Sehat Nabawi

Sehat Nabawi Sehat Nabawi adalah komunitas sehat alami dan islami yang membahas pengobatan Qurani dari para pakar

.Obat bebas = solusi cepat? Belum tentu aman! 💊🚫Sakit kepala, flu, atau masuk angin sedikit… langsung cari obat di warun...
15/03/2026

.
Obat bebas = solusi cepat? Belum tentu aman! 💊🚫

Sakit kepala, flu, atau masuk angin sedikit… langsung cari obat di warung? Eits, hati-hati! Penggunaan obat bebas tanpa pengawasan bisa jadi bumerang buat kesehatanmu 😣

📌 Salah dosis = efek samping berbahaya
📌 Bisa ganggu hati & ginjal
📌 Risiko lebih tinggi buat anak-anak & lansia
📌 Interaksi obat yang tak disadari

Lebih baik:
✅ Jaga pola hidup sehat
✅ Istirahat cukup
✅ Coba solusi herbal alami 🌿

Yuk, bijak pilih cara sehat—jangan asal telan obat!

.Ngga semua sayuran harus dimasak dulu sebelum dimakan 🌿Beberapa justru lebih optimal dikonsumsi mentah karena kandungan...
14/03/2026

.
Ngga semua sayuran harus dimasak dulu sebelum dimakan 🌿

Beberapa justru lebih optimal dikonsumsi mentah karena kandungan vitamin dan enzim alaminya masih utuh. Proses pemanasan bisa mengurangi sebagian nutrisi yang sensitif terhadap suhu tinggi.

Sayuran seperti paprika, mentimun, selada, wortel, atau brokoli (dengan cara yang tepat) bisa jadi pilihan segar untuk salad atau lalapan.

Tapi tetap perhatikan:
✔️ Cuci bersih di air mengalir
✔️ Simpan dengan benar
✔️ Pastikan kualitasnya masih segar

Mentah boleh, asal tetap higienis dan seimbang.
Kamu lebih sering makan sayur mentah atau matang? 🌱

.Mungkin banyak yang bertanya-tanya, “Kok kalau telat makan pas hari biasa perut langsung melilit, tapi pas puasa Ramadh...
13/03/2026

.
Mungkin banyak yang bertanya-tanya, “Kok kalau telat makan pas hari biasa perut langsung melilit, tapi pas puasa Ramadhan begini malah aman-aman aja?
Ternyata, rahasianya ada pada kecanggihan tubuh kita dalam merespons Niat:

• Kondisi Telat Makan: Saat hari biasa, tubuh sudah “setel alarm” siap mencerna di jam makan siang, tapi makanannya tidak datang. Asam lambung yang sudah terlanjur keluar akhirnya mengiritasi lambung yang kosong, sehingga muncul rasa perih.
• Kondisi Puasa: Saat kita berniat puasa sejak sahur, tubuh secara otomatis mengontrol produksi asam lambung karena tahu tidak akan ada asupan masuk hingga Maghrib. Itulah kerennya, tubuh kita bisa dengan sadar “mematikan mesinnya” sementara untuk beristirahat.

📌 Tips untuk pejuang maag di bulan Ramadhan:
Meskipun tubuh bisa mengontrol asam lambung secara alami, pastikan tetap menjaga pola makan saat berbuka dan sahur agar lambung tidak kaget. Awali dengan air putih dan makanan ringan yang lembut agar transisinya tetap nyaman.

.Sayuran yang dimakan bersama kulitnya bisa memberi manfaat lebih bagi tubuh. 🌱Yuk biasakan konsumsi sayur sehat untuk m...
13/03/2026

.
Sayuran yang dimakan bersama kulitnya bisa memberi manfaat lebih bagi tubuh. 🌱
Yuk biasakan konsumsi sayur sehat untuk menjaga pencernaan dan daya tahan tubuh.

.Rehidrasi alami saat berbuka 🌴🥥Air kelapa muda, jeruk nipis, madu, dan sedikit garam membantu mengganti elektrolit yang...
12/03/2026

.
Rehidrasi alami saat berbuka 🌴🥥
Air kelapa muda, jeruk nipis, madu, dan sedikit garam membantu mengganti elektrolit yang hilang setelah seharian berpuasa. Segar, alami, dan menyehatkan.


🌙

.Si kecil yang sering diremehkan.Biji labu kaya zinc, antioksidan, dan fitosterol yang membantu menjaga kesehatan reprod...
09/03/2026

.
Si kecil yang sering diremehkan.

Biji labu kaya zinc, antioksidan, dan fitosterol yang membantu menjaga kesehatan reproduksi pria dan mendukung keseimbangan hormon.

Mulai dari hal kecil untuk kesehatan jangka panjang. 🌿

.Ubi itu sederhana, tapi manfaatnya luar biasa. 🌱Setiap warna punya kebaikannya sendiri untuk tubuh kita:🟣 Ungu – kaya a...
07/03/2026

.
Ubi itu sederhana, tapi manfaatnya luar biasa. 🌱

Setiap warna punya kebaikannya sendiri untuk tubuh kita:
🟣 Ungu – kaya antioksidan, bantu jaga kesehatan otak & jantung.
🟡 Kuning – sumber vitamin dan serat, bantu energi & pencernaan.
🟠 Oranye – tinggi beta-karoten untuk kesehatan mata & kulit.
⚪ Putih – seratnya baik dan membantu menjaga gula darah lebih stabil.

Allah ciptakan makanan alami dengan warna dan manfaat yang berbeda-beda. Tinggal bagaimana kita memilih yang baik untuk tubuh.

Yuk biasakan konsumsi makanan alami dan sehat setiap hari. 🌿

.Mentimun tuh keliatannya simpel, tapi manfaatnya gak main-main 🥒✨Kalau kamu lagi ngerasa sembelit, gampang haus, berat ...
06/03/2026

.
Mentimun tuh keliatannya simpel, tapi manfaatnya gak main-main 🥒✨
Kalau kamu lagi ngerasa sembelit, gampang haus, berat badan mulai naik, atau kolesterol mulai ngintip… bisa jadi tubuh kamu butuh yang seger-seger alami.

Kandungan airnya tinggi banget, rendah kalori, plus ada serat yang bantu pencernaan lebih lancar. Bonusnya? Bikin badan terasa lebih ringan dan fresh!

Yuk mulai biasain tambahin mentimun di menu harian kamu. Bisa jadi lalapan, infused water, atau campur salad. Simple tapi efeknya kerasa

.Kadang yang kita butuhkan cuma satu: napas yang lega 🌿ELIMAN Madu Beepollen Royal Jelly bantu menjaga kesehatan tenggor...
04/03/2026

.
Kadang yang kita butuhkan cuma satu: napas yang lega 🌿

ELIMAN Madu Beepollen Royal Jelly bantu menjaga kesehatan tenggorokan & saluran pernapasan secara alami.
Dikonsumsi rutin, bantu tubuh lebih kuat menghadapi debu, alergi, dan cuaca tak menentu.

Sehat itu investasi 🤍

.Puasa lancar bukan cuma soal menahan lapar dan haus, tapi juga soal menjaga pola makan 🌙✨Saat sahur & berbuka, pilih ma...
04/03/2026

.
Puasa lancar bukan cuma soal menahan lapar dan haus, tapi juga soal menjaga pola makan 🌙✨

Saat sahur & berbuka, pilih makanan tinggi serat dan karbohidrat kompleks agar energi stabil dan pencernaan tetap nyaman.
Jangan kalap saat berbuka ya—terlalu banyak gula dan lemak justru bikin tubuh kerja ekstra keras.

Yuk jaga pola, biar ibadah makin maksimal dan badan tetap fit 💪

Address

Bogor

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+628993631212

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sehat Nabawi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sehat Nabawi:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram