asha.growth

asha.growth Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from asha.growth, Mental Health Service, Cikarang.

ASHA Growth merupakan klinik/biro psikologi yang bergerak dalam bidang kesehatan mental yang mencakup layanan klinis, pendidikan, serta pengembangan diri/ karakter individu, baik untuk kebutuhan perseorangan maupun organisasi dan industri.

Happy Weekend, Teman ASHA ✨Pernah ga sih kamu merasa setelah sukses besar, justru muncul rasa hampa, sedih, bahkan bingu...
05/07/2025

Happy Weekend, Teman ASHA ✨

Pernah ga sih kamu merasa setelah sukses besar, justru muncul rasa hampa, sedih, bahkan bingung mau ke mana lagi. Mungkin, kamu merasakan yang namanya post-achievement depression, dan itu adalah hal yang wajar dan manusiawi, loh, Teman ASHA!

Jadi, gapapa banget kok kalo mau rehat dulu, self reward buat pencapaian kamu, dan beri diri kamu waktu buat “nafas” sejenak. Always believe that you are at the right path💙

Halo, Teman ASHA! 🌱Pernah merasa cemas berlebihan sampai sulit menikmati hari? Tenang, Teman ASHA tidak sendiri. Mengelo...
30/06/2025

Halo, Teman ASHA! 🌱

Pernah merasa cemas berlebihan sampai sulit menikmati hari? Tenang, Teman ASHA tidak sendiri. Mengelola emosi adalah kunci untuk menjalani hidup dengan lebih bahagia dan bermakna.

Rasa cemas memang wajar, tapi jangan biarkan ia mengendalikan hidup kita. Dengan strategi yang tepat, Teman ASHA bisa mengubah kecemasan menjadi kekuatan untuk bertumbuh 💪

Yuk, simak panduan praktis ini agar Teman ASHA bisa mulai mengelola emosi dengan lebih sehat dan tenang.

Hai hai, Teman ASHA🤩In this economy, banyak banget berita-berita yg lewat di timeline kita, baik itu positif maupun nega...
28/06/2025

Hai hai, Teman ASHA🤩

In this economy, banyak banget berita-berita yg lewat di timeline kita, baik itu positif maupun negatif. Kalau kita gabisa ngefilternya dan secara terus-menerus scroll berita negatif itu namanya doomscrolling, loh! Faktanya, hal ini bukan nambah pengetahuan kita, tapi justru bisa memicu stres dan kecemasan.

Buat kamu jangan lupa batasi waktu layar dan jaga mental health dan piece of mind yaa, Teman ASHA 🤗

---
Don't forget to follow .growth for more psychological education!

Selamat Senin, Teman ASHA✨Quick reminder kalo kerja keras itu penting, tapi istirahat juga bagian dari strategi. Psikolo...
23/06/2025

Selamat Senin, Teman ASHA✨

Quick reminder kalo kerja keras itu penting, tapi istirahat juga bagian dari strategi. Psikologi bilang: otak butuh waktu untuk recharge biar nggak meledak 🤯

Jadi, kalo Teman ASHA bisa work-life balance itu akan mendukung produktivitas jangka panjang loh! Ketika kita punya ruang untuk pulih, kita lebih mampu hadir penuh secara pekerjaan maupun kehidupan pribadi

Dont push yourself too hard yaa, Teman ASHA🙋🏻‍♀️💓
----
Don't forget to follow .growth for more psychological education!

Kesulitan belajar bukan berarti tidak pintar, tapi cara belajarnya yang berbeda🧠✨Teman ASHA, yuk kenali apa itu kesulita...
21/06/2025

Kesulitan belajar bukan berarti tidak pintar, tapi cara belajarnya yang berbeda🧠✨

Teman ASHA, yuk kenali apa itu kesulitan belajar!

Kesulitan belajar adalah hambatan signifikan dalam proses kognitif tertentu, bukan karena gangguan fisik, emosi, atau intelektual. Faktanya, banyak individu dengan kesulitan belajar justru punya potensi intelektual di atas rata-rata!

Kenali ciri-cirinya agar bisa memberi dukungan yang tepat 💬
Karena setiap anak berhak untuk belajar dengan cara yang sesuai dengan kebutuhannya. 🌱

✨ IKIGAI: Rahasia Hidup Bahagia ala Jepang 🇯🇵Pernah nggak sih Teman ASHA bertanya, “Apa sih tujuan aku bangun setiap pag...
16/06/2025

✨ IKIGAI: Rahasia Hidup Bahagia ala Jepang 🇯🇵

Pernah nggak sih Teman ASHA bertanya, “Apa sih tujuan aku bangun setiap pagi dan menjalani hari?” 🌅

Yuk kenalan sama ikigai, filosofi hidup orang Jepang yang bisa bantu Teman ASHA menemukan arti hidup, kebahagiaan, dan semangat menjalani hari 💛

🔍 Dalam hidup, hal-hal kecil seperti bangun pagi dengan rasa syukur atau melakukan pekerjaan dengan sepenuh hati bisa jadi sumber makna yang luar biasa.

Geser sampai akhir ya! Karena kita akan bahas 5 pilar utama ikigai yang bisa Teman ASHA terapkan dalam kehidupan sehari-hari 🙌

Halo Teman ASHA!Pernah ngga sih Teman ASHA menghadapi drama saat anak mulai masuk sekolah? Mulai dari tangisan di hari p...
16/06/2025

Halo Teman ASHA!

Pernah ngga sih Teman ASHA menghadapi drama saat anak mulai masuk sekolah? Mulai dari tangisan di hari pertama, susah beradaptasi, sampai tantrum setiap pagi 😢

Tenang aja! MinSHA bareng Psikolog Anak, Kak Hanifah Himawan, akan bantu Teman ASHA cek kesiapan anak sebelum masuk sekolah biar proses transisinya lebih lancar tanpa drama!🤗

🗓️ Minggu, 22 Juni 2025
⏰ 16.00 - selesai
📍 IG Live .growth

Jangan lupa catat tanggalnya ya, dan ajak orang tua lainnya biar makin siap menghadapi tahun ajaran baru! See you! ✨

Happy Weekend, Teman ASHA🍭Sekitar 65-an tahun lalu, ada uji coba dengan menggunakan marshmallow kepada anak-anak. Uji co...
14/06/2025

Happy Weekend, Teman ASHA🍭

Sekitar 65-an tahun lalu, ada uji coba dengan menggunakan marshmallow kepada anak-anak. Uji coba itu dinamakan "The Marshmallow Test"

Uji coba ini menunjukkan bagaimana anak belajar mengatur dorongan dan menunda kepuasan. Bukan tentang "sabar atau tidak", tapi ini mengolah pengalaman dan rasa aman yang dirasakan oleh anak-anak.

Jadi, Teman ASHA bisa nih buat melatih dan membentu pengendalian diri anak-anak di sekitar kita pakai metode ini 🍭

---
Don't forget to follow .growth for more pyschological info!

Hai, Teman ASHA!Kamu tipe yang s**a nunda tugas tapi ujung-ujungnya nyesel dan begadang? Nah, Bisa jadi kamu lagi dealin...
09/06/2025

Hai, Teman ASHA!

Kamu tipe yang s**a nunda tugas tapi ujung-ujungnya nyesel dan begadang? Nah, Bisa jadi kamu lagi dealing sama prokrastinasi, bukan sekadar kurang niat.

Dalam psikologi, ini bisa dipicu rasa takut gagal, cemas, atau butuh validasi. Bukan soal malas aja. Yuk kita simak bareng-bareng materi hari ini and let's learn how to deal with it dengan cara yang sehat dan realistis 🧘🏻‍♀️🍀

---
Don't forget to follow .growth for more info!

Halo, Teman ASHA!Pernah ngg- sih kalian ada di situasi di mana ada seseorang yang butuh bantuan, tapi semua orang cuma d...
07/06/2025

Halo, Teman ASHA!

Pernah ngg- sih kalian ada di situasi di mana ada seseorang yang butuh bantuan, tapi semua orang cuma diam dan saling tunggu?🤔

Itu namanya bystander effect. Fenomena psikologis di mana makin banyak orang di sekitar, makin kecil kemungkinan seseorang akan bertindak💡

Yuk, cari tahu lebih lanjut tentang bystander effect dan mulai jadi pribadi yang berani bergerak saat dibutuhkan. Satu aksi kecil bisa selamatkan hidup seseorang✨

Hai hai, Teman ASHA 🌷Gentle reminder buat kamu yang mungkin lagi merasa overwhelmed sama kehidupan sehari-hari, ketika b...
02/06/2025

Hai hai, Teman ASHA 🌷

Gentle reminder buat kamu yang mungkin lagi merasa overwhelmed sama kehidupan sehari-hari, ketika buka sosmed isinya pencapaian orang yang keren-keren, jadinya kamu banding-bandingin dan kritik diri kamu sendiri. Yes, you are on the right page!

Teman ASHA, inget satu hal yaa kalau diri kamu saat ini itu cukup untuk sekarang, you did a great job. Dan mungkin saat ini Teman ASHA lagi butuh yang namanya self-compassion yaitu kemampuan menerima diri dengan empati dan pengertian 🥹

Jadi, apapun keadaan kamu sekarang yuk kita coba ngobrol sama diri sendiri biar kita bisa menerima diri dengan hangat, bahkan saat dunia maya terasa dingin💙

---
Don't forget to follow .growth for more info!

Happy Weekend, Teman ASHA 💞Kalian tau ga sih kalo pikiran kita itu punya kekuatan luar biasa?Yap, dalam dunia medis dan ...
31/05/2025

Happy Weekend, Teman ASHA 💞

Kalian tau ga sih kalo pikiran kita itu punya kekuatan luar biasa?

Yap, dalam dunia medis dan psikologis ada istilah Placebo dan Nocebo. Mereka berdua ini berperan memberi sugesti terhadap beberapa kondisi tubuh. Misalnya ketika kita sedang sakit, adanya sugesti positif bisa bantu proses penyembuhan, tapi pikiran negatif justru bisa memperburuk keadaan

Makanya nih buat Teman ASHA penting banget jaga mindset dalam kondisi apapun karena kadang yang bikin sakit bukan cuma penyakitnya, tapi cara kita meresponsnya 😉

---

Don't forget to follow .growth for more info!

Address

Cikarang

Opening Hours

Monday 08:00 - 15:00
Tuesday 08:00 - 15:00
Wednesday 08:00 - 15:00
Thursday 08:00 - 15:00
Friday 08:00 - 15:00

Telephone

+6281231334001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when asha.growth posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to asha.growth:

Shortcuts

Share

Category