25/01/2026
Selamat Hari Gizi Nasional 25 Januari 2026! 🥗🥦
Pola makan bergizi adalah fondasi, tapi ingat, tubuh kita juga butuh sistem "pembuangan" yang lancar agar nutrisi bisa terserap maksimal.
Seperti yang sering kita bahas, hidup di zaman sekarang penuh tantangan (toksin, polusi, dll). Jadi, pastikan "Isi Piringku" penuh dengan nutrisi seimbang untuk melawan radikal bebas, dan jangan lupa gerak aktif untuk bantu sistem limfatik bekerja.
Makan benar + Gerak aktif = Investasi kesehatan terbaik!