D'swinn Moms, Kids & Babies Care

30/07/2025

11/07/2025

Kelas prenatal gentle yoga bersama D'swinn Moms Kids and Babies Care .id

Nikmati waktu khusus untuk tubuh dan jiwa selama masa kehamilan ✨

Yuk ikuti kelas yoga hamil yang lembut dan aman yang cocok untuk semua usia kehamilan

Yuk daftar sekarang
Cp 082218848856

11/07/2025

Terimakasih bunda sudah mengikuti kelas prenatal yoga bareng D'swinn Moms Kids and Babies Care❤️❤️❤️

15/03/2025

*Pentingnya Melakukan Prenatal Yoga*

Saat hamil, tubuh ibu akan mengalami perubahan yang cukup drastis, baik secara fisik, hormonal maupun emosional. Berlatih prenatal yoga bisa membantu untuk bisa beradaptasi secara konsisten terhadap perubahan tersebut.

Berlatih prenatal yoga secara rutin bisa memiliki peran besar untuk membantu ibu hamil lebih tenang, lebih rileks dan menjaga kebugaran tubuh ibu hamil dan adik janin secara optimal.

Untuk memenuhi kebutuhan tersebut, D'swinn Moms Kids and Babies Care membuka yoga hamil dilakukan secara online via Zoom Meeting.

Come on,, Let's Join Us !!

(D'swinn Moms Kids and Babies Care)

05/03/2025

*Pentingnya Melakukan Prenatal Yoga*

Saat hamil, tubuh ibu akan mengalami perubahan yang cukup drastis, baik secara fisik, hormonal maupun emosional. Berlatih prenatal yoga bisa membantu untuk bisa beradaptasi secara konsisten terhadap perubahan tersebut.

Berlatih prenatal yoga secara rutin bisa memiliki peran besar untuk membantu ibu hamil lebih tenang, lebih rileks dan menjaga kebugaran tubuh ibu hamil dan adik janin secara optimal.

Untuk memenuhi kebutuhan tersebut, D'swinn Moms Kids and Babies Care membuka yoga hamil dilakukan secara online via Zoom Meeting.

Come on,, Let's Join Us !!

(D'swinn Moms Kids and Babies Care)

18/12/2024

Terkadang, kepala bayi akan turun diantara umur kehamilan 34 sampai 36 minggu, tapi untuk beberapa ibu, kepala bayi dapat turun beberapa jam sebelum proses persalinan dimulai atau bahkan ketika proses bersalinan berlangsung.

Turunnya kepala bayi ke panggul biasanya lebih umum dialami ibu yang sedang mengandung anak pertama dibanding dengan kehamilan-kehamilan setelahnya. Hal ini disebabkan karena ketika Anda sedang hamil untuk yang pertama kalinya, otot-otot di panggul Anda harus menyesuaikan diri dengan posisi si kecil sebelum persalinan dapat berlangsung. Namun, apabila tubuh Anda telah mengalami proses persalinan sebelumnya, panggul Anda mungkin akan membutuhkan lebih sedikit waktu untuk menyesuaikan diri dengan proses ini.

Karena pada dasarnya kepala janin akan masuk panggul ketika janin Anda sudah siap.

Bila Anda merasa khawatir karena kepala bayi Anda tidak kunjung turun panggul, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu bayi Anda untuk turun panggul. Kuncinya adalah manfaatkanlah grafitasi dan buka panggulmu. Lakukanlah kegiatan seperti salah satunya Prenatal gentle yoga

D'swinn Moms Kids and Babies Care membuka kelas yoga online untuk membantu kepala janin masuk panggul

Ikuti kelasnya yaa

Segera daftar
https://bit.ly/Yogahamil

18/12/2024

Nyeri pada tulang kemaluan / symfhysis p***s disfunction (SPD ) Menurut Debra Rose Wilson PhD dari Walden University, adalah kumpulan gejala yang menyebabkan ketidaknyamanan pada daerah pelvis (panggul). Dimana Sambungan sendi yang dibuat dari jaringan padat /jaringan keras (ligamen) yang menyambungkan antara panggul kiri dan kanan, menjadi meregang dan tidak stabil karena produksi hormone relaxin yang meningkat selama masa kehamilan.

Kondisi ini tidak berbahaya bagi bayi Anda, tetapi bisa sangat menyakitkan bagi Anda.

Gejala yang paling sering dialami adalah:

1. rasa sakit di bagian depan tulang kemaluan Anda
2. rasa sakit di punggung bawah Anda pada satu atau kedua sisi
3. sakit di antara a**s dan va**na (perineum)
4. Rasa sakit itu kadang-kadang menjalar ke paha Anda

Nah apa saja sih yang meningkatkan resiko SPD ini?

1. berat badan berlebihan selama kehamilan
2. memiliki bayi besar atau bayi kembar
3. postur sehari hari yang buruk
4. aktivitas berat/ Anda memiliki pekerjaan fisik atau beban kerja yang berat
5. riwayat trauma pada panggul
6. Anda telah mengalami SPD pada kehamilan sebelumnya

Nah untuk mengelola sakit pada tulang kemaluan bunda bisa melakukan yoga untuk menguatkan otot dasar panggul ini akan sangat bermanfaat untuk anda

Dengan yoga hamil bareng D'swinn Moms Kids and Babies Care (dswinnhomecare) bisa membantu meringankan keluhan bunda

Ayo ikuti kelasnya yaa

Segera daftar
https://bit.ly/Yogahamil

17/12/2024

Banyak sekali masalah masalah yang terjadi baik di masa kehamilan maupun persalinan, di masa persalinan misalnya:

>pembukaan lama , karena posisi kepala melintang
> Kepala masih tinggi, padahal pembukaan sudah lengkap. Karena kepala tengadah
> kontraksi tidak intens dan pembukaan berjalan sangat lambat karena posisi janin tidak optimal.

Ingat bunda posisi menentukan presentasi
Ketika posisi janin optimal, maka proses persalinan semakin lancar
So, kunci melahirkan lancar adalah posisi yang optimal baik janin nya maupun ibunya sehingga proses persalinan berjalan lancar

Tapi untuk mendapatkan proses persalinan yang lancar dan minim trauma tidaklah instan.so plis buat teman teman bumil semuanya untuk berlatih karna butuh persiapan dan butuh ketekunan

Dalam kelas optimalisasi janin, kita akan melatih tubuh agar tubuh kita selaras dan posisi janin pun menjadi optimal

Segera daftar ya
https://bit.ly/Yogahamil

17/12/2024

Beberapa penelitian menyatakan bahwa peningkatan beban pada tulang belakang dan penurunan stabilitas pada ligamen panggul menjadi penyebab utama nyeri punggung. Kemudian peningkatan diameter perut, berat janin dan disfungsi otot terbukti berhubungan dengan nyeri punggung bawah dan nyeri panggul selama kehamilan.
Apa yang bisa dilakukan untuk membantu ???
Sebuah studi tahun 2007 di International Journal of Nursing Studies menyatakan “Mempromosikan postur tubuh yang baik dan olahraga teratur dapat direkomendasikan sebagai metode untuk meredakan nyeri punggung pada wanita hamil.” pada penelitian ini ditekankan pada pentingnya membantu keselarasan postur tubuh dan meredakan ketegangan pada punggung.

Dan sakit bokong yang biasa disebut siaticapin seringkali dialami bu hamil, penyebabnya bisa karna duduk dengan waktu yang lama dan berdiripun dalam waktu yang lama akhirnya tumpuannya pun di satu sisi sehingga panggulnya tidak selaras atau tidak seimbang. Area bokong yang sakit ini tentunya bukan hal yang enak bahkan ada yang tidak bisa jalan saking sakitnya.

Nah untuk mengatasi sakit punggung dan sakit di area bokong kita bisa olah tubuh dengan yoga. Dswinnhomecare ada kelas prenatal gentle yoga khusus untuk itu. Kelas nya online. So bisa bunda ikuti darimana saja

Jangan lupa ikuti kelasnya yaa


Segera daftar
https://bit.ly/Yogahamil

16/12/2024

*Pentingnya Melakukan Prenatal Yoga*

Saat hamil, tubuh ibu akan mengalami perubahan yang cukup drastis, baik secara fisik, hormonal maupun emosional. Berlatih prenatal yoga bisa membantu untuk bisa beradaptasi secara konsisten terhadap perubahan tersebut.

Berlatih prenatal yoga secara rutin bisa memiliki peran besar untuk membantu ibu hamil lebih tenang, lebih rileks dan menjaga kebugaran tubuh ibu hamil dan adik janin secara optimal.

Untuk memenuhi kebutuhan tersebut, D'swinn Moms Kids and Babies Care membuka yoga hamil dilakukan secara online kelas via zoom meeting, yuk IKUTI SEKALIGUS 4 kelas agar mendapat free 1 kelas

privat boleh banget ya bunda, nanti dswinnhomecare akan kerumah bunda, untuk gerakannya akan disesuaikan dengan kebutuhan / keluhan bunda 🥰

Come on,, Let's Join Us !!

(D'swinn Moms Kids and Babies Care)

01/11/2024

Terimakasih bunda iin semoga asinya lancar makin berlimpah dan sehat selalu dengan adik bayi❤️

Pijat Laktasi untuk Menenangkan pikiran ibu, membuat tubuh relaks, menormalkan aliran darah, mencegah sumbatan saluran ASI, menolong payudara yang bengkak, meningkatkan suplai ASI

Untuk info dan reservasi bisa hubungi kami 082218848856

28/10/2024

Terimakasih adek shaqueena sudah tretmen pijat bayi sehat semoga sehat selalu ya ❤️

Untuk info dan reservasi bisa hubungi kami 082218848856