D'swinn Moms, Kids & Babies Care

19/11/2025

Kelas prenatal gentle yoga bersama D'swinn Moms Kids and Babies Care di .id 👐

Nikmati waktu khusus untuk tubuh dan jiwa selama masa kehamilan ✨

Yuk ikuti kelas yoga hamil yang lembut dan aman yang cocok untuk semua usia kehamilan

Yuk daftar sekarang
Cp(duwi): 082218848856

14/10/2025

Yoga ibu hamil adalah olahraga yang dianjurkan saat kehamilan. Sebab yoga prenatal tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental ibu hamil.

Manfaat FISIK seperti:
> menjadi tetap bugar
> menjadi relaks
> perbaikan sikap tubuh
>memperbaiki pola nafas ibu& meningkatkan oksigenasi dalam tubuh
>menguatkan otot punggung
>melatih otot-otot dasar panggul
>meningkatkan kualitas tidur

Manfaat MENTAL seperti:
>untuk menenangkan diri dan memusatkan pikiran
>nyaman dan rileks sepanjang kehamilan dan saat melahirkan
>mengurangi stres

Yoga hamil di .id di jl otto iskandar dinata no 50, tegalsari,plered kab cirebon

30/07/2025