AFIAT Holistic Centre

AFIAT Holistic Centre Sembuh Tanpa Operasi dlm 60 hari
Garansi 💯% Uang Kembali
500++Pasien
Testimoni👇🏻
linktr.ee/afiatea

18/12/2025

Satu batang rokok kelihatannya sepele 🚬
Tapi tiap hisapan ninggalin jejak di paru-paru, jantung, dan pembuluh darah.
Efeknya memang pelan… tapi akumulasinya nyata.

Bukan soal langsung sakit hari ini,
tapi soal risiko yang terus dikumpulkan tubuh dari waktu ke waktu ⚠️

Masuk usia 30-an, tubuh mulai kasih sinyal 🧠Bukan berarti harus ribet, cukup lebih sadar memilih asupan 🍎Buah yang tepat...
18/12/2025

Masuk usia 30-an, tubuh mulai kasih sinyal 🧠
Bukan berarti harus ribet, cukup lebih sadar memilih asupan 🍎
Buah yang tepat bantu jaga energi, pencernaan, dan kesehatan jangka panjang 🌿

17/12/2025

Kopi itu teman, bukan penolong utama ☕🙂
Kalau diminum berlebihan atau waktunya salah, efek segarnya malah nggak dapet.
Yuk, seimbangkan kopi dengan air putih, makan teratur, dan istirahat cukup ✨

👉 follow untuk tau informasi dan tips kesehatan lainnya 💛

15/12/2025

Banyak orang fokus berapa gelas air yang diminum,
padahal cara minumnya juga penting💧

Kalau minum terlalu cepat, sambil berdiri, atau nunggu haus dulu:
• Penyerapan air jadi kurang optimal
• Pencernaan bisa kaget
• Tubuh tetap terasa kurang segar

Biasakan minum pelan-pelan, bertahap, dan sebelum benar-benar haus ✨
Hal kecil, tapi dampaknya besar buat keseimbangan tubuh.

👉 follow untuk tau informasi dan tips kesehatan lainnya 💛

Kadang tubuh sudah memberi tanda, tapi kita terlalu sibuk buat dengarinnya.Mulai peka sama ekspresi kecil tubuh, karena ...
15/12/2025

Kadang tubuh sudah memberi tanda, tapi kita terlalu sibuk buat dengarinnya.
Mulai peka sama ekspresi kecil tubuh, karena itu cara tubuh melindungi kita 🤍
Istirahat cukup, kelola stres, dan rawat diri sebelum tubuh benar-benar drop.

14/12/2025

Nyeri sendi yang sering muncul di usia 40+ bukan sekadar “tanda tua”.
Bisa jadi ada proses di dalam tubuh yang perlu diperhatikan sejak awal.
Semakin cepat dipahami penyebabnya, semakin besar peluang sendi tetap sehat dan berfungsi optimal 💙

Follow untuk tau informasi dan tips kesehatan lainnya ✨

13/12/2025

Pernah ngerasa udah makan banyak tapi badan malah lemes? 😮‍💨
Bisa jadi masalahnya bukan di jumlah makan, tapi di jenis dan komposisinya 🍽️

🍚 Karbo terlalu dominan → gula darah naik lalu turun cepat
🥤 Minuman manis → energi naik sesaat, habis itu drop
🥦 Kurang protein & serat → tubuh cepat capek

Mulai perhatiin isi piring dan minuman kamu ya ✨
Sedikit lebih seimbang, efeknya bisa kerasa ke energi harian 💛

Banyak orang takut makan malam, padahal tubuh kita tidak mengenali “jam 6 sore” sebagai aturan khusus. Yang penting teta...
12/12/2025

Banyak orang takut makan malam, padahal tubuh kita tidak mengenali “jam 6 sore” sebagai aturan khusus. Yang penting tetap jaga porsi, pilih makanan yang ringan, dan beri jeda cukup sebelum tidur ✨
Follow untuk tau informasi dan tips kesehatan lainnya 💛

makan sehat

11/12/2025

Sering lemes bukan berarti kamu kurang kuat kok 😌
Kadang tubuh cuma minta kebiasaan kecil yang lebih sehat, tapi dilakukan konsisten ✨
Pelan-pelan dulu… nanti hasilnya kerasa banget 🫶

follow untuk tau informasi dan tips kesehatan lainnya 💛


08/12/2025

Tiba-tiba mual setelah makan? 😣🍽️
Ini bisa jadi tanda proses pencernaan kamu lagi terganggu.

Penyebab umumnya:
• 🍛 Makan terlalu cepat → perut kaget, asam lambung naik.
• 🧋 Minum manis berlebihan → bikin perut begah & mual.
• 🍔 Makanan berminyak → lambung kerja ekstra keras.
• 😥 Stres → saraf pencernaan jadi sensitif.

Kalau sering banget kejadian, coba makan lebih pelan & pilih makanan yang lebih ringan ya ✨

Follow untuk info kesehatan lainnya 💛

Toxic build-up itu nyata.Kalau gejala seperti kulit kusam, gampang capek, perut sering bermasalah, sampai bau badan beru...
07/12/2025

Toxic build-up itu nyata.
Kalau gejala seperti kulit kusam, gampang capek, perut sering bermasalah, sampai bau badan berubah muncul terus, artinya tubuh lagi kewalahan buang racun.

Mulai bantu tubuh dengan detox alami: perbanyak air putih, konsumsi sayur & buah, kurangi makanan olahan, dan tidur berkualitas. Kecil tapi berdampak besar ✨

Follow untuk info kesehatan lainnya 💛

06/12/2025

Asam lambung kambuh itu nggak enak banget—tiba-tiba panas di dada, mual, bahkan pusing.
Tapi tenang, ada langkah pertolongan pertama yang aman dan bisa kamu lakukan di rumah.

Intinya, jaga posisi tubuh tetap tegak, longgarkan area perut, minum air hangat perlahan, dan tenangkan napas. Kalau perlu, minum obat yang memang biasa diresepkan dokter untukmu.
Hindari obat anti-nyeri, karena beberapa jenis bisa memperburuk iritasi lambung.

Sumber:
Alodokter – Penanganan awal saat asam lambung naik
Halodoc – Cara meredakan GERD secara aman di rumah
Mayo Clinic – Heartburn & GERD self-care guidelines

Address

Jalan Cemplang Baru Utama No. 6, Cilendek Barat
Bogor
16112

Telephone

+6281545950972

Website

http://info.rumahsehatafiat.co.id/herbalis

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AFIAT Holistic Centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to AFIAT Holistic Centre:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category