Rumah Puspa Home Care Treatment

15/03/2025

Banyak ibu memiliki tujuan yang sama setelah melahirkan, yaitu mengembalikan berat badan seperti sebelum hamil. Salah satu cara alami yang bisa membantu adalah menyusui.

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa menyusui dapat membantu menurunkan berat badan dengan membakar kalori, mengatur hormon, dan meningkatkan metabolisme.

https://www.rumahpuspabekasi.com/2025/03/menyusui-bisa-bikin-langsing-emang-iya.html

26/01/2025

Pertumbuhan tinggi badan anak merupakan hasil dari kombinasi faktor genetik dan lingkungan, termasuk asupan nutrisi yang cukup. Kekurangan protein dan kalsium, misalnya, dapat menjadi penghambat utama dalam mencapai tinggi badan optimal.

Rumah Puspa Bekasi, layanan homecare khusus ibu dan anak, hadir untuk mendukung kebutuhan keluarga dalam menjaga kesehatan anak, termasuk aspek nutrisi dan pertumbuhan.

https://www.rumahpuspabekasi.com/2025/01/nutrisi-dalam-pertumbuhan-anak.html

Rumah Puspa Bekasi mempersiapkan Persalinan Alami yang komprehensif. Melayani Prenatal Yoga, Gentle Birth, Baby Spa, Baby Massage dan layanan untuk ibu dan bayi

01/11/2024

Bagi para ibu hamil, menjaga kesehatan dan kenyamanan sangatlah penting, terutama untuk mendukung pertumbuhan bayi dan menjaga kesehatan fisik serta mental ibu. Salah satu cara yang aman dan efektif untuk relaksasi adalah prenatal yoga!

Prenatal yoga adalah jenis yoga yang dirancang khusus untuk ibu hamil. Yoga ini memiliki gerakan yang lembut, fokus pada teknik pernapasan yang benar, dan mengutamakan kenyamanan bagi tubuh yang sedang mengalami banyak perubahan. Selain bermanfaat dalam mengurangi stres, prenatal yoga juga bisa meningkatkan fleksibilitas dan memperbaiki sirkulasi darah.

Rumah Puspa Bekasi mempersiapkan Persalinan Alami yang komprehensif. Melayani Prenatal Yoga, Gentle Birth, Baby Spa, Baby Massage dan layanan untuk ibu dan bayi

02/08/2024

Prenatal Yoga: Gerakan Aman dan Manfaatnya untuk Ibu Hamil

Kehamilan adalah masa yang penuh berkah, namun juga bisa menghadirkan berbagai perubahan fisik dan emosional. Stres, kecemasan, dan ketidaknyamanan fisik seringkali menjadi teman setia ibu hamil. Namun, jangan khawatir! Ada cara alami dan menyenangkan untuk mengatasi semua itu, yaitu prenatal yoga.

Apa Itu Prenatal Yoga?

Prenatal yoga adalah jenis yoga yang dirancang khusus untuk ibu hamil. Gerakan-gerakannya dimodifikasi agar aman dan nyaman bagi ibu dan janin. Selain membantu menjaga kebugaran fisik, prenatal yoga juga memberikan manfaat psikologis yang luar biasa.

Manfaat Prenatal Yoga
Mengurangi Stres dan Kecemasan: Salah satu manfaat terbesar prenatal yoga adalah kemampuannya dalam mengurangi stres dan kecemasan. Posisi-posisi yoga yang menenangkan dan teknik pernapasan yang diajarkan akan membantu Anda merasa lebih rileks dan tenang.
Meningkatkan Fleksibilitas dan Kekuatan: Tubuh Anda mengalami banyak perubahan selama kehamilan. Prenatal yoga membantu meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan otot-otot yang mendukung tubuh Anda, terutama di area punggung bawah, panggul, dan kaki.
Mempersiapkan Tubuh untuk Melahirkan: Gerakan-gerakan tertentu dalam prenatal yoga dapat membantu memperkuat otot-otot panggul dan mempersiapkan tubuh Anda untuk proses persalinan.
Meningkatkan Sirkulasi Darah: Posisi-posisi yoga tertentu dapat meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, termasuk ke plasenta dan janin.
Memperbaiki Postur Tubuh: Perubahan hormonal selama kehamilan seringkali menyebabkan perubahan postur tubuh. Prenatal yoga dapat membantu memperbaiki postur tubuh dan mengurangi nyeri punggung.
Meningkatkan Kualitas Tidur: Yoga dapat membantu Anda merasa lebih rileks dan tenang, sehingga kualitas tidur Anda pun akan meningkat.

Rumah Puspa Bekasi mempersiapkan Persalinan Alami yang komprehensif. Melayani Prenatal Yoga, Gentle Birth, Baby Spa, Baby Massage dan layanan untuk ibu dan bayi

19/07/2024

Tahapan anak bicara tuh apa aja yaaaa???
Ternyata dari mulai usia 4 bulan bayi sudah mulai babling lohh bund,
Kalo sekarang adek udah di tahap yangana nih bund???? Coba d**g komenn ...
Untuk informasi lebih lanjut mengenai jasa pelayanan bayi, prenatal, bersalin, pascabersalin, dan jasa lain dari , bunda dapat menghubungi:

WA : 085694656900
🌸🌸🌸

Rumah Puspa

17/07/2024

Kebutuhan menyusu bayi saat lama hari seberapa banyak ???!!

Untuk informasi lebih lanjut mengenai jasa pelayanan bayi, prenatal, bersalin, pascabersalin, dan jasa lain dari , bunda dapat menghubungi:

WA : 085694656900
🌸🌸🌸

15/07/2024

Hallo Bund,,,
Bubid mau ngasih tau Cara menyimpan ASI perah yang tepat nih, jadi bunda tetap bisa memberikan asi ekslusif meski bekerja...

Kalau bunda memerah asi biasanya di simpan dimana nih???

Untuk informasi lebih lanjut mengenai jasa pelayanan bayi, prenatal, bersalin, pascabersalin, dan jasa lain dari , bunda dapat menghubungi:

WA : 085694656900
🌸🌸🌸

06/07/2024

Menjelang proses persalinan, rasa cemas dan takut kerap menghantui para calon ibu. Hal ini wajar, mengingat persalinan merupakan momen penting dan penuh tantangan.

Untungnya, kini ada Hypnobirthing, metode melahirkan alami yang membantu ibu hamil mencapai persalinan lebih nyaman dan menyenangkan.

Hypnobirthing di Klinik Rumah Puspa Bekasi hadir untuk membantu para ibu hamil di Bekasi dan sekitarnya untuk merasakan manfaat luar biasa dari metode ini.

Melahirkan Lebih Nyaman dengan Hypnobirthing di Rumah Puspa Bekasi

Rumah Puspa Bekasi mempersiapkan Persalinan Alami yang komprehensif. Melayani Prenatal Yoga, Gentle Birth, Baby Spa, Baby Massage dan layanan untuk ibu dan bayi

28/06/2024

Apa itu Gentle Birth?
adalah filosofi persalinan yang berfokus pada kekuatan dan intuisi alami perempuan untuk melahirkan dengan tenang dan damai. Berbeda dengan metode medis yang seringkali melibatkan intervensi seperti obat-obatan dan operasi Caesar, Gentle Birth meminimalisir intervensi dan menekankan pada proses alami persalinan.

Gentle Birth, sebuah metode persalinan yang menawarkan pengalaman melahirkan yang tenang, nyaman, dan minim rasa sakit.

15/06/2024

Menjelajahi Dunia Gentlebirth: Melahirkan Alami Penuh Cinta di Rumah Puspa Bekasi

Gentlebirth: Melahirkan alami penuh cinta menjadi pilihan banyak ibu. Rumah Puspa Bekasi, sebagai pelopor layanan gentlebirth di Bekasi, siap mendampingi Anda.

08/06/2024

Pengaruh Relaksasi Yoga Terhadap Kecemasan Ibu Hamil

Masa kehamilan merupakan momen yang penuh dengan kebahagiaan dan penantian. Namun, di sisi lain, tak jarang ibu hamil juga dihadapkan dengan berbagai kecemasan