15/09/2021
Salah satu pesan penting: "Protein jangan di diskon2 ya" 😁
Reposted from Bukan karbo yg membuat kamu gemuk. Tapi karbo jika dimakan dengan jumlah kalori surplus.
Bukan lemak yg membuat kamu gemuk. Tapi lemak jika dimakan dengan jumlah kalori surplus.
Bukan protein yg membuat kamu gemuk. Tapi protein jika dimakan dengan jumlah kalori surplus.
Jadi intinya apa? Ga usah musuhin nasi putih. Kasian sudah dimusuhin banyak org 😆
Kalo mau ilmu langsing yg pasti, lgsg aja gabung, klik link di profile atau DM aja ya. Ada yg gratis dan juga yg bayar, keduanya sudah terbukti hasilnya. Bedanya? Yg bayar memberikan hasil lebih cepat.
