Klinik Cigading Medika Cilegon

Klinik Cigading Medika Cilegon Layanan kesehatan keluarga di Cilegon. Melayani Faskes BPJS.

Banyak orang tua masih nganggep gigi susu itu “cuma sementara”, nanti juga copot sendiri. Padahal justru di fase inilah ...
21/02/2026

Banyak orang tua masih nganggep gigi susu itu “cuma sementara”, nanti juga copot sendiri. Padahal justru di fase inilah pondasi kesehatan gigi anak dibentuk.

Gigi susu itu bantu anak belajar makan dengan benar, ngomong jadi lebih jelas, dan bikin rahang tumbuh sesuai jalurnya.

Kalau gigi susu rusak atau bolong lalu dibiarkan, efeknya bisa panjang: anak jadi malas makan karena sakit, berat badan bisa terganggu, bahkan susunan gigi permanennya nanti bisa berantakan.

Yang sering kejadian, anak nangis karena gigi sakit tapi dianggap sepele. Lama-lama infeksi bisa muncul tanpa disadari.

Jadi, jangan tunggu sampai parah. Biasakan sikat gigi sejak gigi pertama tumbuh, batasi makanan manis, dan rutin cek ke dokter gigi.

Jadi..harus ingat ya... gigi susu memang sementara, namun dampaknya bisa seumur hidup. 💛


Selamat menunaikan ibadah puasa Ramadhan 1447H. Semoga kita semua selalu mendapatkan keberkahan, dilipatgandakan pahala ...
19/02/2026

Selamat menunaikan ibadah puasa Ramadhan 1447H. Semoga kita semua selalu mendapatkan keberkahan, dilipatgandakan pahala puasanya dan mendapatkan ampunan-Nya. Aamiiin🤲

Selamat menunaikan ibadah puasa Ramadhan 1447H. Semoga kita semua selalu mendapatkan keberkahan, dilipatgandakan pahala ...
19/02/2026

Selamat menunaikan ibadah puasa Ramadhan 1447H. Semoga kita semua selalu mendapatkan keberkahan, dilipatgandakan pahala puasanya dan mendapatkan ampunan-Nya.

Dehidrasi bisa jadi masalah serius, lho! Banyak yang tidak sadar bahwa tubuh kita bisa kekurangan cairan bahkan tanpa ge...
31/01/2026

Dehidrasi bisa jadi masalah serius, lho! Banyak yang tidak sadar bahwa tubuh kita bisa kekurangan cairan bahkan tanpa gejala yang jelas. Nah, Ayah Bunda, kenali tanda-tanda dehidrasi agar tidak terlambat.

Ciri-ciri awal dehidrasi bisa berupa mulut kering, rasa haus yang meningkat, hingga urin yang berwarna gelap. Jika dibiarkan, bisa jadi lebih parah, seperti kelelahan, pusing, atau bahkan kebingungan. Menjaga kecukupan cairan sangat penting, terutama bagi anak-anak yang lebih rentan.

Pastikan Ayah Bunda dan seluruh anggota keluarga selalu minum cukup air setiap hari, terutama saat cuaca panas atau setelah aktivitas fisik. Ingat, mencegah lebih baik daripada mengobati!

Sumber: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6076390/

Suasana hati keluarga bisa dibentuk dari dapur rumah sendiri. Makanan bukan hanya mengenyangkan, tapi juga berperan besa...
30/01/2026

Suasana hati keluarga bisa dibentuk dari dapur rumah sendiri. Makanan bukan hanya mengenyangkan, tapi juga berperan besar dalam menjaga emosi tetap stabil. Yuk mulai perhatikan isi piring keluarga hari ini. Jika konten ini bermanfaat, share ke Ayah Bunda lainnya dan follow akun ini untuk tips kesehatan keluarga yang praktis dan mudah diterapkan.

Tahukah Ayah Bunda, perawatan kulit tak harus selalu mahal? Banyak bahan alami di rumah yang bisa menjadi solusi sempurn...
30/01/2026

Tahukah Ayah Bunda, perawatan kulit tak harus selalu mahal? Banyak bahan alami di rumah yang bisa menjadi solusi sempurna untuk menjaga kesehatan kulit keluarga.

Misalnya, madu yang dikenal sebagai pelembap alami, atau lidah buaya yang kaya akan vitamin dan bisa meredakan iritasi. Selain itu, minyak zaitun dapat memberikan kelembapan sekaligus perlindungan dari radikal bebas.

Bahan-bahan ini bukan hanya ramah di kantong, tapi juga minim efek samping. Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Dermatology, penggunaan bahan alami terbukti efektif dalam perawatan kulit tanpa risiko bahan kimia berbahaya.

Jadi, mengapa tidak mencoba membuat masker dari bahan-bahan alami yang ada di dapur? Selain seru, Ayah Bunda juga bisa mengajarkan anak-anak tentang pentingnya menjaga kesehatan kulit dengan cara yang aman dan alami. Yuk, mulai perawatan kulit keluarga dengan bahan-bahan yang mudah didapat!

Kurang tidur sering dianggap sepele.Padahal, dampaknya bisa memengaruhi suasana hati, konsentrasi, hingga daya tahan tub...
29/01/2026

Kurang tidur sering dianggap sepele.
Padahal, dampaknya bisa memengaruhi suasana hati, konsentrasi, hingga daya tahan tubuh seluruh anggota keluarga.

Saat tidur, tubuh bekerja memulihkan diri.
Sistem imun diperkuat, hormon diatur, dan otak memproses emosi serta memori.
Jika waktu tidur tidak tercukupi, risiko gangguan kesehatan pun meningkat, mulai dari mudah lelah, sulit fokus, hingga penyakit kronis.

Penelitian dalam Journal of Clinical Sleep Medicine menunjukkan bahwa kurang tidur berkaitan dengan peningkatan risiko obesitas, diabetes, dan gangguan metabolik lainnya.

Ayah Bunda, tidur yang cukup membantu keluarga menjalani hari dengan lebih tenang dan produktif.
Anak-anak idealnya tidur 9–11 jam per hari, sementara orang dewasa membutuhkan sekitar 7–9 jam.

Yuk, mulai perhatikan pola tidur di rumah.
Karena keluarga yang cukup tidur, punya kualitas hidup yang lebih baik 💙

Olahraga ringan ternyata memiliki banyak manfaat yang sering kali terlewatkan, lho, Ayah Bunda! Banyak orang berpikir ba...
29/01/2026

Olahraga ringan ternyata memiliki banyak manfaat yang sering kali terlewatkan, lho, Ayah Bunda! Banyak orang berpikir bahwa untuk sehat, harus mengeluarkan banyak tenaga dalam olahraga berat. Padahal, aktivitas seperti berjalan kaki, bersepeda santai, atau bahkan bermain dengan anak di taman juga bisa memberikan dampak positif yang besar.

Sebuah studi di Journal of Physical Activity and Health menunjukkan bahwa olahraga ringan yang dilakukan secara rutin dapat meningkatkan kesehatan jantung, memperbaiki suasana hati, dan bahkan membantu menjaga berat badan ideal. Yang penting, tetaplah aktif dan nikmati setiap gerakan!

Jadi, jangan ragu untuk menyisipkan olahraga ringan dalam rutinitas harian. Ingat, konsistensi lebih penting daripada intensitas. Ajak seluruh keluarga untuk bergerak bersama, dan rasakan manfaatnya!

Setelah melewati perjuangan kehamilan dan melahirkan, seorang ibu memerlukan perhatian lebih dari orang-orang terdekatny...
28/01/2026

Setelah melewati perjuangan kehamilan dan melahirkan, seorang ibu memerlukan perhatian lebih dari orang-orang terdekatnya.

Di Klinik Cigading Medika, kami memberikan layanan PNC (Postnatal Care) yang mencakup konsultasi dan pemantauan kesehatan untuk ibu dan dede bayi.

ntuk sahabat sehat Cimed yang menantikan kehadiran si buah hati, jangan ragu untuk bertanya tentang layanan persalinan kami. Kami hadir untuk menjaga kesehatan ibu dan si kecil dengan penuh kasih sayang dan profesional. ❤️🤰👶

Air adalah sumber kehidupan dan sangat vital untuk kesehatan kita, termasuk si kecil. Sayangnya, banyak dari kita yang s...
28/01/2026

Air adalah sumber kehidupan dan sangat vital untuk kesehatan kita, termasuk si kecil. Sayangnya, banyak dari kita yang sering mengabaikan kebutuhan hidrasi harian. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam "Journal of Human Nutrition and Dietetics", kekurangan cairan dapat memengaruhi konsentrasi, mood, dan bahkan daya tahan tubuh. Bayangkan, jika Ayah Bunda kurang minum, bukan hanya kesehatan pribadi yang terganggu, tetapi juga bisa berdampak pada aktivitas keluarga sehari-hari!

Ajak seluruh anggota keluarga untuk menjaga kebiasaan baik ini. Mulailah dengan menyediakan air putih di meja makan, atau menjadikan minum air sebagai rutinitas menyenangkan sebelum bermain. Ingat, hidrasi yang baik bukan hanya soal kuantitas, tapi juga kualitas. Pastikan air yang dikonsumsi bersih dan sehat. Setiap tetes sangat berharga, jadi jangan sampai terlewat, ya!

Ayah Bunda, sudahkah menyadari bahwa mandi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan keluarga? Selain menyegarkan, mandi j...
27/01/2026

Ayah Bunda, sudahkah menyadari bahwa mandi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan keluarga? Selain menyegarkan, mandi juga dapat meningkatkan mood, memperkuat sistem imun, dan menjaga kesehatan kulit. Yuk, jadikan mandi sebagai bagian dari rutinitas sehat keluarga! Bagikan informasi ini kepada teman-teman dan jangan lupa follow untuk tips kesehatan lainnya. Klik link di bio untuk info lebih lanjut!

Ada tangis bercampur bahagia, menemani persalinan ibu hebat & dede bayi kuat. Semoga dengan kehadiran anggota baru ini, ...
27/01/2026

Ada tangis bercampur bahagia, menemani persalinan ibu hebat & dede bayi kuat. Semoga dengan kehadiran anggota baru ini, semakin menambah keberkahan untuk keluarga. Semoga sehat selalu yaa dede bayi dan ibu hebat.

Yuk rencanakan persalinan jauh-jauh hari, agar proses bersalin lebih nyaman. Informasi detail mengenai layanan bersalin silahkan kunjungi Klinik Cigading Medika

Jl Raya Anyer Km 7 Cilegon

Address

Jalan Raya Cilegon-Anyer Km 7
Cilegon
42445

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Cigading Medika Cilegon posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram