
09/09/2025
π½οΈ **Makanan Sehat untuk Anak dengan Autisme** π
Tahukah Parents? Pola makan bisa berpengaruh pada kesehatan fisik dan perkembangan anak dengan autisme. Memilih makanan yang tepat membantu meningkatkan energi, fokus, serta mendukung tumbuh kembang optimal π±.
β
Rekomendasi makanan sehat untuk anak autisme:
π₯¦ Sayuran hijau β kaya vitamin & mineral untuk tubuh dan pencernaan
π Ikan berlemak β sumber Omega-3, baik untuk otak & konsentrasi
π Buah segar β kaya antioksidan & serat alami
π₯ Protein sehat (telur, ayam, kacang-kacangan) β mendukung pertumbuhan sel
π₯ Produk bebas gluten & casein β lebih nyaman untuk sebagian anak autisme
π‘ Tips Parents:
* Hindari makanan olahan & tinggi gula
* Perhatikan alergi atau sensitivitas anak
* Konsultasikan selalu dengan dokter/gizi anak
π Karena setiap anak unik, mereka berhak tumbuh sehat dan bahagia dengan dukungan terbaik dari kita. π
---
π Save & share postingan ini untuk bantu lebih banyak Parents ya!
\ #Μparentingtips