sehat Holistic

26/01/2026

Tanaman lidah mertua (Sansevieria) bermanfaat di rumah karena memurnikan udara dengan menyerap polutan dan melepaskan oksigen, bahkan di malam hari, menjadikannya ideal untuk kamar tidur, serta bisa menghilangkan bau tak sedap, meningkatkan estetika, dan dipercaya membawa keberuntungan (feng shui), menjadikannya dekorasi serbaguna dan sehat.
Manfaat Utama Lidah Mertua di Dalam Rumah:
Penyaring Udara Alami: Mampu menyerap polutan berbahaya seperti benzena, formaldehida, xilena, dan toluena, yang sering ditemukan di produk rumah tangga, serta mengurangi alergen dan melembapkan udara.
Produksi Oksigen di Malam Hari: Berbeda dari banyak tanaman lain.
Mulai sekarang, yuk tanam tanaman ini..✅️

23/01/2026

Kombinasi daun kumis kucing (Orthosiphon aristatus) dan pecah beling (Strobilanthes crispus) sangat terkenal untuk meluruhkan batu ginjal, melancarkan buang air kecil (efek diuretik), dan mengatasi infeksi saluran kemih (ISK) karena sifat antibakteri dan anti-inflamasinya, serta membantu mengontrol gula darah, menurunkan kolesterol, dan bersifat antioksidan kuat untuk kesehatan secara umum. Kombinasi ini bekerja sinergis untuk detoksifikasi ginjal dan mendukung fungsi organ pencernaan, hati, serta pembuluh darah.
Manfaat Kumis Kucing & Pecah Beling (Keji Beling):
Untuk Ginjal & Saluran Kemih:
Meluruhkan Batu Ginjal & Kandung Kemih: Membantu memecah dan meluruhkan batu ginjal serta batu kandung kemih.✅️

22/01/2026

Buat stok hari2 san sebentar lg bln ramadhan

Beli minyak goreng sanco 2 liter harga fromo Terbaru Harga Murah di Shopee. Ada Gratis Ongkir, Promo COD, & Cashback. Cek Review Produk Terlengkap

22/01/2026

Kacang mete bermanfaat untuk kecantikan karena kandungan antioksidan, vitamin (E, C), dan mineral (tembaga) yang membantu mencegah penuaan dini, menjaga kulit tetap kencang dan kenyal (elastisitas), mencerahkan kulit kusam, meratakan warna kulit, serta membuat rambut lebih berkilau dengan melawan radikal bebas dan mendukung produksi kolagen.
Rasanya yg gurih,enak,hmmm yummy✅️

20/01/2026

Kunyit (Curcuma longa), terutama kandungan senyawa kurkumin di dalamnya, memiliki berbagai manfaat potensial untuk mendukung kesuburan (promil) baik pada wanita maupun pria, terutama karena sifat anti-inflamasi dan antioksidannya. Namun, konsumsinya harus dalam batas wajar.
Tips dari sy ni..Yg mau nikah kl mau dpt garis 2, usahakan rutinkan minum rebusan kunyit selama 2 bln rutin kecuali menstrulasi,
Bagi yg sdh nikah ,ihtiar sj minum kunyit rutin dipagi hari perut kosong terusss jgn menyerah insyaallah garis 2 akan segera terwujud,
Semoga berhasil✅️

19/01/2026

Labu air bermanfaat untuk demam karena kandungan airnya yang tinggi membantu mencegah dehidrasi dan mendinginkan tubuh, sementara kandungan vitamin C dan antioksidannya memperkuat daya tahan tubuh melawan penyebab infeksi, bahkan penelitian pada hewan menunjukkan efektivitasnya sebagai penurun demam (antipiretik) yang sebanding dengan obat seperti asetosal, namun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk dosis pada manusia. ✅️

19/01/2026

Labu kuning sangat bermanfaat untuk MPASI karena tinggi vitamin A (beta-karoten), vitamin C, zat besi, dan serat, yang mendukung imunitas, kesehatan mata, pencernaan lancar (cegah sembelit), membantu kenaikan berat badan, dan memperkuat tulang serta otot. Teksturnya yang lembut dan manis alami juga mudah diterima bayi, ideal untuk memulai MPASI dan membantu tidur lebih nyenyak. ✅️🥰

17/01/2026

Buah delima bermanfaat untuk kesehatan jantung, meningkatkan daya tahan tubuh (kaya vitamin C dan antioksidan), mencegah kanker, mengontrol gula darah, melancarkan pencernaan (tinggi serat), menjaga kesehatan otak, kulit, dan saluran kemih (mencegah batu ginjal), serta memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang melawan radikal bebas dan infeksi.🥰✅️

17/01/2026

Mentimun bermanfaat untuk hipertensi karena kandungan kalium, air, serat, antioksidan, dan vitamin K yang membantu menyeimbangkan natrium, merelaksasi pembuluh darah, melancarkan aliran darah, dan mencegah penumpukan plak, sehingga membantu menurunkan tekanan darah, tetapi tetap perlu diimbangi pola hidup sehat dan obat dokter, bukan pengganti total obat hipertensi. 🥰✅️

16/01/2026

Buah nangka bermanfaat bagi pria karena kaya energi, serat, antioksidan, vitamin (terutama B kompleks), dan mineral seperti zat besi dan magnesium, yang mendukung vitalitas, kesehatan jantung, pencernaan, tulang, fungsi otak, serta membantu meningkatkan sistem imun dan mengurangi stres, dengan potensi meningkatkan libido dan kesehatan reproduksi secara keseluruhan melalui nutrisi optimal. ✅️🥰

15/01/2026

Daun kelor membantu awet muda dan cantik karena kaya antioksidan (vitamin A, C, E, flavonoid, polifenol) yang melawan radikal bebas, mencegah kerutan, dan flek hitam. Kandungan Vitamin C-nya memicu produksi kolagen, menjaga kulit kenyal dan kencang, sementara sifat anti-inflamasi meredakan jerawat dan kemerahan, serta menghidrasi kulit, menjadikannya tampak lebih cerah, sehat, dan bercahaya dari dalam maupun luar.
🥰✅️