28/04/2017
Berikut beberapa kebiasaan yang sering kita anggap biasa, tetapi bisa merugikan kesehatan kita, dan orang-orang di sekitar kita.
Kebiasaan No.1
Mengupil sembarangan
Hidung adalah jalan masuk udara ke paru paru. Dilengkapi dengan bulu-bulu halus yang berfungsi untuk menjerat kotoran atau debu yang masuk.
Kotoran tersebut seringkali menumpuk dan mengering, sehingga menjadi kotoran hidung yang biasa kita sebut Upil.
Seringkali kotoran hidung tersebut menjadi sarang virus dan bakteri yang tidak sengaja kita hirup saat bernafas. Alhamdulillah, manusia dikaruniai Allah SWT dengan selaput lendir hidung yang berfungsi untuk menggulung Virus dan bakteri agar tidak masuk ke saluran pernafasan.
Naah...., bagi yang sering Mengupil sembarangan, sering kali kotoran hidung/upil yang merupakan sarang virus dan bakteri ini, sering tercecer dimana-mana. Dan jari yang digunakan untuk aktifitas mengupil, kadang lupa dibersihkan, dan mengkontaminasi makanan atau benda benda lain yang dijamah. Tidak ayal, akan tersentuh juga oleh orang yang berada di sekitar kita, hingga membuat mereka rentan terkontaminasi virus dan bakteri.
Belum lagi kalau ada yang mempunyai kebiasaan 'meper' upil ke Bawah meja, dinding dan tempat lain.
Agar kita tidak ikut menebar penyakit, ikuti tips berikut ini.
Tips.
Gunakan tissue lembut untuk melapisi jari saat melakukan aktifitas membersihkan rongga hidung/Mengupil. Jika perlu, tambahkan sedikit air pada tissue agar rongga hidung tidak ter-irritasi oleh jari, Langsung gulung tissue beserta kotoran hidung/upil, dan langsung buang ketempat sampah. Bersihkan tangan dengan air, sabun, atau tissue basah hingga bersih. 😉
Mungkin ada kawan-kawan yang memiliki cara lain untuk membersihkan rongga hidung yang aman dan baik, silahkan komen. Agar bisa bermanfaat buat yang lain. Terimakasih.
Sehat Itu Indah - RUMAH SEHAT BANG IMAN
http://herbalobatberbagaipenyakit.blogspot.com
