23/02/2019
7 Tips Dahsyat Meningkatkan Daya Ingat
Memiliki daya ingat yang kuat adalah impian banyak orang, termasuk Saya. Klo daya ingat kuat kayaknya keren ga perlu banyak mencatat dan ga perlu buat contekan saat ujian. Pengalaman pribadi dulu jangan dicontoh ya...hehee..
Supaya daya ingat Kita meningkat, saya ingin berbagi tips yang Saya ambil dari berbagai sumber.
Cekidot sob... Ini dia tipsnya:
1. Banyak membaca
Biasakan banyak membaca karena membaca akan menambah kosakata dalam kamus otak Kita. Selain itu sudah diketahui bersama klo membaca jendelanya dunia
2. Latihan menulis
Menulis bisa meningkatkan efektivitas penyerapan ilmu hingga 3x lipat daripada hanya membaca. Sering-seringlah menulis apapun tulisan Anda, seperti menulis diary, pengalaman hidup, tips & trik.
Termasuk menulis Surat cinta kayak pujangga yang ditujukan ke si Dia yang entah ada dimana sama siapa dan sedang berbuat apa. Lohh kok jadi kayak lagu.. Hihihi..
3. Banyak minum air putih
Sekitar 60% tubuh Kita terdiri dari air. Oleh karena itu air sangat penting bagi tubuh terutama otak Kita. Kekurangan air juga menyebabkan mengurangnya konsentrasi dan fokus, sampai ada iklannya segalanya kan? Itu iklan air minum yang namanya Aku A, Aku B, Aku C, terusin sendiri sampai Z ya.. grin emotikon
4. Belajar di waktu subuh
Waktu terbaik untuk belajar adalah di waktu subuh karena jumlah kandungan oksigen terbanyak di muka bumi ini adanya pada saat subuh. Itu juga yang dilakukan orang tua Saya waktu Saya kecil, katanya klo belajar tuh di waktu subuh biar cepat nangkep ilmunya. Ternyata baru tau alasannya sekarang.
5. Sering sujud
Menurut penelitian, sering sujud dapat meningkatkan daya ingat karena pada posisi tersebut posisi otak ada di bawah jantung sehingga oksigen lebih mudah dialirkan ke otak. Dengan adanya oksigen yang cukup ke otak otomatis kerja otak akan lebih maksimal
6. Berikan nutrisi otak
Otak adalah aset, berikan nutrisi agar pikiran tidak macet. Ini yang sering dilupakan oleh banyak orang terutama orang tua. Kita sering menyuruh anak Kita belajar...belajar...belajar..tanpa diberikan vitamin otak tambahan agar lebih mudah mencerna pelajaran anak Kita.
Nutrisi otak itu seperti pupuk pada tanaman. Tanaman yang diberikan pupuk tentu pertumbuhan dan perkembangannya akan lebih cepat daripada tanaman yang tidak diberikan pupuk. Right?
7. Perbanyak Doa & Jauhi Narkotika
Doa itu senjatanya orang Muslim dan agama yang lain juga saya rasa Sepakat klo doa adalah senjata bagi manusia. Namanya senjata ya harus sering diangkat saat digunakan Persis ketika berdoa Kita juga mengangkat kedua tangan Kita. Right?
Klo ga percaya doa itu senjata bagi Kita. Coba apa yang Kita lakukan pertama kali ketika Kita dalam posisi terjepit, kritis, dan kepepet? Jawabannya ya BERDOA.
Dengan berdoa maka akan semakin dekat dan semakin ingat sama Sang Pencipta.
Nah penghancur ingatan adalah narkotika. Namanya juga NARKOTIKA, kepanjangan dari Negara Akan Runtuh Klo Orang Tidak Ingat Kepada Alloh.
Udah jelas kan narkotika bisa merusak daya ingat. So, jauhi narkotika dan banyakin berdoa agar daya ingat Kita tetap terjaga.
Semoga bermanfaat :)
