Sinar Barokah

15/06/2022

28/12/2021

GREEN OAKLEAF

Green Oakleaf merupakan sayuran yang termasuk dalam jenis L. Santiva Var Crispa atau selada lembaran.
Pada bagian luarnya mempunyai warna hijau.
Kandungan nutrisinya jauh lebih banyak, jika dibandingkan dengan Selada Merah.
Kabarnya sayuran ini terkenal sejak tahun 1800 di Mediterania timur dan Asia Barat.

Konon nenek moyang kita, biasa menggunakannya sebagai lalapan. Selain itu juga bisa dijadikan obat untuk menangani dan mencegah berbagai macam penyakit. Sebab pada setiap lembaran sayurnya ada 70 macam senyawa aktif yang berguna bagi kesehatan manusia.Meskipun memberikan segudang manfaat, tak mempengaruhi harga jualnya untuk menjadi super mahal. Dahulu bangsa Yunani dan Romawi banyak yang mempercayainya dapat memberikan banyak khasiat. Beikut ini akan kami sampaikan penjelasannya mengenai Manfaat Selada green oakleaf ini.

1. Mencegah Penyakit Impoten

Penyakit impoten dapat dicegah dengan memakan sayur Green Oakleaf secara berkala. Para pria pun menjadi tidak perlu terlalu khawatir, selama teratur memanfaatkan sayuran ini. Sebab dengan seperti itu, vitalitas mereka menjadi terlindungi dan terjaga dengan baik.

2. Menghaluskan dan Melembabkan Kulit

Kulit seseorang akan senantiasa halus dan lembab, karena sering makan Green Oakleaf setiap harinya. Kolagen pun akan meningkat produksinya dengan adanya hal itu.Zat tersebut sangat mempengaruhi kualitas seluruh jaringan kulit. Disaat manusia mengalami luka, pengeringannya pun otomatis segera terjadi.

3. Mengobati Insomnia

Sukar tidur di malam hari itu biasa disebut dengan insomnia, jika kamu mengalami hal begitu disarankan agar mengonsumsi Green Oakleaf. Sebab nutrisi sayuran itu, terutama vitaminya berkhasiat mampu mengatasi strees, dan mampu membuat pikiran kamu menjadi tenang sehingga bisa tidur pulas.

4. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Orang dewasa membutuhkan asupan kalium sebanyak 4700 mg setiap harinya. Green Oakleaf mampu mencukupi kebutuhan kandungan tersebut, sehingga berdampak baik bagi kesehatan. Diantaranya yaitu mampu menurunkan tekanan darah tinggi pada manusia, dengan cara menghilangkan efek natrium pada tubuh.

5. Mengurangi Kerontokan Rambut

Kebotakan bisa disebabkan karena rambut seseorang mengalami kerontokan setiap harinya. Biasanya terjadi akibat sering gonta-ganti sampo, rebonding, dan semiran. Hal tersebut harus segera diatasi agar mahkota kepala kamu, terlihat cantik. Lakukanlah terapi dengan menggunakan Green Oakleaf, supaya rambut kamu terjaga dan lebat kembali.

6. Meredakan Gejala Sakit Maag

Green Oakleaf mempunyai 90% nutrisi yang mampu memberikan efek menenangkan tubuh. Maka dari itu, berkhasiat sekali dalam mengurangi gejala sakit maag, seperti mulas, dan nyeri. Kinerjanya akan sangat ampuh kalau sayuran ini dibuat menjadi jus.

7. Mencegah Stroke

Stoke atau kelumpuhan dapat dicegah timbulnya, dengan adanya bantuan dari kalium yang bearasl dari Green Oakleaf. Pada setiap 100 gram Oakleaf ini, ada sekitar 267 mg kandungan tersebut. Jika manusia teratur dalam mengonsumsinya, maka tekanan darah akan lebih terkontrol, kolesterol pun sama juga seperti demikian. Bahkan serangan jantung pun dapat dihindari berkat khasiat syaruran ini.

8. Memperkuat Struktur Gigi

Selama ini kita mengenal susu dapat memperkuat gigi, akan tetapi kalsium pada Grenn Oakleaf mampu mencukupi 1.000 mg kalsium perhari pada usia manusia yang sudah berumur 70 tahun. Ini terbukti bahwa ternyata sayuran ini juga mampu berperan hampir sama dengan susu. Malah justru lebih baik dampak positifnya. Mau pilih yang mana tergantung selera masing-masing orang.

9. Mengandung Vitamin K

Pada satu porsi jus Green Oakleaf, ternyata mengandung 118 mg vitamin K yang membantu mencukupi 100% harian kebutuhan manusia. Adapun khasiatnya bagi tubuh, yaitu mampu mempercepat pengeringan luka, memar, dan tak kalah pentingnya dapat memperkuat gigi serta tulang.

10. Menyembuhkan Rematik

Dengan adanya 70 macam senyawa aktif pada Green Oakleaf berkhasiat merangsang kelancaran fungsi hati, serta sekresi getah pada pencernaan. Sehingga tak heran jika sayuran ini sering digunakan sebagai obat tradisional untuk penyembuhan rematik.

http://suppliersayuranmurahdanberkualitas.blogspot.com/p/green-oakleaf.html?m=0

17/06/2020

COS LETTUCE

Adakah yang tahu COS LETTUCE ?
Mungkin sebagian besar menyangka sayur satu ini lebih mirip sawi putih lantaran bentuknya. Namun perlu diketahui sayur ini bernama COS LETTUCE. Biasanya selada ini digunakan untuk bahan pembuatan salad.

Sayuran hijau ini dikenal juga dengan nama SELADA ROMAINE yang berasal dari Yunani. Selain dijadikan menu salad, bisa juga dibuat lalapan atau dijadikan tumisan sesuai selera. Bisa dibilang COS LETTUCE ini bisa Anda manfaatkan dengan cara diolah ataupun dikonsumsi mentah langsung.

Selain enak dengan rasanya yang renyah, COS LETTUCE juga memiliki segudang manfaat. Mungkin tak begitu disadari, tetapi ada banyak manfaat COS LETTUCE yang bagus untuk kesehatan tubuh. Berikut pemaparannya yang harus Anda simak.

1. Mencegah Kanker

Manfaat COS LETTUCE pertama yang perlu Anda ketahui adalah mampu mencegah kanker. Selada romaine ini mempunyai kandungan asam folat dan zat karotenoid. Asam folat diketahui mampu menghambat pertumbuhan dari kanker. Sedangkan zat karotenoid mampu mencegah bermacam jenis sel kanker, seperti serviks dan payudara.

2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Daya tahan tubuh dalam tubuh manusia memang sangat perlu diperhatikan. Pasalnya setiap penyakit yang muncul sebenarnya dikarenakan melemahnya sistem imun tubuh akibat serangan penyakit dan radikal bebas.

Maka dari itu konsumsi COS LETTUCE akan membantu daya tahan tubuh Anda terjaga. Pasalnya terdapat kandungan vitamin C yang dipercaya mampu menangkal radikal bebas dan pemicu penyakit. Selain itu ada vitamin A yang bisa melindungi tubuh dari bakteri patogen.

3. Menurunkan Berat Badan

Khasiat COS LETTUCE berikutnya adalah membantu Anda mendapatkan berat tubuh ideal. Apalagi yang saat ini sedang menjalani diet, maka bisa jadikan selada romaine ini sebagai pilihan sayur alternatif. Selain kandungan kalori rendah, jenis selada ini memiliki serat tinggi dan vitamin B yang dapat meningkatkan proses pembakaran lemak dalam tubuh.

4. Menjaga Kesehatan Jantung

COS LETTUCE juga dipercaya mampu menjaga kesehatan jantung. Hal ini bisa didapat lantaran kandungan zat besi yang terkandung dalam sayur hijau ini. Zinc termasuk zat yang dibutuhkan tubuh untuk membantu tingkatkan produksi sel darah merah.

5. Jaga Kesehatan Tulang

Kesehatan tulang jadi salah satu manfaat COS LETTUCE yang perlu Anda ketahui. Sebab ada kandungan fosfor, zat besi, dan magnesium yang bisa membantu mengoptimalkan pertumbuhan tulang pada tubuh. Tak hanya aneka mineral tersebut, terdapat vitamin K yang turut dukung menjaga kesehatan tulang.

17/06/2020

8 Years ago..
SUKABUMI ~ BOGOR

17/06/2020

8 years ago
Ballroom Oasis Amir Hotel Jakarta

12/05/2020

DAUN GINSENG

Daun ginseng masih belum terlalu terkenal khasiatnya jika dibandingkan dengan ginseng itu sendiri. Padahal selain ginseng, daunnya pun juga bisa dijadikan obat yang ampuh dalam mengatasi berbagai penyakit.

Ginseng merupakan jenis tanaman yang mempunyai banyak fungsi dalam dunia kesehatan. Jika Anda selama ini selalu menggunakan ginseng untuk obat, maka sekarang tak ada salahnya mencoba daun ginseng untuk pengobatan alternative.

Daun ginseng tidak mempunyai warna hijau pada keseluruhan bagian permukaannya. Terdapat warna putih di beberapa bagian daun yang bisa Anda lihat. Daun ini ukurannya kecil dan menyirip dengan ujung yang runcing.

Permukaan daun ginseng cenderung halus dan juga licin. Jika Anda mengambiul ginsengnya, janganlah membuang daunnya. Gunakanlah daun ini sebagai pilihan daun herbal untuk menambah tingkat kesehatan Anda menjadi lebih baik lagi.

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat daun ginseng, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan daun ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Menambah vitalitas

Khasiat daun ginseng yang pertama yaitu sebagai daun yang akan membantu menambah tingkat vitalitas Anda. Daun ini cocok untuk digunakan pada pasangan suami istri yang membutuhkan keharmonisan lebih dalam rumah tangganya.

2. Anti oksidan

Khasiat daun ginseng ternyata juga ampuh untuk menangkal radikal bebas. Khasiat ini didukung oleh sifat daun ini yang mempunyai anti oksidan cukup tinggi. Anda bisa mencegah efek radikal bebas dengan daun mujarab ini.

3. Mencegah kanker

Khasiat daun ginseng sangat berguna dalam mencegah kanker. Daun ini akan membuat tubuh Anda lebih kuat dalam melawan sel yang rusak agar tidak berubah menjadi sel kanker yang mengganggu kesehatan tubuh.

4. Mengatasi penyakit Alzheimer

Khasiat daun ginseng bisa Anda gunakan dalam rangka mencegah serta mengatasi penyakit Alzheimer. Jika Anda atau salah satu anggota keluarga Anda sudah memiliki tanda-tanda penyakit ini dapat memanfaatkan khasiat daun unik ini.

5. Menyehatkan jantung

Kesehatan jantung bisa Anda jaga dengan alami menggunakan khasiat daun ginseng. Daun ini ampuh untuk melindungi jantung dari serangan penyakit. Selain itu, jantung Anda pun akan berfungsi lebih normal dan optimal.

6. Mencegah diabetes

Cegah diabetes sejak masih muda menggunakan daun ginseng. Daun ini akan menjaga level gula dalam darah Anda. Kadar gula pun dapat lebih dikontrol agar tidak menimbulkan penyakit gula seperti diabetes.

7. Mengatasi obesitas

Cegah obesitas berlebih dengan daun ginseng. Obesitas adalah penyebab utama kegemukan dan penyebab dari timbulnya banyak penyakit mematikan. Anda bisa mengatasi obesitas menggunakan daun ini.

8. Mencegah penuaan dini

Tampak awet muda adalah dambaan setiap orang. Tidak perlu mengeluarkan biaya mahal untuk mencegah penuaan dini, cukup dengan memanfaatkan khasiat daun ginseng dalam mengatasi tanda penuaan dini.

9. Baik untuk kesehatan paru-paru

Paru-paru bisa lebih sehat dan juga kebal dari penyakit menggunakan manfaat daun ginseng. Daun ini mengandung banyak senyawa baik untuk kesehatan paru-paru dan melindunginya dari serangan penyakit.

10. Melancarkan aliran darah

Kelebihan daun ginseng untuk tubuh dapat Anda gunakan dengan tujuan melancarkan aliran darah. Daun ini sangat sehat untuk peredaran darah Anda. Darah yang lancar tidak akan membuat tubuh Anda terjangkit penyakit penyumbatan pembuluh darah.

19/04/2020

Mungkin ini bisa menjadi alternatif untuk menghindari atau mencegah virus Corona Covid 19

https://youtu.be/B1rJXvYHCKU

Info Sehat

09/03/2020

Fresh Rosemary
Go to Surabaya ...

23/03/2019

Manfaat Lolloroso

https://suppliersayuranmurahdanberkualitas.blogspot.com/2019/03/lolloroso.html?m=1

LOLLOROSO lollo rosso adalah jenis selada merah yang sering disebut juga dengan lollo rosso dan lolla rossa. Lollo Rossa ini mulanya dit...

23/03/2019

KALE
Apa itu kale ?
Kale adalah jenis sayuran yang berdaun hijau yang tergolong dalam keluarga kubis seperti brokoli, kembang kol, dan sawi. Seperti saudara-saudara yang lainnya, kale mengandung berbagai vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Satu gelas kale mentah mengandung 33 kalori, 3 gram protein, 2,5 gram serat yang membantu proses pencernaan, vitamin A, vitamin C, vitamin K, asam folat dan vitamin B yang penting untuk perkembangan otak, asam alpha-linolenic dan lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung, lutein, zeaxantin, fosfor, kalium, kalsium, dan seng. Kale terdiri dari berbagai jenis, ada kale yang berdaun keriting, kale berdaun datar, atau bahkan kale yang berwarna hijau kebiruan dan masing-masing jenis kale mempunyai rasa yang berbeda-beda.
Manfaat Menakjubkan Sayur Kale Bagi Kesehatan Nutrisi dalam bentuk makro maupun mikro, yang dikandung dalam sayur kale sangat lengkap. Berbagai nutrisi ini sangat menguntungkan bagi metabolisme tubuh. Jumlah nutrisi dalam kale sangat memadai untuk mencegah dan mengobati banyak penyakit berbahaya. Berikut ini beberapa manfaat kale bagi kesehatan:
1. Menyehatkan Jantung
Kale hanya memiliki 35 kalori, tanpa kandungan lemak. Kale sangat membantu untuk menurunkan kolesterol tinggi, dan sehat bagi jantung anda. Baca juga: 3 Cara Mengobati Penyakit Jantung Secara Alami.
2. Menyehatkan Mata
Tiap 100 gram sayur kale segar menyediakan vitamin A sebesar 9500 IU. Jumlah yang sangat tinggi dan telah memenuhi kebutuhan vitamin A harian. Vitamin A dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan penglihatan. Zeaxanthin dalam sayur kale diperlukan oleh retina sebagai antioksidan dan pelindung mata. Dengan mengkonsumsi sayur kale secara teratur dapat mencegah katarak pada orang tua. Simak juga: 6 Cara Alami Mengobati Katarak Dan Mata Minus.
3. Melancarkan Pencernaan
Kale dapat mencegah masalah yang berhubungan dengan pencernaan, seperti sembelit dan sulit untuk buang kotoran. Hal ini terkait serat tinggi yang ada di dalamnya.
4.Mencegah Anemia
Daun kale banyak mengandung zat besi dan asam folat. Seperti diketahui, zat besi dibutuhkan dalam pembentukan hemoglobin sehingga mencegah penyakit kurang darah.
5. Mengatasi Penyakit Arthritis
Makan sup kale dengan rutin dapat mengobati penyakit Arthritis. Hal ini disebabkan adanya senyawa anti inflamasi dan omega-3 dalam sayuran super ini. Sup kale juga baik dikonsumsi oleh penderita asma dan penyakit autoimun.
6. Mencegah Penyakit Liver
Kale juga bermanfaat untuk mengeluarkan racun dari tubuh anda. Efektifitas ini disebabkan oleh kandungan sulfur dan serat yang melimpah. Perbanyak makan kailan untuk detoksifikasi sehingga mencegah penyakit liver.
7. Mencegah Tulang Keropos
Kale juga diperkaya dengan kalsium yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang. Sayur kale cocok dikonsumsi oleh wanita yang rentan terhadap osteoporosis, disebabkan kandungan kalsium dan vitamin K di dalamnya.
8. Mencegah Kanker dan Alzheimer
Sayur kale kaya akan fitonutrien dan vitamin K. Kedua nutrisi ini efektif untuk mencegah kanker, dan baik untuk pencernaan. Vitamin K juga penting untuk mencegah pembekuan darah, yang dapat memicu kerusakan saraf di otak seperti pada penyakit Alzheimer.

12/12/2018

KAIWARE
Kaiware ini sebenarnya adalah daun atau cikal bakal dari lobak atau dalam bahasa Jepangnya disebut daikon.
Orang Jepang biasanya menyajikannya sebagai salad ataupun topping/hiasan dimasakan. Rasa kaiware daikon ini khas dan beraroma mirip mirip kemangi.
karena itu biasanya memakannya bersama salad dressing sehingga rasa dan aromanya tertutupi. Selain kaiware daikon, ada juga kaiware brokoli yakni daun cikal bakal brokoli, rasanya lebih enak karena tidak ada aroma tertentu namun rasanya hampir 2x lipat dari kaiware daikon .

12/12/2018

04/12/2018

DAUN SHISO ATAU OBA

Daun shiso adalah salah satu daun herbal yang digunakan terutama dalam mengatasi berbagai jenis alergi. Shiso merupakan daun yang masih satu kerabat dengan daun mint. Maka tak heran jika bentuk daun ini mirip dengan daun mint namun dengan ukuran yang lebih lebar. Warna daun ini hijau gelap dengan permukaan yang halus. Sudah banyak studi di berbagai negara yang meneliti daun shiso dan terbukti jika daun ini banyak mengandung manfaat kesehatan.

Nama daun shiso adalah nama yang terkenal untuk daun ini bagi masyarakat di negara Jepang. Daun ini memiliki nama ilmiah perilla frutescens. Pengobatan herbal saat ini sudah sering menggunakan daun shiso sebagai bahan obat. Hal ini karena kandungan senyawa aktif di dalam daun ini mampu menjadi senyawa berkhasiat yang menyehatkan. Tidak hanya Anda yang menderita alergi saja, beberapa gejala penyakit pun bisa disembuhkan dengan daun shiso.

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat daun shiso, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan daun ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Mengatasi penyakit mata

Khasiat daun shiso yang pertama sebagai daun herbal yaitu mampu mengatasi penyakit mata. Daun ini sangat berkhasiat dalam mengobati mata Anda yang terkena iritasi baik itu berupa debu atau faktor lainnya.

2. Menyehatkan pernapasan

Khasiat daun shiso sangat baik digunakan untuk membuat pernapasan Anda lebih sehat. Kandungan alami yang ada di dalam daun khas Jepang ini mampu melancarkan sistem pernapasan

3. Mencegah sinusitis

Khasiat daun shiso dalam mengatasi penyakit salah satunya dengan mencegah sinusitis. Sinusitis adalah sejenis penyakit yang mirip dengan flu namun dengan tingkat serangan flu yang lebih berbahaya dari biasanya.

4. Meredakan asma

Khasiat daun shiso mampu menjadi pereda asma. Penderita penyakit pernapasan ini disarankan untuk mengonsumsi daun sehat ini agar gejala asma tidak sering kambuh dan mengganggu aktivitas sehari hari

5. Menyembuhkan gatal di kulit

Khasiat daun shiso untuk menyembuhkan alergi salah satunya dengan mengatasi gejala alergi yang menyerang kulit Anda. Banyak orang yang menderita alergi terhadap sesuatu kemudian berdampak ke kulit mereka.

6. Anti inflamasi

Kelebihan dari daun shiso juga bisa dijadikan sebagai daun anti inflamasi. Anti inflamasi merupakan fungsi daun ini yang ampuh dalam mengatasi peradangan di dalam tubuh dan di bagian luar tubuh Anda.

7. Mencegah depresi

Siapa sangka jika daun shiso mampu mencegah datangnya depresi. Daun ini akan bekerja dengan menekan tingkat stress pada pikiran Anda sehingga pikiran Anda akan jauh lebih segar dan terhindar dari stress.

8. Menyehatkan otak

Penelitian lebih lanjut menyatakan bahwa daun shiso mengandung senyawa alami yang dapat menyehatkan otak. Daun ini akan meningkatkan kemampuan otak Anda, terutama dalam berpikir dan berkonsentrasi.

9. Menenangkan pikiran

Pikiran yang tenang akan membuat fisik Anda menjadi lebih sehat. Anda perlu mencoba mengonsumsi daun shiso untuk membuat pikiran Anda segar. Caranya dengan menggunakan daun ini sebagai bahan minuman seduh.

10. Baik untuk paru-paru

Kelebihan dari daun shiso untuk pernapasan juga baik untuk menjaga kesehatan paru-paru. Jika Anda memiliki gangguan pernapasan terutama pada paru-paru, Anda patut mencoba daun ini untuk mengatasinya.

07/05/2018

Bunga Rosemary

Manfaat dan Khasiatnya

Spesifikasi ilmiah Bunga Rosemary yaitu :

Kerajaan: Plantae
Divisi : Magnoliophyta
Ordo : Lamiales
Keluarga: Lamiaceae
Spesies : Rosmarinus Officinalis.

Kebanyakan orang Indonesia mungkin sedikit asing dengan herbal rosemary. Kalau ada yang mengenalnya lebih biasa menganggapnya sebagai tanaman hias karena tanaman ini juga dikenal dengan bentuk fasadnya yang mirip cemara dengan bunga ungu yang memikat. Sedangkan di belahan Eropa dan Amerika, tanaman ini sangat familier dimanfaatkan sebagai bumbu masak.

Rosemary kerap dimanfaatkan untuk membumbui aneka hidangan sup dan cukup sering menjadi salah satu bumbu dalam olahan barbeque. Rosemary dianggap menjadi bumbu wajib dalam aneka hidangan ala Austria.

Di daerah asalnya Eropa, rosemary sudah lama dikenal sebagai herbal dalam pengobatan tradisional masyarakat setempat. Dengan aroma khasnya yang unik dan cenderung terkesan harum, rosemary dianggap memiliki sederet khasiat. Dan beberapa khasiat rosemary ini sudah teruji klinis dalam beberapa riset yang dikembangkan di berbagai negara belahan Eropa.

Salah satu yang kemudian berkembang luas adalah penggunaan rosemary sebagai bagian dari pengobatan aromaterapi. Aroma rosemary yang terkesan hangat dan segar memberi efek membantu mengembalikan kesegaran dan mengatasi stress.

Di daerah luar, Rosemary sejenis minyak Atsiri seringkali digunakan sebagai bahan bumbu masakan dalam bentuk kering maupun segar. Kini rosemary dikenal sebagai kesehatan bahan obat herbal dan kecantikan.

Ciri-ciri Rosemary yaitu merupakan tanaman batang dan berkhasiat sebagai ramuan untuk bahan pengharum. Warna daun ini hijau seperti Jarum, sedangkan untuk warna bunganya ada yang putih, merah muda, ungu, atau biru. Bunga Rosemary merupakan tanaman asli Mediterinea.

Nah berikut beberapa macam khasiat Kandungan Intisari dan Manfaat Bunga Rosemary untuk Kesehatan seperti yang saya baca di postingan salah satu blog, silahkan disimak :

Meningkatkan daya ingat memori otak dan bebrapa jenis kanker

Menanam tanaman Rosemary secara alami dapat membantu daya ingat memori otak baik ditanam dirumah atau dikantor. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Neuroscience menunjukkan bahwa ketika aroma rosemary tersebar di tempat kerja, rosemary dapat membantu meningkatkan daya memori otak. Penelitian lain di Jurnal Cell telah menemukan bahwa asam carnosic di Rosemary befungsi untuk merangsang saraf otak dan mencegah ‘Alzheimer’ yang disebabkan karena faktor penuaan. Kandungan intisari rosemary sifat carnisol merupakan senyawa yang membantu mencegah kanker payudara, kanker kulit, kanker prostat, kanker usus dan leukemia.

Memelihara kulit kepala, meningkatkan pertumbuhan rambut tampil lembut dan mengkilap

Oleskas minyak rosemary pada kulit kepala secara teratur untuk meningkatkan sirkulasi darah dikulit kepala sehingga rambut terlihat tampil lembut dan mengkilap, serta dapat bebas dari ketombe dan rasa gatal-gatal dikepala.

Menghilangkan Kerut menjadi Kulit Kencang

Oleskan minyak rosemary pada seluruh tubuh secara tertur. Minyak rosemary dapat membantu untuk meringankan kram perut dan nyeri yang disebabkan, karena menstruasi dan gangguan pencernaan. Minyak ini juga dikenal untuk meringankan nyeri sendi dan luka otot.

Mencegah Noda, Jerawat dan Komedo

Kadungan intisari rosemary memiliki senyawa zat alami dapat digunakan sebagai pembersih muka berminyak dan memiliki sifat anti-bakteri dalam mencegah noda, jerawat, iritasi kulit dan komedo serta dapat mengobati proses penyembuhan akibat luka. Selain itu juga dipakai sebagai bahan krim anti-age dalam regenerasi sel, mengencangkan kulit dan mengurangi bengkak kulit.

Pembersih perabot Rumah Tangga

Dapat dipakai sebagai bahan pembersih lantai, ramuan rosemary dapat mengusir serangga, tikus dan nyamuk dengan cara menyemprotkan aroma dalam ruangan. Ramuan ini juga dapat menangkal hama dalam tanaman. Kandungan intisari rosemary juga bersifat antiseptik untuk membersihkan dapur dan kamar mandi dengan cara merebus segenggam daun rosemary dalam dua cangkir selama sepuluh menit.

Perhatian Penggunaan

Rosemary tidak memiliki efek samping seperti itu, tetapi dokter menyarankan agar ibu hamil harus menghindari konsumsi dalam jumlah besar. Hal ini dapat menyebabkan kontraksi rahim dan dalam kasus yang jarang, bahkan keguguran. Hal ini juga dapat menyebabkan peningkatan pada tingkat tekanan darah, sehingga orang-orang dengan tekanan darah tinggi harus menghindarinya.

20/04/2018

Manfaat dan Khasiat Daun Mint

Klasifikasi Daun Mint
Kingdom : Plantae
Divisi : Magnoliophyta
Kelas : Magnoliopsida
Ordo : Lamiales
Family : Lamiaceae
Genus : Mentha L
Species :Mentha Cordifolia

Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan Tubuh

Tanaman yang memiliki nama latin Mintha Spacata ini telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati berbagai macam penyakit. Tanaman ini merupakan salah satu tanaman herbal yang paling populer dan paling berkembang di seluruh dunia. Daun mint juga dapat dimanfaatkan untuk bahan tambahan masakan. Hal ini karena daun mint memiliki rasa manis dan juga sensasi rasa dingin serta menyegarkan setelah memakannya.

Tak hanya itu saja, selain digunakan untuk bahan tambahan masakan, daun mint juga telah dipercaya sebagai tanaman herbal yang memiliki manfaat bear untuk kesehtan. Lantas apa saja manfaatnya? Berikut adalah manfaat daun mint untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Daun Mint yang Perlu Anda Ketahui

Mengatasi Gangguan Pernapasan

Manfaat daun mint untuk kesehatan pertama adalah untuk mengatasi dan mengobati gangguan pada pernapasan. Kandungan mentol pada daun mint sangat ampuh untuk meringankan pernapasan seperti hidung tersumbat saat flu. Tak hanya itu saja, daun mint juga berguna untuk penderita asma karena daun mint dapat melonggarkan kontraksi bronkus jadi hal ini dapat membantu untuk melancarkan pernapasan yang tersumbat.

Mangatasi Gangguan Pencernaan

Gangguan pencernaan biasanya disebabkan karena kurangnya serat dalam tubuh. Namun Anda jangan khawatir, mengonsumsi daun mint secara langsung dapat membantu Anda untuk mengatasi masalah pencernaan. Kandungan effect anastesia daun mint juga bermanfaat untuk meringankan rasa sakit dan kram pada perut. Selain itu, daun mint juga mengandung senyawa yang dapat mencegah pembentukan gas dalam perut.

Mengatasi Bau Mulut

Bau mulut disebabkan karena sisa makanan yang menempel pada gigi dan mulut sehingga ini menyebabkan bakteri berkembang biak dan menyebabkan bau mulut. Cobalah untuk menggunakan daun mint untuk mengatasi hal tersebut, aroma dan rasa pada daun mint dapat menyegarkan dan mengatasi masalah bau mulut. Untuk caranya, cobalah untuk mengonsumsi daun mint segar maupun kering. Caranya adalah dengan menambahkan daun mint tersebut pada seduhan teh yang akan Anda nikmati.

Kanker merupakan penyakit yang paling berbahaya dan paling ditakuti. Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam daun mint berguna untuk menangkal radikal bebas penyebab segala macam penyakit salah satunya yaitu kanker. Tak hanya itu saja, daun mint juga kaya akan vitamin A serta beta karoten yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata.

Mengatasi Jerawat

Selain untuk kesehatan, daun mint juga memiliki manfaat untuk kecantikan yaitu untuk mengatasi jerawat. Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang sering dialami oleh setiap orang. Cara mengatasinya adalah dengan cara campurkan daun mint dengan air mawar. Kemudian oleskan campurkan tersebut pada wajah yang berkerawat. Diamkan hingga beberapa menit kemudian bilas. Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal Anda harus melakukan perawatan ini secara rutin.

Membantu dalam Meningkatkan Nafsu Makan

Daun mint memberikan efek nyaman bagi penikmatnya. Banyak olahan makanan yang disajikan dengan daun mint pada bagian atasnya berguna untuk membantu meningkatkan nafsu makan yang lebih tinggi.

Membantu dalam Mengendalikan Stres

Manfaat daun mint berikutnya adalah membantu dalam mengendalikan stress. Ini dikarenakan aroma pada daun mint bisa membantu dalam meringankan gejala stres pada seseorang dengan memberikan rasa ketenangan. Selain itu aktivitas antispasmodic serta sifat sedative bisa membantu meredakan rasa tegang pada otot sekaligus membantu meredakan nyeri pada otot.

Membantu dalam Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Kekebalan tubuh berfungsi untuk mencegah penyakit masuk ke dalam tubuh. Kekebalan tubuh akan meningkat ketika seseorang berolahraga secara teratur serta mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi. Daun mint mengandung vitamin C yang bisa memberikan dampak positif bagi sistem imun tubuh Anda. oleh sebab itu jangan ragu untuk menambahkan daun mint pada menu makanan yang akan Anda konsumsi.

Membantu dalam Mengatasi Alergi

Daun mint sangat baik dalam mengontrol alergi pada kulit. Bagi mereka yang sering mengalami alergi pada kulit, sebaiknya mencoba untuk menambahkan daun mint pada makanan yang mereka konsumsi. Ini dikarenakan daun mint mempunyai zat yang bisa membantu dalam mengontrol serta menghilangkan jamur serta bakteri jahat. Dengan adanya kontrol tersebut alergi yang akan menyerang kulit menjadi lebih terkendali.

Membantu Mengobati Batuk dan Gatal pada Tenggorokan

Selain membantu dalam mengatasi bau mulut, daun mint juga bermanfaat untuk membantu mengobati batuk dan juga rasa gatal pada tenggorokan. Ini dikarenkan kandungan mint aktif yang berperan dalam menyembuhkan permasalahan tersebut. Bagi Anda yang sedang batuk ataupun gatal pada tenggorokan Anda dapat mencoba memanfaatkan daun mint.

Membantu dalam Mengatasi Demam

Efek dingin yang diberikan secara alami oleh daun mint membantu juga dalam menyegarkan tubuh. Bagi mereka yang sedang demam tinggi, menggunakan daun mint untuk membantu menurunkan suhu panas pada tubuh menjadi solusi yang bisa dicoba.

11/04/2018

Manfaat dan Khasiat Daun Thyme