16/03/2026
Berikut cara menstimulasi titik-titik refleksi pada gambar:
Untuk makan terlalu banyak
- Usap lembut titik di bagian pergelangan tangan sisi telapak tangan dengan gerakan melingkar atau memutar perlahan selama beberapa menit.
Untuk rasa kembung
- Tekan titik di bagian dalam pergelangan tangan (dekat sisi ibu jari) dengan ujung jari atau ibu jari secara perlahan tapi tetap memberikan tekanan yang cukup, tahan beberapa detik lalu lepaskan, ulangi beberapa kali.
Untuk masalah pencernaan
- Tekan titik di tengah telapak tangan dengan ujung jari atau ibu jari, berikan tekanan stabil selama beberapa detik, lalu lepaskan dan ulangi sebanyak perlu.
Untuk kesulitan tidur
- Tekan titik di bagian dasar jari tengah pada telapak tangan dengan cara yang sama seperti menstimulasi titik pencernaan, lakukan secara perlahan untuk membantu rileksasi.
-
Semoga bermanfaatโค๏ธ
Jangan Lupa Meninggalkan Like, Share Dan Tag Teman Kamu ya!
Info kesehatan lainnya follow Instagram&Tiktok :
Delivery Pijat JABODETABEK Batang Pekalongan
KANG ADUL PIJAT RUKRAK Jagonya Pijat!!!
Google Map : PIJAT RUKRAK
๐ฒ 0877-1107-5344 / 0812-8177-2989
Whatsappโก๏ธ https://linktr.ee/Pijatrukrakofficial1
Instagram & Tiktok :
www.pijatrukrak.com