Natura Alami Indonesia

04/03/2021

Broncaps merupakan ramuan herbal yang terbuat dari bahan-bahan alami terbaik dan diproses dengan cara yang modern serta berstandar mutu BPOM RI. Hal ini menjadikan Broncaps memiliki formula yang sinergis, aman dan bebas dari resiko efek samping.
Manfaat yang Anda Dapatkan :

- Membantu Memelihara Kesehatan Paru-paru
- Membantu Melarutkan Nikotin
- Membantu Meredakan Bronkitis
- Membantu Meredakan Sinusitis
- Menjaga Kesehatan Pencernaan
- Membantu Meredakan Batuk Menahun
- Membantu Meredakan Flu
- Membantu Meredakan Migrain
- Membantu Meredakan Asma
- Membantu Meredakan TBC
- Membantu Meredakan Sakit Kepala
*) hasil bisa berbeda-beda untuk setiap orang karena kondisi tubuh yang berbeda-beda.

16/07/2016

Info tentang diabetes dari RS. HERMINA.

Info tentang produk olahan daun yakon yg terbukti secara klinis menurunkan kandar gula darah dan memperbaiki sel beta pankreas yg rusak >> www.daundiabetes.com

25/06/2016

Sarapan sehat utk penderita diabetes:

1. Roti gandum
2. Ikan
3. Telur
4. Sayuran
5. Kacang-kacangan
6. Buah-buahan

- www.daundiabetes.com -

Sarapan sehat menghindari terkena Diabetes Type2

08/06/2016

Tetap sehat di bulan Puasa dengan menjaga asupan air untuk tubuh.

Selamat menjalankan puasa dan ibadah-ibadah lain di Bulan Suci Ramadhan :)

Natura Alami
http://linkn.mobi/ssu/dauninsulin/

08/06/2016

Menu Sahur Sehat Agar Tak Lemas Berpuasa Seharian

Sahur merupakan waktu makan yang sangat penting bagi orang yang akan berpuasa di bulan Ramadan. Agar Anda tidak lemas di siang hari, menu makanan yang dipilih haruslah sehat dan mengandung nutrisi yang lengkap.

“Orang berpuasa itu yang paling penting tidak merasa lemas dan lapar di siang hari,” ujar dr Samuel Oetoro, MS, Sp.GK, dokter spesialis gizi klinik dari Siloam Hospital, saat dihubungi CNN Indonesia.

Menurut Samuel, lemas dan lapar di siang hari terjadi karena kadar gula darah di dalam tubuh mulai menurun setelah dipakai untuk beraktivitas. Untuk menyiasatinya, pilihlah menu sahur yang tepat agar gula darah tetap stabil seharian.

Menu sahur sehat yang dimaksud dr Samuel adalah yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, lemak, sayur dan buah.

“Karbohidrat kompleks mengandung tinggi serat supaya penyerapannya pelan-pelan, gula darah naiknya pelan-pelan, dan akan dimasukkan ke sel oleh insulin secara perlahan. Karena itu, menjelang buka puasa gula darahnya masih tinggi sehingga tidak merasa lemas di siang hari,” kata dr Samuel.

Contoh karbohidrat kompleks adalah nasi merah, nasi hitam, dan kentang yang direbus dengan kulitnya. Protein bisa diperoleh dari ikan, daging ayam, dan putih telur. Jangan lupa mengonsumsi sayur dan buah yang juga mengandung serat tinggi.

“Minum air putih tiga sampai empat gelas. Air putih, jangan ditambah sirup,” kata dr Samuel menegaskan.

Dan menjelang imsak, sebaiknya konsumsi lagi karbohidrat yang berasal dari buah. “Bisa juga buah diblender dengan kulitnya supaya penyerapannya perlahan, dan tanpa gula.”

Selain itu, putih telur rebus juga bisa dikonsumsi kembali menjelang masuk waktu imsak.

“Makanan-makanan ini bisa bertahan lama di lambung, sehingga gula darah bisa konstan,” ujar dr Samuel.

Sumber: CNN Indonesia
Gambar: Google

----------------------
Herbal Alami, Aman, Halal & Tanpa Efek samping untuk mengatasi Diabetes Mellitus >> http://linkn.mobi/ssu/dauninsulin/

30/05/2016

Bahanya minuman bersoda..

Ini dia bahaya minuman bersoda/soft drink

Rasa cinta banyak orang kepada soft drink pelan-pelan mulai pudar. Kini semakin banyak orang yang berusaha mengurangi kebiasaannya mengonsumsi minuman bersoda.

Berdasarkan poling dari Gallup pada bulan Juli 2014, 63% persen orang Amerika secara aktif mencoba menghindari soda. Meningkat dari 51% persen saat tahun 2004.

Jika Anda masih sulit untuk berkelit dari kebiasaan mengasup minuman bersoda, mungkin fakta-fakta ini bisa membantu Anda memutus hubungan dengan soft drink selamanya.

1. Meningkatkan lemak di sekitar organ
Yang dimaksud adalah lemak jahat yang sulit dideteksi dengan mata telanjang. Dengan kata lain Anda mungkin tak tahu bahayanya karena Anda tak merasa ada perubahan pada tubuh.

Peneliti dari Denmark yang menguji tentang efek dari non-diet soda mewawancara para responden apakah mereka mengonsumsi soda yang mengandung gula, susu dengan jumlah kalori yang sama dengan minuman bersoda, atau air. Mereka ditanya setiap hari selama 6 bulan. Meski total lemak para responden hampir sama, tapi orang yang sering mengasup minuman bersoda mengalami peningkatan drastis pada lemak tersembunyinya, terutama di bagian liver dan skeletal.

2. Soda diet tak membantu
Sebenarnya mengubah minuman bersoda yang bergula dengan yang tanpa gula tak banyak menguntungkan kesehatan. Dari hitungan kalori mungkin benar, tapi diet soda memiliki bahayanya sendiri. Dalam sebuah penelitian, ternyata orang yang sering mengasup diet soda mengalami peningkatan lingkar pingang hingga 70 persen dalam kurun waktu 10 tahun dibanding dengan yang tidak minum soft drink.

3. Efek racun
Eropa dan Jepang telah melarang minuman bersoda yang mengandung racun jenis Brominated Vegetable Oil (BVO) dalam busa. Namun di Amerika masih banyak produk minuman yang menggunakannya, terutama yang berasa sitrus.

BVO awalnya diciptakan untuk membuat bahan plastik tak mudah terbakar. Namun BVO juga dipakai untuk memberi efek desis pada minuman. Namun efek samping dari zat kimia ini masih terus diteliti. Sebagian produsen memang telah memutuskan untuk mengganti BVO dari beberapa produk mereka.

4. Bersifat polutan pada air
Tubuh kita tidak bisa memecah pemanis buatan sehingga gula tersebut akan dibuang tubuh dan mengalir di sungai-sungai yang menjadi sumber air kita. Penelitian yang dilakukan di Swiss menemukan beberapa zat pemanis buatan seperti sakarin dan sukralose yang biasa dipakai dalam minuman soda, pada danau, sungai, dan saluran air di negara tersebut.

5. Mempercepat penuaan dini
Anda telah menghabiskan ratusan bahkan jutaan rupiah untuk produk antipenuaan, multivitamin dan membayar trainer untuk menjaga tubuh tetap muda dan sehat. Tapi semua itu akan percuma jika Anda masih punya kebiasaan mengasup minuman manis dan soft drink. Minuman ini akan menurunkan kepadatan tulang, menambah berat badan, mengikis email gigi, dan menyebabkan masalah ginjal di kemudian hari. (Kompas)

28/05/2016

Selamat berakhir pekan..

Semoga kebahagian dan kesehatan selalu mengiringi kita.

Aamiin :) :)

22/05/2016

Untuk hidup yg lebih sehat, pengaturan pola makan sebaiknya dilakukan secara teratur dan konsisten :)

Salam sehat,
Natura Alami
______________
Daun Insulin untuk Diabetes >> http://bit.ly/herbalinsulin

07/04/2016

7 April Hari Kesehatan Dunia, WHO Usung Tema "Beat Diabetes"

Jakarta - Hari Kesehatan Sedunia yang jatuh pada 7 April diperingati secara serius oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Tahun ini, tema yang diusung adalah Beat Diabetes atau Kalahkan Diabetes

Perwakilan WHO South-East Asia Regional Office (WHO SEARO), Sharad Adikary, mengatakan saat ini, diabetes melitus merupakan penyakit kronis dengan beban tinggi. Diabetes bahkan disebut sebagai epidemi global yang menghantam negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah.

"Dari 3,7 juta kematian akibat diabetes di seluruh dunia, lebih dari satu perempatnya terjadi di Asia Tenggara. Selain itu, hampir separuh dari 96 juta penyandang diabetes di seluruh dunia tak mengeathui bahwa mereka terkena diabetes," tutur Adikary, dalam konferensi pers di Hotel Bidakara, Jl Gatot Subroto, Pancoran, Jakarta Selatan, dan ditulis Rabu (6/4/2016).

Beban penyakit diabetes tak hanya terjadi di sektor kesehatan, namun juga sektor sosial dan ekonomi. Oleh karena itu pada peringatan Hari Kesehatan Sedunia 2016, tema Beat Diabetes diusung untuk meningkatkan pencegahan, pengobatan dan melawan diabetes.

Kampanye Beat Diabetes memiliki tiga tujuan utama. Pertama, meningkatkan kewaspadaan publik terkait bahaya dan peningkatan kasus diabetes. Terutama masyarakat yang berasal dari negara berpenghasilan rendah dan menengah, di mana beban yang ditanggung lebih besar daripada negara berpenghasilan tinggi.

Kedua, peningkatan akses penanganan diabetes secara spesifik, efektif dan terjangkau. Negara-negara rekan WHO diharapkan mampu memperbanyak upaya untuk pencegahan, diagnosis dini, serta penanganan pasien-pasien diabetes.

Ketiga, menyadarkan masyakat bahwa beban ekonomi, sosial dan kesehatan akibat penyakit diabetes sangat besar. Untuk itu, WHO akan meluncurkan Global Report on Diabetes pertama kalinya pada tahun ini.

Oleh karena itu, penyebaran informasi terkait faktor risiko diabetes menjadi sangat penting, terutama soal gaya hidup masyarakat yang makin tidak sehat. Kampanye ini diharapkan dapat membuat masyarakat sadar bahwa diabetes adalah penyakit berbahaya namun bisa dicegah dengan gaya hidup sehat.

"Tingginya angka obesitas serta kurangnya waktu yang dihabiskan untuk melakukan aktivitas fisik berperan besar dalam meningkatkan risiko terserang diabetes," tutup Adikary.

Sumber: Detik Health

-----------------------
Menurunkan kadar gula darah dan memperbaiki sel pankreas penghasil insulin >> http://bit.ly/herbalinsulin

05/04/2016

Selamat malam..

15/03/2016

Manfaat Minum Lemon di Pagi Hari, mulai dari memerangi virus Flu hingga membersihkan liver..

>>

http://naturanasa.com/?nasa=artikel&idd=2194&i=Manfaat%20Minum%20Lemon%20Hangat%20di%20Pagi%20Hari%20untuk%20Kesehatan