Salama Wellness Center

Salama Wellness Center Klinik dengan pelayanan Hyperbaric yang didukung oleh Dokter Umum dan Dokter Spesialis

Tubuh kita selalu berbicara—hanya saja, kadang kita terlalu sibuk untuk mendengarnya.⁣Kesemutan, pegal, panas di kaki, a...
22/10/2025

Tubuh kita selalu berbicara—hanya saja, kadang kita terlalu sibuk untuk mendengarnya.

Kesemutan, pegal, panas di kaki, atau kepala terasa ringan bukan cuma “capek biasa.”
Itu bisa jadi sinyal bahwa tubuh sedang minta perhatian.

Jangan abaikan sensasi-sensasi kecil itu. Dengarkan, rasakan, dan pahami pesan tubuhmu. Karena healing yang sesungguhnya dimulai dari mengenali diri sendiri. 💙

Refleksi sering dianggap bisa “menyembuhkan segalanya”. Padahal, sebagian besar keajaiban refleksi justru datang dari *r...
21/10/2025

Refleksi sering dianggap bisa “menyembuhkan segalanya”. Padahal, sebagian besar keajaiban refleksi justru datang dari *relaksasi, bukan mistifikasi.*

Yuk, kenali 5 mitos populer biar kamu nggak salah paham lagi

1️⃣ Refleksi bisa menyembuhkan semua penyakit — Refleksi bantu tubuh lebih rileks, tapi bukan pengganti pengobatan medis.

2️⃣ Setiap titik kaki terhubung langsung ke organ tubuh — Peta refleksi itu simbolis, bukan anatomi.

3️⃣ Kalau sakit saat dipijat, berarti ada penyakit — Kadang cuma otot tegang, bukan tanda organ bermasalah.

4️⃣ Refleksi hanya untuk orang sakit — Siapa saja bisa refleksi! Tubuh sehat juga butuh rileks.

5️⃣ Refleksi nggak ada dasar ilmiahnya — Ada, kok. Beberapa studi menunjukkan efeknya terhadap stres, sirkulasi, dan sistem saraf.

Refleksi bukan soal “obat ajaib”, tapi tentang keseimbangan tubuh dan ketenangan pikiran.

Kamu sendiri, pernah ngerasain efek refleksi yang paling terasa di bagian mana?

🌿 Pemberitahuan Penting untuk Sahabat Salama! 🌿Demi memberikan pelayanan yang lebih nyaman dan responsif,nomor WhatsApp ...
20/10/2025

🌿 Pemberitahuan Penting untuk Sahabat Salama! 🌿

Demi memberikan pelayanan yang lebih nyaman dan responsif,
nomor WhatsApp resmi Salama Wellness Center kini telah berubah! 💬✨

📱 Hubungi kami sesuai kebutuhanmu:
💧 Reservasi Terapi: 0811-1559-8787
📘 Edukasi & Konsultasi: 0895-4032-69293
💬 Kritik & Saran: 0818-0818-1483

Terima kasih sudah terus mempercayakan perawatan dan pemulihan kesehatanmu bersama Salama Wellness Center 💙

Di sebuah kota kecil yang dikelilingi sawah dan gunung, tinggal seorang perempuan bernama Lira. Ia pernah kehilangan ban...
19/10/2025

Di sebuah kota kecil yang dikelilingi sawah dan gunung, tinggal seorang perempuan bernama Lira. Ia pernah kehilangan banyak hal sekaligus: orang tuanya, pekerjaannya, dan bahkan semangat untuk bangun setiap pagi. Setiap hari terasa seperti berjalan di kabut tebal—tak ada arah, tak ada warna.

Suatu hari, Lira memutuskan untuk berjalan kaki ke bukit di pinggir kota. Ia tidak tahu alasannya, hanya ingin bergerak. Di tengah jalan, ia berhenti di sebuah warung tua. Pemilik warung, seorang nenek berambut perak, menyapanya, “Capek ya, Nak? Tapi kalau kamu terus berjalan, nanti capeknya berubah jadi kekuatan.”

Kalimat itu menancap. Sejak hari itu, Lira mulai berjalan setiap pagi. Bukan untuk melupakan masa lalu, tapi untuk berdamai dengannya. Setiap langkah kecil menjadi pengingat bahwa penyembuhan bukan tujuan yang bisa dicapai—melainkan perjalanan yang harus dijalani. Kadang ia menangis, kadang ia tertawa. Kadang berhenti di tengah jalan untuk sekadar menarik napas panjang. Tapi ia terus melangkah.

Bertahun-tahun kemudian, ketika ditanya bagaimana ia bisa “sembuh,” Lira hanya tersenyum dan menjawab,
“Aku tidak sembuh. Aku tumbuh.”

Perjalanan penyembuhan tidak berakhir di satu titik. Ia terus berubah seiring kita belajar mencintai luka yang dulu kita benci. Karena sesungguhnya, healing is not about becoming who you were, but becoming who you are meant to be.

Sumber:- Clean Health. (n.d.). Refeeds vs diet breaks: What’s the difference? Clean Health. Retrieved from https://clean...
14/10/2025

Sumber:

- Clean Health. (n.d.). Refeeds vs diet breaks: What’s the difference? Clean Health. Retrieved from https://cleanhealth.edu.au/blog/wellness/refeeds-vs-diet-breaks/

- Eric Roberts Fitness. (n.d.). How to use a diet break to lose weight. Eric Roberts Fitness. Retrieved from https://ericrobertsfitness.com/how-to-use-a-diet-break-to-lose-weight/OxyNova

- Hyperbaric. (2021, December 21). Mild hyperbaric oxygen (mHBOT) increases blood flow and resting energy expenditure but not oxidative stress. OxyNova. Retrieved from https://oxynova.com/2021/12/21/mild-hyperbaric-oxygen-mhbot-increases-blood-flow-and-resting-energy-expenditure-but-not-oxidative-stress/

- Precision Nutrition. (n.d.). Metabolic damage: What it is, what it isn’t, and how to fix it. Precision Nutrition. Retrieved from https://www.precisionnutrition.com/metabolic-damage

- RX-O2. (n.d.). Hyperbaric oxygen therapy promotes metabolism. RX-O2. Retrieved from https://rx-o2.com/blogs/news/hyperbaric-oxygen-therapy-promotes-metabolism

- Alodokter. (n.d.). Manfaat latihan beban dan cara mudah melakukannya. Alodokter. Retrieved from https://www.alodokter.com/manfaat-latihan-beban-dan-cara-mudah-melakukannya

- Smith, R. L., Soeters, M. R., Wüst, R. C. I., & Houtkooper, R. H. (2016). Metabolic flexibility as an adaptation to energy resources and requirements in health and disease. Endocrine Reviews, 37(2), 171–193. https://doi.org/10.1210/er.2015-1119

- Trexler, E. T., Smith-Ryan, A. E., & Norton, L. E. (2014). Metabolic adaptation to weight loss: Implications for the athlete. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 11, 7. https://doi.org/10.1186/1550-2783-11-7

Promo bundling hadir lagi, khusus di hari Minggu, 12 Oktober 2025!Berikut pilihan paketnya:A. Paket Hiperbarik + Body Ma...
11/10/2025

Promo bundling hadir lagi, khusus di hari Minggu, 12 Oktober 2025!

Berikut pilihan paketnya:
A. Paket Hiperbarik + Body Massage Rp. 230.000
B. Paket Hiperbarik + Totok Wajah Rp. 205.000

Hubungi admin WhatsApp kami untuk reservasi!

Khusus besok, tanggal 2 Oktober 2025, Salama Wellness Center mengadakan diskon untuk pasien yang menggunakan baju batik ...
01/10/2025

Khusus besok, tanggal 2 Oktober 2025, Salama Wellness Center mengadakan diskon untuk pasien yang menggunakan baju batik saat akan terapi. 1x terapi hanya Rp. 110.000. Yuk, buruan reservasi. Promo ini hanya 1 hari.

Promo Spesial Ulang Tahun Salama Wellness Center!HBOT Berempat hanya Rp.400.000!Promo ini berlaku untuk reservasi di tan...
01/10/2025

Promo Spesial Ulang Tahun Salama Wellness Center!

HBOT Berempat hanya Rp.400.000!
Promo ini berlaku untuk reservasi di tanggal 2, 12 dan 22 Oktober 2025. Jangan sampai ketinggalan, ayo reservasi sekarang!

Reservasi melalui WhatsApp berikut ini +62 851-1700-6787.

!

Aerofest bareng Coach Atin hadir lagi di bulan Oktober!Kegiatan ini akan rutin diadakan setiap bulan, lho. Untuk pendaft...
26/09/2025

Aerofest bareng Coach Atin hadir lagi di bulan Oktober!
Kegiatan ini akan rutin diadakan setiap bulan, lho. Untuk pendaftaran bisa melalui whatsapp kami di 0851-1700-6787. Ayo daftar sekarang!

📅 Minggu, 19 Oktober 2025
⏰ Pukul 06.30 WIB
📍 Salama Wellness Center
💵 HTM: 10K
🎁 Bonus: Gratis Voucher Totok Wajah / Refleksi

✨ Jangan lewatkan kesempatan untuk olahraga seru + hadiah menarik.
Yuk ajak teman & keluarga, bikin badan sehat, mood meningkat, dan lebih semangat jalani hari!

📲 Info & pendaftaran: 0851-1700-6787
➡️ IG & TikTok: .depok
➡️ FB: Salama Wellness Center

Faktor kesembuhan pasien bukan hanya dari obat-obatan yang dikonsumsi, tetapi juga hasil dari kerjasama dokter dan pasie...
25/09/2025

Faktor kesembuhan pasien bukan hanya dari obat-obatan yang dikonsumsi, tetapi juga hasil dari kerjasama dokter dan pasien.

Address

Jalan Margonda Raya , Kemiri Muka, Kecamatan Beji, Kota Depok
Depok
16424

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:30
Tuesday 07:00 - 21:30
Wednesday 07:00 - 21:30
Thursday 07:00 - 21:30
Friday 07:00 - 21:30
Saturday 07:00 - 21:30
Sunday 07:00 - 21:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Salama Wellness Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Salama Wellness Center:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram