Vera Health Beauty

27/02/2015

Kata suami : "lho..punya Mama kok sekarang makin kenceng dan kenyal ya? tambah asik" TUNGGU DULU!!
Ingin Mendapatkan Minyak Bulus Gratis? lakukan 3 langkah berikut:
Langkah #1: LIKE/SUKA Postingan ini.
Langkah #2: Ketikkan "Mau Free Minyak Bulus" di komen postingan ini.
Langkah #3: invite PIN BB : 5165 D6EA
atau
sms/telp : 0857 2007 2003

23/02/2015

Kata suami : "lho..punya Mama kok sekarang makin kenceng dan kenyal ya? tambah asik" heart emotikon
Doi gak tau kalau aku pake eve bra.
soalnya abis menyusui jadi kendur. frown emotikon
tapi setelah pakai rutin 4 - 6 minggu balik lagi seperti sebelum punya anak. hihi
--
Pesan SEKARANG, GRATIS MINYAK BULUS seharga Rp 45ribu.

1 set (bra dan panty) harga normal Rp 260.000
HARGA PROMO saat ini Rp 140.000
---

Cara pemesanan :
invite PIN BB : 7EF8 CEC9
atau
sms/telp : 0857 2007 2003

••> TUNGGU DULU!!
Ingin Mendapatkan Minyak Bulus Gratis? lakukan 3 langkah berikut:
Langkah #1: LIKE/SUKA Postingan ini.
Langkah #2: Ketikkan "Mau Free Minyak Bulus" di komen postingan ini.
Langkah #3: invite PIN BB : 7EF8 CEC9
atau
sms/telp : 0857 2007 2003

21/02/2015

Cara mendapatkan kulit putih mulus dengan bahan alami

Selain dengan melakukan beberapa kebiasaan yang sudah disebutkan diatas, anda juga bisa melakukan perawatan kulit anda sendiri di rumah. Anda bisa mencoba resep kulit putih mulus dengan menggunakan bahan-bahan alami yang sudah diturunkan secara turun temurun dari nenek moyang kita. Selain aman, melakukan perawatan kulit dengan bahan alami juga dapat menghemat biaya, ya walaupun mungkin caranya agak ribet. Tapi mending agak ribet dikit daripada simple tapi beresiko, bener gak sis? hehe. OK langsung saja, berikut ini beberapa bahan alami yang bisa kita gunakan untuk memutihkan kulit.

1. Putih telur
Didalam puith telur terdpat dua zat yang dapat bermanfaat untuk melembabkan dan memutihkan kulit, zat tersebut adalah lutein dan zeaxanthin. Kedua zat tersebut dapat melindungi kulit anda dari sinar ultaviolet sehingga kulit akan terlihat lebih sehat, lembab dan lembut. Tahukah anda, banyak juga orang yang menggunakan putih telur untuk masker wajah.

2. Air Putih
Cukupi kebutuhan mineral tubuh anda dengan rutin minum air putih minimal 8 gelas / harinya.. Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit anda, air putih juga dapat menjaga agar konsentrasi anda tetap terjaga. Sebenarnya masih banyak manfaat air putih lainnya, untuk lebih lengkapnya silahkan baca artikel tentang :

3. Buah Alpukat
Buah yang satu ini, selain enak ternyata juga bisa kita gunakan untuk merawat kulit. Caranya mudah tidap perlu dicampur bahan lain, tinggal dioleskan saja ke kulit kita. Oh iya, selain baik untuk kulit, buah alpukat ini juga bisa digunakan untuk perawatan rambut lho, caranya sama tinggal dioles kan saja pada rmbut hingga merata alias jidikan masker rambut. Btw, tips ini saya dapat dari acar Dr.OZ yang ada di TransTv itu hehe.

4. Buah stroberi
Mengapa buah stroberi, karena buah stroberi memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Selain itu buah stroberi juga mengandung kolagen yang dapat membantu mencerahkan kulit. Vitamin C juga ikut peran aktiv dalam memutihkan kulit. Maka dari itu, perbanyaklah konsumsi buah-buahan yang memiliki kandungan vitamin C.

21/02/2015

Kebiasaan baik yang dapat memutihkan kulit secara alami

Berikut ini adalah beberapa hal yang jika dilakukan secara rutin bisa bermanfaat bagi kulit anda.

1. Menjaga kebersihkan kulit
Langkah pertama ini sangat penting untuk dilakukan. karena salah satu penyebab kulit kusam adalah karena terdapat kotoran dan bakteri pada kulit. Selain itu dengan rutin membersihkan kulit, dapat mencegah penyakit kulit lainnya seperti jerawat dsb. Bersihkan kulit anda minimal 3 kali dalam sehari. Anda juga bisa membersihkan kulit pada pagi hari setiap kali bangun tidur, siang hari, sore hari dan malam hari sebelum anda tidur. Oh iya, pastikan anda juga mandi secara teratur.

2. Rutin Minum Air Putih
Minumlah air putih minimal 8 gelas dalam sehari, karena dapat membuat tubuh anda sehat. Selain dapat menyehatkan tubuh, mengkonsumsi banyak air putih juga dapat membuat kulit anda selalu segar dan tidak kering. Kulit orang yang jarang minum air putih dengan yang tidak akan berbeda. Kulit orang yang rutin minum air putih biasaya akan terlihat lebih lembab dan segar.

3. Rutin Olahraga
Usahakan rutin berolahraga minimal jogging satu kali per minggu. Atau anda juga bisa melakukan senam ringan agar tubuh anda mengeluarkan keringat penyebab penyakit. Dengan berolahraga kulit anda akan terlihat lebih kencang dan dapat menghambat pengkriputan dini pada kulit.

4. Melakukan Wudhu
Bagi anda yang beragama islam, anda pasti tahu apa itu wudhu, yap betul, wudhe adalah kegiatan membersihkan diri sebelum kita hendak melaksanakan sholat. Orang yang rajin melaksanakan shalat 5 waktu dalam sehari, pasti kulit wajahnya akan terlihat lebih bersinar. Kenapa karena setiap akan melaksanakan sholat, ia akan membersihkan kulitnya 5 kali dalam sehari, sehingga kebersihan kulitnya akan terjaga dan terhindar dari masalah-masalah kulit lainnya.

5. Keep Smile
Yap betul sekali, kulit orang yang sering tersenyum gembira akan terlihat lebih sehat ketimbang kulit orang yang sehari-harinya disibukan dengan cemberut karena terlalu banyak memikirkan masalah. So, kurangi cemberut perbanyaklah tersenyum, asal jangan senyum-senyum sendiri tanpa alasan hihihhi.

6. Hindari Asap Rokok
Jika anda adalah seorang perokok, untuk mendapatkan kulit putih mulus sebaiknya anda mulai mengurangi bahkan berhenti merokok, karena asap rokok juga dapat menganggu kesehatan kulit. Usahakan kulit anda agar terhindar dari asap rokok.

Dengan melakukan kebiasaan baik diatas, tidak hanya kulit putih mulus yang akan anda dapatkan namun juga, anda akan mendapatkan kulit yang lebih kencang dan terhindar dari pengkriputan dini.

27/01/2015

"Gunung kembar" Wanita yang kendur dan berukuran kecil tentulah tidak menarik. Banyak sekali wanita menjadi kurang percaya diri karena memiliki "Gunung kembar" yang rata dan kendur.Ternyata Ada cara alami untuk mengatasi hal tersebut.

pesan sekarang mendapatkan free minyak bulus, untuk pemesanan bisa sms ke 085720072003 atau pin BB : 7EF8 CEC9

25/01/2015

*** INFO PENTING dan PERLU, bikin suami GEREGETAN!! ***
Beli Eve Bra Gratis Minyak Bulus loh, Seharga 45 Ribu.. Baca Sampai Habis Yah caranya ..
SUAMI TAMBAH GEREGETAN!!
semenjak melahirkan, punyaku kendur.
tapi setelah pakai ini aku kembali PD, kembali kencang dan seksi.
Suami jadi s**a berlama-lama memandang. hihi
yang pasti tambah romantis.
---
1 set harga normal Rp 260.000
HARGA PROMO Rp 140.000
---
PEMESANAN
Cara pemesanan :
Inbox via fb klik -> http://bit.ly/evebra3G
atau
Invite PIN BB : 7EF8 CEC9
atau
sms ke 0857 2007 2003
••> TUNGGU DULU!!
Ingin Mendapatkan Minyak Bulus Gratis? lakukan 3 langkah berikut:
Langkah #1: LIKE/SUKA Postingan ini.
Langkah #2: Ketikkan "Mau Free Minyak Bulus" di komen postingan ini.
Langkah #3: sms ke 085720072003
atau invite PIN BB : 7EF8 CEC9
---------------------------------------------------------------------------
Terbatas Hanya untuk 150 orang pertama!!!

25/01/2015

*** INFO PENTING dan PERLU, bikin suami GEREGETAN!! ***
Beli Eve Bra Gratis Minyak Bulus loh, Seharga 45 Ribu.. Baca Sampai Habis Yah caranya ..
SUAMI TAMBAH GEREGETAN!!
semenjak melahirkan, punyaku kendur.
tapi setelah pakai ini aku kembali PD, kembali kencang dan seksi.
Suami jadi s**a berlama-lama memandang. hihi
yang pasti tambah romantis.
---
1 set harga normal Rp 260.000
HARGA PROMO Rp 140.000
---
PEMESANAN
Cara pemesanan :
Inbox via fb klik -> http://bit.ly/evebra3G
atau
Invite PIN BB : 7EF8 CEC9
atau
sms ke 0857 2007 2003
••> TUNGGU DULU!!
Ingin Mendapatkan Minyak Bulus Gratis? lakukan 3 langkah berikut:
Langkah #1: LIKE/SUKA Postingan ini.
Langkah #2: Ketikkan "Mau Free Minyak Bulus" di komen postingan ini.
Langkah #3: sms ke 085720072003
atau invite PIN BB : 7EF8 CEC9
---------------------------------------------------------------------------
Terbatas Hanya untuk 150 orang pertama!!!

22/01/2015

Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan

Mempercantik dan melangsingkan tubuh
Hasil riset yang dimuat di The British Journal of Nutrition menyebutkan, penggunaan minyak zaitun untuk menggantikan minyak jenuh selama empat minggu, tanpa mengubah pola makan, mampu mengurangi berat badan hingga 2-3 kg. Penelitian lain menyebutkan, minyak zaitun dapat memecah sel adiposit penyebab obesitas. Extra virgin olive oil direkomendasikan untuk menggantikan diet minyak lemak jenuh yang sering dikonsumsi.

Menjaga kesehatan kulit

Selain sebagai antikanker, minyak zaitun juga mengandung banyak vitamin E yang sangat berguna untuk menjaga elastisitas kulit. Dengan mengonsumsi minyak zaitun, secara tidak langsung kulit akan terasa lebih kencang, halus, dan sehat.

Merawat Kulit

Di samping itu, minyak zaitun juga berguna untuk melembapkan kulit kering saat digunakan sebagai masker. Manfaat lain yaitu dapat melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar matahari jika dioleskan.
Konon, para ratu dan putri di zaman Yunani kuno menggunakan minyak zaitun dalam ritual kecantikan mereka. Sebabnya, minyak ini terbukti berkhasiat menjadikan kulit halus dan terlihat lebih muda. Bahkan, kandungan minyak jenuh tunggal di dalamnya sangat bermanfaat dalam menghilangkan noda hitam pada kulit.

Mengatasi Wajah Berminyak

Ambil sedikit bubuk cendana dan tambahkan beberapa tetes minyak zaitun. Campur dan oleskan pada masker wajah dan biarkan selama 7-10 menit. Bilas dengan air dingin. Ini adalah resep minyak zaitun yang ideal untuk kulit berminyak.

Menghilangkan flek di wajah

Oleskan minyak zaitun pada wajah dan leher. Biarkan selama 4-5 menit dan kemudian uapkan. Hal ini akan membuka pori-pori kulit dan membersihkan kulit secara alami. Hal ini juga efektif untuk menyingkirkan flek matahari yang terdapat pada kulit wajah.

22/01/2015

HIDUP SEHAT DENGAN INFUSED WATER, CARA ASYIK MINUM AIR PUTIH...

Udah pernah dengar yang namanya infused water? Bagi pengguna instagram biasanya sudah banyak yang tau dan sering berbagi foto infused water racikannya sendiri, jika berkenan anda juga bisa berbagi foto nantinya di komentar status ini..

Apa itu infused water?

Infused water atau spa water atau dalam bahasa Indonesia disebut air infus tengah menjadi trend kesehatan yang baru baik diluar negeri dan kini merebak sampai ke Indonesia. Di luar negeri, "infused water" dipopulerkan oleh blogger asal oregon AS bernama Amy Pogue. Ia sendiri mengaku terinspirasi oleh ibunya yang sejak kecil selalu memberinya air dengan potongan lemon didalamnya.

Ini bukan es buah seperti yang Anda bayangkan, ini adalah satu minuman menyegarkan yang bisa jadi alternatif pelengkap air putih di hari-hari Anda. Yang unik adalah infused water tidak memiliki resep paten, Anda bisa memasukkan buah apapun kes**aan Anda. Namun, memang ada beberapa resep yang sudah pasti oke untuk dicoba.

Apa manfaat infused water?

Karena mencampurkan air putih dengan buah-buah, ini dipercaya sari-sari dari buah akan keluar dan memberikan efek segar karena infused water harus melalui proses 'pendiaman' selama beberapa jam. Untuk infused water dengan bahan buah lemon bisa berguna untuk detoksifikasi.

Buah apa saja yang bisa dipakai?

Banyak jenis buah bisa saja dipakai walaupun tidak semua bisa diracik menjadi infused water. Beberapa jenis buah yang sering dipakai adalah stroberi, kiwi, lemon, jeruk, mangga, nanas, mentimun, dan belimbing. Namun, yang pasti adalah buah yang dipakai untuk infused water bukanlah buah manis melainkan buah dengan kategori acid. Infused water pada prinsipnya tidak hanya berisi irisan buah tapi juga bisa dimas**an herbal atau rempah-rempah seperti jahe, kayu manis, daunt mint, daun kemangi, serai dan lain sebagainya.

Bagaimana cara membuat infused water?

Membuat infused water ini terbilang cukup mudah, tingal pilih buah yang akan dimix, lalu cuci bersih buah-buahan kemudian memotongnya sesuai ukuran. Perbandingannya adalah 5 hingga 10 buah untuk 100 ml air. Setelah itu masukkan potongan buah dan air putih tersebut kedalam botol lalu tutup dengan rapat. Kemudian masukkan ke dalam kulkas selama minimal 5 atau 6 jam. Beberapa buah bisa diisi ulang hingga pemakaian 24 jam. Infused water bisa tahan dari 3 hingga 5 hari, semua tergantung pada buah yang dipakai.

Berikut adalah manfaat infused water berdasarkan kombinasi aneka buah yang digunakan:

1. Stroberi dan kiwi
Bermanfaat untuk kesehatan kardiovaskular, menguatkan sistem kekebalan, menurunkan gula darah, dan memperlancar pencernaan.

2. Teh hijau + daun mint + jeruk nipis
Bermanfaat untuk pembakaran lemak, pencernaan, meredakan sakit kepala, mengatasi susah buang air besar, dan menjaga kesehatan pernapasan.

3. Timun + jeruk nipis + lemon
Bermanfaat untuk mengatasi kembung, mengontrol nafsu makan, mengatasi dehidrasi, dan menjaga kesehatan pencernaan.

4. Lemon, jeruk nipis
Manfaatnya sebagai sumber vitamin C dan meningkatkan sistem pertahanan tubuh.

Silahkan dicoba dengan buah yang kamu s**a, silahkan kirim foto infused water kamu di komentar. Semoga bermanfaat. Jangan lupa LIKE dan SHARE yaa..

09/01/2015

4 Alasan Kenapa Pisang Adalah Makanan Diet Yang Sempurna

Pisang adalah jenis buah yang dapat dengan mudah Anda temui di Indonesia. Aroma dan rasanya yang khas membuatnya memiliki penggemar tersendiri.

Sebagai salah satu jenis buah, tentunya pisang kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Bahkan pisang mampu menjadi makanan diet yang wajib Anda tambahkan ke dalam menu diet Anda.

Berikut adalah alasan kenapa pisang bisa menurunkan berat badan Anda dengan sukses.

Pisang menyediakan jumlah fruktosa atau gula buah di dalamnya. Jenis gula ini dapat diserap oleh tubuh tanpa memerlukan insulin sehingga tidak akan menyebabkan Anda terkena diabetes. Tak hanya itu, fruktosa dalam pisang mampu meningkatkan sistem metabolisme di dalam usus kecil Anda.

Sebuah pisang dengan ukuran sedang memiliki 110 kalori, 30 gram karbohidrat, 3 gram serat, 13% kalium, dan 15% vitamin C. Itulah sebabnya mengonsumsi pisang mampu dimasukkan ke dalam menu diet Anda.

Tak hanya pisang matang, pisang setengah matang juga mampu mendukung program diet Anda. Sebab pisang jenis ini mengandung pati yang dicerna secara perlahan di dalam tubuh sehingga tidak memberikan kontribusi penambahan kalori. Kandungan bakteri probiotik di dalamnya dapat meningkatkan sistem pencernaan Anda.

Aroma pisang yang khas telah terbukti mampu menjadi penahan nafsu makan alami. Sehingga tidak ada salahnya apabila Anda menghirup aroma pisang sebelum makan.

Jika Anda sedang berdiet, jangan ragu untuk memasukkan pisang ke dalam menu diet Anda. Bahkan diet Anda menjadi terasa lebih menyenangkan dengan makan pisang.