Bögödi Vera Empatikus Önszeretet Program

Bögödi Vera Empatikus Önszeretet Program Önszeretet mentoring program, Önszeretet és Önismereti utazások Balira, Sri Lankára és Európa különböző országaiba.

SZICÍLIA KEDVEZMÉNYES ÁRON! Lemondás miatt felszabadult egy hely a Szicíliai Önszeretet táborban, 2026 június 7-14 -re. ...
29/04/2026

SZICÍLIA KEDVEZMÉNYES ÁRON!
Lemondás miatt felszabadult egy hely a Szicíliai Önszeretet táborban, 2026 június 7-14 -re.
A hölgy kedvezményes áron átadná a helyét.
Ha érdekel, kérlek írj üzenetet az info@bogodivera.hu email címre.
A tábor részleteit a kommentben lévõ linkre kattintva érheted el.

Önszeretet tábor Szicíliában. 🤍✨ Gyere velünk, 4 helyünk van még.💓 Mi lenne, ha idén nyáron megajándékoznád magad egy ut...
29/04/2026

Önszeretet tábor Szicíliában. 🤍

✨ Gyere velünk, 4 helyünk van még.

💓 Mi lenne, ha idén nyáron megajándékoznád magad egy utazással, amely nemcsak a testedet, de a lelkedet is feltölti?

Tarts velem a színpompás Szicíliába egy 8 napos, könnyed, mégis mély önismereti és önszeretet táborba!

✨Mi vár rád?
💓 Lelki és érzelmi megújulás egy megtartó, szeretetteljes közösségben.
✨Gyakorlatok, meditációk, amelyek segítenek hazatalálni a szíved bölcsességéhez.
✨ Szicília pezsgő, izgalmas világa: tengerpart, sajtkészítés, borkóstoló és a hamisítatlan Dolce Vita életérzés.
💓 Mert az egyensúly fontos: a belső csend és az élet örömeinek megélése kéz a kézben járnak.

✨ A témák amikkel foglalkozunk:
– belső gyermek, kötõdés-trauma
– sebezhetőség
– asszertivitás (kimondod, amit eddig lenyeltél)
– szükségletek vs vágyak (hol árulod el magad nap mint nap)
– kundalini & ta**ra alapok, gyakorlatok az Önszeretetben (érthetően, segítve a földelésedet a jelenben)
– tudatosság gyakorlatok, amik segítenek, hogy mélyen kapcsolódj magadhoz
– gyönyörű szívmegnyitó kakaóceremónia, ami táboraimban nem maradhat el 🙏

És még sok más. 🙂

Időpont: 2026. június 7-14.
Helyszín: Szicília (Castelbuono)

- Már csak 4 szabad helyünk maradt!
Ha érzed a hívást, hogy idén nyáron a tenger és a napfény ölelésében fedezd fel újra önmagad, kattints a linkre a részletekért és a jelentkezésért (link a kommentben)

Ez az utazás nem CSAK a feltöltõdésrõl szól, bár ez is nagyon fontos lesz.

Ez egy utazás, ahol találkozol és kapcsolódsz Önmagaddal.
Ez egy utazás, ahol nem tudod tovább elkerülni ezt a találkozást.
És nem is fogod akarni.

Egy korábbi résztvevő, Judit így fogalmazta meg:
„Azt hittem, már sok mindent megértettem magamról…de itt történt meg először, hogy tényleg éreztem is.És onnantól már nem tudtam ugyanúgy visszamenni a régi működésembe.”
Ha eddig csak “értetted”, mi van veled —de nem változott semmi…
akkor ez most a te idõd.

Jelentkezz emailben: info@bogodivera.hu

Tegnap véget ért Önszeretet táborunk Balin. Ilyenkor kicsit mindig nehéz, mert nagyon megszeretem a résztvevőket, de köz...
23/04/2026

Tegnap véget ért Önszeretet táborunk Balin. Ilyenkor kicsit mindig nehéz, mert nagyon megszeretem a résztvevőket, de közben a szívem tele van hálával és szeretettel, mert csodálatos látni, hogy mekkora változáson nennek keresztül az együtt töltött idő alatt. 🙏

🌟 Rengeteg sírás, még több nevetés, felismerések, oldódások, elengedés, kapcsolódás, hazatalálás . Megosztások, sztorik, sebezhetőség, gyógyulás...

🌙 kakaóceremónia, balinéz víztisztító ceremónia, tűzceremónia, főpapi áldás, hangutazás, méh gyógyítás segítettek minket abban, hogy hazataláljunk a szívünkhöz.

🌙 és közben Balit is felfedeztük együtt ☺️

❤️ Egyszóval, varázslatos volt, köszönöm lányok

Jövőre is lesz Balin Önszeretet tábor, idén pedig Szicíliába éz Sri Lankára viszem a programot, vannak még helyeink , ha hasonló megéléseket szeretnél

Namaste 🙏

Mikor engedted meg magadnak utoljára, hogy jelen legyél a pillanatban? 🌊✨Hogy csak magadra figyelj, idõt és teret adva a...
03/04/2026

Mikor engedted meg magadnak utoljára, hogy jelen legyél a pillanatban? 🌊✨
Hogy csak magadra figyelj, idõt és teret adva a saját érzéseidnek?

A mindennapi rohanásban, a megfelelési kényszerek és a végtelen teendőlisták között hajlamosak vagyunk elfelejteni a legfontosabbat: Önmagunkat.

Mi lenne, ha idén nyáron megajándékoznád magad egy utazással, amely nemcsak a testedet, de a lelkedet is feltölti?

Tarts velem a színpompás Szicíliába egy 8 napos, könnyed, mégis mély önismereti és önszeretet táborba! 🍋🌿

Mi vár rád?
✨ Lelki és érzelmi megújulás egy megtartó, szeretetteljes közösségben.
✨ Spirituális gyakorlatok, meditációk, amelyek segítenek hazatalálni a szíved bölcsességéhez.
✨ Szicília pezsgő, izgalmas világa: tengerpart, sajtkészítés, borkóstoló és a hamisítatlan Dolce Vita életérzés.

Mert az egyensúly fontos: a belső csend és az élet örömeinek megélése kéz a kézben járnak.

📅 Időpont: 2026. június 7-14.
📍 Helyszín: Szicília (Castelbuono)
❗ Már csak 4 szabad helyünk maradt!

Ha érzed a hívást, hogy idén nyáron a tenger és a napfény ölelésében fedezd fel újra önmagad, kattints a linkre a részletekért és a jelentkezésért:
👉 [Link a weboldalra: http://bogodivera.hu/izek-imak-szerelmek-onismereti-es...]

Tegnap véget ért a 21 napos bõség meditáció programunk. 🙏 💪Március 9.én indultunk el, összesen közel 450 fõ jelentkezett...
30/03/2026

Tegnap véget ért a 21 napos bõség meditáció programunk. 🙏 💪
Március 9.én indultunk el, összesen közel 450 fõ jelentkezett (!!), a csoportba ebbõl 175 fõ regisztrált, és eddig 55 fõ fejezte be a programot. :-) Nagyon nagyon büszke vagyok erre a programra, csodálatos volt végigvezetni a résztvevõket az úton.
💛🧡❤️🩷💜
Aki errõl lemaradt, vagy jelentkezett ugyan de végül a csoportba nem regisztrált, õk sem maradtak le, mert úgy döntöttem, hogy szeptemberben még egyszer végigcsináljuk :-)

Akik végig jöttek velem az úton, nekik üzenem: ezúton is gratulálok a kitartásotokhoz, szuperek vagytok. 🤝🏆💪

Nagyon hálás vagyok értetek, csodálatosak vagytok. 🙏

Végezetül pár visszajelzés azoktól, akik tegnap zárták a programot:

"Nagyon sok élményt kaptam ettől a három héttől, ami a fejlődésemet szolgálja. Sokkal jobban figyelek az apróságokra, amik eddig "láthatatlanok" voltak, mégis nélkülözhetetlen részei az életemnek!" P. Gábor - Szarvas

"Ez a 21 nap számomra sokkal többet adott, mint amire számítottam. Amikor tegnap visszanéztem az elmúlt hetekre, rájöttem, hogy mennyivel tudatosabban figyelek magamra és a gondolataimra. Elkezdtem észrevenni a bőséget a hétköznapokban is. Kaptam egy kis belső megnyugvást, és valahogy könnyebben el tudom engedni azt, ami már nem szolgál. Több bennem a hála, és nyitottabb lettem. Hálás vagyok, hogy részese lehettem ✨
Köszönöm szépen Vera! 🙏 " T. Marcsi - Szfvár

" Ha a boldogság 7 kapcsolója szerint élem az életem, a bőség flow folyamatosan életem része lesz.
Köszönöm Vera ezt a 21 napot, sokat segített a fejlődésemben. " D. Eszter - Szentes

"Nagyon sokat fejlődtem a 21 nap alatt. Sokkal tudatosabban èlek, èszreveszem az apró csodàkat a környezetemben, màs szemmel látom az embereket, megèrtőbb és elfogadóbb lettem velük szemben. Meditàció soràn megèltem szívből fakadó boldogsàgot és egy blokkoldàst is.
Dràga Vera!
Szívből köszönöm neked a lehetőséget, hogy részt vehettem rajta! 🙏🏻❤️" - B. Mónika - Budapest

"Nagyon hálás vagyok Verának, hogy részt vehettem ezen a kihíváson! Ez a 21 nap legjobban abban segített, hogy tágabb értelembe tanuljam a bőséget...
Sok minden van körülöttem amire ezáltal jöttem csak rá, hogy a bőségbe tartozik és nagyon hálásak lehetünk érte. Hálás vagyok Vera, a hangodon keresztül éreztem a nyugalmat, a segítségnyújtás szeretetét és még a mosolyokat, örömöket is hallottam belőle, ahogy vezetted a meditációkat!" - Sz. Regina - Sokoró

"A kihívás előtt azt gondoltam, elégedett vagyok az életemmel, milyen bőség kellene még ehhez? Aztán napról napra mutatta meg Vera a bőség sokszínűségét és fontosságát életünkben. A reggeli meditációk pozitív indítást adtak a napomnak, folytatom.
Sokkal tudatosabban éltem / élem a napjaimat, gyakran eszembe jutottak a napi “mantrák” - B. Andrea - Kecskemét

"Hálás vagyok a sorsnak hogy rád találtam Vera🙏🏿🌺sok technikát szoktam alkalmazni de a reggeli meditációid fantasztikusak voltak néha még meg is könnyeztem🤗sokszor fogom vissza olvasni a soraidat és hallgatni a meditációkat amikor majd kezdem érezni hogy bedarálnak a hétköznapok és kezdek megfeledkezni arról ami fontos🙏🏿🤗ezerszer is köszönöm ezt a csodás 21 napos utazást." - D. Andrea - Budapest

"Vera és a munkássága 3 éve az életem része. Hihetetlen h lelkileg mennyit változtam ebben a 3 évben - nem rossz élmények tanulságaként, hanem belső, tudatos munkával. Még mindig az úton vagyok, és Vera minden szava és programja nagy segítség nekem az önismeretben.
A 21 nap alatt a legjobban azt szerettem, h MINDEN NAP tudtam időt szánni csak magamra, eltudtam vonulni magamban a kis csendes helyemre, ez az önszeretet egyik fontos pillére. " P. Beatrix - Pécs

Namaste 🙏

Nincs egy hete, hogy hazatértem Indiából, ahol egy csodálatos ta**ra elvonuláson vettem részt.Elmondhatatlan az az érzel...
23/02/2026

Nincs egy hete, hogy hazatértem Indiából, ahol egy csodálatos ta**ra elvonuláson vettem részt.

Elmondhatatlan az az érzelem cunami, amit ott átéltem.

Még mindig gondosan becsomagolva vigyázok rá, nehogy elsuhanjon.

A Vigyan Bhairav Ta**ra elvonulás során elmerültem a Ta**ra ősi és eredeti szövegében Indiában.

Minden szempontból mélyreható élmény volt.
Egész héten ebben a térben voltam, engedtem magam elmerülni és egyfajta lágyságot vettem észre magamban.

A 112-bõl 36 szútrát vettünk át. Nem mondom, hogy egyszerű volt. Sõt, néha kifejezetten nagy kihívás elé állított egy egy szúrta.

De hát nem ez az, amiért utazunk? Amiért tanulunk? Amiért arra vágyunk, hogy megismerkedjünk azzal, aki mélyen legbelül él bennünk? Hogy megtörténjen a találkozás? Az a felismerés, ami valószínűleg egy életre megváltoztat?

Minden férfi, nő, ember a legmélyebben arra vágyik, amit egy ilyen elvonulás kínál: kapcsolódásra.
Istenségre.
Élő jelenlétre.
Nem máshol.
Nem egy másik életben.
Nem azután, hogy meghaladod a gondolataidat vagy az anyagi világot.
HANEM ITT ÉS MOST.
A káoszodban.
A testedben.
Az érzékeidben.
Magában a világban.
Éld meg a varázslatot.

Jai Jai Jai...

..INDIA..Az elmúlt 2 hétben nem néztem facebookot. Nem néztem az emailjeimet. Egyszer megpróbáltam, de azonnal késztetés...
18/02/2026

..INDIA..

Az elmúlt 2 hétben nem néztem facebookot.

Nem néztem az emailjeimet. Egyszer megpróbáltam, de azonnal késztetést éreztem, hogy bezárjam a telefonomat….

Mert ezt történik, amikor egy olyan programon vagy, ahol áramlás van, ahol annyira a jelenben vagy, JELEN VAGY a pillanatban, hogy minden külsõ tényezõ megszűnik létezni…
Minden napot együtt töltöttünk a csoporttal, reggel 7tõl este 10-ig, néha még tovább. Még az ebédszünetben sem akaródzott elválnunk egymástól ebben az egymás iránt mély tisztelettel lévõ, megtartó, szeretetteljes térben, ahol családdá váltunk.

Mert volt egy tér Indiában, ahol a csendnek súlya volt, és ahol úgy érztük, hogy a lélegzetünk már az elsõ együtt töltött nap után egyszerre emelkedett, mint egyetlen mellkas.

A Vigyan Bhairav Ta**ra szútráit tanultuk — nem csak szavakként, hanem kapukként önmagunk legmélyebb rétegeihez.

Mintha minden egyes mondat egy rejtett ajtót nyitott volna ki bennünk, amely mögött ott várt a rég elfeledett béke, a szeretet, a csend, a bennünk rejlõ bölcsesség.

Tizenhatan voltunk, tizenhat külön történet, tizenhat külön szív — és mégis, az együtt töltött idõ alatt valami láthatatlan fonál összeszőtt minket.
Együtt lélegeztünk, együtt hallgattunk, együtt olvadtunk bele abba a szeretetbe, ami nem kér, nem vár, csak megtart.
Nem kellett erősnek lenni, nem kellett szerepet játszani. Le lehetett tenni a páncélokat a földre, mint feleslegessé vált ruhákat.

Volt egy pillanat, amikor körben ültünk, és éreztük, hogy ez már nem egy csoport. Ez egy szív. Egyetlen dobbanás, amely tizenhat testben van jelen.

Idegenekből család lettünk — nem a vér, hanem a jelenlét által. A tisztelet által. Azáltal, hogy láttuk egymás törékenységét, és nem akartuk megjavítani — csak SZERETNI ÉS TÁMOGATNI, ELFOGADNI, BEFOGADNI EGYMÁST.

India megtartott minket, mint egy ősi anya.
A föld, a levegő, a mantrák rezgése mintha emlékeztetett volna valamire, amit mindig is tudtunk, csak elfelejtettük a zajban: hogy a szeretet az alapállapotunk.

Azóta is érzem őket a szívemben. Mintha bennem lélegeznének tovább. Mintha az a tizenhat ember most már egy belső kör lenne, ahová bármikor visszaülhetek, ha elfelejteném, ki vagyok.

És talán ez volt a legnagyobb tanítás:
hogy amikor valóban jelen vagyunk egymásnak, akkor a különállás illúziója csendben feloldódik — és marad valami kimondhatatlanul szelíd, kimondhatatlanul otthonos: a szeretet, amelyben mind ugyanaz a család vagyunk.

3 napja ért véget.

De az érzés ami bennem megszületett, örökké velem marad.
Mélyen õrzöm és védem, mert nem akarom elveszíteni.
Mindenkinek kívánom, hogy hasonlóakat éljen át.

És menjetek, menjetek elvonulásokra, táborokra, mert leírhatatlan, amit adni tud.

A szeretet . A szeretet a legfontosabb ebben a világban.

Namaste
Vera
🙏

Sokan kérdeztétek, hogy miért megyek Indiába?Ez már a második alkalom, hogy ebbe a bámulatos , - minden más országhoz ké...
06/02/2026

Sokan kérdeztétek, hogy miért megyek Indiába?

Ez már a második alkalom, hogy ebbe a bámulatos , - minden más országhoz képest mindenben más - világba utazom. 🙂

Az első alkalommal az indiai Himaláyában voltam, ahol Tibeti Buddhizmusról és a mettáról, azaz a szerető kedvesség meditációs, gyógyító módszereiről tanultam.

És bár testileg nagyon megviselt az az út, mégis tudtam, hogy egyszer még biztosan visszatérek.
A tudás amit ott kaptam és minden amit átéltem, meghatározza azt, ahogy élem az életemet és amit a mai napig igyekszem átadni az általam vezetett foglalkozásokon.

Most ismét a tudásvágy hajt. (van ami nem változik). 🙂

A Vhigyan Bhairav Tantráról fogok tanulni. Nagyon izgi 💫
Balin folyamatosan van lehetőségem 2 mestertől tudást szerezni erről, de elmenni a tanítás őshazájába és ott gyakorolni, az egy merőben más történet és hihetetlenül hálás vagyok érte. 🙏

A Vhigyan Bhairav 112 meditációs technikát tanít, amelyek tapasztalásával lehet eljutni a tiszta tudat állapotába. (Nagyon röviden összefoglalva)

Na, hát ez vár rám.

(És mivel az ismereteim formálják azt, ahogy és amit tanítok, ezért egy kicsit azokra is ez vár, akik valamelyik táboromba/ elvonulásomra velem tartanak 🙂🙏)

Ha szeretnétek hogy bővebben meséljek róla, nagyon szívesen megteszem.
Ha valaki ismeri Oshot, Ő sokat tanított róla és én az Ő tanítványától tanulok Balin és ezen az úton is.

Balin ülök a repülőtéren és nagyon várom, hogy elkezdődjön. 🙏🙂

Namaste 🙏
Vera

A BÕSÉG TEREMTÉSE KIHÍVÁS MÁRCIUS 9.-ÉN INDUL! Nagyon sokan jelentkeztetek a 21 napos ingyenes bõség meditáció kihívásra...
05/02/2026

A BÕSÉG TEREMTÉSE KIHÍVÁS MÁRCIUS 9.-ÉN INDUL!

Nagyon sokan jelentkeztetek a 21 napos ingyenes bõség meditáció kihívásra, aminek õszintén örülök.

Közben ráébredtem azonban, hogy meg kell egyszerűsítenem ezt a dolgot magamnak 🙂 , ezért kérek mindenkit, aki még jelentkezni szeretne, hogy azt a kommentben lévõ linkre kattintva tegye meg. 🙏
A linken találjátok a programot a weboldalamon .

(Kérem, hogy a WhatsApp számot ne felejtsétek a jelentkezéskor elküldeni. Ha nincs whatsappod, kérlek töltsd le a telefonodra. )

AKI MÁR KÜLDÖTT EMAILT, AZ NE JELENTKEZZEN ÚJRA. 🙂

Nagyon köszönöm.

2026 március 9-én indulunk. 🙂
Nagyon várom.

Kinek ajánlott?
Ha úgy érzed, sokat adsz, de nehezen fogadsz…
Ha szeretnél nagyobb belső nyugalmat és biztonságot…
Ha nyitott vagy a tudatosságon alapuló teremtésre…
Ha szeretnéd új alapokra helyezni a bőséghez való viszonyodat…
Ha egy gyengéd, mégis mély folyamatra vágysz…
Nem szükséges előzetes meditációs tapasztalat – a kihívás kezdők és haladók számára is befogadható.

Namaste 🙏
Vera

Ezt a pár sort egyik táborom résztvevőjétől,  Marcsitól kaptam évekkel ezelőtt. Valamiért most került megint az "utamba"...
30/01/2026

Ezt a pár sort egyik táborom résztvevőjétől, Marcsitól kaptam évekkel ezelőtt. Valamiért most került megint az "utamba" 🙏

Könnyeket csalt a szemembe akkor is, most is.
Hálás vagyok. 🙏
Köszönöm

✨Az hogy az elmúlt években Önszeretetrõl, tudatosságról, spiritualitásról taníthattam az embereket, mint csoportban mint...
28/01/2026

✨Az hogy az elmúlt években Önszeretetrõl, tudatosságról, spiritualitásról taníthattam az embereket, mint csoportban mint egyénileg, hihetetlen hálával tölti el a szívemet.
( Ma egy ilyen nap van itt Balin , na 🙂 )

Azzal hogy én tanítottam, egyben csodálatos tanításokat is kaptam.
Na nem mindegyikrõl gondoltam abban a pillanatban azt hogy csodálatos; volt olyan, amelyik darabokra tört. Szenvedtem.
Nem egyszer….

De aztán idõvel - és annak köszönhetõen, hogy megvoltak az eszközeim hozzá-, ahogy elmúlt a sokk és hátraléptem kettõt majd kívülrõl ránéztem, (ehhez idõ kellett), már csak a színtiszta tanítást láttam benne, amit az Univerzum küldött nekem egy bántás, egy felsõbbrendűség vagy egy elégedetlenség, hálátlanság formájában valakin keresztül.

És szentül hiszem, hogy szükségem volt ezekre. Minden egyes ilyen élményre, mert ezek segítettek abban, hogy fejlõdjek, és hogy ráébredjek a tudásra, ami bennem van.

Szóval köszönöm, köszönöm.

És azoknak is köszönöm, akik kíméletesebb formát választottak eszközül a tanításra. Barátságokat, öleléseket, hallgatást, figyelmet, megértést, tanulni akarást, elfogadást, befogadást. ( Õk jóval de jóval többen vannak szerencsére 🙂 )

- > És most a poszt célja : arra bíztatlak, hogy engedd meg magadnak belemerülni ha valaki megbánt, de aztán engedd el és vizsgáld meg a tanítást. Legyél tudatában, hogy okkal jött az életedbe : hogy valamire rávilágítson benned, hogy tanítson.
Egyetlen dolgot tudsz eldönteni, és az a saját reakciód. Csak efelett van hatalmad. Más felett nincs. (hogy kivel találkozol, hogy ki mit mondd neked hogy milyen a forgalom... zéró befolyásod van. )
Tehát dönts úgy, hogy elfogadod a tanítást. Hidd el, a mindset (gondolkodás) a kulcsa a boldogságodnak. :-)

Milyen érdekes, ahogy most a motoromon ülve tartottam hazafelé (mindig motorozás közben támadnak a legjobb gondolataim 🙂 ), az jutott eszembe, hogy mennyi idõ kell ahhoz hogy az ember megtanulja az áramlást.
Hogy mennyi idõ kell, hogy elfogadd, hogy az Univerzum (vagy forrás, Isten, felsõbb Én, Angyal - ami neked kedves ) , tudja hogy mi a Te utad. Hogy merre kell tartanod és hogy milyen terheket bírsz el útközben…

Munkám során több száz emberrel találkoztam már . Volt köztük olyan kapcsolódás, akivel úgy éreztem, hogy egy egész életre részesei leszünk egymás életének.

Aztán nem így lett… mert ott azon a ponton úgy kellett éreznünk, de késõbb pedig már nem, mert egyszerűen csak: már nincs szükség arra, hogy így legyen.
Egyszerűen, kétfelé vált az utunk.

És ez a lényeg: hogy soha nem erõltettem, hogy ne így legyen.
Mert felesleges. Mert az nem lenne áramlás, nem lenne elfogadás. Akadállyá változna. Akadállyá, ami blokkokat teremt, és nem visz sehova, sõõõt!

És volt olyan is, akivel nem volt egyszerű kapcsolódni valamiért. Mára pedig egymás életének részesei vagyunk. Hogy meddig? Ezt nem lehet megmondani. De a lényeg, hogy nem is kell 🙂
Óh az idõzítés…. Minden mindig a megfelelõ idõben érkezik és távozik az életünkbõl.

Mindenkinek hálás vagyok, csodás nap van ma, legyetek boldogok és hálásak. ☀

Namaste
🙏

Address

Canggu

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bögödi Vera Empatikus Önszeretet Program posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share