Jumpa Fisio

06/09/2023

Keberhasilan terapi bukan melulu soal Fisio-Nya...
Tapi ... Ada kontribusi pasien juga dalam menentukan tingkat keberhasilan terapi yang telah di programkan..
Selain itu ada faktor lingkungan, dan support system (keluarga) juga yang menjadi faktor eksternal ya...
Jadi , mari kita bekerja sama 😉👌

06/09/2023

06/09/2023

Tag temen kamu yg s**a main voli agar bisa mencegah dengan tetap melakukan pemanasan sebelum latihan atau bermain voly

06/09/2023

Pelari (Runers) dan Pesepeda (Goweser) mana suaranya nih ?
Kira" pernah mengalami ini gak ?
Yuk simak tips berikut ✨👉

06/09/2023

Terimakasih atas kepercayaannya ✨

05/09/2023

Terimakasih atas kepercayaan nya ✨🙏

05/09/2023

Tips dari MinJu ✨
Disimak yukkk...

05/09/2023

Dalam waktu dekat ini, akan ada Event Lari Marathon nih di Bali...
Yes, Maybank Marathon yang akan dilaksanakan pada Agustus 2023 mendatang..
Make sure u hv to prepare-well yourself optimally ✨

05/09/2023

Biasanya yg mengalami keluhan ini adalah Runners, Atlet Atletik, atau kamu yang memiliki mobilitas yang tinggi...
Kalau nyeri pasca aktifitas, jangan ragu untuk kompres ICE dulu ya untuk penanganan pertama..
Jika nyeri masih berlanjut, silahkan dikonsultasikan yaaa

05/09/2023

Layanan baru di cocok banget bagi kamu yang memiliki keluhan nyeri gerak yang sudah cukup mengganggu aktivitasmu.
Dan tentunya dilakukan oleh Fisioterapis kita yang sudah tersertifikasi untuk melakukan Dry Needling yaaa..
Book ur session now !!!
Informasi lebih lanjut, konsultasi dan reservasi
📞 089604469728
Waktu Operasional
Senin - Sabtu
Pagi 09.00-13.00 wita
Sore 16.00 - 20.00 wita
Minggu 16.00 - 20.00 wita
Tanggal Merah 16.00 - 20.00 wita
Maps : JUMPA FISIO
Jl Pendidikan no 20, Sidakarya

05/09/2023

Hasil operasi tidak akan maksimal jika tidak diimbangi dengan program Fisioterapi yang tepat.
Pelaksanaan Fisioterapi dalam penanganan pasca rekonstruksi ACL bertujuan untuk mengurangi nyeri dan bengkak, mencegah atrophy otot, mengembalikan dan meningkatkan kekuatan otot, dan meningkatkan stabilisasi lutut.
Tidak hanya itu, tahap program Fisioterapi juga akan menciptakan endurance yang baik pada otot tungkai itu sendiri, hingga cardio dan core sehingga pasien dapat kembali beraktifitas hingga berolahraga seperti sedia kala

05/09/2023

Yuk jadikan lansia kita lansia yang produktive dan bahagia, kuncinya adalah tetap bergerak ✨
Yees we can!
Move for better life

24/08/2023

Terimakasih atas kepercayaannya ✨🙏

09/05/2023

Apa kata mereka setelah ? 🫶

09/05/2023

Terimakasih kepercayaannya ✨
Semoga sehat selalu..

09/05/2023

Nyerimu tak kunjung sembuh ?
Yuk baca postingan diatas..
Jangan lupa konsultasikan ke Fisioterapi ya..

Kami siap melayani keluhan nyeri gerak dan fungsi tubuh anda..
"Move Better and Be Productive"

Informasi lebih lanjut, konsultasi dan reservasi
📞 089604469728
Waktu Operasional
Senin - Sabtu
Pagi 09.00-13.00 wita
Sore 16.00 - 20.00 wita
Maps : JUMPA FISIO
Jl Pendidikan no 20, Sidakarya

09/05/2023

Mitos : Kalo stretching semakin sakit semakin bagus
Fakta : Sebenarnya ketika kamu melakukan peregangan, tak perlu sampai se-menyakitkan itu..
Kamu memang akan merasa sedikit tidak nyaman ketika melakukan stretching, itu karena otot sedang diperpanjang atau diregangkan.
Tetapi, ketika Anda merasa itu sangat menyakitkan, saat itulah kamu harus stop jangkauan regangannya, mungkin kamu melakukan stretching terlalu jauh atau tidak melakukannya dengan benar.
Tarik napas dalam-dalam lalu lakukan peregangan selama 10 hingga 20 detik. Kemudian rileks, dan ulangi 3-5x dan coba bergerak sedikit lebih jauh ke selama peregangan selanjutnya.
Selamat mencoba 👌

09/05/2023

Fisioterapi pada post operasi penggantian sendi panggul sangat berpengaruh pada mobilitas pasien di kemudian hari.
Jadi pastikan pasien tetap melakukan latihan , namun tetap memperhatikan kontraindikasi gerakan pada kondisi ini..
Informasi lebih lanjut, konsultasi dan reservasi
📞 089604469728
Waktu Operasional
Senin - Sabtu
Pagi 09.00-13.00 wita
Sore 16.00 - 20.00 wita
Maps : JUMPA FISIO
Jl Pendidikan no 20, Sidakarya