikan makan makanan tinggi gula, tapibrasa ingin makan lagi dan lagi 🙂

"Cek link di profile Instagram saya untuk 1 on 1 atau online coaching workout & diet dengan saya"

✅ Untuk online dan offline (tatap muka)
✅ Segala usia, anak, remaja, dewasa dan lansia.




Bismillah.Kita tidak bisa merubah satu dunia, tapi kita bisa memberikan contoh terbaik untuk keluarga kecil kita ❤️"Cek ...
20/12/2025

Bismillah.

Kita tidak bisa merubah satu dunia, tapi kita bisa memberikan contoh terbaik untuk keluarga kecil kita ❤️

"Cek link di profile Instagram saya untuk 1 on 1 atau online coaching workout & diet dengan saya"

✅ Untuk online dan offline (tatap muka)
✅ Segala usia, anak, remaja, dewasa dan lansia.




19/12/2025

Masih bingung angkat beban atau kardio dulu??

Bismillah.Ini adalah ikhtiar yang ku lakukan agar bisa berolahraga  setiap hari, tanpa sakit, dan cedera berat, semoga b...
18/12/2025

Bismillah.

Ini adalah ikhtiar yang ku lakukan agar bisa berolahraga setiap hari, tanpa sakit, dan cedera berat, semoga bermanfaat ❤️

"Cek link di profile Instagram saya untuk 1 on 1 atau online coaching workout & diet dengan saya"

✅ Untuk online dan offline (tatap muka)
✅ Segala usia, anak, remaja, dewasa dan lansia.




Address

Jalan Bulak Wangi Iv No 12a
Banten
15415

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Tora Gani posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category