Rumah Sehat

13/09/2025

07/09/2025

04/09/2025

04/09/2025

04/09/2025

⚠️ Waspada Asam Urat!
Nyeri sendi, bengkak, sampai susah bergerak bisa jadi tandanya. Jangan tunggu makin parah, cegah dari sekarang dengan pola hidup sehat 🌿

✨ Dukung kesehatan sendimu dengan Pinera 57, herbal alami untuk bantu redakan asam urat.

28/08/2025

26/08/2025

Hipertensi bisa dicegah, asal kita mau ubah gaya hidup dari sekarang.
Mulai dari pola makan, aktivitas fisik, sampai mengelola stres — semua punya peran penting buat menjaga tekanan darah tetap normal.

✨ Ingat, langkah kecil yang konsisten hari ini bisa jadi perlindungan besar untuk kesehatan di masa depan.

💬 Gesss, dari tips yang ada di post ini, kalian paling sering jalani yang mana nih? Share di kolom komentar ya!

25/08/2025

25/08/2025

✨ Cegah hipertensi mulai dari isi piringmu! ✨
Tekanan darah tinggi bisa dikendalikan dengan makanan sehat, lho.
Kuncinya ada di:
🥦 Sayuran hijau bantu turunkan tekanan darah
🍎 Buah-buahan kaya vitamin & serat
🌾 Biji-bijian jaga kolesterol tetap stabil
🐟 Ikan kaya omega-3 baik untuk jantung

Nah, kalau kamu lebih s**a yang mana duluan nih?
Komen di bawah yaa 👇